![這樣做才最有營養 豆豉油麥菜的做法]( "這樣做才最有營養 豆豉油麥菜的做法")
- 油麥菜有非常高的食用價值，油麥菜裏面含有豐富的維生素和氨基酸，油麥菜的熱量很低，而且油麥菜有清熱和潤肺的好處，油麥菜能降低我們的膽固醇含量。油麥菜，別名莜麥菜，又叫苦菜，屬菊科、萵苣屬植物，是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵苣，葉片呈長披針形，色澤淡綠、質地脆嫩，口感極為...
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![油麥菜的做法大全和功效作用介紹 有助睡眠]( "油麥菜的做法大全和功效作用介紹 有助睡眠")
- 油麥菜，在我們的日常生活中是比較普遍的，也是大家經常吃的一種蔬菜，其營養價值很高。那麼大家知道油麥菜的做法大全嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。油麥菜的做法大全油麥菜的基本介紹油麥菜，油麥菜屬菊科，是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵苣，葉片呈長披針形它的長相有點像...
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![這樣炒味道才鮮美口感才清脆 油麥菜怎麼做好吃]( "這樣炒味道才鮮美口感才清脆 油麥菜怎麼做好吃")
- 豆豉鯪魚油麥菜材料：油麥菜400克，罐裝鯪魚50克，大葱1根，生薑1小塊，大蒜3瓣，澱粉適量，食用油30克，香油1小匙，高湯3小匙，料酒2小匙，豆豉1大匙，精鹽2小匙，白糖1小匙，味精0.5小匙。做法1.把油麥菜切成10釐米長的段，用開水焯熟，裝盤;葱、蒜、姜切末。油麥菜怎麼做好吃2.鍋中下油，炒香葱、蒜、姜...
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![油麥菜的做法 油麥菜怎麼做好吃]( "油麥菜的做法 油麥菜怎麼做好吃")
- 油麥菜又名莜麥菜，色澤淡綠、質地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味，油麥菜的吃法與生菜同，可清炒或作湯，烹飪時間宜短。吃起來嫩脆爽口，非常受人們歡迎。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分，是生食蔬菜中的上品，有“風尾”之稱...
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![與油麥菜的對比 萵筍的營養價值]( "與油麥菜的對比 萵筍的營養價值")
- 許多人都有這個疑問：“油麥菜和萵筍長得差不多，口感也相似，是否就是同一種蔬菜呢？”其實，油麥菜和萵筍雖然是親戚，但卻是兩種菜，而且營養也有差別。那到底是油麥菜還是萵筍對男性保健養生較有益處呢？趕緊一起和小編來看看吧！從外形來看，萵筍的葉子寬大，莖的樣子一圈一圈，像筍一樣，比較...
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![杏仁黑芝麻油麥菜]( "杏仁黑芝麻油麥菜")
- 自古，芝麻就被當作“仙家”食物。據《神農本草經》記載：芝麻“補五臟，益氣力，長肌肉，填腦髓，久服輕身不老。”現代醫學已證實了芝麻有抗衰老作用。黑芝麻中的維生素E有助於頭皮內的血液循環，促進頭髮的生命力，並對頭髮起滋潤作用，防止頭髮乾燥和發脆。芝麻中富含的優質蛋白質、不...
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![油麥菜的食用禁忌 油麥菜的營養價值]( "油麥菜的食用禁忌 油麥菜的營養價值")
- 油麥菜是近年來蔬菜市場上出現的一個新面孔，又名莜麥菜，有的地方又叫苦菜、牛俐生菜，屬菊科，是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵筍的一種，葉片較長呈長披針形，色澤淡綠、質地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味，油麥菜的營養價值和生菜基本相同，略高於生菜。油麥菜的營養價值...
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![油麥菜的功效和作用 油麥菜怎麼做好吃]( "油麥菜的功效和作用 油麥菜怎麼做好吃")
- 油麥菜是萵苣的一個變種，具有非常高的營養價值，它色澤淡綠，口感清脆，受到了許多人的追捧和喜愛，但是在它光鮮的外表下究竟具有怎樣的功效與作用呢?而它怎麼做才會更好吃呢?下面我們一起看看吧!要説油麥菜最好吃的做法，那就非耗油油麥菜莫屬了，蔬菜對身體很好，一般來説，用蠔油做的...
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![油麥菜的功效與作用]( "油麥菜的功效與作用")
- 油麥菜的基本介紹油麥菜，油麥菜屬菊科，是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵苣，葉片呈長披針形它的長相有點像萵筍的“頭”，葉細長平展，筍又細又短。從血緣關係看，油麥菜屬於葉用萵苣的一個變種——長葉萵苣，與人們熟悉的生菜相近，所以又名牛俐生菜。它的色澤淡綠、...
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![可促進血液循環 油麥菜的功效與營養價值介紹]( "可促進血液循環 油麥菜的功效與營養價值介紹")
- 油麥菜的功效與作用有哪些?油麥菜這種蔬菜想必大家已經不陌生了，可是你知道油麥菜的功效都有哪些嗎?下面小編給大家介紹一下油麥菜的功效與作用，減肥還能助睡眠哦!油麥菜的功效與作用1.促進血液循環油麥菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液循環的作用。油麥菜的功效...
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![好吃美味的油麥菜究竟有哪些營養 油麥菜]( "好吃美味的油麥菜究竟有哪些營養 油麥菜")
- 油麥菜又名莜麥菜、苦菜、牛俐生菜，不僅味道特別，營養方面也很出色。油麥菜的營養價值與生菜相近，但高於生菜，同時也高於它的近親——萵筍。油麥菜的蛋白質含量比萵筍高40%，胡蘿蔔素含量高1.4倍，鈣含量高兩倍，鐵含量高33%。油麥菜是綠葉菜中含維生素和鈣、鐵都較多的，其維生素A、...
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![這樣做才能味道鮮美口感清脆 油麥菜的做法]( "這樣做才能味道鮮美口感清脆 油麥菜的做法")
- 豆豉鯪魚油麥菜材料：油麥菜400克，罐裝鯪魚50克，大葱1根，生薑1小塊，大蒜3瓣，澱粉適量，食用油30克，香油1小匙，高湯3小匙，料酒2小匙，豆豉1大匙，精鹽2小匙，白糖1小匙，味精0.5小匙。做法1.把油麥菜切成10釐米長的段，用開水焯熟，裝盤;葱、蒜、姜切末。2.鍋中下油，炒香葱、蒜、姜、豆豉，加入高湯及...
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![這樣做才最有營養 豆豉油麥菜的做法]( "這樣做才最有營養 豆豉油麥菜的做法")
- 油麥菜有非常高的食用價值，油麥菜裏面含有豐富的維生素和氨基酸，油麥菜的熱量很低，而且油麥菜有清熱和潤肺的好處，油麥菜能降低我們的膽固醇含量。油麥菜，別名莜麥菜，又叫苦菜，屬菊科、萵苣屬植物，是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵苣，葉片呈長披針形，色澤淡綠、質地脆嫩，口感極為...
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![麥香刀切]( "麥香刀切")
- 今年沒有專門做【天然酵母】但是利用做【葡萄酒】的中間產物做出了【葡萄酒天然酵母】在發酵葡萄酒20天左右的時候取出來50ml葡萄酒嘗試慢慢地用全麥粉餵養出天然酵母試着做了【麥香刀切】也做成了麥香刀切原料：葡萄酒酵母種100g/普通麪粉200g/糖20g/蛋白2個/牛奶適量（根據...
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![麥粒腫的原因 麥粒腫傳染嗎]( "麥粒腫的原因 麥粒腫傳染嗎")
- 麥粒腫傳染嗎麥粒腫主要是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的有了炎症。專家均指出，麥粒腫是不會傳染的。可能是因為家裏衞生環境比較差，或者多人共用一條毛巾的緣故。因此至少3個月應該要換一次毛巾，並經常蒸煮消毒。當我們用手揉眼睛，用毛巾擦臉，或者用眉筆畫眼線，脱戴隱形眼鏡...
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![大麥茶怎麼喝 大麥茶減肥嗎]( "大麥茶怎麼喝 大麥茶減肥嗎")
- 大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，那麼大麥茶減肥嗎？時尚女人網小編要説的是喝大麥茶能減肥，那麼怎麼喝減肥呢？今天...
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![《麥兜》陳可辛喜歡麥太多過陳太]( "《麥兜》陳可辛喜歡麥太多過陳太")
- 即將在十一上映的閤家歡大電影《麥兜我和我媽媽》今日曝光幕後製作特輯，四位配音明星吳君如、黃秋生、黃磊、李雲迪各自介紹了片中所配角色，以及此次為《麥兜》配音的感受。第四次為麥太配音的吳君如駕輕就熟，談到此次的最大感受，吳君如笑稱自己終於成了主角，對自己的拍檔“麥...
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![小麥胚芽油的用法 小麥胚芽油的功效與作用]( "小麥胚芽油的用法 小麥胚芽油的功效與作用")
- 紐崔萊小麥胚芽油最厲害的本領，就是中和自由基，將因日曬、污染、壓力產生的自由基消除，保護肌膚組織。它可以照顧肌膚的根本，讓肌膚不會早早出現細紋、鬆弛的狀況。是一種脂溶性的維生素，如果用它來選擇塗臉，最好選擇在晚上使用，因為白天塗臉上紐崔萊小麥胚芽油的油會很容易吸附...
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![喝大麥茶還能控油減肥 大麥茶有什麼功效]( "喝大麥茶還能控油減肥 大麥茶有什麼功效")
- 大麥茶的功效喝大麥茶解熱消渴,消除口乾舌燥像老師、推銷員等這種費口舌的人羣,一杯大麥茶能及時緩解口乾舌燥的症狀,隨身帶上幾包大麥茶,隨泡隨飲,快樂無窮。另外吃火鍋、吃燒烤、吃辛辣食物一杯大麥茶帶給你的是貼心。每到換季的時候嗓子又幹又啞,這時沖泡一杯大麥茶帶...
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![保持年輕抗衰老 小麥胚芽油的功效與作用]( "保持年輕抗衰老 小麥胚芽油的功效與作用")
- 小麥胚芽油取自小麥種子發芽的部分，截取植物生命成長最珍貴的養分，為微黃色透明油狀液體，有淡淡的麥胚香。小麥胚芽油中富含蛋白質、礦物質、新鮮椰子油，還有亞麻油、亞油酸等多種不飽和脂肪酸。另外，小麥胚芽油還含有豐富的維生素E，是著名的天然抗氧化劑(防腐劑)，能穩定精油，使...
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![燕麥片的功效與作用 西麥燕麥片怎麼樣]( "燕麥片的功效與作用 西麥燕麥片怎麼樣")
- 西麥燕麥片怎麼樣網友四葉彤心説西麥燕麥片怎麼樣：天天説減肥的朋友啊，別再説啦，沒用，喝西麥燕麥片才是真，哈哈真好喝!以後這就是我的早餐啦，比超市實惠，下次我要一箱,哈哈好東西一起分享，網友justal説西麥燕麥片怎麼樣：西麥燕麥片很好吃很健康西麥燕麥片怎麼樣很好無糖~希望以後...
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![麥香魚堡]( "麥香魚堡")
- 熱愛炸魚堡，但是必須要配酸黃瓜蛋黃醬，否則就索然無味。這把年紀特別計較搭配，如果不能兩全其美，那麼寧可放棄，也絕不湊合。不肯放鬆要求、放下身段最大的好處是，每一樣東西都是順心合意的了，於是頓感生活品質都提高了，也就對自己、對周遭都滿意。麥香魚漢堡原料(2個量）：龍俐魚柳1...
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![《麥兜》麥家碧和麥兜一樣蠢蠢的]( "《麥兜》麥家碧和麥兜一樣蠢蠢的")
- 麥兜系列最新一部《我和我的媽媽》上映，被稱作“麥兜之母”的香港漫畫家麥家碧來到北京為新片宣傳。在接受騰訊娛樂記者專訪時，麥家碧對榮譽加身感到誠惶誠恐，她覺得與合作伙伴兼丈夫謝立文相比自己的貢獻並不突出，如果把麥兜電影當作音樂，身兼編劇、導演數職的謝立文是監製、...
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![無油燕麥發麪餅]( "無油燕麥發麪餅")
- 無油燕麥發麪餅材料：麪粉440克，即食紫米燕麥片60克，水260克，酵母粉5克。無油燕麥發麪餅的做法1.將所有材料放入麪包機內桶，啟動合面程序（20分鐘），一個程序結束即可，取出，放入盆中，蓋上保鮮膜，發酵至兩倍大；2.取出發酵好的麪糰，放在案板上，倒適量生面粉，用手揉一遍，排出空氣，搓成長條，揪或切...
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![夢見麥芽]( "夢見麥芽")
- 夢見麥芽，表示你的生活過得很好，財富似乎環繞在你的四周圍。夢見你正喝着用麥芽所釀的啤酒，表示你對於某件帶有危險性的行為感到興趣，做了之後，會有好收穫。...
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瀟湘女性館
