![葱燒海蔘做法 食材中的高級營養品]( "葱燒海蔘做法 食材中的高級營養品")
- 大葱燒海蔘材料：水發海蔘，大葱，鹽，花椒，料酒，胡椒粉，醬油，雞精。做法1.海蔘切大片，大葱切段。海蔘放高湯中，加料酒，小火煨20分鐘，花椒炒出香味，撈出，放入葱段，小火炒黃。2.放入海蔘、高湯、鹽、料酒、醬油、胡椒粉，小火燒入味，放雞精挑好口味，OK。葱燒海蔘材料：自發海蔘，蒜頭，葱頭，姜，蠔油，鹽，糖，味...
- 27093
![日常生活中6個飲食壞習慣會讓你早衰 飲食健康誤區]( "日常生活中6個飲食壞習慣會讓你早衰 飲食健康誤區")
- 壞習慣會損害家人健康，以下生活中6個飲食壞習慣如果不注意會讓你早衰。礦泉水代替白開水，畜肉代替魚肉，紅糖代替白糖，補藥代替營養品，營養品代替天然食品及昂貴的代替便宜的六大飲食惡習要改掉。飲食惡習一：礦泉水代替白開水很多人説礦泉水中含有豐富的礦物質，就不再喝白開水，全...
- 16784
![快速升罩杯 孕婦孕期豐胸]( "快速升罩杯 孕婦孕期豐胸")
- 懷孕期間大部分孕婦只關注於自己的營養和寶寶的健康。但如果你毫無忌口的放縱自己的胃，生完寶寶後很有可能你就再也瘦不下來了。從此步入了胖媽的行列。實際上提前做好功課，未雨綢繆，就能很好的防止產後發胖。孕婦孕期豐胸快速升罩杯不僅如此，巧妙地進行鍛鍊，合理的補充營養，還...
- 17297
![嫩膚美容的最佳營養品 銀耳蓮子羹]( "嫩膚美容的最佳營養品 銀耳蓮子羹")
- 銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。近年來的醫學研究還證...
- 28159
![當心營養品變毒品 雞蛋的5大錯誤吃法]( "當心營養品變毒品 雞蛋的5大錯誤吃法")
- 雞蛋大家當然會吃，可是誤區不少。比如，有些人認為生吃雞蛋可以獲得最佳營養，其實生的雞蛋中的蛋白質難以被人體吸收。雞蛋的吃法有很多種，但不正確的吃法對我們的健康有着不良影響，所以在生活中，我們應該儘量避免以下誤區。雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養價值很高，往...
- 25989
![過度補充營養品不是好事]( "過度補充營養品不是好事")
- 在藥店中我們會看到各種各樣的藥物，其中不乏很多營養藥片，但是對於美容護膚來説，不建議各位使用藥物營養來補充。我們拿維生素B2來説明吧，比如我們吃為什麼B2的藥片，過一段時間之後，會發現尿液的顏色明顯變黃，但是如果吃富含維生素B2的食物呢，無論吃多少都不會使尿液變黃，這説明，通...
- 13634
![如何做好術後病人的護理 術後營養品有哪些]( "如何做好術後病人的護理 術後營養品有哪些")
- 術後營養品有哪些1、鋅：鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。2、維生素E：維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口癒合;維生素E及維生素C合併...
- 20503
![如何做葱燒海蔘 海蔘是高級營養品]( "如何做葱燒海蔘 海蔘是高級營養品")
- 大葱燒海蔘材料：水發海蔘，大葱，鹽，花椒，料酒，胡椒粉，醬油，雞精。做法1.海蔘切大片，大葱切段。海蔘放高湯中，加料酒，小火煨20分鐘，花椒炒出香味，撈出，放入葱段，小火炒黃。2.放入海蔘、高湯、鹽、料酒、醬油、胡椒粉，小火燒入味，放雞精挑好口味，OK。如何做葱燒海蔘葱燒海蔘材料：自發海蔘，蒜頭，葱...
- 14100
![抗衰老之佳品 香榧的營養價值]( "抗衰老之佳品 香榧的營養價值")
- 香榧的營養價值有哪些？香榧富含多種營養成份，具有很好的營養價值。香榧果炒熟後鬆脆可口，有特殊香味，深受人們歡迎，同時，香榧果仁更有着多種營養成分，具有很好的營養價值與藥用價值。80年代後期起，諸暨興辦香榧炒制加工廠達數十家，炒制方法有帶殼淡炒、帶殼鹽炒及脱衣椒鹽炒等多種...
- 6051
![改善女人外貌的八種營養食品]( "改善女人外貌的八種營養食品")
- 很多研究都發現，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的皮膚科醫師和營養師，請他們列出美麗清單。在每一個項目中，他們給出最快產生出最佳效果的營養食品建議。接下來編輯就要告訴大家讓你變更美的八種營養食品，在這個陽光燦爛的夏日...
- 19456
![吃豆製品有哪些好處 豆製品的營養價值]( "吃豆製品有哪些好處 豆製品的營養價值")
- 方法/步驟1預防骨質疏鬆在骨骼中，鈣以無機鹽的形式分佈存在，是構成人骨骼的主要成份，造成骨質疏鬆的主要原因就是鈣的缺乏，豆製品含有豐富的鈣及一定量的維生素D，二者結合可有效預防度改善骨質疏鬆。2提高機體免疫力機體在不同年齡，不同生理狀態下，對營養的需求也是不同的，要提高...
- 4260
![滋補上品枸杞的營養你瞭解嗎]( "滋補上品枸杞的營養你瞭解嗎")
- 枸杞有什麼營養？現代醫學研究證實，枸杞的營養價值很高，每百克可食部分中主要營養成分：含水分83.5克，蛋白質5.8克，脂肪1克，碳水化合物6克，粗纖維2克，胡蘿蔔素4毫克，尼克酸1.1毫克，鈣155毫克，磷67毫克，鐵3.4毫克，鉀310毫克，鎂92毫克，鈉95毫克，氯110毫克，此外，枸杞果中含有甜菜素、胡蘿蔔烴、玉...
- 29010
![棗是補血養生的補品 大棗的營養價值]( "棗是補血養生的補品 大棗的營養價值")
- 大棗的營養價值大棗的營養價值是十分的豐富的，這也是人們喜歡它的原因之一，但是具體都有哪些營養價值呢?下面小編就為大家介紹下吧!大棗含有蛋白質、脂肪、18種氨基酸(其中有8種是人體不能自動合成的在)，6種有機酸，36種微量元素及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2...
- 24387
![名貴的營養佳品鮎魚的營養價值你知道嗎]( "名貴的營養佳品鮎魚的營養價值你知道嗎")
- 鮎魚的介紹中醫認為，鮎魚味甘性温，有補中益陽，利小便，療水腫等功效。鮎魚的營養價值鮎魚營養豐富，每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克，並含有多種礦物質和微量元素，特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。除鮎魚的魚子有雜味不宜食用以外，全身是寶，鮎魚是名貴的營養佳品早在...
- 16905
![養心養腎生精的大補食品 泥鰍的營養價值]( "養心養腎生精的大補食品 泥鰍的營養價值")
- 泥鰍的營養價值非常的高，是生活中比較比常見的食物，具有極高的食療價值。泥鰍肉質細嫩鮮美，營養豐富，富含蛋白質多種維生素。下面一起來看看具體的泥鰍的營養價值。泥鰍的營養價值泥鰍體內還含有豐富的核苷，核苷是各種疫苗的主要成份，能提高身體抗病毒能力。磷酸葡萄糖變位酶對...
- 9309
![銀耳的做法 名貴的營養佳品]( "銀耳的做法 名貴的營養佳品")
- 銀耳是一種比較常見的滋補品，銀耳的營養價值非常豐富，而且價廉物美，所以深受人們的親睞。那麼你知道銀耳的功效有哪些嗎?你知道銀耳的做法有哪些嗎?今天小編為大家推薦銀耳七種吃法幫你養出好身體，趕緊來看看吧!①、銀百秋梨羹材料：銀耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖適量。做法...
- 28267
![白領養生之小甜品大作為 營養食譜]( "白領養生之小甜品大作為 營養食譜")
- 不少白領女性都害怕甜食會發胖，但是，當我們出現頭暈、血糖低等症狀，及時吃甜食能緩解症狀，補充能量。小小甜食好處多，不妨也在我們的口袋準備幾份吧！大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能...
- 18756
![化粧品常識之當前流行的化粧品營養成分]( "化粧品常識之當前流行的化粧品營養成分")
- 每時每刻，世界上都有各種美容新產品上市，各種各樣的面霜、藥水和片劑，向你許着使你更年輕、皺紋減少、光彩照人等種種美麗的承諾。它們的標籤上，貼着其含有的各種神祕的配方，想要告訴你物有所值。但是，一般人很難讀懂標籤上的行話，瞭解它們到底有什麼用處。下面就讓我們來告訴你...
- 19767
![為什麼營養性產品夜間吸收更好]( "為什麼營養性產品夜間吸收更好")
- 肌膚具有自我保護和屏障功能。夜晚，肌膚細胞忙於自我修護的時候，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會變快，但相對角質層的滲透力也會提高，加上肌膚自身的膚温升高、毛孔擴張，因此夜晚使用的保養品成分能更深入滲透肌膚吸收利用。所以那些壓箱底的養分豐富...
- 28770
![高營養的護膚品啥時不能用]( "高營養的護膚品啥時不能用")
- 初秋，再給身體進補的同時，很多人喜歡使用高營養的護膚品給肌膚進補，但是卻發現皮膚卻還是老樣子。究竟是皮膚的問題，還是護膚品的功效沒有傳説中那麼好？肌膚並不是所有時候都適合高營養護膚品，而且護膚品中的營養若滯留在皮膚的表面，會造成皮膚氧化，使皮膚出現過早老化或引起乾燥...
- 3742
![高級滋補佳品 鴿子肉的營養價值]( "高級滋補佳品 鴿子肉的營養價值")
- 鴿子肉的營養價值鴿子肉的營養價值：鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。長期食用可能造成孕婦回奶。鴿子蛋被人稱為動物人蔘含有豐富的蛋白質。我國民間有"一鴿勝九雞"的説法。鴿肝中含有膽素，可幫助人體很好地利用膽固醇，防治動脈硬化。雖然人們都認為...
- 25586
![清涼一夏 9款營養保健飲品]( "清涼一夏 9款營養保健飲品")
- 美容養顏+清爽消暑，推薦9款營養保健飲品，清涼一夏。1.養顏橘子飲料用橘子100g，蘋果250g，胡蘿蔔200g，白砂糖25g，涼開水150g。將蘋果、胡蘿蔔洗淨切片，橘子瓣去核，橘皮洗淨切絲，共入果汁機，加入白砂糖、涼開水混攪成茸泥汁，濾去皮渣飲汁。用法是四季飲用，每日1次。功效是保健養容。適用...
- 7461
![睡前吃不胖的7種營養食品]( "睡前吃不胖的7種營養食品")
- 1、鮮果酸奶不要以為睡前吃乳製品會發胖！酸奶中含有豐富的益生菌，能一直脂肪囤積、促進脂肪分解，有意想不到的纖體功效，尤其能幫助清除下身脂肪。而且，益生菌還能調節腸道菌羣平衡、消滅腐敗菌、促進毒素排出、提升腸道免疫力，發揮排毒養顏的功效。如果不需要熬夜，還建議你添加...
- 25491
![食品營養與健康與人類息息相關]( "食品營養與健康與人類息息相關")
- 吃什麼和怎麼吃關係着民族的命運世界衞生組織(WHO)近年對影響人類健康的眾多因素進行了評估，結果表明：遺傳因素居首位、為15%，膳食營養因素的影響僅次於遺傳、為13%，遠高於醫療因素(僅8%)的作用。著名的維多利亞宣言提出健康生活方式的四大基石——即“合理膳食、適當運動、...
- 32516
瀟湘女性館
