- 1.選對食物很多mm覺得要保cup肯定會增大size——未必。胸部除了需要脂肪更多的需要營養和激素,這樣才能保證那些細胞們積極的抓取脂肪。我們長胖往往是吃太多了而不是吃太好了。必選食物:木瓜、豆漿、大豆、酒釀、山藥、荔浦芋頭、枸杞、花生、核桃、豬手、蹄筋...
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- 每個女生在選擇衣服的時候,更多是會根據自己的身材來判斷衣服是否適合自己。胖的女生希望吸附可以多遮肉,瘦的女生則希望衣服可以凸顯自己的曲線。在鏡子中不停的觀察者自己試新衣的樣子。其實選衣服不僅是要看身材,更重要的是看臉型。影響到我們的臉型觀感的,首先就是我們的...
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- 食譜一:節制療法核心原理:以自我節制的意念抵制冰箱的誘惑。這也是當前較為流行的飲食減肥法之一。這種方法的推行者們認為硬性規定食譜從長遠看來起不到真正的作用。進入“節制療法”,你仍然可以享用任何你想吃的東西但有一個前提:你只在真正感到飢餓的時候才吃並且一旦吃飽...
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- 一、改變飲食習慣不少希望自己的大腿變得苗條的女士常常花很多時間運動,並計算食物中的熱量,但得到的結果往往是:體重下降了,雙臂、面部和身體其他各部位都變瘦了,唯獨大腿例外。這到底是什麼緣故呢?專家們發現,這些人過於注重運動,但在飲食方面沒有給以足夠的重視,她們吃的含脂肪...
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- 長得甜美,歌聲又充滿爆發力的鄧紫棋,俘獲了不少歌迷的心。但大多數人只看到了她在舞台上的光鮮亮麗,卻不知道她的光鮮亮麗背後經歷了什麼。近日,鄧紫棋參與香港YouTuber笑波子的短片拍攝,短片中,鄧紫棋就自曝其實自己曾多次想過自殺,表示:“就在想是不是要我寫下遺書告訴大家,大家...
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- 1、蘋果:其含鈣量比一般水果豐富得多,有助於代謝掉體內多餘的鹽分。“蘋果酸”可代謝熱量,防止下半身肥胖。2、芝麻:提供人體所需的維他命E、B1、鈣質,特別是它的“亞麻仁油酸”成分,可去除附在血管壁上的膽固醇,食用前將芝麻磨成粉,或直接購買芝麻糊以充分吸收美腿營養素。3、雞...
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- 因小品演員田昊曝光了文章當導演時説的一句話,網友又開始炮轟文章了。田昊表示,“有時候我們在一起聊天、喝着小酒,説着説着他就哭了,他説我得多難啊,你們不知道。”其實田昊説出這段話的前提為,轉型成幕後導演的文章精益求精,一句台詞得拍很多遍才能合他的意。與此前只是演員的...
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- 關於女生的罩杯問題,真是有事沒事都可以看到類似的調查,但如果對象換成自己女友的話呢?實際上和男生自己最多親密接觸的女朋友,到底男生們又會希望自己女友胸前的肉肉有多多呢?日本網站實際對22~39歲上班族男性做調查,請他們選出「理想的女友罩杯」。到底男生們會希望自己女友...
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- 大象腿,這或許是很多美女的噩夢。大腿大的不像話,明明有身高優勢,但是瞬間被大象腿拉低了形象,不過也不要灰心,只要你肯努力,方法總比問題多。下面就介紹一下幾種瘦大象腿的方法大象腿空中腳踏車動作:分兩個步驟來完成:躺在牀上,頭最好是不要枕頭,抬腿與身體垂直到90度,然後做蹬自行...
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- 離開故鄉,選擇來上海一隅紮根,放到青年人身上可以稱為追求,中老年人為之,體現出的則更多是犧牲與妥協。昨日22:00播出的東方衞視《夢想改造家》第四季第八期中,委託人秦巖的父母就為了照顧孫女,捨棄了家鄉張掖140㎡的寬敞住宅,來到兒子在滬奮鬥十年才買上的34㎡老公房中,過上了縮...
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- 大S汪小菲昨天在海南三亞結婚,大S的大婚讓眾多網友期待已久,想必今昨天的粧容也將會是婚禮的亮點。接下來讓我們一起回顧一下她以往的婚紗寫真,看看網友們對她昨天大婚的粧容的猜想,粧容會選擇走什麼風格!大S一向追求浪漫,而婚禮地點又選擇風景宜人的三亞,華麗夢幻的新娘粧想必...
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- 因為夯片《我的少女時代》「徐太宇」一角爆紅的王大陸,近日被媒體爆料,走紅後想與恩師柴智屏的公司─羣星瑞智解約,轉投效導演陳玉珊旗下,引起軒然大波。根據媒體報導,王大陸認為自己是被《我的少女時代》導演陳玉珊捧紅的,想與她一起去中國發展,相較於柴智屏因為央視打貪案被列...
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- 肚子一天天的隆起,隋棠現在只能靠游泳減輕身體的負擔來運動。美麗人妻隋棠懷孕近8個月,肚子越來越大讓纖細的她身體負擔不小,以往是運動能手的隋棠不免在臉書小抱怨説,自己現在動不了,只想躺在牀上大吃。目前正在新加坡待產的隋堂,在臉書上分享近況:「當30分鐘快走漸漸都感覺快...
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- 看完封神榜後有人説這奇怪了哈,姜子牙封了多少神仙可是為什麼姜子牙沒給自己封一個位置呢?其實吧,姜子牙確實是給自己封了一個位置,但是他占上,這是為什麼呢?咱們春節貼春聯時有這麼一句話,叫做“太公在上諸神退位”,這個就和姜子牙封神沒有封着有直接關係。其實姜子牙封...
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- 甜甜又分手了,截止到這個月,從大學開始的時間,她就在不斷地尋覓她心中的理想男友。可這麼久以來,找來找去都沒個所以然,分手是一次又一次的,周圍的朋友從之前關心安慰到現在根本不願搭理她分手的悲傷情緒,都是她自己作的。或許你會以為甜甜對男友的要求很高,可在她嘴裏,理想男友的...
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- 蘋果中還含有豐富的維生素C和維生素B,這些維生素主要集中在蘋果的皮上,蘋果還含有大量的纖維素,這是幫助人體腸胃消化的重要物質,因此專家建議吃蘋果最好連皮吃。蘋果最好吃新鮮的,宜存放於乾燥、冷藏的地方,不要與香蕉、土豆擱在一起,以免加速腐爛。蘋果還有一些出乎意料的功效...
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- 1、場地誤區很多朋友誤認為冥想一定要在特別空曠、安靜的場所。實際上,冥想是一種境界,而不是一種場地限制的運動方式,在任何場地只要靜下心來,都可以進行冥想。2、動作誤區冥想其實沒有嚴格限定的動作,身體可以根據自己的舒適度隨意放置,只要不讓身體用力即可。3、意念誤區在...
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- ①眉毛過於雜亂時,可以輕刷透明睫毛膏加以改善。如果眉毛過於稀疏,畫眉後,用眉刷蘸少量同色系的睫毛膏,由眉頭刷至眉梢,提升濃密感。②用眉粉暈染眉色時,準備同色系的深、淺色眉粉,淺色可以使用在眉頭前半部分,補足眉色。深色用來於描畫眉峯與眉梢,最後用眉梳輕刷使深淺色自然過渡...
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- 男女老少都有行使美的權利,愛美是人的天性。魏晉時期男子出行都愛撲粉裝扮,電視劇或電影裏為了觀賞效果也會化粧,設計各色精美服裝,有時裏面的搭配,時尚得直接引領潮流。劇裏經常出鏡的冬日造型很多,短褲就是其中之一~ 有着精美雙扣的高腰設計再融合寬鬆闊腿褲型,修長美腿立顯,...
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- 1、牢記ABCS:國外的皮膚專家提出了美白保養的基本準則即“ABCS”,A即遠離陽光,B即塗美白防曬產品,C指戴帽,撐傘遮陽光,S是請告訴大家。2、深入基底:有效美白的關鍵在於美白營養成分要能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層,並在滲透的過程中逐步釋放有效成分,讓美白養分全面發揮作用。...
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- 豌豆:本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。白蘿蔔:中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C...
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- 幻想1:你們會逐漸習慣與對方分享彼此的興趣事實:你以為你們會愛屋及烏地接受對方的一切,把他的興趣當作自己的興趣,你幻想着你們能夠舉案齊眉、琴瑟和諧,而這種幻想在當你被倔強的馬摔得遍體鱗傷後,就再也不想跟他一起去體會策馬揚鞭的威風。相比之下,你更願意蜷在家中的沙發裏,...
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- 不餓不吃吃有許多原因,如無聊、疲憊、失意和愛好等。飢餓在其中往往不起重要作用。而苗條的人不一樣,她們不受外界刺激,不拘泥於固定進餐時間或者傳統習俗。她們只聽從自己身體發出的飢餓信號。只有感到飢餓,她們才會進食。但是,不要忽視真正的飢餓,因為在飢腸轆轆時人反而會吃...
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- 普拉提這個運動我自己沒有練過,我以前的一個朋友練過,她説練得時候也是超級累得,每次手腳都酸得不行。我記得那個時候她剛剛生完BABY,就練了一個夏天,就恢復到以前的身材了,嚴格説應該是比以前更瘦了,哈哈,想想這個效果,對於減肥的朋友真是一個不錯的運動哦。瑜伽自己練習瑜伽已經...
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- 導語:佟麗婭、王耀慶等主演的醫療職場勵志劇《產科醫生》舉行北京衞視首播活動。佟麗婭透露,自己飾演的產科醫生要講大段的專業術語,為此頻NG,不過這次拍攝經歷也讓她學到了很多實際的知識,佟麗婭放言:“如果遇到產婦需要接生,我相信我可以做到。”新婚不久的佟麗婭透露,自己和陳...
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