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關於滋陰養肺的時尚百科

教你正確食用方法滋陰養肺靈芝孢子粉的功效作用

教你正確食用方法滋陰養肺靈芝孢子粉的功效作用
我們都知道靈芝是珍貴的中藥，具有仙草之稱，它長在野生環境下經常是很難採摘的。靈芝孢子粉同樣也是一種保健食材，它是在靈芝成熟的時候彈射初出來的種子。保留了靈芝的營養，而且具有活性，近年來成為熱門的藥用食品。它的功效和作用有哪一些呢?孢子粉又應該如何食用呢?靈芝孢子...
2018-10-2321754

秋冬養胃滋陰養生的3道菜
秋冬季節，適宜養生。秋冬養胃滋陰養生的3道菜，特向讀者推薦三道養胃、滋陰、潤肺的素菜，在閒暇之餘，你可以親手做看看，或許會發現料理原來很簡單。【養胃素食菜】木耳枸杞炒淮山食材：木耳400g、淮山15朵、枸杞20粒、姜葱少許、橄欖油、鹽，黃酒做法：先將木耳泡發，用黃酒浸泡枸杞十...
2019-09-0217668

3種蛋有滋陰養顏功效
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。雞蛋美容護膚作用：雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質磷脂維生素A維生素B1維生素B2鈣鐵維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美豔的...
2020-03-1231087

養肺滋養不老容顏
五臟六腑之中，肺的位置最高，所以，人們將肺稱為五臟之華蓋。又由於肺葉比較嬌嫩，不耐寒熱，較易被惡邪侵害，又被稱為“嬌髒”。就美容方面來説，肺是負責管理我們肌膚的，它能夠將我們身體裏的氣血和津液輸布到皮膚、毫米中來，起滋潤營養作用。此外，肺還負責掌管毛孔的開合，調節體温和抵...
2020-03-0426996

如何滋陰潤肺多食養生粥蔬菜瓜果

如何滋陰潤肺多食養生粥蔬菜瓜果
秋季飲食有講究，氣候影響較大，應多吃滋陰潤肺食物，少食辛辣食品，另外可多吃蔬果、酸性食物、魚類、粥類等，肉類等高蛋白食品。秋高氣爽，人們常常會不同程度地出現口乾舌燥、皮膚髮幹、大便祕結等症狀。因此秋季飲食以防燥為主。進補多選用煲湯對於秋季有進補習慣的人們，建議多選...
2019-11-2312424

帶皮煮梨可滋陰潤肺清肺咳嗽吃什麼好的快

帶皮煮梨可滋陰潤肺清肺咳嗽吃什麼好的快
梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以潤肺，祛痰化咳，通便祕，利消化，對心血管也有好處。但梨性寒易傷脾胃，不可多吃。除了作為水果食用以外，梨還可以作...
2019-01-0610618

麥冬的藥理作用滋陰潤肺麥冬的功效

麥冬的藥理作用滋陰潤肺麥冬的功效
麥冬作為一種常用的中草藥，只有瞭解它的藥性才能對症下藥，下面為你介紹麥冬的藥理作用。麥門冬為門百合科植物麥冬、湖北麥冬、短葶山麥或山麥冬、沿階草等的塊根。麥門冬為多年生草本，四川在栽後第2年4月下旬收穫，浙江在第3年或第4年收穫。選晴天挖取根部，抖去泥土，切下塊根和...
2019-08-0621523

可使女人滋陰養腎的10大美食滋補養生

可使女人滋陰養腎的10大美食滋補養生
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經（月經）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產（分娩）、乳（哺乳）等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後，女性身體機能開始減退，腎功能開始下降，導致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧、陰陽失...
2019-03-237062

秋季滋陰潤肺的食物秋季飲食
秋季是開始調理身體的季節，秋季飲食着實要講究，因為大家都知道，秋季非常乾燥，有些人身體產生很多不適症狀，秋季應該如何飲食呢？立秋吃什麼好呢？下面就一起來看看立秋的飲食營養原則吧。立秋飲食營養原則：立秋宜少食辛味，多食酸味，即減少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜；多食用...
2019-07-2727041

滋養肌膚必須先潤肺
皮膚乾燥和肺有關係嗎？清代醫家唐宗海稱肺為“水之上源”，水液要經肺的宣發作用，如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體，才能濡養五臟六腑，全身肌肉，潤澤皮膚。若肺的功能失常，失去了輸布水液的能力，身體就不能得到正常的濡養滋潤啦。潤肺代表藥物：羅漢果，杏仁羅漢果：能清肺潤腸。現代研究...
2020-01-0329748

喝茶防感冒10種滋陰潤肺茶秋季養生小常識

喝茶防感冒10種滋陰潤肺茶秋季養生小常識
秋風瑟瑟，寒風漸起，雖然入睡時仍需適當吹風扇，但是夜裏也有了涼意，一不小心很有可能患上感冒。下面小編為你推薦十款專門防治秋季感冒的滋陰潤肺茶，治療身體的多種不適症狀。一、橘紅茶準備橘紅3到6克、綠茶5克。食材一同以熱開水沖泡，然後放於鍋中，再隔水蒸20分鐘即可，每天服用1...
2020-01-065342

滋補肺陰當然就得用杏仁粥
大家都應該要知道，只有當人的肺氣強壯的時候，我們人體的皮毛才會有光澤以及彈性，並且毛孔也會更細膩，那麼如何才能增強我們的肺氣呢?其實喝杏仁粥便可以。其實杏仁粥的做法就是採用10克的甜杏仁、10克的百合，然後加入100克的粳米，煮成粥，當然在粥將要熟的時候便可以放一些適量的...
2020-02-1422601

補氣血就喝大米粥女性想要滋陰潤肺

補氣血就喝大米粥女性想要滋陰潤肺
小編前段時間生病了，整個人毫無精神，當小編的師傅來看望我的時候，她給小編帶來了一碗熱騰騰的粥，讓小編感動不已。其實人在大病的時候，喝粥真的是最養脾胃的，由於脾胃是我們人機體中氣血生化的源頭，而大病的時候，人的氣血會變得較為虛弱，並且七魂六魄也都會遊離肝臟，所以這時候，若可...
2018-12-2128437

芝麻潤膚茶滋陰潤肺養髮
功效：芝麻可以滋陰潤肺、長期的引用這款茶，可以起到潤膚養髮的功效喲!原料：芝麻500克做法：將芝麻洗乾淨之後晾乾，再用小火炒香，取出後研磨成粉末，裝進瓶子備用。每次引用的時候取2克芝麻面和3克茶葉沖服，一天2次即可。...
2019-10-127508

10種滋陰潤肺防感冒茶怎樣預防感冒

10種滋陰潤肺防感冒茶怎樣預防感冒
秋風瑟瑟，寒風漸起，雖然入睡時仍需適當吹風扇，但是夜裏也有了涼意，一不小心很有可能患上感冒。下面為你推薦十款專門防治秋季感冒的滋陰潤肺茶，治療身體的多種不適症狀。一、橘紅茶準備橘紅3到6克、綠茶5克。食材一同以熱開水沖泡，然後放於鍋中，再隔水蒸20分鐘即可，每天服用1劑。...
2018-12-2431691

秋季養陰以滋潤為主
儘管我國地域遼闊，南北氣候差別很大，但是秋季都是一年中最好的季節，陰陽相對平衡，秋陽高照，無旱澇之虞。但是隨着北方冷空氣的不斷南下，氣温逐漸降低，濕度逐漸減少，空氣也越來越乾燥，故“燥”是秋季的主氣，尤其在長江以北地區秋燥更為明顯。加之天氣忽冷忽熱，變化急驟，人體往往容易發...
2019-10-1431030

四種滋陰補腎的食物助女人滋陰女人吃什麼滋陰補陰

四種滋陰補腎的食物助女人滋陰女人吃什麼滋陰補陰
滋陰通常又稱補陰、養陰、益陰，假如出現了某些症狀，很可能就説明你需要滋陰啦。那麼女人吃什麼食物滋陰補腎呢？下面小編為女性朋友們介紹四種滋陰的食物，希望對女性朋友們有所幫助，擁有健康身體。1、銀耳&mdash;—可以潤肺止咳、生津養陰銀耳每100克幹品中含蛋白質5-...
2019-07-065074

6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法潤肺的食物

6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法潤肺的食物
俗話説“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢？並非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中，有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握了食物的特性，再對症下藥，最普通的食物其實就是最好的滋補品。這時可多...
2020-01-2626139

滋陰養肺的水果有哪些秋季滋陰養肺吃什麼水果好

滋陰養肺的水果有哪些秋季滋陰養肺吃什麼水果好
秋季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮膚乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能治療與肺有關的疾病，是秋季養生保健的最佳食品。滋陰養肺的水果有哪些1、梨...
2019-08-225542

秋季宜養肺15條祕方滋陰補身體秋季養生

秋季宜養肺15條祕方滋陰補身體秋季養生
肺是身體的一個重要器官，專門負責呼吸與空氣淨化，秋季的空氣比較乾燥。所以秋季的養生對我們來説是至關重要的，特別是對肺的養護。我們平日裏需要多吃點滋養類的食物、例如瓜果蔬菜類，更得注重身體的鍛鍊。生活中一些不好的壞習慣需要及時的去改正，以免給肺帶來不必要的傷害。...
2019-04-1928785

補陰清熱滋養肝腎陰虛質女性養生原則

補陰清熱滋養肝腎陰虛質女性養生原則
陰虛質的女性形體消瘦、面色潮紅、口燥咽乾、心中時煩、手足心熱、少眠、便幹、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯，或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗(肺陰虛);或心悸健忘、失眠多夢(心陰虛);或腰痠背痛、眩暈耳鳴、月經量少;或脅痛、視物昏...
2019-10-227423

吃剩粽子葉千萬別扔，滋陰養肺，做成黃金豆腐超美味

吃剩粽子葉千萬別扔，滋陰養肺，做成黃金豆腐超美味
端午過去之後家裏是不是還有很多粽子葉，千萬不要急着扔掉，它除了可以包粽子平時也能夠做其他菜。粽子葉其實也就是蘆葦葉，它的清香宜人，在中醫療效上具有滋陰養肺的效果。用來做菜提升香味和健康一舉兩得。豆腐有降脂健脾的功效，柔嫩的口感包裹在脆硬梗米里面，打造出獨特的黃金...
2019-01-2612155

痘痘贅肉便會消失女性入秋滋陰潤肺

痘痘贅肉便會消失女性入秋滋陰潤肺
俗話説：天有陰陽兩極，人有五臟六腑，地有大江小河，人有奇經八脈。那麼在繁華的大自然之中，所有河流的兩岸花草樹木都需要水分來進行滋養，因此説我們人的經絡便是那水流通的河道，而我們人體的五臟六腑以及皮肉毛髮就都需要身體裏面的氣血進行滋養。可是萬物的資源都是有限的，因此説...
2019-04-2812701

女人常吃這些食物能滋陰滋陰養陰的食物

女人常吃這些食物能滋陰滋陰養陰的食物
滋陰又指補陰、養陰、益陰。是治療陰虛證的方法。症見形體消瘦、頭暈耳鳴、脣赤顴紅、虛煩失眠、潮熱盜汗、喘咳咯血、遺精、舌紅少苔，脈細數等。常用方如六味地黃丸、左歸丸、補陰丸等;常用藥如天門冬、麥門冬、石斛、沙蔘、玉竹、龜板、鼈甲、旱蓮草、女貞子等。女人為...
2021-04-128568

滋陰是養顏的根本
想成為水潤美女，單憑外在的保養一定是不夠的。只有做到滋陰才是抓住了養顏的根本。這裏所説的“陰”是指人體包括血液、津液和陰精等在內的物質基礎，他們是組成和維持人體活動的有形物質。女性一旦陰虛，便很容易出現手足心熱、自汗盜汗等現象，而且皮膚還會變的黯淡和萎黃。這...
2019-10-2222013

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