![冬季女人喝什麼湯最美容]( "冬季女人喝什麼湯最美容")
- 女人要美麗，就要由內而外的滋補。湯因為更容易被人體吸收，所以成為冬季滋補的上選。那麼，冬季女人喝什麼湯最養顏呢？做湯有煲湯、燉湯之分，兩者區別很大。煲湯是將原料放入水中，然後把容器直接放到火上進行加熱，慢慢用文火加熱即可。不過，在明火之下，湯料的香氣容易在煲的過程中流...
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![不妨多喝補血湯 女人冬季補血吃什麼最好]( "不妨多喝補血湯 女人冬季補血吃什麼最好")
- 女人冬季補血吃什麼最好紅棗豬肝湯豬肝300克，紅棗150克，胡椒粉，葱末各適量。豬肝洗淨，切成薄片，用調料醃、伴勻，紅棗洗乾淨，撕開，鍋裏放水煮沸後，放材料，煮沸，調料，撒入胡椒粉，淋上香油。作用：含鐵量豐富，可以補血養血，促進體內的造血功能。黑豆桂圓湯黑豆50克，紅棗50克，桂圓15克，花生15克，蓮...
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![4種湯效果好 女人夏天補腎喝什麼湯]( "4種湯效果好 女人夏天補腎喝什麼湯")
- 女人夏天補腎喝什麼湯黑豆米酒雞蛋湯黑豆60克，雞蛋2枚，米酒120毫升，黑豆用水浸泡一個晚上，再將黑豆煮，加入米酒和雞蛋，一直煮至豆子熟軟。作用：黑豆補血安神、明目健脾、補腎益陰，腎虛的人適量吃是有益處的；米酒補血養顏、舒筋活絡、強身健體；雞蛋益精補氣、健腦益智等。此食譜滋補...
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![3種花茶適合冬天喝 冬季女性最好喝什麼茶]( "3種花茶適合冬天喝 冬季女性最好喝什麼茶")
- 女性冬天適合喝什麼花茶桂花紅棗茶紅棗6顆，桂花1茶匙，枸杞子1大匙，冰糖少許。桂花、紅棗、枸杞稍微用水沖洗下，紅棗撕成兩半，鍋里加水煮開，放材料小火煮至紅棗熟爛，放冰糖。作用：桂花性温，有温補陽氣、暖胃養胃、止咳化痰、養生潤肺的作用，紅棗補益脾胃，補血益氣。冬天有口氣，頭暈，腰...
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![冬季多喝這種茶能對身體好 冬天喝什麼茶比較好]( "冬季多喝這種茶能對身體好 冬天喝什麼茶比較好")
- 喝茶是我國的傳統文化，每當有客人來家裏，就會燒開熱水，並拿起茶來去招待客人的到來，但是喝茶也有學問，而不是隨便喝個口渴，不同類的茶多喝也能對身體好，那麼冬季應該喝什麼茶才能對身體好。紅茶無非就是很多人的選擇，也是很多人喜歡喝的一種，紅茶擁有很多的功效，能促進腸胃消化、促...
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![女人冬季吃什麼對皮膚好]( "女人冬季吃什麼對皮膚好")
- 女人冬季吃什麼對皮膚好？女人天生愛美，所以女人們需找各種護膚祕笈，把大量的精力花費在了美容上，買昂貴的化粧品、去美容院等等。今天小編為美女們介紹冬季美容四大寶，花錢少效果好。1、蘿蔔：蘿蔔含有較多的水分、維生素C，一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維...
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![推薦4種夏季湯羹 女人夏天喝什麼湯對皮膚好]( "推薦4種夏季湯羹 女人夏天喝什麼湯對皮膚好")
- 女人夏天喝什麼湯對皮膚好山楂赤豆湯赤豆250克，山楂15克。赤豆洗淨，用清水泡好，山楂洗淨，切薄片，將赤豆、山楂一起放到鍋裏，加水適量，用大火煮沸，再用小火煮至豆熟。山楂消食健胃，活血化瘀，可以調理消化不良，經期延遲，產後瘀血等等問題；赤豆健脾利水，解毒消癰，消利濕熱，養心益心，夏季適量...
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![7款女人滋補湯 女人喝什麼湯氣色好]( "7款女人滋補湯 女人喝什麼湯氣色好")
- 湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。湯水可謂是家家户户飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裏面具有很豐富的營養，不同材料熬製成的湯水就有...
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![7款滋潤養顏湯 冬天女人喝什麼湯好]( "7款滋潤養顏湯 冬天女人喝什麼湯好")
- 女人冬天喝什麼湯好？在冬季這個最乾燥的季節，你是否覺得自己的皮膚有些乾燥呢？是否覺得自己肝火旺盛，臉上開始長痘痘了呢？彆着急小編結合冬天的氣候，特地收集整理了7款美容養顏湯，讓你在乾燥季節也喝出水嫩的肌膚。那麼，趕緊來看看冬季女人煲什麼湯好。小編推薦：全天補水保濕計劃...
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![最適合女人夏季喝的養生湯 女人夏季養生喝什麼湯最好]( "最適合女人夏季喝的養生湯 女人夏季養生喝什麼湯最好")
- 夏天天氣炎熱，人體新陳代謝加快，因此對營養物質的需求也比較多。下面為女性朋友準備了五款夏季養生湯，讓女性朋友吃到營養又美味的養生湯來養顏。最適合女人夏季喝的養生湯三花清暑湯：取白殘花、金銀花、扁豆花各20克，開水沖服代茶飲，具有清暑濕解熱毒之功效。七樣止渴湯：取金銀...
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![4種湯適合女人喝 夏季喝什麼湯補氣養血]( "4種湯適合女人喝 夏季喝什麼湯補氣養血")
- 夏季喝什麼湯補氣養血補氣三元湯蓮藕500克，桂圓20克，紅棗20克。紅棗洗乾淨，幹桂圓稍微清洗一下，蓮藕洗淨去皮切片，將材料一起放到鍋裏，加適量清水，大火燒開，再用小火煮至材料軟爛。蓮藕益胃健脾、養血補益、生肌止瀉；桂圓補脾益胃，養血安神，補氣補虛，紅棗益氣補血、健脾和胃，此湯補氣...
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![喝這款湯最合適 女人冬季養生]( "喝這款湯最合適 女人冬季養生")
- 女性作為一個相對於男性來説較為脆弱的生命體，一年四季都要有自己的保養、養生方式。而現在正值乾燥的冬季，女人冬季養生時食用滋陰補氣的食物對女性的身體、氣色都起到很大的幫助作用。不僅可以讓女性身體變好，還會讓自己的氣色由內而外的亮起來。那接下來小編就要教大家一...
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![4款湯適合女性喝 夏季喝什麼湯滋陰去火]( "4款湯適合女性喝 夏季喝什麼湯滋陰去火")
- 女性夏季喝什麼湯滋陰去火銀耳枸杞湯銀耳15克，枸杞子25克。銀耳用水泡軟，撕成小朵後，再與枸杞子一起放到鍋裏，加適量的清水，用大火煮開，再用文火煮至湯汁濃稠，放冰糖至溶化。作用：滋陰補腎、益氣和血、潤肺生津，提升機體的免疫力，長期服用還能有效潤膚，可以細膩肌膚，改善臉部黃褐斑、...
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![女人喝什麼湯會變漂亮]( "女人喝什麼湯會變漂亮")
- 近來隨着人們生活水平的不斷提高，煲湯更是成為生活中不可缺少的一部分。特別是對女士來説，湯品尤為重要。女人為了漂亮要喝很多湯，那麼女人吃什麼最漂亮，下面就來看看女人吃什麼最補吧。脾胃不強，火氣很大，滿臉痘痘的女性土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。土茯苓的味道比較重，所以在...
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![夏季適合喝什麼湯 夏季喝湯的注意事項]( "夏季適合喝什麼湯 夏季喝湯的注意事項")
- 夏季天氣炎熱，我們除了以冰解熱。冷飲，冰粥，綠豆湯等消暑解渴佳品，冰鎮後雖然解暑，但涼氣極易刺激胃腸，會引起腹瀉、頭暈等症，天氣越熱，這種狀況就越明顯。若要飲冰湯，可以將湯品送入口後，徐徐嚥下，以減少對胃腸道的刺激。切不可貪涼、貪多，虛型體質人羣不可冰鎮飲用。不能將冰鎮消暑...
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![4種湯可滋陰補腎 女人腎虛喝什麼湯好]( "4種湯可滋陰補腎 女人腎虛喝什麼湯好")
- 女人腎虛喝什麼湯好黑豆桂圓紅棗湯黑豆50克，桂圓、紅棗、蓮子各15克，黑豆、蓮子用水浸泡，紅棗和桂圓沖洗乾淨，將材料一起放到鍋裏，加足量的水大火煮開，再用小火煮至材料軟爛。作用：黑豆補血安神，補腎益陰；桂圓養血益脾，補心安神；蓮子補脾止瀉，腎澀精，養心安神；紅棗滋陰補陽，補血補益。此...
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![女人冬季美容要吃什麼好]( "女人冬季美容要吃什麼好")
- 女人冬季美容要吃什麼好？許多女性，由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因，造成機體抵抗力降低，抗寒能力減弱，出現全身的血液循環不良，或肢體末梢血管血液循環障礙，軀體畏寒怕冷、四肢手腳不温。醫學上稱之為“女性冷感症”，在冬季尤甚，此類人...
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![不妨常喝羊肉湯 女人冬天怕冷吃什麼好]( "不妨常喝羊肉湯 女人冬天怕冷吃什麼好")
- 女人冬天怕冷吃什麼好女人的體質多是偏寒性的，再加上生理性的失血，飲食營養不均衡，特別容易導致氣血不足，在冬天這樣的季節裏，會尤其怕冷，且容易出現手腳冰涼等情況，這種情況通過飲食來改善是非常有必要的，那麼，女人冬天怕冷吃什麼好？羊肉就是一種非常不錯的選擇。羊肉，性温，具有益氣...
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![這些甜湯非常不錯 冬天什麼甜湯好喝]( "這些甜湯非常不錯 冬天什麼甜湯好喝")
- 在寒冷的冬季，有很多人都想吃點熱熱的甜湯。下面要給大家分享的內容是：“冬天什麼甜湯好喝這些甜湯非常不錯”，一起來看下吧!首先來看下冬天什麼甜湯好喝：銀耳蓮子羹做法：銀耳和蓮子提前幾小時泡好，銀耳去掉黃色的地方撕小塊，蓮子去掉蓮子心(會比較苦)然後加入小棗用砂鍋熬燉，熬...
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![春季適合喝什麼湯 春天喝什麼湯好]( "春季適合喝什麼湯 春天喝什麼湯好")
- 春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主，藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等，瘦肉、鮮魚、蝦米、去皮的雞或鴨肉、兔肉、冬瓜、絲瓜、蘿蔔、魔芋、番茄、紫菜、海帶、綠豆芽等，都是很好的低脂肪湯料。身體火氣旺盛，可選擇如綠豆、海帶、冬瓜、...
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![九款驅寒暖身湯食譜 冬季喝什麼湯驅寒暖身]( "九款驅寒暖身湯食譜 冬季喝什麼湯驅寒暖身")
- 進入冬季，天氣越來越寒冷了，這時人們對温暖是非常渴望的。這時候喝點驅寒暖身湯會起到很好的作用。那麼冬季喝什麼湯可以驅寒暖身？下面就為大家推薦九款冬季驅寒暖身湯食譜。冬季驅寒暖身湯食譜一、白胡椒豬肚湯原料：白胡椒15克、豬肚1個，適量食鹽、料酒、味精。做法：1、取白鬍...
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![冬季四大滋補養生湯 冬天吃什麼好]( "冬季四大滋補養生湯 冬天吃什麼好")
- 冬季是養生的最好時節，冬季養生吃些什麼好呢？氣温驟降要進補，進補養生喝湯最適宜，冬季飲食的原則是以甘平為主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。換季時節要注意均衡的營養，尤其是要多吃些富含維生素和高纖維素的蔬菜，小編今天為大家介紹4大養生湯的做法，讓你冬季巧滋補。養...
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![女人冬季手腳冰涼多喝羊肉湯 冬季手腳冰涼怎麼辦]( "女人冬季手腳冰涼多喝羊肉湯 冬季手腳冰涼怎麼辦")
- 很多女性一到冬季就會手腳冰涼。手腳冰冷不一定要看醫生，不一定要吃藥，美味的食物也一樣可以幫我們改善手腳冰冷的症狀。冬季多喝這些滋補湯，有助於改善女性手腳冰涼的狀況。大棗枸杞羊肉湯羊肉切大塊，在開水鍋中汆出血水備用；大棗和枸杞洗淨備用；鍋內加水，放入羊肉、葱、姜、大...
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