![如何選擇適合自己的按摩霜]( "如何選擇適合自己的按摩霜")
- 從功能上來講，按摩霜分為兩類，第一類幫助新陳代謝，可清潔毛孔、軟化代謝角質污垢、促進淋巴引流。這類按摩霜首重安全，不需加太多活性成分，適合想清潔毛孔、活化肌膚者;第二類是促進或膚成分的加強吸收，用於清潔臉部後，借按摩讓毛孔擴張幫助吸收。同樣首重安全，色料、香料、化學...
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![可以替代按摩霜的美顏品]( "可以替代按摩霜的美顏品")
- 可以替代按摩霜的美顏品1、橄欖油：按摩用橄欖油，可以去除死皮，去除多餘彩粧，去黑頭也很有效;並且能在肌膚表面形成天然皮脂膜，使肌膚避免乾燥，免受外界刺激;降低紫外線引起的活性氧給肌膚的傷害;軟化青春痘前端，使毛孔中的皮脂順暢排出，舒緩炎症。2、面霜：一瓶滋潤度很好的面霜完...
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![護膚 膜 法書成就完美新娘]( "護膚 膜 法書成就完美新娘")
- >>>推薦：炎夏“防曬美白”吃什麼?眼膜選擇保濕性強並且是天然成分的眼膜，可讓眼周肌膚更添細膩、平滑。建議每週3次婚禮前每週可以敷三次，同時與保濕眼霜、眼部精華配合，可以達到最佳的護理眼周肌膚的效果。眼膜也可以在使用前放進冰箱稍做冰鎮，加倍的冰涼感敷起來會令浮腫的...
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![如何用乳液按摩抗衰老]( "如何用乳液按摩抗衰老")
- 你有好好利用家裏的乳液嗎?它也是一瓶多功能的按摩霜喔，保濕去皺防乾燥!下面一起來看看如何用乳液按摩加分，撫平各種皺紋，把它們消滅在萌芽之時!肌膚乾燥，佈滿了幹紋和細紋，應該如何來保養自己的肌膚，抵擋皺紋的侵襲呢?利用乳霜來按摩吧，只需要懂得這些指尖的小魔法，就可以讓按走...
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![護膚更給力 每天按摩三分鐘]( "護膚更給力 每天按摩三分鐘")
- 在氣候惡劣的寒冬，如何使肌膚維持良好的代謝，保持完美的吸收力？答案就是按摩。按摩不但能令你身心得到放鬆，有效的按摩好能增進各種護膚品的吸收，還你光滑美豔的容顏。按摩，真有那麼神奇一位美容大師説，真正的保養要引導出內心渴望美麗的力量，用按摩技巧，透過手的力量讓肌膚重新“...
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![非一般的按摩手法 spa異性按摩]( "非一般的按摩手法 spa異性按摩")
- 什麼是異性spa按摩?顧名思義也可以知道，因為是挺專業的，並且可能有些人把它往壞的一方面想了，其實不是的。下面我們和小編一起來看看一個女顧客的一次巴厘島異性spa按摩經歷吧。今年五一我和一個姐妹一起來到巴厘島，我們這次住在五星級的NUSALEMBONGANRESORT酒店，這個酒店是在...
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![精油怎樣按摩全身 按摩精油]( "精油怎樣按摩全身 按摩精油")
- 精油怎樣按摩身一.滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是隻用手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。二....
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![全足按摩手法 足底按摩穴位圖]( "全足按摩手法 足底按摩穴位圖")
- 循環學説：由於心臟有節律的搏動，血液不停地在全身循環流動，成為機體內外物質運輸和交換的重要通道。當人體某個器官機能異常或發生病變時，就會產生一些對人體有害的代謝產物沉積在循環通道上。由於足部是處於遠離心臟的部位，加之地心引力的影響，這些有害物質就很容易在足部沉積...
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![冬季按摩穴位與手法 穴位按摩]( "冬季按摩穴位與手法 穴位按摩")
- 天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀。巧按三個穴位可散寒補腎命門穴：在第二腰椎棘突下，為元氣之根本、生命之門户，故名命門。...
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![心理按摩 心理按摩 安撫心理]( "心理按摩 心理按摩 安撫心理")
- 心理健康對人體健康起着至關重要的作用。如果一個人常處於頹廢、沮喪、愁悶的精神狀態，那麼許多疾病的發病率要比樂觀、開朗者高得多。因此，中老年人應學會心理保健和“心理按摩”。1、幽默是一種心理狀態的“轉化劑”。它可以使煩惱化為歡暢，能讓痛苦變為愉快，將芥蒂變為融...
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![芳香按摩的SPA手法 SPA按摩]( "芳香按摩的SPA手法 SPA按摩")
- 什麼是芳香SPA，芳香按摩的SPA手法，下面小編為你詳細介紹。享受SPA是一個放鬆身心的過程，因而你一定要找個比較寬鬆的時間，去感受SPA帶給你的舒適與美好。SPA除了基本的清潔皮膚和身體的按摩之外，更強調人與周遭環境的互動與契合，真正的SPA主要涵蓋的四大精神就是：營養、運動、心...
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![保濕去皺防乾燥 乳霜按摩]( "保濕去皺防乾燥 乳霜按摩")
- 你有好好利用家裏的乳液嗎?它也是一瓶多功能的按摩霜喔，保濕去皺防乾燥!下面一起來看看如何用乳液按摩加分，撫平各種皺紋，把它們消滅在萌芽之時!保濕去皺防乾燥肌膚乾燥，佈滿了幹紋和細紋，應該如何來保養自己的肌膚，抵擋皺紋的侵襲呢?利用乳霜來按摩吧，只需要懂得這些指尖的小魔...
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![按摩有講究順時按摩為瀉逆時為補 按摩手法]( "按摩有講究順時按摩為瀉逆時為補 按摩手法")
- 按摩是中醫治療疾病的手段，因為其簡單方便，按摩也是百姓日常保健的手法，經常見到人們動不動就揉兩下。其實按摩方向不同效果也不同。中醫按摩穴位的原則是實證時應該順時針按摩，是為了瀉，虛證時應該逆時針方向按摩，是為補。當胃腸不舒服時，足三裏是經常使用的一個穴位。但是要區...
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![你真的懂按摩嗎 按摩的日常誤區]( "你真的懂按摩嗎 按摩的日常誤區")
- 【導讀】按摩的日常誤區都有哪些?按摩可以説是最為簡單的保健方法之一了，很多人都會一些簡單的按摩。但是其實平時我們按摩是存在着不少的誤區的。下面小編就來給大家講講按摩的日常誤區，來看看你真的懂按摩嗎!按摩雖好但是要小心誤區按摩本身是一種有效的傳統療養方式，但很...
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![教你正確使用眼霜按摩棒美容]( "教你正確使用眼霜按摩棒美容")
- 隨着美容資訊與護膚品的發展，如何才能正確使用護膚品進行美容也成為眾多女性網友關注的熱點。尤其是面對價格相對於來説比較高的精華液、眼霜這種非基礎護膚品。為了要改善敏感脆弱的眼周肌膚，消除黑眼圈眼袋、還有去眼部脂肪粒，除了塗抹適合自己的眼霜以外，按摩這個護膚步驟...
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![臉部美容SPA按摩步驟 spa按摩]( "臉部美容SPA按摩步驟 spa按摩")
- 現在很多的白領女性都非常鍾情於美容SPA這種護膚方式，美容SPA可以讓的我們身心都可以得到徹底的放鬆，其中臉部SPA是其中最受歡迎的項目之一，那麼臉部SPA按摩步驟有哪些呢？下面為大家詳細介紹，讓你在家也可以做SPA。臉部美容SPA按摩步驟有哪些？1、將適量的按摩油擦在臉部和頸部，...
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![按摩前擦什麼好按摩膏的用法 保健按摩]( "按摩前擦什麼好按摩膏的用法 保健按摩")
- 按摩前擦什麼好，按摩膏的使用方法，下面小編為你詳細介紹。按摩無副作用，療效顯著，所以越來越多的人選擇這種手段來治病。用補法，有健脾、補血、攝血的作用，類似於當歸、阿膠、紫河車、薏米等藥物的功效；用瀉法，有活血化淤的作用，類似於歸尾、桃仁、紅花等藥的功效。按摩膏主要是促...
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![眼霜專業按摩手法]( "眼霜專業按摩手法")
- ●正確的按摩手法，主要解決以下問題：1平衡眼周微循環，保護皮下豐富的血管神經，消除色素沉着。解決頑固黑眼圈困擾！2暢通眼周淋巴循環，減少眼部腫脹與眼袋形成。3緊緻提升眼周輪廓，改善鬆弛，下垂，缺乏彈性的衰老跡象。4深度滋養眼周肌膚，有效養分得以充分吸收，淡化眼周細紋幹紋。眼霜...
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![足部按摩方法按摩腳對身體的好處 足療按摩]( "足部按摩方法按摩腳對身體的好處 足療按摩")
- 足部按摩方法有哪些，按摩腳對身體的好處，足療已經成為大眾的消費娛樂之一，中醫足部保健，是一種非藥物療法，通過對足部反射區的刺激，調整人體生理機能，提高免疫系統功能，達到防病、治病、保健、強身的目的。足療起源於《黃帝內經》足部按摩是中醫學的重要組成部分，據今兩千多年前的...
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![祛除眼周小細紋的眼霜按摩法]( "祛除眼周小細紋的眼霜按摩法")
- 眼睛周圍最容易出現像絲織品的褶皺一樣的細小皺紋，如果用放大鏡觀察，會發現這些一絲一絲的紋路，真的像細細的琴絃一樣。如此一來，你就能很容易地記住配合除細紋保濕的效果，質地多半偏向清爽的乳霜狀態，很適合用慢撥和撫弄的手法促進吸收，協助功效的發揮。1用一隻手的食指和中指...
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![眼霜+按摩軟硬兼施救治黑眼圈問題肌]( "眼霜+按摩軟硬兼施救治黑眼圈問題肌")
- 大多數MM都會有黑眼圈與眼部浮腫問題，好了又復發的現象久而久之難免讓人疲累，而以遮瑕的方式消極怠工實在不是明智之舉。面對黑眼圈與眼部浮腫我們應該用軟硬兼施的雙重方式來對待，今天小編就來為你解決煩惱。女人經過25歲，不論是肌膚還是身體狀態都開始不同程度的出現衰老的...
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![各種SPA按摩手法有哪些 spa按摩]( "各種SPA按摩手法有哪些 spa按摩")
- 各種SPA按摩手法有哪些？SPA之最，它可説是一種流傳久遠的身體保養技術，在古文明中的希臘、羅馬、印度、中國，都有豐富的資源與文化記載。按摩的生理效應是獲得醫學肯定的，它對血液的流動、淋巴的循環、神經系統的交互作用、心理作用等，皆有長足的功效，可以調節呼吸、血液的含氧，達...
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![按摩越疼越好嗎 按摩的常見誤區]( "按摩越疼越好嗎 按摩的常見誤區")
- 【導讀】按摩的常見誤區有哪些?説起按摩大家肯定都知道是什麼，但是你真的瞭解按摩嗎?下面小編就來給大家講講按摩的常見誤區都有哪些，按摩真的越疼越好嗎?按摩越疼越好嗎人們在剛開始被按摩時，常會覺得很疼，但感覺舒服，時間稍長些，就覺得好像力度不夠了，舒服感也下降了。其實，這...
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![你真的瞭解按摩嗎 按摩的種類]( "你真的瞭解按摩嗎 按摩的種類")
- 【導讀】按摩的種類都有哪些?按摩可以説是最為簡便的一種保健的方法了，可是關於按摩的很多知識可能大家都還不太清楚吧。下面小編就來給大家講講按摩的種類都有哪些，來看看你真的瞭解按摩嗎?按摩的種類醫療按摩又稱推拿療法，是中醫外治療法之一，也是人類最古老的一種主要應用...
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![按摩四大穴位預防感冒 穴位按摩]( "按摩四大穴位預防感冒 穴位按摩")
- 天氣變化多端，身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢？“是藥三分毒”，因此，預防感冒，小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。1、風池穴按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池...
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