![7種水果打造你的自然美髮]( "7種水果打造你的自然美髮")
- 蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭髮高度保濕和滋潤，增強頭髮的柔軟度。金橘金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的發...
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![7中水果護髮效果好]( "7中水果護髮效果好")
- 中國人一向講究食療，水果中維生素的攝取，能滋養MM們的皮膚。其實咱們的頭髮，也是需要這些營養的，在平時生活中多注意吃下面這些水果，也許就能幫你在護髮養髮上節約下不少時間和金錢。愛吃又愛美的MM們，一起來為你的秀髮做食療吧！蘋果護髮蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其...
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![7種食物打造小臉美人]( "7種食物打造小臉美人")
- 紅豆湯：每天煮一小鍋不加糖的紅豆湯，去豆只喝湯，能有效地排出身體多餘的水分。堅果：充分的維生素、油脂，可使支撐脂肪的肌肉纖維變得強壯有力。雞肉：去皮的淨雞肉雖然肉粗，但肉質瘦，是十分理想的瘦身、瘦臉食品。...
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![最能瘦小腹的7種水果]( "最能瘦小腹的7種水果")
- >>推薦閲讀：6個妙招除便祕還你平坦小腹1、葡萄柚葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!重...
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![吃7種水果幫你去屑又潤髮 怎樣去屑]( "吃7種水果幫你去屑又潤髮 怎樣去屑")
- 豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深層潔淨和滋養。下面幾種水果可以去屑、潤髮。金橘金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的髮色保持鮮亮；同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起...
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![自然光澤底粧打造裸粧效果]( "自然光澤底粧打造裸粧效果")
- 想要避免過重的粧感，打造裸粧效果的自然粧容，用底粧突出恰到好處的光澤感是關鍵。在亞光系列的粉底和散粉中添加珠光微粒.，光澤感更加動人，與本身就含有珠光成分的粉底相比，加入亮粉可以控制散粉的光澤度，增加自然光感。如天生般自然的美肌瞬間呈現。Step1、用美容精華液增添潤...
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![7種水果養生美容兩不誤 水果養生]( "7種水果養生美容兩不誤 水果養生")
- 冬天是最需要保養的季節，有的時候做些面上功夫是不行的，我們要從內部做起。今天給大家介紹吃水果美容養顏，平時不知道怎麼護理自己的親們，快來看看吧。蘋果——美容聖品蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪...
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![7種水果助你豐胸瘦腰]( "7種水果助你豐胸瘦腰")
- 1.木瓜熱量27卡/100克木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裏內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。2.酪梨熱量45千卡/100克酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組...
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![打造水嫩肌膚 秋冬常吃美白水果很更力]( "打造水嫩肌膚 秋冬常吃美白水果很更力")
- 白皙的肌膚的護理時每天的必須功課，不僅要注重日常的表面保養，還要注意健康飲食哦!美白水果最給力，快來看看下面介紹的健康水果吧!蘋果-常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3的蛋白質，0.4的脂肪，0...
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![3種水果打造靚麗肌膚 吃什麼水果美白皮膚]( "3種水果打造靚麗肌膚 吃什麼水果美白皮膚")
- 隨着夏天的逐漸來臨，太陽越來越大，許多妹子的皮膚也會因此而曬黑。其實，想要美白，肌膚白裏透紅，可以通過吃一些水果來改善。下面小編來為大家介紹吃什麼水果美白皮膚?讓你夏季也能擁有美白潤澤肌膚。吃什麼水果美白皮膚美白皮膚的水果一：菠蘿菠蘿則是拯救這一些的天使，菠蘿中的...
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![7種水果幫你去屑又潤髮 頭屑多怎麼辦]( "7種水果幫你去屑又潤髮 頭屑多怎麼辦")
- 豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深層潔淨和滋養。那麼吃什麼水果好呢？金橘金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的髮色保持鮮亮；同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦...
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![化粧技巧之打造自然清透裸肌效果底粧]( "化粧技巧之打造自然清透裸肌效果底粧")
- 問：怎樣才能化出和模特兒一樣自然清透的裸肌效果底粧?答：熟能生巧，無論是應對重要的場合，還是打造日常粧，要平日多加實踐，掌握底粧品用量與上粉手法。如用工具蘸粉時，要去掉餘粉，掌握少量薄推的技巧。上粉底時微笑，順着肌膚弧度形成的紋理，由內而外輕抹開。同時，每隔兩小時，就要補一...
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![自然直髮髮型打造清爽學院範]( "自然直髮髮型打造清爽學院範")
- 將兩側的發綹簡單地束向後部，配以浪漫的捲曲髮梢，一個清爽的學院範兒立刻呈現。一、燙出自然大波浪Step1、留出劉海並分區保留劉海部分，將其餘頭髮以耳後連線為界，分出左右兩個發區。Step2、內卷燙髮尾取一側頭髮的內側髮束，用中號電捲髮棒從中部至髮梢向外燙卷。Step3、內卷...
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![7種最天然的美白方式]( "7種最天然的美白方式")
- 香蕉使皮膚細膩光滑將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。薏米仁讓皮膚白晳150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裏，在水温低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌後冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉後，...
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![7種水果讓秀髮更加美麗]( "7種水果讓秀髮更加美麗")
- 金橘金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的髮色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的作用。柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強...
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![必須的7種水果 女人吃什麼水果好]( "必須的7種水果 女人吃什麼水果好")
- 水果有許多我們不知道的功效，看看你的身體都需要什麼水果吧！小編推薦：越古老越時尚：11種古代貴族女美容方染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對於乾枯的頭髮有特殊功...
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![美白抗衰老 4種天然美膚水果]( "美白抗衰老 4種天然美膚水果")
- 菠蘿菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。蘆薈在日本，蘆薈美容的應用幾乎家喻户曉。蘆薈確實是一種具有多項保健與美容...
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![打造自然美目 八大眼粧技巧]( "打造自然美目 八大眼粧技巧")
- “暗部加黑、明部加亮”眼睛大一倍的必勝“8”鐵則。這裏要講就是所謂的“目裸粧”，不借由彩度的加重、而是提高明暗度的對比，使眼睛悄悄放大，一點也不覺得俗豔，反而多了一份優雅味。1、上內眼線畫出聰慧眼神勇敢的拉起眼皮吧!填滿睫毛間空隙，就能有聰詰的眼神。2、下內眼線讓...
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![打造白嫩肌膚 利用水果蔬菜美白]( "打造白嫩肌膚 利用水果蔬菜美白")
- 提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手!利用水果蔬菜美白打造白嫩肌膚一、吃美白水果以下水果都富含維生素C和E，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產生;維生素E...
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![打造模特般自然脣粧]( "打造模特般自然脣粧")
- 經常看見秀台上的外國模特嘴脣呈現出蒼白又特別的自然色，顯得高貴又有氣質，而且眼睛也被襯托得又神祕又深邃。如果你也不想要刻意的大紅脣，只想要豐潤飽滿的自然脣，那麼就趕快來學習吧。自然脣色的化粧方法：step.1潤脣膏打底先在嘴脣上塗潤脣膏，這樣才能保證粉底液和粉底粉餅不...
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![7種水果營養美容兩不誤 冬天吃什麼水果好]( "7種水果營養美容兩不誤 冬天吃什麼水果好")
- 冬天是最需要保養的季節，有的時候做些面上功夫是不行的，我們要從內部做起。今天給大家介紹吃水果美容養顏，平時不知道怎麼護理自己的親們，快來看看吧。冬天吃什麼水果好蘋果——美容聖品蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的...
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![輕鬆打造自然秀髮 女神林依晨美髮三步驟]( "輕鬆打造自然秀髮 女神林依晨美髮三步驟")
- 對女人而言，擁有飄逸的秀髮就是第二張臉蛋，所以頭髮的重要性可是和你的臉蛋一樣重要，好好保養自己的頭髮，等於是幫自己的外表增加不少分數。如果你也希望能夠擁有一頭亮麗的秀髮，如同拍洗髮精廣告一樣的話，那麼就來看看「零負評女神」林依晨的方法吧!先用潤髮乳梳開根據媒體報...
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![常吃這7種食物散發自然體香]( "常吃這7種食物散發自然體香")
- 茉莉枸杞銀耳羹食材：銀耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子適量做法：1)準備好銀耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。2)銀耳、茉莉分別用冷水泡發。3)銀耳泡發後洗淨、撕小朵，倒入飯煲，加入冷水，煮開;再調至保温檔燉煮40分鐘。4)加入冰糖。5)加入枸杞子。6)倒入茉莉花和浸泡過的花汁。7)燉...
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![讓你自然美 3種美容茶]( "讓你自然美 3種美容茶")
- 1、名稱：容顏不老方來源：《奇效良方》原料：生薑600克，大棗300克，白鹽75克，丁香、沉香各18克，茴香150克。製法：將以上七味藥共搗為粗末，和勻備用。服法：每曰清晨煎服或開水泡服，每次10～15克。功效：調氣血，滋皮膚，美容院項目加盟，葆春容。2、名稱：枇杷葉茶來源：《百病食療大全》原料：枇杷葉10...
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瀟湘女性館
