![這樣做美味又養生 黃花魚怎麼做]( "這樣做美味又養生 黃花魚怎麼做")
- 豉椒鮮蒸大黃魚材料大黃魚一條，豆豉一小把，紅剁椒兩湯匙，料酒一湯匙，蒸魚豉油一湯匙，鹽2g，做法1、先將小黃魚清理乾淨，然後畫上刀花，撒上適量的鹽。2、豆豉用刀背壓一下，切碎。3、取魚盤一個，在盤底墊上薑片和葱段。4、把醃好的魚肉放在盤中，在放上少量的薑片。黃花魚怎麼做5、一湯...
- 27711
![百花鯧魚你一定會喜歡吃的 鯧魚怎麼做好吃]( "百花鯧魚你一定會喜歡吃的 鯧魚怎麼做好吃")
- 百花鯧魚的做法主料：鯧魚1條(約1200克)、香菇3朵、胡蘿蔔1/4根、葱2根、姜4片、火腿75克;調料：酒1大匙、鹽1茶匙、胡椒粉少許、高湯(或清水)1/2杯、澱粉水1/2大匙、香油少許;鯧魚怎麼做好吃烹飪方法：1、鯧魚洗淨，先切下魚頭，再沿魚身邊緣切下魚肉，保留魚形，然後將取下的魚肉片下...
- 23652
![黃花魚的營養價值和功效介紹 如何做黃花魚]( "黃花魚的營養價值和功效介紹 如何做黃花魚")
- 黃花魚，是我們經常食用的一種食物，其營養價值很高，含有蛋白質、脂肪、維生素B1、B2等營養元素。那麼，大家知道如何做黃花魚嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。如何做黃花魚黃花魚簡介黃花魚又名黃魚。生於東海中，魚頭中有兩顆堅硬的石頭，叫魚腦石，故又名石首魚。魚腹中的白色魚鰾...
- 24816
![粥和湯的做法都教你 黃花魚怎麼做好吃]( "粥和湯的做法都教你 黃花魚怎麼做好吃")
- 黃花魚，又名黃魚，石首魚科黃魚屬的一屬黃魚的統稱。生於東海中，魚頭中有兩顆堅硬的石頭，叫魚腦石，故又名石首魚。魚腹中的白色魚鰾可作魚膠，有止血之效，能防止出血性紫癜。黃花魚分為大黃魚(Pseudosciaenacrocea)和小黃魚(Psendosciaenapolyactis)，分別為我國四大海洋業品種之一...
- 25688
![糖醋黃花魚的營養價值 糖醋黃花魚的做法]( "糖醋黃花魚的營養價值 糖醋黃花魚的做法")
- 糖醋黃魚的做法步驟1.準備的料。2.黃魚洗淨在魚背上劃上幾刀。3.加料酒，雞精，薑片，鹽醃製半小時。4.熱鍋冷油，煸香薑片。5.把魚擦乾水分。6.煎到兩面金黃色，加老抽，料酒，白糖，鹽，醋，一點水。也可以提前調好糖醋汁倒進。7.中火燒到湯汁濃稠，差不多收幹撒上葱花就可以。8.關火盛盤。黃...
- 24923
![手把手教你做 幹黃花魚怎麼做好吃]( "手把手教你做 幹黃花魚怎麼做好吃")
- 幹黃花魚怎麼做好吃軟渡黃花魚，做法1、黃花魚洗淨控水，用料酒葱段碼味，碼個15分鐘。2、熱油鍋放入豆瓣、花椒、姜蒜、老抽、料酒、炒香參水，燒開放入魚，用中火燜，10分鐘即可。勾芡放鹽、味精、少許醋、葱絲起鍋。幹黃花魚怎麼做好吃柳橙黃花魚，做法：1黃花魚一條，斬成3釐米左右的段...
- 12415
![紅燒黃魚這種做法非常美味 黃魚怎麼做好吃]( "紅燒黃魚這種做法非常美味 黃魚怎麼做好吃")
- 紅燒黃魚的做法1、洗淨膛好的黃花魚，加入1/3湯匙鹽抹勻，往魚腹內塞入薑絲，醃製15分鐘。2、青紅椒切成滾刀塊，香菜切成末;土豆去皮，放入沸水中煮10分鐘，撈起過冷河瀝乾水，切成滾刀塊。3、先用廚房紙吸乾魚身上的水分，再拍上一層乾麪粉待用。4、取一平底鍋，燒熱5湯匙油，放入黃花魚，以...
- 6793
![黃花菜的吃法 黃花菜怎麼做好吃]( "黃花菜的吃法 黃花菜怎麼做好吃")
- 黃花菜是人們喜吃的一種傳統蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。那麼，黃花菜怎麼做好吃呢？黃花菜怎麼做好吃？黃花菜的吃法黃花菜的製作技巧1、新鮮黃花菜中含有秋水仙鹼，可造成胃腸道中毒症狀，故不能生食，須加工...
- 27934
![黃花魚的營養價值有哪些 黃花魚的做法大全]( "黃花魚的營養價值有哪些 黃花魚的做法大全")
- 黃花魚的做法1、家常熬黃花魚的做法：主料：大黃魚400克輔料：豬肉(肥瘦)50克調料：鹽3克醬油25克香菜15克大葱3克姜1克大蒜2克豬油(煉製)75克家常熬黃花魚的做法步驟如下：1、將魚剖腹，挖去內臟洗淨，剞成柳葉花刀;2、香菜切成3釐米長的段;3、葱、姜切細絲，蒜切片;4、炒勺內放入豬油，在...
- 15253
![揭清蒸黃花魚的營養價值 清蒸黃花魚的做法]( "揭清蒸黃花魚的營養價值 清蒸黃花魚的做法")
- 清蒸黃花魚的做法一食材主料：黃花魚350g輔料：油，鹽，剁椒，葱，姜，蒸魚醬油做法：步驟1.將黃花魚洗淨抹上鹽醃製一會兒;薑切片，葱一部分切段，一部分切葱花。步驟2.盤子下面鋪上薑片和葱段，將醃製好的魚放上，上面再放上幾片姜。步驟3.鍋裏水燒開，將魚放入大火蒸8分鐘，時間到後不打開鍋蓋再虛...
- 15983
![小黃魚的營養價值和做法介紹 小黃魚怎麼做]( "小黃魚的營養價值和做法介紹 小黃魚怎麼做")
- 小黃魚，在我們的日常生活中是比較常見的，也是備受大家喜愛的，其營養價值很高，不過也不能大量食用。那麼，大家知道小黃魚怎麼做嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。小黃魚怎麼做小黃魚的簡介黃魚有大小黃魚之分，二者和帶魚一起被稱為中國三大海產。小黃魚體小而鱗片大，嘴尖，主要分佈...
- 14364
![黃花菜的功效和作用 黃花菜怎麼做好吃]( "黃花菜的功效和作用 黃花菜怎麼做好吃")
- 黃花菜是大家在生活中都能夠見到並且吃到的一種菜了，它因為豐富的營養價值，受到了許多人的喜愛，而我們在生活中最常見並且最好吃的做法是怎樣的呢?黃花菜又有什麼樣的功效和作用呢?下面我們一起看看吧!黃花菜最常見的做法就是炒黃花菜了，這可是徽州人民的特產，徽州的蓋澆面經...
- 29184
![黃花魚怎麼做好吃 黃花魚的營養價值]( "黃花魚怎麼做好吃 黃花魚的營養價值")
- 黃花魚又名黃魚，生於東海中，魚頭中有兩顆堅硬的石頭，叫魚腦石，故又名石首魚。魚腹中的白色魚鰾可作魚膠，有止血之效，能防止出血性紫癜。另外，置鮎龍太郎FANS對鮎（置鮎龍太郎）的愛稱也為“黃花魚”。清蒸大黃花魚黃花魚的營養價值1、黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有...
- 17727
![大黃花魚的功效與作用 吃黃花魚有什麼好處]( "大黃花魚的功效與作用 吃黃花魚有什麼好處")
- 黃魚，又名黃花魚、大鮮、大王魚、金龍、石首魚、石頭魚。有大小黃魚之分。二者和帶魚一起被稱為中國三大海產。主要產於東海和南海，以舟山羣島和廣東南澳島產量最多。大黃魚在廣東沿海的盛產期為10月、福建為12～3月、江蘇、浙江為5月。吃黃花魚有什麼好處？大黃花魚的功效與作...
- 23792
![營養美味的小黃花魚最全的烹調方法 小黃花魚的做法]( "營養美味的小黃花魚最全的烹調方法 小黃花魚的做法")
- 小黃魚又名小黃花魚，其含有豐富的蛋白質、糖、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硒和維生素A等人體所需的多種營養成分，食用價值高，而且無論從中國傳統醫學還是現代醫學研究中，都發現小黃魚還具有相當高的藥用價值，例如：魚鰾具有潤肺、健脾、補氣血的功效;膽能清熱解毒、平肝、降...
- 32331
![黃花菜的功效與作用 黃花菜怎麼做好吃]( "黃花菜的功效與作用 黃花菜怎麼做好吃")
- 黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，別名：萱草、忘憂草、金針菜、萱草花、健腦菜、安神菜、綠葱、鹿葱花、萱萼。它與木耳、香菇和玉蘭片稱為乾菜的“四大金剛”，對人體健康頗有益處。黃花菜怎麼做好吃？黃花菜的功效與作用黃花菜的介紹黃花菜是一種多年生草本...
- 32284
![怎麼做帶魚不容易碎 帶魚怎麼做好吃]( "怎麼做帶魚不容易碎 帶魚怎麼做好吃")
- 對於廚房新手而言，烹飪帶魚時常常會遇到一些問題，如煮着煮着就碎了，又或者辛辛苦苦煮好了，結果腥味超重。其實想要解決這個問題很簡單，只要學會下面四小招即可。烹飪帶魚四小招1、帶魚腹中的黑膜一定要去掉，這層膜不但腥而且含有毒素。2、烹飪帶魚放些啤酒，這樣燒出的帶魚，沒有腥...
- 7941
![幾種做法吃出經典的口味 大黃花魚怎麼做好吃]( "幾種做法吃出經典的口味 大黃花魚怎麼做好吃")
- 葱油黃花魚食材主料黃花魚1條、鹽適量、白酒適量、蒸魚豉油適量、紅椒適量、葱適量、姜適量、蒜子適量。步驟1.首先將葱切段、薑切片，部分切絲，葱葉對摺起來，切絲，紅椒切絲、蒜子切末、黃花魚兩面，斜切一字花刀。2.準備好黃花魚，加少許鹽抹均勻，接着淋入適量白酒抹勻，醃製三十分...
- 19613
![黃花魚的營養價值有哪些 黃花魚是海魚嗎]( "黃花魚的營養價值有哪些 黃花魚是海魚嗎")
- 黃花魚是海魚嗎?大黃魚分佈於黃海南部、東海和南海，小黃魚分佈於我國黃海、渤海、東海及朝鮮西海岸。大黃魚平時棲息較深海區，4～6月向近海洄游、產卵，產卵後分散在沿岸索餌，秋冬季節又向深海區遷移;小黃魚春季向沿岸洄游，3～6月間產卵後，分散在近海索餌，秋末返回深海，冬季於深海越冬...
- 27795
![魷魚花刀怎麼切 如何切魷魚花]( "魷魚花刀怎麼切 如何切魷魚花")
- 魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。魷魚花刀怎麼切切魷魚是比較講究的，要在魷魚上面劃道道，魷魚才好炒，爽口。切...
- 15004
![紅燒黃花魚怎麼做才美味呢]( "紅燒黃花魚怎麼做才美味呢")
- 黃花魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，深受大家的喜愛。那麼，紅燒黃花魚怎麼做才美味呢?紅燒黃花魚食材：主料：黃花魚500g輔料：五花肉50g，葱薑蒜30g，醬油10ml，糖1大勺，鹽1.5g，花椒大料5g，香葱紅椒5g，料酒1勺，醋10ml步驟：1.將速凍的黃花魚解凍。2.去內臟，去腮，去鱗洗淨控水。3.起鍋熱...
- 23115
![黃花魚具有延緩衰老功效 紅燒黃花魚做法大全]( "黃花魚具有延緩衰老功效 紅燒黃花魚做法大全")
- 黃花魚的基本介紹黃花魚，又稱石首魚，主要生活在多泥沙的海底，大部分過羣體生活。石首魚主要以貝類動物和軟體動物為食。與其它魚不同的是，石首魚羣經常會發出呻吟一樣的聲音，這是它們聯絡的信號，但是漁民們卻可以根據這種聲音對其進行捕撈。中國所產的石首魚種類有大黃魚、小黃...
- 7416
![大黃魚的做法與技巧 大黃魚怎麼做好吃]( "大黃魚的做法與技巧 大黃魚怎麼做好吃")
- 大黃魚肉質較好且味美，而且營養價值非常高，深受大眾的喜愛，但是做黃花魚的祕訣您知道嗎？下面詳細的教大家。大黃魚的做法與技巧材料：黃花魚一條450克，葱白，姜，蒜末各1茶匙，調味料、酒料2大匙，生抽3大匙，蠔油1大匙，砂糖1茶匙，水（高湯）半杯。做法：1、平底鍋內熱油，放入薑片炸至金黃色撈出。2...
- 26718
![簡單又美味 怎樣做黃花魚]( "簡單又美味 怎樣做黃花魚")
- 黃花魚是一種富含豐富營養的食物，那麼，怎樣做黃花魚更美味呢？怎樣做黃花魚紅燒黃花魚材料黃花魚一條450克，京葱白，姜，蒜末各1茶匙調味料：酒料2大匙，生抽3大匙，蠔油1大匙，砂糖1茶匙，水(高湯)半杯做法1.平底鍋內熱油，放入薑片炸至金黃色撈出2.將黃魚放入用小火煎3.煎好一面後再翻面煎至...
- 17651
![黃花菜木耳炒蛋！ 黃花菜怎麼做好吃]( "黃花菜木耳炒蛋！ 黃花菜怎麼做好吃")
- 以前小編給大家介紹了有關黃花菜的功效與作用，知道它能抗衰老，抗癌，止血等作用，作為女人適當吃些黃花菜是有好處，家庭主婦們也可以自己做來吃，那麼黃花菜怎麼做好吃呢？隨小編一起來看看黃花菜的做法！1.焯好的黃花菜撈出來泡在涼水裏兩小時，可以去除秋水仙鹼，這就是我們小時候吃鮮黃...
- 19763
瀟湘女性館
