![三種藥茶飲幫到你 如何改善咽喉腫痛]( "三種藥茶飲幫到你 如何改善咽喉腫痛")
- 咽喉痛是一種最常見的病症，它多發於一年中的寒冷季節，感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛。它們包括病毒、細菌感染、過敏反應、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物，牙齒或牙齦感染...
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![保健茶飲幫你調理胃部不適 口臭是胃不好的徵兆嗎]( "保健茶飲幫你調理胃部不適 口臭是胃不好的徵兆嗎")
- 茶葉是非常優良的天然鹼性飲料，其具有殺菌、清潔和增香的作用。茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。口臭是胃不好的徵兆嗎？保健茶飲幫你調理胃部不適八款茶飲還你清新口氣綠茶中豐富的茶多酚也能發揮同樣...
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![多吃葵花籽仁幫助抗衰老防腳氣病 飲食美容]( "多吃葵花籽仁幫助抗衰老防腳氣病 飲食美容")
- 腳氣病，被稱為“現代富貴病”。這種因大量攝入精白米麪、少吃粗糧進而導致維生素B1缺乏而導致的疾病隨着生活水平的不斷好轉而增加。不要小看腳氣病，如果不能正確有效地預防和治療，它甚至可能導致生命危險。吃點什麼能預防腳氣病呢?不妨每天吃一把葵花籽仁吧!吃葵花籽仁有助...
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![4款飲食療方幫你調理功能性子宮出血]( "4款飲食療方幫你調理功能性子宮出血")
- 功能性子宮出血是較為多見的一種婦科病，主要是月經為不正常，會有不正常的出血狀況，所以在飲食方面需要多加的注意。那麼，功能性子宮出血在飲食方面吃什麼調理呢?下面是本站小編為大家帶來的4款飲食療法，幫你調理功能性子宮出血，快隨本站小編一起了解一下吧。草莓蘋果沙拉材料：草...
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![兩種食療偏方幫你遠離膀胱癌 膀胱癌飲食]( "兩種食療偏方幫你遠離膀胱癌 膀胱癌飲食")
- 一、桃膠沒藥冰糖飲食材：桃膠30克，沒藥20克，冰糖30克。做法：先將桃膠、沒藥揀雜，洗淨，涼幹或曬乾，研成粗末，備用。將冰糖研成粗末，與桃膠、沒藥粗末同放入蒸碗，加清水適量，拌和均勻，入籠屜，上籠，大火汽蒸20分鐘，取下即成。禁忌：若有糖尿病史者，可不用冰糖，改用玉米鬚30克先煎濃縮汁，代替清水...
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![飲食妙招輕鬆幫助女性防病抗病 女性健康]( "飲食妙招輕鬆幫助女性防病抗病 女性健康")
- 在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。貧血：補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠...
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![熱敷加飲食幫你調理 眼睛乾澀怎麼調理]( "熱敷加飲食幫你調理 眼睛乾澀怎麼調理")
- 最近一段時間小編每到下午的時候眼睛就會十分的難受，就感覺有東西進入了眼睛十分的膈應，甚至有時眼睛還會十分的疲勞還特別的刺眼。這是為何呢?相信不少人在秋季都有這個情況，其實這是因為眼睛乾澀所致。那麼下面就去了解一下眼睛乾澀，讓大家知道怎麼去應對。眼睛乾澀為何愛...
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![卵巢囊腫怎麼辦 4大飲食療法幫你 解憂]( "卵巢囊腫怎麼辦 4大飲食療法幫你 解憂")
- 卵巢囊腫是婦科中最為多見的一種婦科病，許多女性都為此而煩惱，但是，如早發現也是一件好事，可以及時的進行治療。食物中富含着人體所需的營養物質，所以在飲食方面需要多加的注意，那麼，卵巢囊腫的飲食療法都有哪些?下面就快隨本站小編一起了解下吧。絲瓜炒山藥原料：絲瓜120克，山藥10...
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![這幾種食物可以幫助你減肥 飲食可以幫助你減肥]( "這幾種食物可以幫助你減肥 飲食可以幫助你減肥")
- 對於減肥的人來説，最重要的是管住嘴，邁開腿，但管住嘴並不是一件容易的事。很多減肥的人都不知道該吃什麼食物，這樣減肥效果就大了。受影響，所以要及時瞭解對減肥有幫助的食物。你可以吃什麼食物來幫助你減肥?1、蘋果：蘋果含有豐富的膳食纖維，可以提高腸胃蠕動的速度。此外，蘋果中...
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![三大食療幫你擺脱 卵巢囊腫的飲食療法有哪些]( "三大食療幫你擺脱 卵巢囊腫的飲食療法有哪些")
- 現代女性因為家庭的操勞以及工作的壓力大，使自己根本顧不上自身的健康狀況，導致自己容易中招婦科疾病。卵巢囊腫則是婦科中較為多見的婦科疾病之一，如發現需及時的進行治療。那麼，卵巢囊腫的飲食療法有哪些?下面是本站小編為大家帶來的三大食療，幫你擺脱困擾。方一菱角薏苡仁...
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![這三種食物幫助你 夏天長痘痘原來是因為飲食不對]( "這三種食物幫助你 夏天長痘痘原來是因為飲食不對")
- 對於很多妹子而言，夏天不光是長肉的季節，還有一個極為可怕的晴天霹靂，那就是長痘痘。特別是那些容易長痘痘的美眉們，不僅體現在臉上，有時候背上長的小疙瘩痘痘才莫過於是一件超級煩人的事情。到底是什麼原因會導致女性夏天容易長痘痘?按照正常的邏輯，不難發現，皮膚白皙的敏感肌...
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![幫助白領抗疲勞的健康飲食 健康飲食]( "幫助白領抗疲勞的健康飲食 健康飲食")
- 現在越來越多的人都在關注健康，白領們也是如此。在結束一天的辛苦工作後總是感覺渾身不自在。做什麼都感覺沒勁。此時可能是身體過於疲勞了。那應該如何抵抗疲勞讓自己精神奕奕呢？下面為大家介紹8種飲食抗疲勞的方法，趕緊一起來看看吧！1、飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣...
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![冬季防脱髮飲食幫你忙]( "冬季防脱髮飲食幫你忙")
- 冬季防脱髮飲食幫你忙，補充鐵質經常脱髮的人，體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。補充植物蛋白頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果脱髮及頭髮變黃的因...
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![5大老人飲食來幫忙 老人補鈣很重要]( "5大老人飲食來幫忙 老人補鈣很重要")
- 老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的是骨質疏鬆症。患者骨骼變得細小而空洞，猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補充鈣質呢？老人補鈣吃什麼最好呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。最適合老人補鈣食物1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化...
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![哪些飲食小貼士可以幫助你減肥 減肥與不正確的飲食習慣有關]( "哪些飲食小貼士可以幫助你減肥 減肥與不正確的飲食習慣有關")
- 肥胖不僅會使身體臃腫，還會對健康造成很大的危害，比如各種慢性病的發病率增加，所以開始減肥的人越來越多，但成功的人卻很少，這與不正確的飲食習慣有關，所以減肥的人要及時掌握飲食祕訣。有哪些飲食小貼士可以幫助你減肥?1.多喝水水對身體健康起着至關重要的作用，對減肥也很重要，...
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![幫助你減肥的小貼士 減肥期間飲食要注意什麼]( "幫助你減肥的小貼士 減肥期間飲食要注意什麼")
- 説到減肥，很多人都會想到節食，但有些女性會因為愛美而採取極端的節食方式。過度節食給人體帶來極大傷害，長時間節食極易傷及五臟六腑、六髒六腑，並可誘發各種慢性病，所以女性朋友減肥一定要健康飲食，千萬不要在損害健康的基礎上瘦身，那樣做就得不償失了。飲食減肥要注意什麼?1、...
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![飲食減肥的方法是不是都很科學很有幫助?]( "飲食減肥的方法是不是都很科學很有幫助?")
- 減肥3分靠練，7分依靠飲食。要想減肥成功就必須從飲食上多下工夫。近年來越來越多的人提出了不一樣的飲食減肥計劃，比如辟穀減肥和高蛋白低碳水飲食減肥法，這些都成了很多減肥人士網紅減肥法。不過這些飲食減肥的方法是不是都很科學很有幫助?一，飲食減肥的方法需要科學對待一...
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![3種飲食幫忙消除 黑眼圈很重吃什麼調理]( "3種飲食幫忙消除 黑眼圈很重吃什麼調理")
- 吃什麼消除黑眼圈紅棗雞蛋湯紅棗60克，雞蛋2個，紅糖適量。紅棗洗乾淨，撕開，先放到鍋裏煮沸，轉成小火，再打入雞蛋，煮至蛋熟，放紅糖攪伴均勻，再微微煮沸。作用：常吃些紅棗，有利於促進血氣運行，可以減少瘀血積聚，改善因氣血循環不佳而形成的黑眼圈，而雞蛋含有豐富蛋白質，且其蛋白質組成與人...
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![吃烤肉喝四種飲料幫助去油解膩]( "吃烤肉喝四種飲料幫助去油解膩")
- 誰説酒肉一定是好朋友，中秋節大口吃烤肉，又喝酒或碳酸飲料，小心腸胃負荷不來，也很容易變胖，若不想要攝取過多熱量，最好丟掉手中的啤酒，選擇水或茶飲料，更能生津止渴，幫助去油解膩。★自制冷泡茶綠茶、紅茶、烏龍茶等茶葉，都可以製作冷泡茶，將1g茶葉兑上100ml的水，放在冷水壺或杯子中，...
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![秋天如何減肥的幾種最近飲食選擇幫助你甩掉脂肪]( "秋天如何減肥的幾種最近飲食選擇幫助你甩掉脂肪")
- 黃瓜炒蝦仁材料：黃瓜2根，蝦仁適量，調料：葱姜沫蒜。做法：1、把黃瓜去皮，從中間剖開，再切成菱形塊，裝盤備用。2、在黃瓜上撒一點鹽，拌勻。因為黃瓜不容易進味，所以提前放點鹽拌了。但只提前2分鐘就夠了，時間長了，黃瓜就會發蔫了。秋天如何減肥3、蝦仁提前用料酒拌勻。4、熱油鍋裏放葱姜...
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![按摩加飲食幫你快速補回來 元氣傷了怎麼辦]( "按摩加飲食幫你快速補回來 元氣傷了怎麼辦")
- 元氣對人體有多重要元氣，指的就是人的精氣、精神，是人體最根本、最重要的氣，是人體生命的源動力。元氣充足，人則健康，免疫力強，元氣受損，則疾病叢生，元氣耗盡，則可致死亡。一般來説，久病不愈，外傷或手術失血過多，飲食不節，過度的情緒波動，熬夜，房事過度等都會令元氣受損，元受不足的人容易...
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![5類食物幫助男士保健養生 男人健康飲食]( "5類食物幫助男士保健養生 男人健康飲食")
- 現在許多人開始關注養生，不僅僅是廣大的女性朋友，更多的男性朋友也開始關注自己的健康。你們知道男性養生應該從哪些方面入手呢，其實小編推薦大家養生都可以從飲食開始！男性飲食養生也是不錯的選擇呢，但是隻有正確的飲食習慣才能達到保健的效果，日常生活中我們要避免男性飲食誤...
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![6大飲食偏方幫你趕跑咳嗽 風寒咳嗽如何治療]( "6大飲食偏方幫你趕跑咳嗽 風寒咳嗽如何治療")
- 風寒咳嗽的原因是什麼?中醫認為風寒咳嗽是由於風寒侵體引起。尤其是在天氣寒冷和寒熱交替的時候，風寒越容易入侵人體，引起咳嗽。而西醫認為，咳嗽是是人體的一種保護性措施，當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於排除自外界侵入呼...
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瀟湘女性館
