當前位置：瀟湘女性館 >

關於補脾的時尚百科

孩子可常吃的養脾食物有哪些？
春天本來就是肝旺而脾弱的，脾土被肝木所困，容易致脾胃輸送、消化功能受影響，出現腹脹、腹痛等毛病。因此，春天除了疏肝利膽之外，還有一個重要的任務就是健脾養胃。關於脾胃養護對孩子生長髮育的重要性在前面多篇文章裏提及：厭食或能吃但不長個，動不動感冒，易得過敏類疾病，容易長濕...
2019-12-107123

關鍵在“補脾養氣” 女性減肥要怎麼辦

關鍵在“補脾養氣” 女性減肥要怎麼辦
話説，最近有非常多小夥伴和小編提到關於減肥的事情，很多人覺得本來自己已經控制了飲食，讓自己少吃多動，可是減肥效果一點都沒有，甚至到最後連喝水都會長胖。其實，在我們現在的社會中，沒有幾個人是真正胖的，大部分人都是虛胖所致。小編希望大家明白一件事，就是減肥是需要血氣的，若機...
2019-12-179299

補脾養胃效果棒！老中醫教您：一種食材兩碗湯

補脾養胃效果棒！老中醫教您：一種食材兩碗湯
説到滋養脾胃，很多人第一時間想到的是山藥。確實，山藥是藥食同源、補脾養胃的好食材，可是很多人不喜歡天天吃山藥，問有沒有其他的好食材，也能起到養胃和健脾的功效呢？那麼，今天就給大家推薦一個肉類的食材——豬肚。説到豬肚，大家都知道它其實就是豬的胃，屬於老百姓常説的下“水中...
2021-04-2227887

白朮補脾益胃白朮的功效與作用
白朮怎麼吃能夠治胃脹？作為一種人盡皆知的中草藥，我們在使用的時候更要知道它的藥性。白朮是菊科植物白朮的根，其性味苦、甘，温。歸脾、胃經。健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。白朮能夠補脾，益胃，燥濕，和中，安胎。治脾胃氣弱，不思飲食，倦...
2019-04-176802

脾胃濕熱飲食怎樣調理補脾的食物有哪些

脾胃濕熱飲食怎樣調理補脾的食物有哪些
補脾的食物有哪些菊花茶：可消除眼睛浮腫及疲勞性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒緩神經的鎮靜效果，對於消除疲勞，提高睡眠品質有明顯成效。大棗：營養佳品，百果之王味甘，性温平。有益氣養血，補脾健胃...
2020-11-024648

這些補脾飲食小祕訣一定要牢記春季保健養生常識

這些補脾飲食小祕訣一定要牢記春季保健養生常識
春季補脾飲食常識多禽少畜護心臟對於肉食，人們大多又愛又怕。愛是因為它營養豐富，口感良好;怕是因為其脂肪含量高，容易與高脂血症乃至冠心病、中風、糖尿病等疾病掛鈎。如何解決這個難題呢?竅門之一就是多吃禽肉少吃畜肉。與豬、牛、羊等畜肉比較，禽肉雖同屬動物性脂肪，但所含...
2019-07-2124397

淮山藥的功效與作用
淮山藥的功效：淮山藥又叫山藥，即薯蕷，別名懷山藥、土薯、山薯、山芋、玉延。有健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽、抗肝昏迷的功效。主治脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻。別名：藷藇、署預、薯蕷、山芋、諸署、署豫、玉延、修脆、藷、...
2021-12-0822298

補脾、健肺氣虛體質的養顏原則
中醫認為，肺掌管着人體的氣，腎負責封藏人體元氣，脾胃是氣血的生化之源。要想補養好體內的氣，應當從脾胃、肺和腎三方面入手。首先，從脾腎着手，食療補氣。氣虛質的女性應選擇可以補氣的食品，或選擇適當的補氣藥材為自己“打氣”。氣虛體質者要以温補為主。所謂温補，意在強調慢補，不...
2019-10-2726916

紅棗小米粥補脾潤燥紅棗的吃法
一説到紅棗小米粥的功效與作用信很多女孩子都知道，但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢？紅棗紅紅的顏色讓人看着就有食慾，不知道大家是否想學習一下呢？就跟着小編一起來看看吧。食材：小米、紅棗。做法：1、紅棗提前用水泡軟。小米洗乾淨，放入適量水，再加上紅棗。2、大火燒開後，轉...
2018-10-0126983

補脾的三大食療偏方脾臟的功能有哪些

補脾的三大食療偏方脾臟的功能有哪些
脾臟的功能濾血脾臟濾血的主要部位是脾索和邊緣區，可以吞噬清除血液中的病原體和衰老的血細胞。當脾腫大或機能亢進時，紅細胞破壞過多，可引起貧血。脾切除後，血內的異形衰老紅細胞大量增多。免疫侵入血內的病原體，如細菌、瘧原蟲和血吸蟲等，可引起脾內發生免疫應答，脾的體積和內...
2021-11-2018676

補脾益腎口服液的功效與作用和營養價值

補脾益腎口服液的功效與作用和營養價值
·產品名稱：補脾益腎口服液·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字B20020783·主要規格：每支裝10ml...
2020-10-0731834

這四款補脾養胃的食療方法脾虛怎麼調理最快

這四款補脾養胃的食療方法脾虛怎麼調理最快
如今城市人工作量大，壓力大，焦慮，睡眠質量差，睡眠不足，飲食不健康，缺乏運動。這些因素使身體虛弱和體力，這時候就需要適當的調節身體，但經常盲目的調理效果會微不足道，甚至適得其反，所以我們需要認清自己的身體狀況才能進行調整。另外脾虛的人往往消化能力差，食物殘渣滯留在胃裏腐爛...
2022-03-0616825

補脾健胃可去眼袋
眼袋可以説和黑眼圈一樣，都是困擾廣大女性的嚴重難題，從表面上來看，讓人覺得不美觀，往深層次考慮這樣會讓人對你產生沒有精神的錯覺!從根本來講的話，眼袋不全是因為遺傳性質的因素所產生的，脾胃的虛弱也是導致眼袋產生的巨大誘因。再從人體的經絡上來考慮，眼袋的出現基本上是在...
2018-09-0811274

皮膚補水首先健脾
皮膚缺水和脾有關係嗎？當然有！皮膚補水首先健脾。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得乾枯萎黃。所以補水不忘先健脾，只有健脾益氣，才能化生津...
2019-03-2531664

喝粥養脾胃效果不錯吃什麼補脾胃最快最好

喝粥養脾胃效果不錯吃什麼補脾胃最快最好
脾胃虛弱喝什麼粥山藥南瓜粥粳米50克，山藥30克，南瓜30克。粳米淘洗乾淨，山藥和南瓜去皮洗淨，切成小塊；鍋內加水，放米煮沸，再下山藥和南瓜，用小火煮至熟軟，加少量鹽調味。作用：三種材料均有健脾暖胃的作用，此粥不僅可健脾暖胃，還能潤肺生津，補腎養肝，提高人體的免疫力。紅豆蓮子粥紅豆50...
2020-04-2323580

9種常見健脾食物補脾的食物有哪些

兩種補脾的食療最好方法介紹脾虛吃什麼食物補最快

兩種補脾的食療最好方法介紹脾虛吃什麼食物補最快
脾主運化，通俗地説，脾主要是幫助身體對食物進行消化吸收，如果脾虛脾不好的話，就會影響到身體對於食物的消化和吸收。那麼脾虛的話，吃什麼食物可以補得最快呢?粥尤其是小米粥，對於脾虛、消化差的人來説，最適合不過了。小米粥本身就特別的容易消化吸收，在吸收的過程中，對胃的負擔特...
2018-10-118523

温補脾胃食譜香烤羊腱子
夏天最熱燒烤了，美味的羊腱子肉，鮮嫩又好吃，經過烤制，可以上手直接拿着吃了，保你吃的過癮哦。【温補脾胃食譜香烤羊腱子】主料：羊腱子4根、土豆3個、胡蘿蔔1根、輔料：燒烤料適量、鹽適量、生抽適量、洋葱1個、雞蛋1個、步驟：香烤羊腱子的做法步驟1.把羊腱用水浸泡出血水換洗幾次，...
2019-03-2928412

補脾胃強筋骨土豆燉牛肉
...
2021-06-1616691

温補脾胃的食物有哪些哪些食物可以温補脾胃

温補脾胃的食物有哪些哪些食物可以温補脾胃
中醫認為藏象學説認為：脾胃五行屬土，屬於中焦，共同承擔着化生氣血的重任，所以説脾胃同為“氣血生化之源”，認為人體的氣血（相當於我們所説的能量）是由脾胃將食物轉化而來的。又説脾胃是“後天之本”就是人生存的根本。人從出生之後成長，長大以後學習、工作、娛樂等都需要大量的能...
2019-11-138625

吃棗滋補脾胃健身益壽
提到棗，我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗，其實棗不僅是食物，更是一味良藥，中醫把它當做清潤補品，非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能夠增強脾胃之氣，有益健康。因此，春季飲食要增甘減酸，甜...
2020-01-1622301

山藥健脾補肺固腎益精
山藥是一味傳統的藥食兩用之品。具有健脾益氣，滋腎益精，延緩衰老的效果。《神農本草經》謂山藥“主傷中，補虛除寒熱邪氣，補中益氣力，長肌肉。久服耳目聰明，輕身不飢，延年”。《本草綱目》謂其“益腎氣，健脾胃，止瀉利，潤皮毛”。全國各地的山藥品種眾多，尤以河南的懷山藥最為著名，但提...
2019-11-1126080

4款藥粥健脾補氣
清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣，再用藥汁煮米成粥，晨起做早餐食之。黨蔘粥材料黨蔘10克，茯苓10克，麥冬6克，粳米50克。做法清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣，再用藥汁煮米成粥，晨起做早餐食之。功能補中益氣、滋養胃陰。主治凡因脾胃氣陰不足而引起的飲食不下、嘔惡或消...
2019-11-1732443

秋季補腎健脾的食物有哪些秋季吃什麼食物能補腎健脾

秋季補腎健脾的食物有哪些秋季吃什麼食物能補腎健脾
進入秋季，補腎健脾成為養生的重點，那麼怎樣才能補腎健脾呢？補腎健脾吃什麼好呢？秋季補腎健脾的食物1、紅棗秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。2、苦瓜苦瓜有清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精的作用。3、山藥其特點是補而不滯，不熱不...
2020-04-0315828

脾胃經是根本如何補腎
所謂補腎，就是要增強腎的功能。簡而言之，腎的功能有兩個：一個是生殖的功能，一個是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40歲以後就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不衰，那麼人就不容易衰老。如何保持這種精力呢？我們可以藉助自身一條不易枯竭的經絡——胃經來實現。脾胃...
2020-02-214926

熱門推薦

猜您喜歡

專題