![出手十分兇狠 女足運動員賽場上痛毆對手遭終身禁賽]( "出手十分兇狠 女足運動員賽場上痛毆對手遭終身禁賽")
- 女足運動員賽場上痛毆對手遭終身禁賽，這都什麼仇什麼怨？據悉，在一場波斯尼亞頂級女子聯賽的比賽中，這名叫西爾維婭的球員把對方球員阿德努打倒在地，還直接坐在她身上，出手十分兇狠，場面很暴力。西爾維婭被紅牌罰下後還表示：紅牌，但至少我揍了她一頓。對方球隊則發表了一份聲明：你能...
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![周冬雨之前竟是運動員？ 揭祕周冬雨個人資料]( "周冬雨之前竟是運動員？ 揭祕周冬雨個人資料")
- 周冬雨當年被張藝謀相中，出演電影《山楂樹之戀》的女主角，從此走上演藝之路。之後她出演的角色都可圈可點，在台灣金馬獎中她憑藉電影《七月與安生》奪得了最佳女演員。今天我們就一起來看看周冬雨個人資料吧。周冬雨個人資料中文名：周冬雨別名：冬雨、小雨性別：女出生日期：1992年...
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![這些運動最養人 休閒運動有哪些]( "這些運動最養人 休閒運動有哪些")
- 生命在於運動，運動不僅可以鍛鍊人們的體力、注意力，不同的運動還有着獨特的健康功效。那麼哪些運動最養人呢?交際舞：研究顯示，在跳舞、打網球、游泳、猜字謎等休閒運動中，跳舞的人精神敏鋭度最高，患認知障礙症的風險下降了76%。跳舞同時需要大腦、肌肉和情感協作，這對增強神經系...
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![打造纖細手臂 胳膊運動法]( "打造纖細手臂 胳膊運動法")
- 下面專門介紹為愛美女士準備的練出纖細、漂亮胳膊的祕訣和護理方法。將兩條腿打開至與肩膀寬度一樣，然後兩隻手放在背後，把兩個大拇指相連起來，其餘的手指頭都要展開。用力地把下巴抬起來後，將上身向前彎曲，然後將兩隻胳膊向上舉起來，如此保持３秒後，返回到起初的姿勢，如此反覆１０次。...
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![很好的減肥運動 打羽毛球]( "很好的減肥運動 打羽毛球")
- 在球類運動中羽毛球算得上是受歡迎的一項球類運動，許多白領在週末都會相約好友一同去打羽毛球。羽毛球是一項很適合白領們瘦身的運動，原因是羽毛球運動不受場地的限制，設備的基本要求也很簡單，既經濟又便捷。既能放鬆心情又能鍛鍊身體。而且運動量也不是很大，非常適合白領階層...
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![要用什麼表演才能打動人心〖後篇〗 《我就是演員》]( "要用什麼表演才能打動人心〖後篇〗 《我就是演員》")
- 接着是宋洋與杜淳表演的七步詩。吳秀波在點評一開始便問宋洋，你認為曹植是想死還是不想死，這個問題是問到點子上了，因為宋洋演的不好就是因為人物內心沒有把握準。他自己也一直在糾結，一個沒有準備好的演員觀眾一眼就能看出來。宋洋説曹植是豆，曹丕是萁，我認為他説的沒錯。因為...
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![五個小運動幫你打造傲人三圍]( "五個小運動幫你打造傲人三圍")
- 搏擊——快速有效減肥搏擊操最早由一名黑人搏擊世界冠軍所創立，此運動將拳擊、空手道、跆拳道及一些舞蹈動作混合在一起，要求練習者隨着音樂出拳、踢腿。搏擊操要求速度和力度的完美結合，可以消耗大量的熱量，做一小時的搏擊操可以消耗600卡的熱量，加強腰部和腹部的...
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![老年人運動要注意什麼 老年人運動保健]( "老年人運動要注意什麼 老年人運動保健")
- 現在越來越多老年人投身到運動保健上來，也説明了當代老年人普遍人老心不老！那麼老年人運動要注意什麼呢？下面就一起來看看吧！首選有氧運動對老年人來説，應首選有氧運動。什麼是有氧運動?簡單地可以理解為中等強度的體育活動，嚴格地來説，運動時的心率達到本人最高心率的70%至75%...
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![夢見排球、打排球、排球運動]( "夢見排球、打排球、排球運動")
- 排球是用手擊打球比勝負競爭的一種球類運動。在夢中，打排球是代表着競爭和事業的一種潛意識體現。夢見自己在打排球，表示最近自己會有很多困難接踵而至，會讓自己難以掌控。夢見有人打排球請自己參加，預示着自己將會有額外的收入，有可能會繼承遺產。夢見別人在打排球，表示自己事...
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![冰球運動的打球技巧 冰球運動的健身好處]( "冰球運動的打球技巧 冰球運動的健身好處")
- 冰球運動現在已經成為了越來越流行的一種冰上運動，那麼冰球運動的健身好處有哪些呢？以及它的打球技巧又有哪些呢？冰球它起源於長曲棍球運動，亦稱之為“冰上曲棍球”。冰球運動是多變的滑冰技藝和敏捷嫻熟的曲棍球技藝相結合，對抗性較強的集體冰上運動項目之一，也是冬季奧運會的...
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![運動打造迷人雙腿]( "運動打造迷人雙腿")
- 在下次運動時，嘗試下面這些大腿內側肌肉練習，給你的內收肌一些愛。這些運動無疑會有所幫助，下次在海邊你就可以穿上你的比基尼雀躍一下了。1、側身提腿，普拉提這種練習可能會讓你想起90年代的運動視頻。由於我們的膝蓋是直的，這個動作會讓你練到大腿內側的全部肌羣。學習這種...
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![最適合老年人的運動 有氧運動]( "最適合老年人的運動 有氧運動")
- 越來越多的老年人重視運動養生了，也有很多的人加入了體育鍛煉的行列中來，但是也並不是所有的運動都適合老年人的，老年人雖然説適當的運動對身體健康有好處的，但是也要做適合自己的運動，下面看看最適合老年人的運動。1、太極拳。太極拳分有許多的派系，也分非常多的招式，就比如説...
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![簡單運動打造性感美臀]( "簡單運動打造性感美臀")
- 一天超過8小時與椅子親密接觸的臀部，急切需要運動起來。你準備好了嗎?在家中準備一兩張普通的紙和毛巾，就可以給臀部做運動了。不管是下班後，還是放假休息，只要你在家裏宅着，就能隨時運用紙和毛巾這樣簡單的工具打造蘋果臀。Stepl：雙膝夾緊毛巾。上下反覆蹭起，上身挺直。練習5分...
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![無人員傷亡 天津某足球會運動員醉駕撞六車]( "無人員傷亡 天津某足球會運動員醉駕撞六車")
- 中新網8月16日電天津市公安交通管理局官方微博今日通報稱，天津某足球會運動員張某某駕駛機動車與6輛機動車發生碰撞，事故造成7輛機動車受損，未造成人員傷亡。經檢測，張某某屬醉酒駕駛機動車。目前，張某某已被公安交管部門控制。...
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![不運動時別喝運動飲料 運動飲料對人體有好處嗎]( "不運動時別喝運動飲料 運動飲料對人體有好處嗎")
- 相信大家對運動飲料一定不陌生，它是否真能解決運動後身體的電解質缺乏？真的像商家宣傳的一樣對人體有好處嗎？我們不妨通過下文，看看運動飲料是否真的對人體有利？運動飲料對人體有好處嗎？不運動時別喝運動飲料運動飲料對人體有利嗎飲料前加上運動兩個字，是否讓你覺得無比健康？現在...
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![在鏡頭面前太目中無人了 運動員強吻女記者]( "在鏡頭面前太目中無人了 運動員強吻女記者")
- 正進行的法國網球公開賽近日發生一個小插曲，一名運動員強吻女記者視頻流出，畫面簡直好色情。該運動員看來是十分好色，面對女記者那麼貌美如花，一時間竟然控制不住自己，這一吻就把自己給坑了。現年21歲的馬克西姆·阿穆29日在首輪比賽中出局。歐洲體育台女記者馬利&middo...
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![健身運動切忌以硬打硬]( "健身運動切忌以硬打硬")
- 超強運動並不能健身，反而會有損健康。原因在於超強運動使得心臟代償的舒張期縮短，心跳和呼吸頻率顯著加快，耗氧量增加，血液中氧和能量減少，代謝產物增多。而新陳代謝離不開穩定的體內環境，超強運動往往會擾亂人體內環境的穩定，破壞人體固有的生理平衡，久而久之，就會導致疾病的產生...
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![能更認識運動員的不 從來吧冠軍看運動員上綜藝]( "能更認識運動員的不 從來吧冠軍看運動員上綜藝")
- 2016年的里約奧運會，中國女子游泳運動員傅園慧的表情紅遍世界，一句“洪荒之力”成為了奧運會的經典段子。而近年來運動員們也是頻頻露臉各綜藝節目，其中有一檔專門與運動員相關的綜藝節目《來吧冠軍》出現在我們眼前。《來吧冠軍》是由藝人朋友們組成的“終結者隊”對戰專業...
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![5分鐘打造迷人電臀 提臀運動怎麼做]( "5分鐘打造迷人電臀 提臀運動怎麼做")
- 1.臀部繃緊立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。借用臀部的力量將其保持緊繃狀，片刻後緩慢將其放鬆，接着反覆練習上述運動直至其感到酸累。這個簡單的運動能使你的臀部變得緊實，還能使你的臀部更顯翹挺。2.雙腿夾緊立正站好，身子保持挺直，雙臂垂於身體兩側。利用腿部的力量將雙腿相向用...
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![夢見運動會前選拔運動員與同學賽跑]( "夢見運動會前選拔運動員與同學賽跑")
- 夢境：夢見自己在運動會前，要選拔運動員，和幾個同學一起參加400米賽跑。但是，總感覺心有餘而力不足的感覺，跑不過人家。身體的感覺很疲勞。心理學解析：夢見運動會前選拔運動員和同學賽跑，但是跑不快，還感覺身體疲勞。賽跑本就是一種競爭狀態，是一種積極進取，每個人都在努力爭取，否則，...
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![打造性感臀部的運動方法]( "打造性感臀部的運動方法")
- 女性都希望自己有一個結實而圓潤的臀部，因為臀部是顯示女性身材健美的重要部位。那麼怎樣才能使臀部健美呢?①坐在椅子上，兩臂伸直，兩手放在椅子面上，儘量往後靠。然後兩腿向外分開伸直，用臂力使臀肌緊縮，並向前推，持續6秒鐘。重複3~6次。②背部挺直，收腹，臀部收緊，雙臂前平舉，吸氣;...
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![166名大連籍運動員參賽]( "166名大連籍運動員參賽")
- 本報訊（記者徐媛媛）8月27日，第十三屆全運會將在天津市開幕。截至目前，遼寧省派出540名運動員出征，參加28個大項、230個小項的角逐。昨日，記者從市體育局獲悉，參賽的大連籍運動員人數為166人，他們參加包括足籃排在內的13個大項、50個小項的比賽。大連籍運動員中最知名的當屬遼寧成...
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![激勵員工參與運 咕咚攜新APP打造企業運動爭霸賽]( "激勵員工參與運 咕咚攜新APP打造企業運動爭霸賽")
- 中新網北京5月4日電(嶽川)運動社交平台咕咚4日正式對外推出“企業咕咚APP”，精心打造的企業運動爭霸賽也隨之啟動。咕咚創始人、CEO申波介紹稱，企業咕咚是針對企業員工設計的運動社交產品，脱胎於咕咚APP“咕咚企業俱樂部”功能，旨在為企業提供運動社交服務。隨着企業用户及需...
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![8個簡單動作打造迷人翹臀 提臀運動圖解]( "8個簡單動作打造迷人翹臀 提臀運動圖解")
- 提臀運動圖解1、高抬腿春季天氣變暖，每天保持做100下高抬腿，既鍛鍊了身體又能達到很好的提臀的效果，而且這種運動是特別適合春天的運動哦，在家也能輕鬆完成。2、常爬樓梯保持完美臀線據調查山城的妹子屁股最翹，原因就是重慶的地勢讓人天天處於爬山的狀態。下定決心，從現在開始...
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![經常運動的人和不運動的人有什麼區別]( "經常運動的人和不運動的人有什麼區別")
- 運動和不運動的區別到底有多大?來看看，同樣的年齡林志穎堪比小鮮肉郭德綱已經是正宗的老臘肉再看看這對雙胞胎一個能讓妹子們血脈噴張一個卻形似弱雞……生命在於運動伏爾泰誠不欺我!不過，你以為運動僅僅只會讓外表產生如此大的變化嗎?其實，在你看得見的看不見的地方運動都...
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