![對方順帶教學了男友很多知識 男友將我們的故事過程詳細告知學妹]( "對方順帶教學了男友很多知識 男友將我們的故事過程詳細告知學妹")
- 女性網友情感諮詢：最近，我和男友大吵了一架，原因是因為他根本就沒有把控好與異性之間的距離，就什麼都談。她有個很要好的學妹，然後兩個人就是那種無話不説的，就連歡愛這種事情都會交談得非常火熱。男友直接跟對方説我們平時是怎麼做的，過程中我有什麼樣的反應，很多細節性的過程都...
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![西藏薩迦縣雄麥鄉德力西電氣希望小學揭牌]( "西藏薩迦縣雄麥鄉德力西電氣希望小學揭牌")
- 西藏薩迦縣雄麥鄉德力西電氣希望小學揭牌現場人民網日喀則6月16日電（旦增卓色）16日上午，由西藏青少年發展基金會和西藏薩迦縣政府支持，德力西電氣捐獻的薩迦縣雄麥鄉德力西電氣（西藏）希望小學揭牌儀式舉行。揭牌儀式上，德力西電氣向同學們捐贈圖書及贈送學習用品；與同學們互贈手...
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![練習太極拳有捷徑可尋嗎 太極拳教學]( "練習太極拳有捷徑可尋嗎 太極拳教學")
- 太極是中國傳統文化中的一部分，練習太極拳，到底是方法更重要，還是苦練更重要，這是很多人在思考的問題，古語“太極十年不出門”，太極拳需要勤學苦練，那麼是否只是一味的苦練而不講究方法呢，讓我們一起看看文章吧。練習太極拳有沒有捷徑：太極拳作為中華武術最具有代表性的拳種之一，其...
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![六個瑜伽初入門體式教學 減肚子最有效的瑜伽動作圖片]( "六個瑜伽初入門體式教學 減肚子最有效的瑜伽動作圖片")
- 很多女生四肢瘦，腹部卻有不少贅肉，因為久坐和少鍛鍊產生的小肚腩皮膚鬆弛，就算是節食也難以瘦下來。瑜伽體式能夠幫助你快速減肚子，恢復平坦小腹。六個初入門瑜伽體式，跟着教程做就能夠看到效果，只需要一張瑜伽墊就可以完成。一、起臀卷腹這個體式有點像仰卧起坐，但是能夠保護頸...
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![小心思DIY個性實用連衣裙]( "小心思DIY個性實用連衣裙")
- 靈光閃現：補色塊着手準備：一款深色波點連衣裙，一塊亮色塗鴉印花布，一條黑色布帶，剪刀，縫紉機編輯教學：波點連衣裙不僅集時尚元素於一身，還能帶來強烈的視覺感，凸顯活潑，但是一不小心，就成了夏日街衣。不用着急，不怕撞衫，拿起剪刀狠狠心，建議裁剪掉側邊的下襬，打破規整，然後將事先挑選好的...
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![週末的中文課]( "週末的中文課")
- 日前在京發佈的《中國語言文字事業發展報告（2017）》顯示，據不完全統計，截至2016年，世界各地有各類華文學校（中文學校）近2萬所，在職華文教師（含專、兼職）數十萬人。從類型上看，華文學校主要分為週末制和全日制兩大類。其中，週末制華校大多利用課後或週末時間來教授中文。對於不少海外...
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![拉丁舞后教你練出世界美腿 拉丁舞教學]( "拉丁舞后教你練出世界美腿 拉丁舞教學")
- 天生就有模特的海拔、修長美腿或者傳説中的九頭身黃金分割的概率，實在是太低了。對着雜誌上那些閃光的、挑逗的、優雅的長腿們，我們能做的通常只能是垂涎三尺。不過，請別急着感歎造化弄人，讓我來幫你分析一下模特的超長絕美美腿。跳拉丁舞時，人體的上半身，尤其是肩部應保持挺立...
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![今年9月起中小學將統一換教材]( "今年9月起中小學將統一換教材")
- 供圖/視覺中國近日，由教育部直接組織編寫的“部編版”教材全部修訂完成，將於今秋在400餘萬學生中投入使用。作為教育改革的標誌性學科，中小學語文教材“一綱多本”的時代正式終結。9月新學期開學，全國小學生和初中生將使用“部編版”語文教材，從起始年級開始，各種版本教材將陸...
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![教你躺着也能瘦 Clara克拉拉“魔鬼教學”]( "教你躺着也能瘦 Clara克拉拉“魔鬼教學”")
- 近日，《私教房的祕密》第六期正在全網熱播，此期節目中“麻辣教師”Clara克拉拉開啟“魔鬼教學”瘋狂虐腹，讓觀眾坐着、趴着、躺着都能瘦！逐漸變冷的天氣，很多人越來越不喜歡參加户外鍛鍊，難以維持好身材。自從克拉拉的節目播出，很多網友大讚，“秋冬媽媽再也不用擔心我的小肚子大...
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![4款最新日系髮型的詳細DIY教學]( "4款最新日系髮型的詳細DIY教學")
- 雖然情人眼裏出西施，但是如果整日蓬頭垢面、披頭散髮，相信你的桃花不會好到哪裏去哦。下面是4款最新日系髮型的詳細DIY教學，簡單易學又省時，這些美髮型絕對能夠讓異性對你一見傾心！Style1男孩風率性短髮關鍵字：型男最愛、時髦搶眼小編點評：別以為只有温柔、甜美的女生才會桃花旺...
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![四個吻技教學讓他拜在你紅脣下]( "四個吻技教學讓他拜在你紅脣下")
- 接吻是情侶間長做的事情，那麼你知道接吻怎麼做才對麼，想知道接吻的技巧都有哪些麼，下面小編告訴大家如何接吻才對，一起來看看四個吻技教學吧。四個吻技教學一、挑準性感帶根據統計，男人最受用得親吻路線依序是“由上往下”與“由前往後”，試試看以不同壓力、不同濕度的吻測驗他...
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![太極拳的呼吸怎麼樣練習 太極拳教學]( "太極拳的呼吸怎麼樣練習 太極拳教學")
- 太極拳是傳統的武術之一，具有技擊功能，但是長期練習對於我們的身體也是有很大的醫療保健作用的，在太極拳的學習中過程中，太極拳的呼吸是比較難學的一項，但是太極拳對治病養生功效主要就是靠調息，那麼該如何練習太極拳的呼吸呢？一起來看下面的文章。一是靜態調息。學習太極拳首先...
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![入門指導教學簡單實用 抬腿式教程]( "入門指導教學簡單實用 抬腿式教程")
- 抬腿式是性交的一種姿勢。該性交姿勢是女方兩腿彎曲且抬高，男方肩膀頂住女方大腿，陰莖直接插入女方陰道。對女而言這種姿勢的快感比傳教士體位來的大。不過，抬腿式並不是那麼簡單，如果不小心的話，可能會弄傷身體的！此性交姿勢是女方平躺，兩腿分開且彎曲，男方趴下將陰莖導入女方陰...
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- 太極拳現在已經越來越被大眾所認可了，但是在太極拳的學習當中總會出現一些這樣那樣的問題，有的時候因為動作練習不當誤傷了自己，那麼針對出現的這些問題有哪些解決的方法呢？一起看下面的文章。太極拳是一項比較複雜的運動項目，不同於其他的體育運動，學習太極拳既要學習太極拳的...
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![蕭亞軒大眼睛蜕變粧教學]( "蕭亞軒大眼睛蜕變粧教學")
- 大地色系最適合描繪眼粧自然深遂感接近膚色的大地色系眼影，透過深淺顏色的搭配使用，可讓輪廓更立體而深遂，讓？小眼變大眼喔！深咖啡色膏狀眼影打底由睫毛根部畫起，慢慢向上均勻地暈染開來，在整個眼窩，做一個打底的動作；餘粉則可以用來瞄繪下眼影，由眼尾向前暈染，讓上下眼影重量得以平...
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![學太極拳注意事項 太極拳教學]( "學太極拳注意事項 太極拳教學")
- 太極拳是我國的國粹，是對外交流文化的重要紐帶，有着很高的醫療保健作用，在我國有着很深厚的羣眾基礎，是現在很多人都很喜歡的一項健身運動，那麼在太極拳的學習過程當中有哪些需要我們注意的地方呢？一起看下面的文章。一、對頭部要求太極拳是一項複雜的運動項目，學習太極拳不僅需...
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![太極拳的呼吸配合方法 太極拳教學]( "太極拳的呼吸配合方法 太極拳教學")
- 陳氏太極拳是一支傳統的太極拳流派，有很多的招式拳路，是適合所有人學習的一項太極拳健身運動，在下面的文章中給大家總結了一些陳氏太極拳的呼吸方法的練習，下面一起來看下。陳式太極拳呼吸法陳氏太極拳跟其他的太極拳採用的呼吸方法不太一樣陳氏太極拳採用的是導引述和吐納法...
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![羽毛球運動步法如何訓練 羽毛球教學]( "羽毛球運動步法如何訓練 羽毛球教學")
- 羽毛球是一項老少皆宜的有氧運動，打球的人都精神抖擻，精道道的，身體靈活，四肢勤快，打羽毛球的，身體關節骨胳都用的上，採取抽吊結合，四方球、左右勾球、變化多樣，使身體靈活多變。在羽毛球運動中，步法的連貫性非常重要，尤其是在前後場的連貫上更顯得突出。造成場上步法不連貫的因數很...
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![練習肚皮舞重點動作扭出好身材 肚皮舞教學]( "練習肚皮舞重點動作扭出好身材 肚皮舞教學")
- 肚皮舞，是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，較為知名的國際性舞蹈之一。肚皮舞的練習者中女性佔了絕大多數，而她們大多都是為了減掉腰腹間的“游泳圈”而來。肚皮舞在扭動中消耗熱量，對於腰腹部的贅肉有明顯的收緊效果。此外，肚皮舞作為一種全身的舞蹈運動，可以讓腿部、臀部、肩膀...
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![女性要想練好瑜伽首先要認識瑜伽 瑜伽初入門教學視頻動作解析]( "女性要想練好瑜伽首先要認識瑜伽 瑜伽初入門教學視頻動作解析")
- 説到瑜伽，大家對於瑜伽的瞭解應該還是多多少少有一些的，比如説關於瑜伽的一些體式，但是你知道嗎?在練習瑜伽之前，還是需要對於一些理論有所學習和掌握的。一、首先認識瑜伽什麼意思呢?就是在開始練習瑜伽動作之前，需要我們掌握對於這些動作的認識以及基本要點，也就是説練習瑜伽...
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![單眼皮的美粧小工具用法教學(圖)]( "單眼皮的美粧小工具用法教學(圖)")
- 單眼皮美粧術快速“單變雙”快速“單變雙”膠帶、膠條、膠水要讓單眼皮變成雙眼皮，最直接的、效果最好的，莫過於使用雙眼皮膠。藝人鄭元暢絕對是此道的受益人和榜樣之一--靠着幾乎天天粘雙眼皮的“勤勞”勁，現在雙眼皮逐漸成型，成了真正的雙眼皮。A膠帶可分兩款，分別是卷狀膠...
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![拉丁舞中下肢的平橫協調性訓練 拉丁舞教學]( "拉丁舞中下肢的平橫協調性訓練 拉丁舞教學")
- 拉丁舞初學者可能會有這樣的感覺，身體不夠平衡，很多動作都站不穩，這是身體能力整體不強造成的，這裏有個鍛鍊下肢平衡協調性的訓練，可以嘗試一下，如果有效則可以堅持下來。單腳站立前、側、後抬腿預備姿勢：身體直立，微微抬起右腿，雙手打開，呈懷抱大樹的一位手。動作過程：上身始終處於...
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![拉丁舞音樂有哪幾種 拉丁舞教學]( "拉丁舞音樂有哪幾種 拉丁舞教學")
- 拉丁音樂是一種以節奏為中心的流行音樂。它的節奏所具有的不僅僅是簡單的強弱規律，而是作為一種音樂的靈魂使其上升到主導地位。因此，在瞭解拉丁音樂的過程中，首先需要了解的就是它的節奏。下面着重介紹幾種具有代表性的拉丁節奏及風格。拉丁音樂簡介：所謂的拉丁音樂（Latinmus...
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![異性交往應正視性文化傳播 男女性愛全過程教學]( "異性交往應正視性文化傳播 男女性愛全過程教學")
- 男女性愛全過程教學，異性交往應正視性文化傳播。生活中，男女交往應保持良好的關係，但是情到深處應該怎麼做呢？正確的男女交往性愛全過程是怎樣的？男女之間可以做哪些動作和步驟，要怎麼相互配合才會更好？尤其是第一次性愛，男女該注意什麼事項呢？雖然男女性生活過程非常重要，不過相處...
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![戚薇手把手教學主播粧神還原“公知女神”]( "戚薇手把手教學主播粧神還原“公知女神”")
- 明星網資訊近日，戚薇化身“美粧博主”在某專題節目中示範起了素顏變女主播的全過程。而女主播正是她的新劇《繁星四月》中的女主播葉繁星。化粧期間，她金句、包袱抖不斷，放話“千萬不要男朋友看夾睫毛，老公也不可以！”她自己解釋完原因後，網友笑稱：“這絕對是美粧老司機的心得！”...
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