![青魚的營養價值有哪些 青魚是什麼魚]( "青魚的營養價值有哪些 青魚是什麼魚")
- 青魚又叫黑鯇，它主要分佈在平原地區。肉厚，刺大而多是它的特點，富含多種維生素礦物質，是淡水魚中的上品。不僅如此，青魚還含有很多微量元素，它有提高免疫力，延緩衰老，等功效，這也是大家喜食它的原因之一，青魚全身都是寶哦。下面有關於青魚的詳細介紹。青魚是什麼魚：青魚是一種顏色青...
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![青鱗魚的功效與作用和營養價值]( "青鱗魚的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《中國藥用動物志》。【拼音名】QīnɡLínYú【英文名】Harengula;Pilchard【別名】青皮、柳葉魚、青鱗、青皮子、柳葉青【來源】藥材基源：為鯡科動物青鱗魚及其近緣種的肉。拉丁植物動物礦物名：HarengulazunasiBleeker[Sardinellazunasi(Bleeker)]採收和儲...
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![青魚怎麼做好吃 青魚的營養價值]( "青魚怎麼做好吃 青魚的營養價值")
- 青魚肉細嫩鮮美，蛋白質含量超過雞肉，是淡水魚中的上品。以鮮銷為主，熏製品、糟製品以及油浸青魚和茄汁油炸青魚等罐頭也很受歡迎。青魚的營養價值1、青魚中除含有豐富蛋白質、脂肪外，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用2、魚肉中富含核酸，這是人體細胞所必須的物...
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