![還原美麗肌膚 改掉9個壞習慣]( "還原美麗肌膚 改掉9個壞習慣")
- 編輯推薦：女人睡前做四件事延緩衰老不懂減壓壓力過度是一個壞習慣，當然也許是一些壞習慣導致了你的壓力。習慣性壓力會導致脱髮、細紋、痤瘡、眼袋以及其他一些不好的狀況出現。對情緒和生理上的影響也是無庸置疑的。當你精神煥發，沒有壓力的困擾的時候，皮膚狀態也會煥然一新...
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![就要先改掉這些不好的習慣 女性要想補鈣]( "就要先改掉這些不好的習慣 女性要想補鈣")
- 缺鈣是大多數人的通病，但是很多人都不在意，主要是還沒有露出表象只是太年輕，等到到了一定年紀再去發現彌補和治療就已經晚了。那麼今天我們不講補鈣要怎麼補或者吃什麼，我們將應該要改正哪些習慣。1、鹽吃的太多很多人不禁會問吃鹽和補鈣有什麼關係，其實鹽的成分就是鈉，而這個...
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![家長要想改掉孩子這個習慣需要這麼做 孩子做事磨蹭不是病]( "家長要想改掉孩子這個習慣需要這麼做 孩子做事磨蹭不是病")
- 學習了一個孩子拖拉怎麼辦的方法，寫出來分享給大家，歡迎大家一起討論，看看有沒有更好的方法?我家孩子沐沐，三歲了，性格慢熱，做什麼事情都是慢騰騰的，但剛好她有個急性子的母親，碰到她拖拉，都要忍不住跳腳，就比如這昨天剛好發生的事情，剛從託班把她接回來。她就開始擺弄她的廚房玩具，...
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![讓白領改掉健忘毛病的療法 如何提高記憶力]( "讓白領改掉健忘毛病的療法 如何提高記憶力")
- 現在隨着社會的發展，人們接觸的信息量越來越大，打開電腦，各種國內外的信息鋪天蓋地而來；微博上幾十個字的信息條不斷刷新；生活中，人際交往越來越頻繁，需要處理的事情越來越多……造成了許多白領都有了“健忘”的毛病。“健忘症”是一種老年病，現在卻成了職場人羣的高發病，許多白領...
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![教你改掉壞習慣的六種方法 養生常識]( "教你改掉壞習慣的六種方法 養生常識")
- 生活中總有些壞習慣讓你“割捨”不掉。如果你無法立即改掉這些習慣，不妨借鑑美國“奧普拉”網的建議，給壞習慣做些小調整，將危害降到最低。喝可樂前先喝水可樂等含咖啡因的飲品能讓人脱水。為了降低它們對身體的刺激，喝飲料前最好先喝點涼白開。生物鐘紊亂調飲食經常熬夜會導...
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![改掉這4個惡習睡覺都在瘦 2021怎樣快速減肥瘦身]( "改掉這4個惡習睡覺都在瘦 2021怎樣快速減肥瘦身")
- 互聯網時代，每個人都可以成為明星，只要你有才藝、有出色的外貌、有苗條的身材。那麼，2021怎樣才能讓自己變美?怎樣才能快速減肥瘦身?怎麼減肥效果最快?100天時間真的能瘦100斤嗎?改掉這4個惡習睡覺都在瘦。接下來，大家就和小編一起來看看吧。控制飲食對於想減肥的人來説，一定...
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![晚會節目單改掉夫婦稱呼 黃曉明楊穎疑似離婚]( "晚會節目單改掉夫婦稱呼 黃曉明楊穎疑似離婚")
- 黃曉明和楊穎從結婚之後就風波不斷，但是很多都是大家捕風捉影的事情，並沒有關鍵性的證據證明兩人分開了。在8月26號央視新聞微博發佈的晚會名單中，卻被細心的網友發現了黃曉明和的楊穎的名字是分開寫的，但是其他伴侶是以夫婦的稱號出現。同時，新浪綜藝微博發佈的晚會整容名單...
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![人要如何才能改掉用嘴呼吸的壞毛病？]( "人要如何才能改掉用嘴呼吸的壞毛病？")
- 01正確的呼吸習慣人在日常呼吸的時候，要學會下意識的讓自己的嘴巴閉緊，然後讓舌頭去頂自己的上齶，要儘量讓自己的鼻子獨立完成呼吸的整個過程。在休閒的時候，其實人是可以下意識的訓練自己用鼻子進行呼吸的習慣，比如腹式呼吸也是一種非常好的訓練方式。若是在晚上睡覺的時候，會...
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![輕鬆減肥瘦臀 新媽媽改掉不良生活惡習]( "輕鬆減肥瘦臀 新媽媽改掉不良生活惡習")
- 不良生活習慣與臀形絕對有關係，它會導致臀部血液循環不順、代謝不良、肌肉鬆弛等。產後瘦臀是新媽們迫在眉睫的事情，這就需要新媽們改掉那些不良的生活惡習。新媽媽改掉不良生活惡習輕鬆減肥瘦臀壞習慣一：別長時間站立可別以為只有坐太久才會臀部不好，站就沒問題了。站太久，血...
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![這一些睡前習慣一定要改掉 睡眠延緩女性衰老]( "這一些睡前習慣一定要改掉 睡眠延緩女性衰老")
- 睡眠是人體器官細胞更新的時間，是女性延緩衰老的關鍵。連續一段時間沒睡好或者熬夜的女生看起來就會非常憔悴。隨着日常活動的豐富，女生的睡眠越來越難受到保證。為了自己的青春美貌，這幾項睡前活動一定要取消。睡前洗澡會讓女生感到渾身舒爽，解除一天的疲乏，但也同時會讓女性...
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![你需要改掉的10個生活壞習慣]( "你需要改掉的10個生活壞習慣")
- 儘管許多人都相當注重自己的飲食健康，但仍被一些身體的小病痛給困擾，你或許以會埋怨自己的“體質”，以天生體質不好來解釋那大小的病症，但事實上，醫生們卻發現，其實那些不舒服的小病痛，往往是來自於平常被我們所忽視的小細節所造成的，也許在你不經意間，你已經埋下了疾病的隱患。你...
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![怎樣改掉孩子尿牀的習慣？]( "怎樣改掉孩子尿牀的習慣？")
- 尿牀對學齡前兒童來説，其實是很正常的。可能孩子的膀胱比較小，也可能孩子睡得比較深，晚上醒不過來。如何讓孩子儘早擺脱尿牀呢?你可以試試這些辦法。1、鼓勵孩子白天多喝水，但是睡前1-2小時儘量不喝水。2、讓孩子養成睡前小便的習慣，這是關鍵的一步。3、告訴孩子晚上如果想尿...
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![為了家人健康一定要 炒菜一定要改掉的5個壞習慣]( "為了家人健康一定要 炒菜一定要改掉的5個壞習慣")
- 很多時候炒菜沒注意的小習慣會危害我們的身體健康下面這些壞習慣你有嗎?趕緊來看看吧!1.不刷鍋繼續炒菜有些人犯懶，看着鍋不太髒就不刷了，其實這些看似乾淨的鍋，表面會附着油脂和食物殘渣，如果再次進行高温加熱的話，很可能會產生苯並芘等致癌物質。而且殘留的食物也會被燒焦，存...
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![如何改掉壞習慣 讓女人減壽十年的六個生活壞習慣]( "如何改掉壞習慣 讓女人減壽十年的六個生活壞習慣")
- 女人想長壽，就要注意規律生活，然而，稍不留神，在無形中你就會碰到意想不到的生活殺手，你知道生活中都有哪些小細節會毀了你的健康嗎？第一大危害：無保護性行為無保護性行為的危害：你很可能在毫無意識的情況下感染傳染性性病。專家指出，約有75%的女性攜帶衣原體，但並無任何臨牀症狀，且...
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![但這個習慣卻需要改掉 很多女孩子都有這樣的習慣]( "但這個習慣卻需要改掉 很多女孩子都有這樣的習慣")
- 是不是可能或多或少的女性朋友都會有這樣的一個私密小習慣呢，那就是可能很多女性朋友都會喜歡在空閒的時候，或者一個人的時候喜歡去挖自己的鼻孔，覺得這是一種清潔鼻孔的行為，而且經常可能會覺得這樣的行為讓你覺得特別的舒服;不過對於這樣的一種習慣，小編卻要提醒下你可能以...
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![孕期必須改掉的8大惡習 孕婦禁忌]( "孕期必須改掉的8大惡習 孕婦禁忌")
- 懷孕期間，孕媽媽的一些生活習慣深深的影響着寶寶。為了寶寶的健康，準媽媽在孕期必須改掉一些惡習。1、暫時放棄祛斑護膚品——易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長出妊娠斑。這對於十分注重自我形象的現代孕媽咪，是難以接受的事情，於是使用...
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![這5個錯誤的洗碗習慣，讓細菌增加7萬倍，趕緊改]( "這5個錯誤的洗碗習慣，讓細菌增加7萬倍，趕緊改")
- 洗碗應該是每個家庭每天都要做的事，但是一些錯誤的做法不僅讓工作量倍增，還會造成細菌量增加至原來的7萬倍，然後和毒素交叉污染，等到下頓飯時，這些細菌毒素直接到了你的肚子裏。錯誤習慣1飯後把碗摞在一起油膩膩的碗盤摞在一起，只會造成互相污染，讓刷洗工作量增加一倍！正確做法：吃...
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![這個習慣你需要改掉 美女變醜女]( "這個習慣你需要改掉 美女變醜女")
- 説養成好的習慣很重要，那麼好的習慣是什麼?不良習慣又是什麼?不良的習慣或者説我們沒有去改變這些在我們看來習以為常的不良習慣的後果又是什麼?有一種聲音相信大家都熟悉，你可能不僅在家聽過，甚至在火車上、在電影院裏也聽過，那就是：打呼。有人覺得打呼嚕的人睡眠質量很好，睡...
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![而是改掉這些飲食壞習慣 女性美容護膚的祕訣並不是護膚品]( "而是改掉這些飲食壞習慣 女性美容護膚的祕訣並不是護膚品")
- 説到美容護膚，很多人都會認為是塗護膚品的功勞，但是護膚品只是美容護膚中的一小部分，要是真想愛護我們的肌膚，在生活中有一些習慣有着不可磨滅的作用，比如説熬夜，熬夜就會毀掉肌膚，還有一些我們自認為是健康的食物，其實在享受它們的時候也是在破壞我們的皮膚，那麼接下來就一起來了...
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![改掉錯誤的美白去斑認識]( "改掉錯誤的美白去斑認識")
- 第一點：大多數女性朋友認為，去斑產品不比一般的護膚品，價格昂貴也是可以理解的;還有人認為，國際大品牌的美白去斑產品就一定是非常好的。其實，想象一下，這些國際大品牌都把資金投到什麼地方去了。沒錯，還是廣告。這筆錢當然毋庸置疑地來自於盲目的消費者。第二點：其實很多此類的...
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![四個壞習慣一定要改掉 婚後如何維繫夫妻感情]( "四個壞習慣一定要改掉 婚後如何維繫夫妻感情")
- 在婚後的家庭生活中，夫妻之間的感情也是需要維護與交流的。有的家庭中往往在婚後感覺自己的生活已經完成了童話中的幸福結局，不再費心維持與愛人的感情導致最終兩人終日朝夕相處卻是相對無言的地步。而致使這種場面發生的罪魁禍首往往就是自己生活當中的一些壞習慣。那麼為...
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![減肥道路沒有阻礙 女性減肥改掉這幾個壞習慣]( "減肥道路沒有阻礙 女性減肥改掉這幾個壞習慣")
- 對於很多苦於減肥的人來説，他們大多都是想法大於需求，也就是明明知道減肥的方式，但是要想執行下去很難，或者是馬上會放棄。這部分，我們可能説那些想要減肥的人還不懂什麼叫堅持，但我們設身處地的去想一下，對於一個沒有鍛鍊習慣，而且在飲食方面也不知道該怎麼吃的人，如果能減肥成功...
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![這五個方法改掉打呼嚕的毛病 怎麼治療打呼嚕]( "這五個方法改掉打呼嚕的毛病 怎麼治療打呼嚕")
- 生活中很多人睡覺時總是打呼嚕，如果你有這種表現，可以採取一些小技巧來應對，因為打鼾持續存在，可能會影響身體健康。大多數人的鼾聲主要是伴隨着上呼吸道狹窄，導致懸雍垂振動。此外飲酒過量、扁桃體肥大也會引起打鼾。所以可以採取一些對策積極改善，從而停止打鼾。那麼怎麼治療...
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![身體更健康 改掉這幾個不良姿勢]( "身體更健康 改掉這幾個不良姿勢")
- 快節奏時代下，許多人不自覺養成一些懶人習慣，如弓背敲電腦，走路慣性低頭看手機看地板等，這些看似都是小事，引不起什麼漣漪，但長期下去，顯然是不利身體健康的呀!因此，為了避免傷身，還需多注意這些不良姿勢。1.弓背伸頭長期待在辦公室的白領工作姿勢基本都是弓着背部，脖子向前傾，敲着...
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瀟湘女性館
