![視力下降吃什麼食物 哪些食物對眼睛有害]( "視力下降吃什麼食物 哪些食物對眼睛有害")
- 眼鏡是心靈的窗口，保護眼睛的方式有很多，而飲食則是最為基本的保護方式，特別是對於電腦族來説，保護眼睛更為重要。食物不僅是吃到肚子裏的，它們還會對我們身體各個器官產生影響。對於近視你瞭解多少呢?吃什麼有利於視覺發展呢？哪些食物又會影響視力呢？跟着小編一起來看看吧！一、...
- 25452
![需警惕九大有害食物 孕婦不能吃哪些食物]( "需警惕九大有害食物 孕婦不能吃哪些食物")
- 孕婦在飲食中有很多要注意的事項，有些食物她們是禁止或不能多吃的，這些必需引起準爸爸們的注意了，那孕婦不能吃哪些食物？今天與小編一起來看看孕婦不能吃什麼？孕婦不能吃哪些食物1、蘆薈懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑...
- 6699
![缺碘對人有什麼危害 補碘食譜有哪些]( "缺碘對人有什麼危害 補碘食譜有哪些")
- 補碘食譜有哪些海帶燉豆腐原料：豆腐一塊，海帶半斤，清湯一碗.精鹽、葱姜麻油各適量。製作：先是海帶的處理，食用前應先用清水將海帶漂洗，然後再浸泡不超過6小時，這主要是以免水溶性的營養物質損失過多。記得浸泡的時候要勤換水。接着是將豆腐放入鍋中加水煮沸，撈出晾涼，切成小丁。然...
- 21684
![藥物減肥的危害有哪些]( "藥物減肥的危害有哪些")
- 我們都知道藥物減肥有害無利，但是很多mm為了減肥，不惜犧牲自己的身體健康而去吃減肥藥。但是你知道藥物減肥會產生什麼惡果嗎？以下就是減肥藥減肥的兩種惡果。1、吃後不想吃飯代表：曲美、可秀、澳曲輕等處方藥成分：西布曲明這些藥物都是直接作用在神經上，抑制食慾，讓人即使吃很...
- 31769
![空腹絕對不能吃的食物有哪些]( "空腹絕對不能吃的食物有哪些")
- 空腹是指空着肚子沒有吃東西。有幾種情況下會遇到空腹方面的問題，如化驗所要求空腹、服藥時有“空腹”和“飽腹”的要求、空腹時不適宜吃的食物。建議大家早上先空腹喝一杯白開水，這樣等清洗好腸道、體內相對清潔乾淨了之後再飲食蜂蜜水。這樣才能發揮蜂蜜水的美容護膚功效...
- 24985
![鹼性食品有哪些 酸性食物有哪些]( "鹼性食品有哪些 酸性食物有哪些")
- 如何區分酸性食物與鹼性食物食品按其元素成分，可以分為鹼性食品、中性食品和酸性食品三大類。酸性食物有哪些?含磷、氯、硫、磺等元素的食品一般為酸性食品，如麪粉、肉類、穀物、油脂、酒類、白糖等。鹼性食品有哪些?含鉀、鈉、鈣、鎂等元素多的食品一般為鹼性食品，如水果、...
- 10682
![鹼性食物對身體有哪些好處 鹼性水果有哪些]( "鹼性食物對身體有哪些好處 鹼性水果有哪些")
- 鹼性水果主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性，這類食物稱為鹼性食物。要多吃鹼性食物：新鮮的蔬菜、水果都是鹼性食物。每餐鹼性食物(蔬果)佔75%，剩25%可吃五穀類、...
- 6735
![對身體好的食物有哪些 吃什麼食物對身體好]( "對身體好的食物有哪些 吃什麼食物對身體好")
- 吃什麼食物對身體好？很多人平時都忙於工作和其他事情，往往忽略了自己一日三餐吃的是什麼。其實吃的對，對我們的身體是很有好處的。那麼對身體好的食物有哪些呢？下面就一起來看看吧。一、吃哪些食物對身體好1、檸檬--美白、消除雀斑;2、酸奶--排毒養顏;3、地瓜--預防便祕，降膽...
- 27527
![節食減肥對身體的危害有哪些]( "節食減肥對身體的危害有哪些")
- 節食減肥的危害要你可要知道，如果你不小心陷進去了，可是會越減越肥的哦。這樣的悲劇發生在你身上了嗎？今天小編告訴你可要小心了哦。只要你避開這些減肥方法，你就可以輕鬆瘦了。減肥方法誤區一節食吃代餐包節食減肥危害：胃癌飲食極不規律，飢一頓飽一頓，常常節食減肥，這樣反覆折騰...
- 8181
![吃什麼預防眼病 吃什麼食物和水果對眼睛好]( "吃什麼預防眼病 吃什麼食物和水果對眼睛好")
- 吃什麼東西保護眼睛？（1）補法：適量多食以瘦肉、魚蝦及動物肝臟，其中以羊肝為最佳。羊肝內含有豐富的維生素A、蛋白質及其他營養成分，是養肝明目之佳品。胡蘿蔔中含有豐富維生素，其中以胡蘿蔔素為最多，對眼睛也有較好的保護作用，經常服食羊肝胡蘿蔔粥對補肝養目有較好效果。（2）清法：多...
- 8973
![鹼性食物對身體有哪些好處 鹼性水果有哪些]( "鹼性食物對身體有哪些好處 鹼性水果有哪些")
- 鹼性水果主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性，這類食物稱為鹼性食物。要多吃鹼性食物：新鮮的蔬菜、水果都是鹼性食物。每餐鹼性食物(蔬果)佔75%，剩25%可吃五穀類、...
- 7517
![傷肝的食物有哪些 護肝的食物有哪些]( "傷肝的食物有哪些 護肝的食物有哪些")
- 肝臟的健康和飲食有着密不可分的關係。下面為大家盤點保肝護肝的飲食宜與忌，讓我們一起來看看吧。肝臟“討厭”什麼？甜食巧克力、糖及各種甜食，不宜多吃，否則會使胃腸道的酶分泌過多，影響肝臟代謝。葵花子葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會使脂肪較容易積存於肝臟上，影響肝細胞功...
- 25640
![吃什麼對眼睛好 對眼睛好的食物]( "吃什麼對眼睛好 對眼睛好的食物")
- 美麗的眼睛是心靈的窗户，今天小編為大家介紹一下吃什麼讓眼睛更明亮。①維他命A你曉得麼，視視網膜感光所有賴的關鍵事物就是維他命A，維他命A的大量耗費會使秋水感到乾燥、疼痛、怕光，甚而目力減退。此時就應當食用包括維他命A的食品啦。包括維他命A的食品：胡萊菔、菠菜、青椒...
- 32137
![對眼睛有害的8個因素]( "對眼睛有害的8個因素")
- 酒精：酒精是眼睛的頭號大敵。為什麼喝了灑的人會面色通紅、體温上升，那是因為酒精會促進血液循環，使毛細血管擴張。眼睛周圍的肌膚細嫩，血管非常細小，如果飲酒過度、毛細血管很容易破裂，造成斑點。煙草：近來的科學研究更加明確指出，煙草可導致眼睛周圍的皺紋產生，即使自己不吸煙，也...
- 8929
![吃鹼性食物對人體有什麼好處 鹼性食物有哪些]( "吃鹼性食物對人體有什麼好處 鹼性食物有哪些")
- 鹼性食物指的是無機鹽是鹼性的食物，它並不是按照食物的味道劃分的。比如葡萄吃起來是酸的，其實它是不折不扣的鹼性食品。吃鹼性食品對人體有哪些好處?鹼性食物有哪些?鹼性食物對人體有什麼好處鹼性食物可以促進腸胃蠕動，我們平時吃的蛋白質、澱粉都是酸性食物，補充鹼性食物可...
- 10772
![吃這些遠離眼睛疾病讓眼睛更健康 吃什麼對眼睛好]( "吃這些遠離眼睛疾病讓眼睛更健康 吃什麼對眼睛好")
- 眼睛是心靈的窗户，如今眼睛已成為人體最受累的器官之一。眼睛對人是如此的重要，那麼平時吃什麼對眼睛好呢？推薦吃下面這些，讓你遠離眼睛疾病，使你的眼睛更健康。1.預防白內障：花青素花青素可以促進眼睛視紫質的生成，穩定眼部的微血管，並增強微血管的循環。此外，花青素還是一種強抗...
- 13366
![保護眼睛的食物有哪些 吃什麼食物對眼睛好]( "保護眼睛的食物有哪些 吃什麼食物對眼睛好")
- 眼睛是心靈的窗户，一雙年輕漂亮的眼睛，是每個人都夢想的，但是，眼睛長期處於裸露的外界環境下，是最容易老化的一個器官，眼睛是十分脆弱，面對電腦時間過長、吸煙，甚至在陽光強烈的户外都會對眼睛有損害。下面一起看看哪些食物可以保護我們的眼睛吧！1、富含維生素A的食物維生素A是維...
- 28629
![哪些食物是寒性的 寒性的食物有哪些]( "哪些食物是寒性的 寒性的食物有哪些")
- 寒性食物有助於清火、解毒，可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂躁妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口乾渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病症，可以之為原料烹製食用，有助於清火祛病。寒性食物分類1、調味品：食鹽、麪醬、醬油...
- 6093
![對眼睛好的食物有哪些]( "對眼睛好的食物有哪些")
- 眼睛是人體中結構複雜、異常精密的重要器官，保持眼睛的正常機能及眼晴在正常工作時，需要消耗許多微量元素，這些微量元素如果得不到及時補充，就可造成眼睛出現各種異常現象。①攝取適量的維生素A如果體內缺乏維生素A，不僅使身體的正常發育受到影響，也是眼睛患夜盲症及其它眼病的...
- 14146
![哪些食物對減肥有幫助]( "哪些食物對減肥有幫助")
- MM大概都聽説晚飯過後就要停止進食！偏偏夜那麼長，睡前肚子餓得你快抓狂。小編告訴你：只要選對東西吃，你也不會發胖的。下面5種減肥食物，睡前吃也不怕胖哦。1.蜂蜜蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動，豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便祕情況，而葡...
- 23692
![傷害眼睛的剋星食物有哪些 吃什麼傷眼睛]( "傷害眼睛的剋星食物有哪些 吃什麼傷眼睛")
- 眼睛是我們的“心靈之窗”，一雙明亮有神的眼睛會讓你的臉龐頓時增色。不過，下面這些食物卻會讓你的眼睛乾澀無神。吃什麼傷眼睛？傷害眼睛的剋星食物有哪些眼睛的剋星食物1、甜品在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發展。這是因為...
- 13483
![哪些食物是平性的 平性的食物有哪些]( "哪些食物是平性的 平性的食物有哪些")
- 《本草綱目》曰：春食涼，夏食寒，以養陽；秋食温，冬食熱，以養陰。懂得食物的温、寒、涼、平等可以更好的養生。中醫食療重視食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏勝來調整人體氣血陰陽，扶正祛邪，以期“陰平陽祕，精神乃治”。食物的性是指“四性”，即寒、熱、温、涼四種食性。涼性和...
- 14136
![這些食物對 養胃的食物有哪些]( "這些食物對 養胃的食物有哪些")
- 導語：繁忙的都市生活讓很多人出現胃不適的症狀，在天天營養小編看來，日常的飲食對養胃來説至關重要。你知道養胃的食物有哪些嗎？養胃對"胃口"效果才好。一、養胃護胃在飲食上遵循以下4原則1、軟而緩：選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，讓食物鬆軟易消化，少吃烘焙、燒烤或...
- 25960
![族十大神級護眼食物 哪些食物有助保護視力]( "族十大神級護眼食物 哪些食物有助保護視力")
- 紫薯以美國為代表的西方科學界，通過對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究，發現紫色食物都具有一個共同點，就是它們都含有一種叫做花青素的物質。花青素具有極強的抗氧化作用，能有效阻擊自由基;花青素還具有神奇的抗血管硬化作用，可阻止心臟病發作及腦中風的發...
- 26200
![熱性的食物有哪些 哪些食物是熱性的]( "熱性的食物有哪些 哪些食物是熱性的")
- 中醫認為食物具有不同的性味和作用，它們具有寒、熱、温、涼“四性”其中能減輕和消除寒症的食物稱為熱性食物。那麼熱性食物都有哪些呢？熱性的食物有哪些糧食類：高粱、糯米及其製品。蔬菜類：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大葱、生薑...
- 30727
瀟湘女性館
