![八種中草藥補氣養血美容養顏]( "八種中草藥補氣養血美容養顏")
- 中醫認為“氣為血帥，氣行則血行;血為氣母，血順則氣順”，女性一旦氣血兩虧，就會出現皮膚乾澀、面色萎黃、頭髮乾枯發黃等現象，臉上還可能出現斑點。所以，如果想面色紅潤、肌膚細膩滑潤，就要補氣養血。熟地黃【性味歸經】性微温，味甘，歸心、肝、腎經。【美顏功效】明代著名醫家張景...
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![美容養顏抗衰老 簡單幾步做出美味紅棗銀耳湯]( "美容養顏抗衰老 簡單幾步做出美味紅棗銀耳湯")
- 銀耳有開胃補脾的功效，它還可以清理腸道，提高人體免疫力。對於癌症患者化療之後的養護作用，幫病人抵擋化療帶來的損害。它更是美容養顏，延緩衰老的佳品，古代宮廷裏的御用美容品。對男人來説，具有強精補腎的功效，為此，小編給大家推薦兩款美味紅棗銀耳湯的做法。銀耳的功效：功效一銀...
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![春季女人吃這十種食物最養顏 吃什麼美容養顏]( "春季女人吃這十種食物最養顏 吃什麼美容養顏")
- 春季是美容養顏最佳的時間，在春季的時候，有很多的新鮮食物對於健康的好處都是非常的多的。今天小編就為大家講解一下春季吃什麼美容養顏，吃哪些食物最有利於女性養生！紅酒紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。並且存在10...
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![美容養顏的必備知識 兩個護膚小技巧]( "美容養顏的必備知識 兩個護膚小技巧")
- 皮膚問題一直以來都是女生們最為關注的幾個點之一，畢竟美好細膩的肌膚是每個女生都夢寐以求的。但是有不少的人卻發現，雖然自己每天都在努力的保養肌膚，但是最後的結果卻不是很好。依然會出現像痘痘以及色斑這樣的皮膚問題，其實這很有可能是你的護理過程中存在着很多的問題。...
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![美容養顏預防便祕 吃水蜜桃有什麼好處]( "美容養顏預防便祕 吃水蜜桃有什麼好處")
- 很多女性都愛吃水蜜桃，因為能促進消化，味道也是槓槓的。下面要給大家分享的內容是：“吃水蜜桃有什麼好處美容養顏預防便祕”，一起來看下吧!首先來看下吃水蜜桃有什麼好處：美白祛斑桃肉中含有維生素C還可以抑制皮膚內黑色素的形成，可以淡化甚至去除皮膚上的色斑，並起到美白肌膚、...
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![喝什麼花茶美容養顏 養生美容]( "喝什麼花茶美容養顏 養生美容")
- 怎麼樣才能讓我們的皮膚更加光滑美麗呢？喝喝花茶也是一種不錯的選擇，下面為大家推薦幾款美容養顏的花茶。薰衣草茶功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題，緩和神經緊張、偏頭痛、安定消化系統、改善肌膚問題，同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。君白菊花茶功...
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![女人必喝的10款養生湯 女人美容養顏湯大全]( "女人必喝的10款養生湯 女人美容養顏湯大全")
- 女人美容養顏湯大全1、銀耳枸杞羹銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，温開水對服。此排毒養顏羹有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。2、山楂赤豆湯山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖100克...
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![美容養顏又瘦身 23個排毒祕方]( "美容養顏又瘦身 23個排毒祕方")
- 1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋葱，木耳，香菇。2.宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便祕的女性經常會長痘痘。有道是一日不排便，勝抽三包煙。含粗纖維的食品能促...
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![入春必喝的潤膚排毒茶]( "入春必喝的潤膚排毒茶")
- 祛濕排毒茶原料：薏米仁30克，綠豆60克，綠茶1克。輔料：蜂蜜適量。做法：將薏米仁和綠豆清洗乾淨，放入鍋中。倒入300克水，大火燒開轉小火煮15-20分鐘。加入綠茶，再煮一分鐘。將茶汁濾出，温熱後調入蜂蜜飲用。TIPS：祛除體內濕氣，排除因水分滯留導致的體內毒素。...
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![教熬夜的白領如何美容養顏]( "教熬夜的白領如何美容養顏")
- 夜間肌膚護理卸粧篇滋潤成分預防U字區乾燥，最高效菜單的搭配祕訣1．使用後不粘膩的啫喱型是你的最佳選擇2．用能洗掉毛孔內污垢的去油配方法，來處理不易洗淨的液體粉底3．在U字區使用細膩的卸粧乳T字區的污漬要確保除淨：鼻頭兩邊的細微之處若還留有殘粧，是導致皮膚問題的原因，這時應...
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![如何甩掉疲憊換容顏輕鬆自在]( "如何甩掉疲憊換容顏輕鬆自在")
- 加班熬夜或是一通狂歡下來，最慘的還是我們那早已疲憊不堪的身體。明明非常年輕，確因過度疲勞而使自己看起來又老了一些。抗衰老問題刻不容緩，就從現在開始。1.人蔘。將人蔘應用於美容護膚中具有促進皮下毛細血管的血液循環，增加皮膚的營養供應，防止動脈硬化，調節皮膚水分平衡等...
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![六種綠色食物竟有這功效 美容養顏祕方全公開]( "六種綠色食物竟有這功效 美容養顏祕方全公開")
- 如今，美容護膚已經成為了女性生活中不可或缺的一部分，市面上的美容產品琳琅滿目，各種美容方法層出不窮。那麼，真正的美容養顏方法有哪些呢?下面小編就告訴大家六種綠色食物的獨特美容養顏祕方，快來看看吧!美容養顏祕方美容養顏祕方有哪些呢?美容養生專家説什麼樣顏色的食物就...
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![五款美食讓你時刻好氣色 美容養顏食譜大全]( "五款美食讓你時刻好氣色 美容養顏食譜大全")
- 美容養顏食譜大全1、雙豆雞翅湯材料：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。做法：先將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋。接着，加入適量高湯，用小火燉熟，最後用鹽、味精、料酒進行調味後，就可以食用了。功效：黃豆和青豆含有豐富的蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素，這種異黃酮類...
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![中藥美容配方大全 美容養顏的中藥]( "中藥美容配方大全 美容養顏的中藥")
- 中藥美容配方中藥美容配方-美白篇1、要體諒古代的醫術還有紕漏之處，有一些會致癌，或者是不科學的用藥摻和在裏面。譬如輕粉，鉛粉，官粉等等都是不能用的。雖然只是極少數，但在用藥前一定要先過問懂中醫師，取其精華就好。2、美容中藥有些時候是可以加上一些自己懂得的藥品，譬如當...
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![女人喝枸杞泡水美容養顏 野生黑枸杞的六個功效與作用]( "女人喝枸杞泡水美容養顏 野生黑枸杞的六個功效與作用")
- 黑枸杞被認為是一種沒有副作用的良藥，它和一般枸杞最大的差別在於外觀是黑色的，而且之生長在西部沙漠，因此更為珍貴。它的營養成分比紅色枸杞會更高一些，在功效上又所不同。紅枸杞養神活血，黑枸杞則是美容功效更好，因為它其中有花青素，泡出來的茶水是紫藍色的。黑枸杞有什麼功效...
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![可以做到養胃護腎和養顏美容 多吃這三種食物]( "可以做到養胃護腎和養顏美容 多吃這三種食物")
- 據數據顯示現在90後75%的人都有不吃早餐的習慣，還有部分人經常熬夜加班，所以胃和腎臟相對來説，或多或少都會有些損傷，然後因為熬夜也會導致面部暗黃，所以小編準備了下面三種食物，長期堅持會有意想不到的效果!第一種食物：黑豆黑豆之所以可以用來養胃美容，是因為黑豆的表皮含有一定...
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![消除疲勞感海蔘蛋花湯]( "消除疲勞感海蔘蛋花湯")
- 節前加班，身體疲勞乏困，不如吃些營養的海蔘，做道簡單的海蔘蛋花湯，鮮嫩美味，營養又高，尤其是男性多喝湯，益於身體健康哦。【消除疲勞感海蔘蛋花湯】主料：海蔘花200g、海蔘4只、蝦乾4個、乾貝20粒、有機小黃瓜1根、雞蛋2個、輔料：芝麻油適量、鹽適量、白胡椒粉適量、姜1片、步驟：...
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![女人美容養顏祕方竟是靠喝茶 驚]( "女人美容養顏祕方竟是靠喝茶 驚")
- 美容養顏是每個女人無時無刻所追求的，尤其對於那些經歷過歲月洗禮的女人，更加註重自己的容貌。那麼，對於女人來説，生活中是不是隻能靠護膚品來保持自己的美麗?其實不然，平時常喝下面這五種茶也能起到美容養顏的作用哦!揭祕一：玫瑰花紅茶喝茶並不是隨意的和，喝茶也是有健康養生的...
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![六種植物美容又養顏]( "六種植物美容又養顏")
- 沒事在家養幾盆觀賞性的植物，看着心情愉悦，還能起到美容養顏的效果。真是一舉兩得，省了不少心！1、蘆薈蘆薈能美容護膚，已經不是什麼新鮮事了。觀賞和護膚一舉兩得，而且蘆薈特別好養，隨便都能蔓延一盆。平時用點蘆薈，不但能清熱解毒、抗衰老，還能加速傷口癒合，對慢性過敏也很有效。...
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![幾個動作就能有效的抗衰老 美容養顏]( "幾個動作就能有效的抗衰老 美容養顏")
- 美容養顏1、掐睛明穴動作要領：用拇指、中指掐在睛明穴上，同時食指點按兩眉間的印堂穴，可謂一手點三穴。點掐時閉氣不息，點至自覺氣滿時為止。點時一鬆一緊，點壓1～2分鐘。取穴方法：正坐閉目，目內眥角上方1分處。作用：疏風清熱、通絡明目。可治2、按摩耳輪美容養顏動作要領：用兩手拇...
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![美容養顏增強記憶力 吃蘋果的好處]( "美容養顏增強記憶力 吃蘋果的好處")
- 相信這2天大家的朋友圈都被蘋果給刷屏了吧，平安夜，聖誕節吃蘋果已經成為了一種習俗。下面要給大家分享的內容是：“吃蘋果的好處美容養顏增強記憶力”，一起來看下吧!首先來看下吃蘋果的好處：防止老化蘋果中含的鈣質和維生素E，具有利尿美容的功效，可以有助於防止老化。增強記憶力...
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![保濕的祕密 女人冬季美顏經]( "保濕的祕密 女人冬季美顏經")
- 小心你的第一條皺紋冬季已經在我們不經意間來到了，可是你的肌膚已經適應冬天的到來了嗎？冬季天氣乾燥，特別容易催生細紋，特是25歲以上的熟齡女人，假如你總是疏忽大意，小心第一條皺紋悄臨的時候後悔莫及。為何抵擋不住歲月痕跡？熱心於護膚美容事業的女人們狠多有這樣的困惑：為什麼...
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![那就讓自己睡個美容覺 女性想要美容養顏]( "那就讓自己睡個美容覺 女性想要美容養顏")
- 一到秋天，小編就想要建議大家要睡一個養生覺，其實所謂的養生覺，便是我們嘴巴中一直説的養生美容覺。小編記得俗話曾這樣説過，例如春天變困，秋天易乏，夏天打盹，因此説由於人們在秋天的時候，容易受到秋乏的困擾，所以人們就會給人一種懶洋洋的感覺，就算自己心裏也想給自己打勁，可依舊還...
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![10種食品讓你做零毛孔美人]( "10種食品讓你做零毛孔美人")
- 1.香蕉+牛奶將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光。...
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![水果養生之冬季美容養顏 美容養顏]( "水果養生之冬季美容養顏 美容養顏")
- 冬天哪些水果吃了能美容養顏呢？很多水果堪稱“美容聖品”，無論是吃，還是外用，若能選擇這些水果，將會達到事半功倍的效果。檸檬——美白抗老檸檬美白，估計一般人都知道！無論外用，還是內服，檸檬都有很好的美白養顏作用。檸檬最好的美白成分是維生素C，能深層清潔並調理分泌過旺的油脂，...
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