![6大排毒蔬菜 吃什麼蔬菜可以排毒]( "6大排毒蔬菜 吃什麼蔬菜可以排毒")
- 環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。採用蔬菜排毒法，既簡便易行，又...
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![令肌膚光彩的6大排毒妙方]( "令肌膚光彩的6大排毒妙方")
- 1排毒入門課在日本，兩年前就開始流行利用温泉的美白妙方：把身體浸泡在水中，讓身心完全放鬆，然後對身體和麪部皮膚進行排毒按摩。面部按摩的手法是，用兩隻手互相揉搓數十次後，輕柔地按摩鼻子、面頰、嘴周、眼皮、耳廓等部位，促進血液循環，清除壞死細胞。除了使用排毒美白產品以外，...
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![秋季的6大補水蔬菜 推薦]( "秋季的6大補水蔬菜 推薦")
- 西蘭花增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈萵苣收斂毛孔、抗衰老、防皺萵苣榨汁後可敷臉使用，稀釋後可作為化粧水，能緊緻毛孔，滋潤肌膚。芹菜抗老、防皺、活化肌膚芹菜榨汁後可敷臉，稀釋後可作為化粧...
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![多吃這6種蔬菜 想要減肥]( "多吃這6種蔬菜 想要減肥")
- 最能幫助減肥的6種蔬菜是什麼呢?蔬菜是減肥人士的熱愛，既沒有過高的熱量又健康，既能飽腹又不會發胖，有一部分蔬菜還可以促進減肥，下面就讓小編來給大家總結一下這些蔬菜吧！第一：菠菜菠菜本身就是一種熱量很低的蔬菜，相對其他蔬菜來説，菠菜每100克的熱量僅有17大卡，而且含有的植物...
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![春季飲食原則當心有毒蔬菜 食物中毒]( "春季飲食原則當心有毒蔬菜 食物中毒")
- 春季飲食調養必須遵循一定原則，哪些食物要多吃哪些食物不能吃也都是有一定的原則性的。春季很多人都會出現一些春季特有的“症狀”，比如脾氣變的暴躁，工作提不起精神，整天昏昏欲睡等，這些症狀也都可以通過飲食來進行調理。但是在飲食調理的時候也高警惕。以下五種食物在春季要...
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![簡便易行無副作用 蔬菜排毒法]( "簡便易行無副作用 蔬菜排毒法")
- 環境污染、不良飲食習慣等都可能導致毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕等疾病。因此，排毒成為不少女性關注的話題。蔬菜排毒法，簡便易行無副作用，何樂而不為?海帶功效：降低膽固醇、排除放射性物質推薦食譜：海帶燉鴨製法：將鴨剁成小塊，海帶切成方塊，將鴨和海...
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![4款排毒養顏蔬菜汁女人最愛]( "4款排毒養顏蔬菜汁女人最愛")
- 圓白菜汁圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。另外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。胡蘿蔔汁每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和...
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![常吃6種食物排毒養顏 怎麼清腸排毒]( "常吃6種食物排毒養顏 怎麼清腸排毒")
- 清腸胃的食物有哪些芹菜1、芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的作用，通過腸內消化作用會產生一種木質素和腸內脂的物質，這種物質是一種抗氧化劑，高濃度能抑制腸內細菌產生的致癌物質，還能加快糞便在腸胃內運轉的時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的效果。2、芹菜含鐵...
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![亂吃小心中毒 有營養的帶毒蔬菜]( "亂吃小心中毒 有營養的帶毒蔬菜")
- 有營養的帶毒蔬菜亂吃小心中毒蠶豆體內紅細胞缺乏6-磷酸葡萄糖去氧酶吃了蠶豆後會得溶血性黃疸，又稱蠶豆病。這種病多有遺傳性，因此，有家族病史的人應到醫院檢查，並避免吃蠶豆。藍紫色的紫菜紫菜水發後若呈藍紫色，則説明在海中生長時已被有毒物質環狀多肽污染。這些毒素蒸煮也...
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![多吃這些瓜果蔬菜 如何排除身體的毒素]( "多吃這些瓜果蔬菜 如何排除身體的毒素")
- 蘋果。 蘋果含有豐富的果膠，這種可溶性膳食纖維能從人體系統中去除食品添加劑和金屬殘留物。甜菜。甜菜有助於肝臟的解毒功能，緩解膽汁類疾病（如黃疸、肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐）。甜菜也被稱為“血液淨化器”和“血液建築工”，因為它有助於紅血球的再生和恢復，並向人體供應...
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![6招給身體做次大排毒 夏季毒氣多]( "6招給身體做次大排毒 夏季毒氣多")
- 夏季怎樣排毒早上第一杯水開始空腹時喝下一杯清水，可以最快速的清掃體內的廢物與毒素，加速腸道蠕動，當然，還要吃一份營養豐富的早餐，用新鮮的水果，與燕麥片，鮮奶一起製成新鮮的燕麥粥，既能保持精力充沛，而且又可以提高新陳代謝，加速排毒。每週一天全素食人在活動的過程，隨着新陳代謝...
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![可能導致中毒的8種蔬菜]( "可能導致中毒的8種蔬菜")
- 有必要提醒人們注意:以下可能導致中毒的8種蔬菜乾萬別吃。(1)鮮黃花菜，又名金針菜。鮮黃花菜中含有毒物質秋水仙鹼。這種物質進入人體後，會使人嗓子發乾、口渴，胃有燒灼感、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉。(2)青西紅柿，未成熟的西紅柿含生物鹼，人食用後可導致中毒。(3)發芽土豆，發芽...
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![6種排毒食譜清理腸胃 吃什麼排毒]( "6種排毒食譜清理腸胃 吃什麼排毒")
- 小編推薦：女性養顏抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁綠豆芽中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。綠豆芽脱下的豆皮名為綠豆衣，有清熱解毒、明目退翳之功。推薦食譜：醋熘綠豆芽製法：將綠豆芽洗淨，用沸水快速焯一下，在涼水中浸泡...
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![起吃越年輕 6種排毒蔬菜]( "起吃越年輕 6種排毒蔬菜")
- 6種蔬菜排毒食品越吃越年輕美以下六種蔬菜擁有豐富的維生素C，能夠幫助維持身體健康的平衡，食物纖維能夠解除便祕，幫助腸胃清除毒素。各種能夠幫助身體排毒的食物纖維與營養素，能夠提高人體新陳代謝的效率，達到養生美肌的效果。高麗菜高麗菜是淡色蔬菜當中擁有最多維生素、礦物...
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![有些蔬菜食後會引起中毒]( "有些蔬菜食後會引起中毒")
- 蔬菜是人體必需的營養物質，但有些蔬菜食後會引起中毒，常見的有：四季豆和菜豆豆中含有皂甙和胰蛋白酶抑制物，如果食用沒有煮熟、外表呈現青色的菜豆、四季豆，便會產生毒性。因此，烹調時，應先將豆煮熟撈出，再加上調味佐料燜煮，便可解除毒性。新鮮木耳含有一種啉類光感物質，對光線極為...
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![女性美容養顏的蔬菜排毒法 排毒食物]( "女性美容養顏的蔬菜排毒法 排毒食物")
- 我們都知道消化管道是人體的主要吸收、排泄管道，也是人體重要的排毒管道之一，人體通過糞便、尿液、出汗等途徑把廢物及時排出體外，所以我們要排除體內的毒素，是可以通過吃一些食物等方式來將毒排出的。體內排毒方法之蔬菜排毒1、花椰菜功效：清理血管花椰菜是含有類黃酮最多的...
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![春季養肝排毒清火的食物 春季肝火旺應多吃哪些蔬菜]( "春季養肝排毒清火的食物 春季肝火旺應多吃哪些蔬菜")
- 正值春季，肝火旺盛，這個時候要注意養肝。養肝是春季養生的頭等大事，那麼春季該如何養肝呢？食用一些天然原味的綠色蔬菜，不僅能舒肝養血，還可以強健身體。下面介紹幾種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人很有效，一起來看看吧。春季肝火旺應多吃哪些蔬菜？春季養肝排毒...
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![看吃什麼蔬菜減肥最快 十大減肥蔬菜排行榜]( "看吃什麼蔬菜減肥最快 十大減肥蔬菜排行榜")
- 減肥蔬菜：第一名——冬瓜冬瓜的營養價值相當高，而且沒有一點脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，熱量非常低，很清淡。能夠幫助減肥的同時還能美容。第二名——西紅柿西紅柿中富含番茄紅素，抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活動，同時抗癌能力也相當高。其富含的...
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![秋季最有效的6個排毒祕方 排毒方法]( "秋季最有效的6個排毒祕方 排毒方法")
- “一天不排便，相當於抽了3包煙”。秋天到了，在這個乾燥的季節，當你的排便變得不通暢時，全身的毒素就會堆積在體內，導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。長此以往，這些有毒物質在體內不斷積累，並且通過循環分佈全身，機體老化也會隨之而來。對於女人來説，健康排毒也是美麗的祕訣，這個秋...
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![最適合春夏排毒的6種蔬果 排毒食物]( "最適合春夏排毒的6種蔬果 排毒食物")
- 肝臟是身體最大的排毒器官，而春夏季節又是肝臟活動活躍的時節，所以此時若能對身體進行排毒工作，就可以達到事半功倍的效果。小編為你推薦5種排毒蔬菜，可以有效排除體內毒素。肝臟是我們身體最重要的解毒器官，體內的毒素經過肝臟的一系列反應後可以轉化為無毒或者低毒物質。中...
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![小心食物中毒 7種有毒蔬菜千萬別吃]( "小心食物中毒 7種有毒蔬菜千萬別吃")
- 現代醫學和營養學經研究確認了食物纖維可與傳統的六大營養素並列稱為“第七營養素”。傳統富含纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。富含食物纖維的食品雖然有上述種種好處，但也不可偏食。正確的飲食原則是：減少脂肪的攝入量，適當增...
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![苦味蔬菜清熱解毒、利水消暑]( "苦味蔬菜清熱解毒、利水消暑")
- 苦味蔬菜對人體有很多益處，比如可促進胃腸蠕動、清熱解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜：味苦，性寒。含有豐富的維生素C，有祛熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功能。苦瓜還含有生理活性蛋白，能提高人體免疫力，有利於皮膚及傷口的癒合。再者，科學家還...
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![排毒瘦身蔬果汁快速排出體內垃圾]( "排毒瘦身蔬果汁快速排出體內垃圾")
- 隨着春季來臨，那些冬季裏，肆意吃喝的人要傻眼了，臉胖了、胳膊圓了、腰粗了、小腿腫了，再美的春裝也穿不出感覺。今天東方女性現金小編推薦的蔬果汁能夠幫助你快速排出體內的垃圾，恢復好身材。1、是蔬果汁中的“多酚”在幫你排毒多酚是一類具有促進健康作用的化合物。它存在於...
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![空心菜或為榜首 毒中之王蔬菜竟是它]( "空心菜或為榜首 毒中之王蔬菜竟是它")
- 現代養生已經是很多人日常的一部分，每日的一日三餐講究營養搭配，定期去做美容做護膚去健身房，尤其是飲食，可以説相當注重，很多想要保持身材的人甚至選擇了素食，一直靠吃水果蔬菜來維持自己的體重。但是有一些蔬菜水果，也是對人體有極大的傷害的，那麼你知道有哪些食物是含有毒成的...
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![秋季吃17種蔬菜排毒 吃什麼排毒]( "秋季吃17種蔬菜排毒 吃什麼排毒")
- 秋天是乾燥的季節，排毒去火也是愛美女士的必修課，蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。下面小編就為大家介紹秋季吃哪些蔬菜可以排毒養顏。綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常...
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