![祛秋燥如此簡單 秋季四款食療粥]( "祛秋燥如此簡單 秋季四款食療粥")
- 正值秋季，天乾物燥，人也不例外，所以，趕走秋燥迫在眉睫。秋季最適合就是喝粥，胃部舒適滋養，小編今天給大家推薦幾款最應景的祛秋燥食療粥，讓你在秋季喝出美麗容顏。冰糖雪梨粥秋季雪梨非常多，那麼，除了直接吃之外，做成冰糖雪梨粥，也是不錯的選擇。雪梨去皮切塊，和大米混合，一起慢慢熬燉...
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![防治腎病不如試試食療粥]( "防治腎病不如試試食療粥")
- 粥，古時稱糜、羶、酏等，古人寫作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不僅可以調劑胃口，增進食慾，而且可補充身體失去的水分。所以自古認為，喝粥可以治病並能使人延年益壽。從漢代起就有關於粥的記載。明代李時珍的《本草綱目》中列有50多種粥。(一)腎炎食療粥1、玉米鬚粥[用料]：玉米鬚30...
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![四款食療粥輕鬆治療前列腺炎 前列腺炎治療]( "四款食療粥輕鬆治療前列腺炎 前列腺炎治療")
- 前列腺炎是一種男性影響身體的疾病。前列腺炎帶給男性生活與工作很大不方便，下面小編推薦四款食療粥，輕鬆治療前列腺炎。下面為前列腺炎患者介紹幾種食療粥：車前綠豆粱米粥配方：車前子60克、橘皮15克、通草10克。製法：上藥用紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥。適應...
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![5款補脾健胃的冬季養生粥湯 冬季食療藥膳]( "5款補脾健胃的冬季養生粥湯 冬季食療藥膳")
- 又一年冬天到了，寒冷的冬天，我們應該在吃什麼好呢？推薦5款關於冬季養生食療藥膳，幫助大家有一個暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料：豆腐250克，豬肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精鹽、味精、濕澱粉、麻油、鮮湯各適量。做法：1）先將豆腐切成丁，下沸水焯一下，瀝乾水待用。2）番茄燙去皮，去籽，切...
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![腎虛者必吃的五款食療養生粥 食療養生食譜]( "腎虛者必吃的五款食療養生粥 食療養生食譜")
- 五款食療養生補腎粥1、鎖陽羊肉粥原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣，過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據個人口味加入調味品。功效：適合於腎虧所致的腰膝痠軟、畏寒怕冷等症狀。2、萸肉蓯蓉羊肉湯原料：羊肉600克，山...
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![十款春季美膚養生粥 養生粥食譜]( "十款春季美膚養生粥 養生粥食譜")
- 温暖的春天到來，女性朋友也不能忽視對於皮膚的呵護，那麼春季要吃什麼才能讓你皮膚更細嫩呢？小編介紹十款春季美膚養生粥，下面一起來看看吧。1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐温熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為...
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![止瀉補虛的最佳食療六珍健脾固帶粥]( "止瀉補虛的最佳食療六珍健脾固帶粥")
- 聽説最近非常多的人，肚子都不太舒服，經常會拉肚子，以至於整個人都虛脱了。這時候的人，就應該要好好地修復一下自己的元氣了，可是這人應該怎麼修補自己的元氣呢?由於剛拉肚子的時候是需要禁食的，而這時候喝上一些米湯的話，便可以迅速地幫助人體補充水分，而後面有胃口的時候，便可以...
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![治療咳嗽的美味食療粥 咳嗽吃什麼好的快]( "治療咳嗽的美味食療粥 咳嗽吃什麼好的快")
- 感冒患者一般在飲食上會選擇比較清淡的，例如粥，麪條，蔬菜。但是清淡又覺得沒有味道，有沒有幾款即清淡又好吃對咳嗽有很好效果的飲食呢，小編整理了一些食譜，大家可以試試。1、咳嗽藥粥：葱白糯米粥材料：長3釐米的肥大葱白5段，糯米60克，生薑5片，米醋5毫升。做法：將前3味洗淨，共煮為粥，粥熟...
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![秋季女性補血益氣食療粥 秋季養生食譜]( "秋季女性補血益氣食療粥 秋季養生食譜")
- 補血對女人來説非常的重要。正常情況下女性大多都會貧血。今天為大家帶來食療方式的補血養生粥類。食療補血，就是通過調節飲食習慣來達到補血的目的，改善血虛症狀。宜多吃常吃具有補血作用的食物。1、龍眼紅棗粥龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱温服。功效：養心補...
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![提高性慾的藥粥療法]( "提高性慾的藥粥療法")
- ①韭菜子粥：韭菜子細末5〜10克，粳米100克，鹽少許。先煮粳米，水沸後加入韭菜籽細末、鹽煮成稀粥。有補腎壯陽，健脾曖胃的功效。每日早晚服食，7〜10曰為1個療程。②菟絲子粥：菟絲子60克(新鮮者可用60〜100克)，粳米100克，白糖適量。先將菟絲子洗淨後搗碎，再加水煎取汁，去渣後加入粳米煮...
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![推薦3款食療粥 寶寶爛嘴角怎麼辦]( "推薦3款食療粥 寶寶爛嘴角怎麼辦")
- 爛嘴角是什麼爛嘴角，醫學上稱之為口角炎，可發生在單側或雙側口角，初起時口角黏膜皮膚交界處發白或蒼白，隨之病變區糜爛變軟，張口時有刺激痛，進而出現潰瘍、乾裂出血，常有繼發感染，有時還會出現小膿包和結痂，有痛感，説話、吃飯時張不開嘴。口角炎可分為營養不良性口角炎、球菌性口角...
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![六款粥飲輔助食療兒童鉛中毒]( "六款粥飲輔助食療兒童鉛中毒")
- 嬰幼兒和兒童是鉛中毒的高危人羣，如果不注意手和玩具等物品的清潔，很有可能吃下鉛；學齡期兒童每天與鉛筆打交道，有的學生還習慣咬鉛筆，這使得他們發生鉛中毒的概率大大增加。六款粥飲輔助食療兒童鉛中毒如果發生兒童鉛中毒，家長切勿驚慌，除了要及時送往醫院治療外，飲食治療也非常...
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![秋季女性益氣補血的食療方 補血養顏粥]( "秋季女性益氣補血的食療方 補血養顏粥")
- 血對於女人的重要程度有多高，相信不需要多説女性們都能明白，因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務，而有關的營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。下面為你介紹幾款女性養生粥的做法。紅棗粥：將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚，加水適量，煮熟至稠，即可...
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![食療粥輕鬆治療前列腺炎 前列腺炎怎麼治療]( "食療粥輕鬆治療前列腺炎 前列腺炎怎麼治療")
- 前列腺炎是一種男性影響身體的疾病。前列腺炎帶給男性生活與工作很大不方便，下面微微健康網小編推薦四款食療粥，輕鬆治療前列腺炎。下面為前列腺炎患者介紹幾種食療粥：車前綠豆粱米粥配方：車前子60克、橘皮15克、通草10克。製法：上藥用紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克...
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![6款適合寶寶喝的營養粥 七個月寶寶輔食粥食譜]( "6款適合寶寶喝的營養粥 七個月寶寶輔食粥食譜")
- 【導讀】七個月寶寶輔食粥食譜有哪些?七個月寶寶的輔食可以添加一些粥類輔食哦。那麼，七個月寶寶輔食粥食譜有哪些，怎麼做好吃又營養?一起和6681小編來看看七個月寶寶輔食粥食譜的介紹吧!七個月寶寶輔食粥食譜1：雞肉粥材料：50克大米、30克雞肉末、10克植物油、6克醬油、2克精...
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![食療祛斑 5道美味粥和湯]( "食療祛斑 5道美味粥和湯")
- 如果説光潔白嫩的皮膚是所有女人的夢想，那麼臉上的斑斑點點就是所有女人的噩夢！昂貴的祛斑產品可能不可靠，手術祛斑不想去，那麼趕緊動手又動嘴吧。小編推薦：適合自己的精油24種精油的功效吃什麼祛斑一——牛奶核桃糊原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆漿200g，黑芝麻200go...
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![五種治療孕婦便祕食療粥 便祕怎麼辦]( "五種治療孕婦便祕食療粥 便祕怎麼辦")
- 生活中，孕婦得了便祕後不宜通過吃一些排便的藥物，便不知道該怎麼辦了，就很易出現了情緒上的波動。其實，孕婦便祕是可以通過飲食的調整來進行改善的。那麼，下面就為孕婦朋友介紹五種可以治療便祕的食用粥。一、柏子仁粥：材料：柏子仁30g、粳米100g。做法：先把柏子仁洗淨然後進行去...
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![食療養生粥有一些你意想不到的功效]( "食療養生粥有一些你意想不到的功效")
- 食療養生粥銀耳紫薯養生粥食療養生粥原料：大米半小碗、銀耳4、5朵、紫薯(小個頭的)2個。做法：1、將紫薯洗淨，去皮切成1公分見方的小粒。2、用温水泡發銀耳，然後去蒂並撕成小塊的銀耳。3、鍋中放水，將淘洗好的米放入其中，大火燒開後，用勺子操一下鍋底以防粘鍋。然後放入紫薯和銀...
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![冬季食療養生宜喝粥]( "冬季食療養生宜喝粥")
- 冬令時節，要想增強體質，養生保健，不妨煲一些營養保健粥——牛乳粥先將粳米100g煮粥，待粥將熟時，加入新鮮牛奶半磅再煮片刻，早餐食用。這種粥有補虛損、潤五臟之功效。雞汁粥取1.5～2kg母雞一隻，洗淨後，除去雞油濃煎雞汁，以原汁雞湯分次同粳米100g煮粥。先用旺火煮沸，再用微...
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![男人夏季滋補的三款養生粥 食療養生粥]( "男人夏季滋補的三款養生粥 食療養生粥")
- 男人的壓力很大，專家説，在夏天，最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。下面大家就一起來看看滋補男人的三種養生粥吧。瘦弱男人：白朮山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能...
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![好粥之道喝粥的好處 健康飲食]( "好粥之道喝粥的好處 健康飲食")
- 我們很多人可能不知道：用小米或大米熬粥後，上面浮着一層細膩、黏稠的物質，中醫裏叫做“米油”，俗稱粥油。具有很強的滋補作用，可以和蔘湯媲美。中醫認為，小米和大米都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後，很大一部分營養進入湯中，其中尤以粥油中最為豐富，是米湯的精華，滋...
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![養生食療之銀耳雪梨粥的做法]( "養生食療之銀耳雪梨粥的做法")
- 銀耳雪梨粥主材料：銀耳一朵、雪梨一個、小米一把、紅棗5顆，冰糖適量，銀耳雪梨粥的做法銀耳雪梨粥製作方法：1，銀耳先用清水泡發，撕成小塊備用。2，大米洗淨後和泡發的銀耳，紅棗放在燉盅裏面，水量放置7成滿，燉上一個小時。3，把雪梨切成小丁，(雪梨皮去不去看個人情況，但是梨子皮也有豐富的...
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![銀耳菊花糯米粥 好吃又有效的去皺食療方]( "銀耳菊花糯米粥 好吃又有效的去皺食療方")
- 隨着年齡的增長，皮膚也開始容易疲勞，額頭、眼角、脣角出現假皺紋。今天本站就介紹一款有效又好吃的去皺食療方-銀耳菊花糯米粥!銀耳菊花糯米粥原料：銀耳10克，菊花5朵，糯米50克。製法：將菊花洗淨、銀耳水發同糯米煮粥。服法：粥熟後調入蜂蜜服用，每日2次。功效：補氣血，嫩皮膚，美容顏。...
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![百合銀耳粥便可一試 女性防燥潤肺食療方]( "百合銀耳粥便可一試 女性防燥潤肺食療方")
- 話説，一旦到了秋天人就容易被秋燥傷身，至於為什麼呢?原來燥邪在五行的排位當中是屬金的，因此説若按照五行的理論來説的話，由於肝是屬木性，而往往金又克木，所以説若秋天的燥氣過旺，那麼就容易對我們機體產生一定程度的損害，從而就會引起人的情緒不穩，比如人就會出現暴躁、火氣大等...
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![治療小兒夏熱藥粥 飲食與健康]( "治療小兒夏熱藥粥 飲食與健康")
- 中醫認為小兒臟腑嬌嫩，陰陽稚弱，機體調節未臻完善，兼之先天秉賦不足或病後虛弱，患兒不能耐受外界酷暑的燻蒸，受暑邪乘虛侵襲而發病。現介紹幾則治療小兒夏熱的藥粥方：1、荷葉粥取鮮荷葉兩大張，洗淨煎湯500毫升左右，濾取汁加粳米30克，煮成稀粥，添加白糖適量調味，可早晚服食。本方有清...
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