![香噴噴的午餐時蔬臘肉燜飯]( "香噴噴的午餐時蔬臘肉燜飯")
- 臘肉是我國有名的醃肉，可以做菜或者做飯，今天搭配各種時蔬和臘肉完全結合，做了燜飯，簡單又快手，飯菜一鍋出，家人最喜愛的味道哦。【香噴噴的午餐時蔬臘肉燜飯】主料：臘肉200克、胡蘿蔔1根、香菇5朵、大米1杯、糯米1杯、輔料：油適量、鹽適量、生薑適量、料酒適量、生抽適量、老...
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![減肥午餐食譜大全攜帶方便 減肥食譜一週瘦10斤]( "減肥午餐食譜大全攜帶方便 減肥食譜一週瘦10斤")
- 一、龍利魚便當用龍利魚做便當做起來簡單又方便，搭配各種新鮮蔬菜就，只需要十分鐘就可以完成一份營養的午餐。食材：龍利魚、胡蘿蔔、香菇、玉米粒、捲餅、火腿步驟：1、首先將食材都準備好，然後清洗乾淨，龍利魚解凍之後撒上少許的鹽和黑胡椒醃製一下，然後煎熟;2、將蘆筍、玉米粒...
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![哪些星座女只想不勞而獲 天下無白來的午餐]( "哪些星座女只想不勞而獲 天下無白來的午餐")
- 從小時候起，很多家長和老師都喜歡告誡孩子“早起的鳥兒有蟲吃。”希望鼓勵和培養孩子養成獨立、勤勞的優點和良好習慣，也給企圖不勞而獲的熊孩子打預防針。但很多人的本質裏具有的劣根性都希望自己能夠不勞而獲、坐享其成。在十二星座中，哪些星座女是不勞而獲的代表呢？第四名...
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![看這裏一次都搞定 還在糾結早上中午吃什麼]( "看這裏一次都搞定 還在糾結早上中午吃什麼")
- 我們每天的煩惱都不一樣，就比如説貼近我們生活，每天光是要考慮吃什麼就已經成為了一件煩惱的事情，既然這是一件煩惱的事情，那麼不妨我來給你出個主意，讓你把這份煩惱變成一種期待，如何~如果你不知道今天早餐吃什麼?午餐吃什麼?明天吃什麼?那麼就試着學下這個簡易的技能吧~早餐：...
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![中小學生午餐和晚餐的正確搭配 飲食搭配]( "中小學生午餐和晚餐的正確搭配 飲食搭配")
- 中小學生課業繁忙，而且自身正是長身體的時候，營養一定要跟的上，今天小編就來告訴大家中小學生營養午餐和晚餐的正確搭配。我國學生午餐現狀學生午餐在我國，問題非常多。現在我們生活條件好了，所以對孩子的飲食，家長也非常重視，要求的也很高，希望孩子一定要吃好。現在，我們應該儘量...
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![午餐吃雞蛋有助於提高記憶力 吃什麼有助於提高記憶力]( "午餐吃雞蛋有助於提高記憶力 吃什麼有助於提高記憶力")
- 英國的飲食營養學家指出，早晨喝咖啡會影響一天的工作。因為早飯時喝咖啡會使心跳加速，並導致胃部收縮。另外，早餐攝取的糖分會被肌體迅速吸收，從而引起強烈的飢餓感。這時人會變得煩躁、心不在焉，除了吃東西外什麼事也不想做。最好用酸奶代替咖啡。吃什麼有助於提高記憶力？午餐...
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![適合孕婦吃的家常小炒 孕婦午餐食譜]( "適合孕婦吃的家常小炒 孕婦午餐食譜")
- 孕婦午餐食譜炒西蘭花原料：西蘭花1個，鹽和胡椒粉適量。炒西蘭花的做法先將西蘭花洗淨分成小株，再將色拉油倒入鍋中加熱，加入西蘭花、鹽及胡椒粉，翻炒數下即可。營養功效：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素c和胡蘿1素，能增強皮膚的抗損傷能力，這將有助於保持皮膚彈性，可以使準媽媽...
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![午餐吃什麼好 七成白領忽視午餐營養 建議多人拼餐]( "午餐吃什麼好 七成白領忽視午餐營養 建議多人拼餐")
- 專業營養師認為，長期忽略午餐的搭配和營養，上班族易跌入“亞健康”狀態。對此，專家也給出了一份普通市民適合長期食用的午餐餐單，以供大家參考。午餐吃什麼好？七成白領忽視午餐營養，建議多人拼餐調查：不到三成注重午餐營養近日，某招聘網站推出的“職場人午餐營養均衡”調查。數據...
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![六種食物減脂好幫手 午餐吃什麼越吃越瘦]( "六種食物減脂好幫手 午餐吃什麼越吃越瘦")
- 【導讀】午餐吃什麼越吃越瘦?午餐是一天中最需要進食的一餐，那麼午餐吃什麼越吃越瘦，哪些食物水果適合午餐食用?一起和6681小編來看看午餐吃什麼越吃越瘦的介紹吧!午餐吃什麼越吃越瘦抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證實，西...
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![八款營養午餐食譜最強塑身 午餐吃什麼最有營養]( "八款營養午餐食譜最強塑身 午餐吃什麼最有營養")
- 一、午餐要營養豐富午餐時間到了，此時，你的消化系統正在全力運轉。俗話説"中午飽，一天飽，説明午餐是一日中主要的一餐。由於上午體內熱能消耗較大，午後還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應占每天所需總熱量的40%。主食應在150〜200克左右，可在米飯，面製品如...
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![午餐就要這麼吃 女生減肥不捱餓]( "午餐就要這麼吃 女生減肥不捱餓")
- 減肥的時候女生對於飲食是十分謹慎的，有時候甚至會用強制節食的方式讓自己瘦下來。特別是對於午餐的選擇，即使偶爾餓一餐卻不可能每天都餓，想要同時保持好身材和健康身體，就要懂得如何的吃午餐。午餐在一天的正午時刻，白天的能量很大的一部分是需要又午餐提供的。在傳統的概念...
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![小心吃壞你的胃 上班族午餐4大傷胃惡習]( "小心吃壞你的胃 上班族午餐4大傷胃惡習")
- 很多上班族的午餐吃的很不健康，有着種種的壞習慣，如果長期以往將會有損身體，據調查得得，上班族午餐的問題主要表現在四個方面，在下面的文章裏我們會一一講到!上班族午餐4大傷胃惡習小心吃壞你的胃運動養胃(如何保健?)知識：運動養胃招數多1、營養(營養頻道)搭配不當小編提醒：春節...
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![特朗普將在北約峯會期間與法國總統馬克龍共進]( "特朗普將在北約峯會期間與法國總統馬克龍共進")
- 美國總統特朗普將於5月24日至25日訪問比利時並出席在布魯塞爾舉行的北約首腦峯會，期間他將與新當選的法國總統馬克龍共進午餐交換各自的意見。資料圖：當地時間2月28日，美國總統特朗普在國會發表重要政策演講。根據此間媒體披露的信息，特朗普將於5月24日傍晚時分抵達比利時首...
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![自制健康午餐肉的做法 午餐肉的做法]( "自制健康午餐肉的做法 午餐肉的做法")
- 鮮香午餐肉材料豬肉、水適量;蠔油、生抽、鹽、糖、澱粉、葱、黑白熟芝麻各少許;雞蛋1個做法1、自己絞的不加水的肉餡一旁待用，留出一點肉丁。調汁，除雞蛋以外所有輔料放碗裏攪拌均勻待用;2、將調好的汁一點一點加入肉餡，待完全吸收後再加入一點攪勻，千萬不要一次加入;3、屜布...
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![日劇《午餐女王/澀女郎》劇情介紹 （1 12全集）（大結局）]( "日劇《午餐女王/澀女郎》劇情介紹 （1 12全集）（大結局）")
- 電視劇《午餐女王/澀女郎》全集劇情介紹日劇名：《午餐女王》又名：《澀女郎》導演：水田成英演員：山田孝之、竹內結子、妻夫木聰、江口洋介、山下智久午餐女王主要演員：麥田夏海（竹內結子飾）銅島健一郎（堤真一飾）銅島勇二郎（江口洋介飾）銅島純三郎（妻夫木聰飾）銅島光四郎（山下智久飾）牛島...
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![這樣的午餐吃不得]( "這樣的午餐吃不得")
- 違紀問題通報2017年6月，山東省臨邑縣紀委通報了1起違反中央八項規定精神的典型案例：2017年5月5日，縣食品藥品監督管理局理合務鎮食藥所所長王志剛和幹部李娜，縣工商局理合務鎮工商所所長馬千里和幹部張澤昌、周大力，理合務鎮安全環衞辦公室主任宮汝晟等6人違規接受管理服務對...
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![多人連環作假對抗調查 湖南警察工作日午餐飲酒]( "多人連環作假對抗調查 湖南警察工作日午餐飲酒")
- “民警工作日午餐飲酒違反紀律要求，我們本應嚴守紀律，守住底線。開始我認識不足，怕同事受處分，所以説他們在調休。現在，我認識到這樣是不對的，作為黨員幹部必須堅持原則、實事求是、維護黨紀。”湖南省益陽市資陽區公安分局長春派出所教導員高新華在接受紀委調查時説。高新華因...
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![6種減肥午餐減肥迅速不反彈 減肥食譜]( "6種減肥午餐減肥迅速不反彈 減肥食譜")
- 午餐是什麼很多上班的人都很難處理，午餐在一天之中的重要性可想而知，缺少午餐你彷佛就是一天都沒吃飯一樣，因為午餐既要補充上午的不足又要維持下午的耗用，那麼午餐應該吃哪些食物好？抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證實，西蘭...
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![網傳＂重慶彭水縣小學生餓肚子上學＂系 闢謠]( "網傳＂重慶彭水縣小學生餓肚子上學＂系 闢謠")
- 新華網重慶６月１７日電（記者谷訓）近日，一些網站上和微信朋友圈中流傳一段“重慶市彭水縣朗溪鄉中心校無法為學生提供午餐”的視頻引發網友關注。經記者核實，這段視頻拍攝於７年前，朗溪鄉中心校已於當年建起食堂，解決了學生午餐問題。網傳視頻剪輯於２０１０年央視７套《生活５６７》欄目所攝製的一期節...
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![上班族營養午餐營養搭配推薦 白領午餐吃什麼好]( "上班族營養午餐營養搭配推薦 白領午餐吃什麼好")
- 不少白領中午都會叫盒飯，但是午飯這麼胡亂的吃，就會很容易造成各種各樣的問題。那麼怎麼樣才有一個健康的飲食方式呢？以下提供的是白領的營養午餐應該怎麼吃......對於在寫字樓裏工作的人來説，去哪裏解決午餐是很關鍵的問題，很多人午飯都在外面打游擊，只求填飽肚子完事，吃些雜七...
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![適合第二天帶飯的菜譜 午餐帶飯食譜大全]( "適合第二天帶飯的菜譜 午餐帶飯食譜大全")
- 【導讀】午餐帶飯食譜大全有哪些?現在很多上班族為了健康營養，都會現在自己帶飯，那麼，午餐帶飯食譜大全有哪些，哪些菜譜適合第二天吃呢?一起和6681小編來看看午餐帶飯食譜大全的介紹吧!午餐帶飯食譜大全青椒炒肉絲主料：青椒4個、裏脊肉300克、黃椒半個輔料：葱姜適量、甜麪醬15...
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![白領麗人發胖的午餐元兇 怎麼減肥]( "白領麗人發胖的午餐元兇 怎麼減肥")
- 不知從何時開始，減肥已經成為永恆的話題，不管男女老幼，這已然成為了一個時代的審美認知。那麼在白領人羣當中有哪些是發胖的元兇呢？西式快餐一餐飯吃下熱量比一天所需熱量還要多。一克油能提供9千卡熱量，以油炸和油煎肉食為主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含熱量最高的食...
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![研究表明越努力工作越容易發胖 受10000點暴擊]( "研究表明越努力工作越容易發胖 受10000點暴擊")
- 人們在感覺到壓力時，會通過美味減少心理上負擔。▲圖片來源：視覺中國近期，國外科學家破解長期困擾現代白領的疑惑——為什麼久坐電腦前會發胖。據一項針對“需久坐在電腦前”的員工午餐的調查發現，“縮短午餐時間，以便擠出時間幹更多工作”成為了造成白領普遍變胖的主要原因。...
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![哥哥張國榮最後午餐內容首度曝光]( "哥哥張國榮最後午餐內容首度曝光")
- 張國榮最後午餐內容張國榮哥哥的最後一天9年前Alfred生日，哥哥和胡兵合唱送祝福哥哥和陳百強的早逝讓人惋惜4月1日---這本來是一個戲謔濃重的愚人節日，但2003年的這一天,一代華人巨星張國榮的突然辭世卻讓這個本可輕鬆的日子蒙上了無比悽美的色彩,哥哥辭世的消息瞬間轟動了...
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![三大法寶之午餐食譜大全]( "三大法寶之午餐食譜大全")
- 隨着夏季氣温的升高，再加上工作和學習的壓力，很多人中午都胃口不好，不知道吃什麼。那麼你知道午餐食譜大全有哪些嗎?你知道午餐吃什麼好嗎?今天小編告訴大家夏日午餐吃什麼好，讓我們一起來了解一下吧。白領夏日午餐三大法寶簡單好吃的午餐：炒餅材料幾張墨西哥的玉米麪薄餅(tor...
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