![少女都該這麼穿！ 譚鬆韻不過穿了一身印花裙就讓她美成了18歲]( "少女都該這麼穿！ 譚鬆韻不過穿了一身印花裙就讓她美成了18歲")
- 碎花是夏日必備的一個單品，很多人都喜歡在夏天的時候穿上一條碎花裙。27歲的譚鬆韻她就穿了一條碎花裙，讓她瞬間回到了18歲少女的模樣。這條碎花裙不但減齡，而且非常的時尚，所以每個女人都應該要擁有一條碎花裙。譚鬆韻在出席活動的時候穿了一條碎花裙，這條碎花裙跟水墨畫一樣...
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![僅僅這一週就讓我很心慌 家庭主婦不好當]( "僅僅這一週就讓我很心慌 家庭主婦不好當")
- 女人還是不能迴歸家庭的，很多女人是不想當家庭主婦的，因為時間久了就會讓女人失去了一份優雅，因為家庭的煩事真是讓家庭主婦這個形象太煙火形式化了。藉着小長假的機會我就在老公的身邊做了家庭主婦，我也在想着要把全職太太的責任做好!在此之前我是這麼想的：每天早上起來給我...
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![5款早餐讓你一吃就胖]( "5款早餐讓你一吃就胖")
- 致腹早餐1：燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高温油炸食品，經過高温油炸之後，吸收了相當多的油，油脂含量嚴重超標，而且營養素被破壞，還會產生致癌物質，不宜長期使用。小編建議：中式早餐一星...
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![三大絕招就讓你 腰 豔初春]( "三大絕招就讓你 腰 豔初春")
- 纖細的腰肢是女性朋友們夢寐以求的。纖細的腰肢真的這麼難求嗎?春季裏，你對你的腰肢做了規劃了嗎?現在就來告訴你一個瘦腰小機密，讓你這個春天也能“腰豔惑眾”!一、飲食篇1、杏仁這種美味的果仁含豐富的蛋白質、纖維，還有強力的抗氧化劑—維生素E。它所含的礦物質...
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![讓孩子準時睡覺 媽媽就用這一招]( "讓孩子準時睡覺 媽媽就用這一招")
- 最近發現我的孩子小毛病越來越多了，但是畢竟是成長階段，也難免要面對大大小小的問題，早上賴牀，吃飯不好好吃，寫作業磨蹭，喜歡看電視等等，但是這都不是主要的，最讓人頭疼的是孩子的習慣不好改，你在那裏大呼小叫的教育一番的同時人家完全沒有聽進去，因此讓家長擔心也讓家長生氣。其實...
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![僅配樂就讓人震撼到哭]( "僅配樂就讓人震撼到哭")
- 本報3月17日訊（記者張潔）上週五，全球CG科幻冒險鉅製《最終幻想15：王者之劍》在內地公映，首週末即收穫超高口碑。豆瓣評分7.4，超越了71%的科幻片和近期上映的同類型遊戲電影。票房方面，在《金剛狼3：殊死一戰》《生化危機：終章》等以“終結篇”為票房強力催化劑的大片夾擊下，仍取得不...
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![咋就不能讓人進來看看？ 大學]( "咋就不能讓人進來看看？ 大學")
- 時值暑假，高校遊異常火爆。近日，一則“一家四口藏身快遞車試圖混入清華園”的新聞引發熱議。有人感歎，知道清華北大難考，沒想到校門也這麼難進；有人質疑，大學開放一些又有何妨；也有人認為，校園不是景區，太多人湧入有損校園風貌。究竟怎樣才是大學校園正確的打開方式？本報讀者有話説...
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![你就讓他滾 愛情掃雷│如果他總是讓你等]( "你就讓他滾 愛情掃雷│如果他總是讓你等")
- 你和男友談戀愛的時候，什麼是你最不能忍的?有的人回答，出軌和家暴啊;對我摳門啊;不尊重我啊;脾氣暴躁不解風情啊。五花八門的答案都指向了男人不愛自己的表現，如果男人不在乎你，或者不夠愛你，以上這些都有可能發生。之前和一位在某行業很拔尖的前輩冰姐聊天，她不過三十歲，事業很...
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![讓你7天就變大豐胸方法]( "讓你7天就變大豐胸方法")
- 豐胸按摩讓你七天就變大1.不要錯過花灑按摩林志玲雖然身材瘦削卻有着性感的小酥胸，都要歸功於每天洗澡時的花灑按摩。把花灑調節到水壓比較大的狀態，然後在從下往上噴灑胸部下方，如果怕浪費水，可以在沖洗沐浴露時順便進行，熱量加上水壓能很好的刺激循環和乳房的彈力纖維，輕鬆獲...
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![正確的走路姿勢讓你想瘦就瘦]( "正確的走路姿勢讓你想瘦就瘦")
- 正確的走路方法能減肥：1.注意走路的姿勢每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會縮小。此外，駝背會破壞身體的平衡感，降低走路的運動效果...
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![7個減肥方法讓你一夜就瘦]( "7個減肥方法讓你一夜就瘦")
- 1調整飲食結構，多食排水利尿食物多攝取一些幫助排水利尿的食物如薏仁水、紅豆、冬瓜、西瓜、菠菜等對消除身體水腫非常有效，能通過內循環來促進代謝和循環，緩解水腫現象。2海鹽SPA，改善下半身水腫近年來風靡全球的芳香海鹽SPA利用海鹽所藴含的天然微量元素和植物精油來代謝體...
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![醫聯體讓羣眾就醫有保障]( "醫聯體讓羣眾就醫有保障")
- 本報記者陳鑫龍“醫生你好，我老伴前天剛做了直腸癌手術，精神雖好些，但總是沒胃口。”聽到患者家屬的詢問，省一院消化科主任宋正己馬上來到患者病牀前，拿起患者病歷資料和術後X光片詳細瞭解情況。宋正己主任這次是帶着雲南省第一人民醫院組織的團隊到醫聯體成員單位官渡區人民...
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![：讓旅遊告別攻略，説走就走 MapGo]( "：讓旅遊告別攻略，説走就走 MapGo")
- 十一黃金週在即，各大旅遊勝地又是一番熱鬧的場景，景區門前總是水泄不通。除了售票窗口前的長隊，景區導覽圖面前也是遊客圍堵的重點對象,大家都想第一時間瞭解景區裏好吃好玩的地方，規劃好遊覽線路。可現實往往差強人意，除非你有超強的記憶力或是極強的方向感，大部分遊客進入景...
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![讓你一天就變瘦 瘦身法]( "讓你一天就變瘦 瘦身法")
- 1、矯正姿態：走出迷人的步態雙肩稍向後並且自然下垂，注意收腹挺胸。堅持這樣做的好處是，由於小腹部時常處於緊張的狀態下，久而久之就會使肌肉變得平坦，對於胃部也起到了明顯的收縮作用。2、正確飲食：不要過多攝入水分不錯，每天喝8-10大杯水會讓你的皮膚看上去水靈靈，但與此同時這...
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- >>>推薦：巧吃水果減肥又健康1、選擇白麪包或者饅頭吃白麪包吧。雖然不怎麼美味，但是能減肥。澱粉食物本身不是很好的減肥食物，不耐餓，吃起來又沒有什麼味道。很多人會選擇有各種餡或者是塗料的品種。添加的那部分美味可能就是你長胖的罪魁禍首。2、做菜的時候最後才放油很多...
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![讓你一學就會 鴨子的幾種做法]( "讓你一學就會 鴨子的幾種做法")
- 鴨子在水裏生長，肉性味甘、寒，有滋補養胃，止咳化痰的作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱，食慾不振，發熱，大便乾燥的人食之更為有益。鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的...
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![三招讓你練就性感雙肩]( "三招讓你練就性感雙肩")
- 為了擁有一個強壯、性感的身材，每隔一天做以下動作，一週做三次，做這些動作你需要一個重3到5磅的啞鈴。旋轉調節運動A雙腳並緊站立。雙手各持一個啞鈴，彎曲胳膊肘，使你的前臂與地面平行，手掌朝上。B保持前臂的水平位置，上臂靠近身體，同時把手臂轉向外側。C伸直手臂，同時把手臂抬至...
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![讓你想瘦就瘦 飲食小習慣]( "讓你想瘦就瘦 飲食小習慣")
- >>>推薦：就餐小細節讓你快速瘦1圈1、早餐時補充鈣質每天攝入600毫克劑量的鈣質（早餐和午餐各300毫克）可以幫助你的身體加快脂肪的消耗。科學家在一次研究中發現，按這種方法進餐的女性，比不攝入鈣質的女性多減去22%的體重，脂肪多減去61%。2、中午吃發酵食物研究人員發現，吃發酵的...
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![讓你想瘦就瘦 9個生活好習慣]( "讓你想瘦就瘦 9個生活好習慣")
- １、早餐正常吃，不要吃的油膩例如吃一根香蕉，只含８大卡的熱量即可填飽肚子，最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為香蕉是低熱量的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心地盡情食用。２、...
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![讓你躺着就變瘦的減肥方法]( "讓你躺着就變瘦的減肥方法")
- 催眠減肥方法是一種心理調整術催眠是一種由來已久的技法，雖然在古時曾一度被看作是種“巫術”，現在卻早已被現代科學所接納，並廣泛運用在醫學、心理、美容、教育，甚至刑事偵察等領域。確切説來，催眠是一種心理調整術，催眠術(hypnotism)的英文名字是由希臘神話中睡神Hypnos的名...
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![7天就能讓毛孔縮小]( "7天就能讓毛孔縮小")
- 準備工作：1、準備好一條幹淨的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱待用。2、水水、乳液放冰箱裏冷藏。第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，幹MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據各自的情況自己決定。...
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![步伐也就“快”了 讓孩子“慢”下來]( "步伐也就“快”了 讓孩子“慢”下來")
- 這幾天在小區裏總是能看到有老人端着碗喂孩子，想一想和之前養孩子的方式真的是大不相同，有個奶奶喂孩子，孩子一口接一口的吃，吃的很快，奶奶邊喂還邊説大寶真棒!，小孩子吃起來確實很快，甚至嘴巴都得不到空閒。但是這位奶奶的做法卻讓我不太滿意，記得原先看過一篇文章，説的就是如果...
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![另類減肥讓你瘦不停 就地取材]( "另類減肥讓你瘦不停 就地取材")
- >>>推薦：有效控制食慾的新潮瘦身食品善用牀架提臀1.在牀上對着天花板，保持躺的姿勢，逐漸抬起臀部。臀部用力停止7秒鐘。2.在扒着的狀態上，一條腿抬10釐米，另一條腿抬20釐米左右。兩隻手彎曲，把手掌放在額頭上，停止7秒鐘。反方向同樣進行同動作。善用椅子減大腿脂肪1.坐在沙發或...
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