![春季孕媽媽的健康護膚準則]( "春季孕媽媽的健康護膚準則")
- 春天來了，也會給孕媽咪的肌膚帶來不適，比孕前更易變得乾燥晦黯。怎麼辦？只要掌握正確的保濕方法，就能為肌膚“喝”足水，讓它光澤、滋潤、水噹噹！乾燥源1：來自陽光惹的禍！敏感經歷：春雨會將天空清洗得一塵不染，而雨後難得的明媚日光卻將面部皮膚、臂部等部位變得有些乾燥，起皮，甚至紅...
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![寶媽也需要美麗肌膚 懷孕時可以護膚嗎]( "寶媽也需要美麗肌膚 懷孕時可以護膚嗎")
- 很多人認為生育可以調節身體，生完孩子之後自然會皮膚紅潤有光澤。但往往現實是皮膚暗沉長斑長痘。寶媽和家人總覺得護膚產品中的化學成分會影響肚子裏的小寶寶，於是懷孕之後的母親，總是一副素面朝天。實際上護膚品不僅可以隔離大量空氣污染和皮膚的接觸，還可以讓孕婦的皮膚光...
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![產後新媽媽避孕必不可少]( "產後新媽媽避孕必不可少")
- 導語：生完寶寶，新媽媽又有新任務--避孕!避孕，對於產後媽媽而言迫切而且必要，產後一旦開始恢復性生活，就需要使用避孕方法。如何選擇適合自己的避孕方式，安全度過以後的時期，我們一起來聽聽專家怎麼説。產後避孕不可忽視產後避孕不可忽視計劃生育是我們的國策，在我國提倡一對夫婦...
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![孕媽媽飲食有什麼禁忌 孕婦禁忌]( "孕媽媽飲食有什麼禁忌 孕婦禁忌")
- 孕婦要特別注意成形期保護，並應懂得以下各方面的知識，如進行家庭自我監護、合理飲食才有利於優生、孕婦營養狀況與優生優育有何關聯、孕婦在居住方面的禁忌、孕婦的洗澡禁忌、孕婦的家務勞動禁忌、孕婦的運動禁忌、孕婦的穿着打扮禁忌、孕婦的性生活禁忌、孕婦忌拉觸輻射、...
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![準媽媽懷孕之始 孕期第四周]( "準媽媽懷孕之始 孕期第四周")
- 孕期第四周對於準媽媽來説是很重要的一週也是10月辛苦懷胎的開始。為什麼説第四周是懷孕的開始呢。四周之前的準媽媽們估計很多都不知道自己懷孕了，大部分知道自己懷孕的時候估計也已經是第四周了。而且，這時候的受精卵已經在子宮着牀了，也開始了有了變化，有時候可能反應比較...
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![孕媽媽保護健康必知 防範疫情孕婦病毒防護祕籍]( "孕媽媽保護健康必知 防範疫情孕婦病毒防護祕籍")
- 現在疫情得到了有效控制，不過大家還是不能掉以輕心。特別是孕婦需要特別保護好自己。孕婦患病會影響到胎兒的發育，還會對自己的安全造成影響，甚至會有生命危險，所以尤其要注意防護，孕婦保護健康要注意這六件事情。一、能否母乳餵養在疫情期間很多孕媽媽擔心傳染，不知道該不該給...
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![準媽媽的護膚保養法則]( "準媽媽的護膚保養法則")
- 即使做了媽媽也要把自己收拾得乾淨清爽，任何人都不喜歡邋遢的媽媽，只是出於善意和禮貌，別人不會嫌棄你。護膚跟懷孕一點兒都不衝突，彩粧甚至香水都可以，為什麼要讓自己的皮膚變差?我們親眼見着很多女孩子在遭遇分娩後，無可挽回地老了十歲，從青春少女一下子變成中年阿姨，因為你"...
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![孕媽在懷孕後呵護變脆弱的6個部位]( "孕媽在懷孕後呵護變脆弱的6個部位")
- 因為孕媽們的在懷孕過程中，會對於體內在或是在體外都會產生變化的。如果孕媽們能夠在正確地認識到在懷孕之後，自己身體上這些個部位可能會產生這樣那樣的變化，那麼在日常生活中對這些部位加倍呵護的話，那一定能當上一個既健康又美麗的孕媽了。下面是各位孕媽們整理的，在懷孕後...
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![如何減緩小訣竅 懷孕媽媽孕吐厲害]( "如何減緩小訣竅 懷孕媽媽孕吐厲害")
- 當一個小寶寶在媽媽的肚子落地生根，彷彿宣誓主權一般會讓媽媽產生孕吐等強烈的反應。雖然迎接新生命對家庭中的每一個人都是一件開心的事情，但是孕吐的痛苦也需要孕婦一個人來承擔。為什麼會發生孕吐狀況孕吐的主要原因是因為孕婦身體的激素猛烈的上身，在這種身體快速變化之...
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![呵護寶寶嬌嫩肌膚 媽媽選擇嬰兒紙尿褲的方法]( "呵護寶寶嬌嫩肌膚 媽媽選擇嬰兒紙尿褲的方法")
- 傳統家庭更偏向於尿布會親膚，寶寶不容易產生紅屁股和疹子，但是它的缺點在於反覆清潔費人力，沒有洗曬乾淨容易造成細菌感染。相比之下紙尿褲已經成為了年輕媽媽必不可少的備用品，會在孩子出生之前就囤積不少的紙尿褲。這種一次性、無需清洗的尿布也的確更加符合現代家庭的快節...
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![孕媽媽如何遠離孕期焦慮 焦慮症]( "孕媽媽如何遠離孕期焦慮 焦慮症")
- 孕期焦慮，這是很多孕媽媽在懷孕期間都有的心理狀況。孕期焦慮不利於孕寶寶的生長髮育，因此我們要想法設法去緩解焦慮。解決方法總是和問題同時存在的，有哪些方法可以緩解焦慮呢？告誡法在孕期生活中，要經常告誡自己，不要生氣，不要着急，寶寶正在看着呢。釋放法相當有效的情緒調劑方...
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![新媽媽產後多久可以下水游泳 孕媽媽的養生]( "新媽媽產後多久可以下水游泳 孕媽媽的養生")
- 游泳是一種很好的有氧運動，它能夠快速燃燒全身的脂肪，讓游泳者達到很好的減肥瘦身效果。大多數女性在生完寶寶之後都會記着想要減肥，但是產後減肥需要注意時間，太早地進行減肥會給身體留下後遺症。有的媽媽喜歡游泳減肥，那麼在產後多久才可以下水呢？我們一起來了解一下。女性在...
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![孕媽媽必須知道的孕期保健知識]( "孕媽媽必須知道的孕期保健知識")
- 胎兒是依靠母體才得以生長髮育的，母體的健康及營養狀況和胎兒的生長髮育密切相關。為了保護孕婦及胎兒的健康，減少併發症，使分娩順利進行，孕媽媽需要注意以下幾點：①乳房衞生。孕後期應經常用肥皂檫洗乳頭，以防哺乳時發生乳頭裂傷，引起乳腺炎。如乳頭凹陷可每曰用手將乳頭輕輕向...
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![這些方法教你做精緻辣媽 孕婦皮膚護理小竅門]( "這些方法教你做精緻辣媽 孕婦皮膚護理小竅門")
- 孕婦皮膚護理小竅門孕期肌膚問題一：痘痘除了孕激素的影響，孕婦高熱高糖的飲食習慣也會導致孕婦長痘，所以孕媽想要應對痘痘肌，首先要均衡飲食，保持清淡飲食，避免油炸燒烤等高熱量食品。同時，不建議孕媽們隨意飲用涼茶降火祛痘，以免中藥成分傷害胎兒健康。其次，日常護膚應以調理水油...
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![備孕媽媽必須瞭解的備孕準備]( "備孕媽媽必須瞭解的備孕準備")
- 每個媽媽都想生出一個健健康康的小寶寶，但是在備孕之前，做好備孕措施是非常有必要的，那麼，備孕準備需要做些什麼?小編在這裏就給備孕媽媽們簡單介紹一下吧。備孕準備懷孕前的準備工作1、懷孕前的身體準備有慢性疾病的人羣如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應該在病情穩...
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![六大品牌排行讓媽媽放心 孕婦專用護膚品温和滋潤]( "六大品牌排行讓媽媽放心 孕婦專用護膚品温和滋潤")
- 女性愛美就算是在懷孕的時候也不會放鬆對於護膚的關注，但是這個時候照顧到肚子裏的小寶寶，護膚品也不能亂用，像一些強酸就要避免。孕婦專用的護膚品牌，讓你各種款式隨心購買不用擔心。孕婦也能美出好肌膚，讓你的整個孕期都能夠有水潤肌膚。一、Basq美國專為孕媽媽設計研發的護...
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![育兒寶寶知識之孕媽媽須知 每日二胎孕媽媽備孕]( "育兒寶寶知識之孕媽媽須知 每日二胎孕媽媽備孕")
- 中期孕媽媽須知—飲食要平衡很多準媽咪脱離孕早期進入孕中期後，早孕反應消失了，食慾變好了，食量沒有控制，覺得怎麼吃都吃不飽。然而，加大食量的同時孕媽媽也要注意營養合理均衡，按照膳食營養的金字塔標準進行，蔬菜水果、穀物、牛奶等乳製品、肉類等蛋白質都要有各自的攝入...
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![孕媽媽們有福了 最全孕期保健知識]( "孕媽媽們有福了 最全孕期保健知識")
- 一、戒煙和避免吸入二手煙孕期保健首先要改變不良的生活習慣。煙對人體的傷害很大，如果孕媽媽有吸煙的不良生活習慣，早產和胎停以及畸形兒的概率要比正常不吸煙的高很多。另外相關研究表明，二手煙產生的危害比直接吸煙的更具有殺傷力，所以準媽媽要注意及時避開吸入二手煙的機...
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![準媽媽的孕前飲食四注意 孕前準備]( "準媽媽的孕前飲食四注意 孕前準備")
- 孕前準備在飲食上得多下些功夫，孕婦吃什麼直接影響到寶寶的健康。為了能優生，在這裏向各位準媽媽們説説孕前飲食的懷孕知識吧。1、健康飲食理念（1）通過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合理性，再好吃的食物，再有營養的食物，都不能提供孕婦和胎兒生長髮育所需要的全部營養...
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![孕媽媽的美容護膚經]( "孕媽媽的美容護膚經")
- 懷孕期間對每個女人而言都是一段最為侍殊的經歷，很多女性把它稱之為“重生“，因為在這個特殊時期，皮膚和身體狀況都會發生很大變化，有的女性生完孩子後煥然一新，而有的皮膚卻急劇惡化，所以説懷孕期間的皮膚保養也疏忽不得。飲食調理懷孕期間皮膚比較脆弱，對許多護膚品會有過敏反...
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![媽媽們應該看看 哺乳期可以用護膚品嗎]( "媽媽們應該看看 哺乳期可以用護膚品嗎")
- 不少媽媽們在哺乳期的時候都會想要用護膚品來幫助自己美容肌膚，但是護膚品多少也是含有化學成分的存在，那麼在哺乳期的時候能不能用呢?接下來就跟着小編一起來看看吧。其實在生活中女性朋友都會有護膚品的時候，但是到了哺乳期這樣的關鍵時候，一旦使用護膚品會直接威脅到寶寶...
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![準媽媽懷孕後上廁所可以開車嗎 準媽媽注意事項]( "準媽媽懷孕後上廁所可以開車嗎 準媽媽注意事項")
- 上廁所，你也有這些小糾結嗎?蹲坑和馬桶，孕媽媽要如何選擇?蹲坑or馬桶由於大家生活習慣與偏好不一樣，上廁所的場所也不同，所以要根據具體情況分析。孕婦用蹲坑益處：蹲着上廁所一定程度上説能鍛鍊盆骨和腳部肌肉。相對來説比較衞生，不用擔心會不會感染的問題。蹲坑不需要直接與PP...
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![孕媽媽選對文胸很關鍵]( "孕媽媽選對文胸很關鍵")
- 沒有女人不知道如何為自己選擇一款合適的文胸，可一旦升級為準媽媽，老方法就不管用了。不要以為這是一樁可以忽略不計的小事，很多無法母乳的新媽媽就緣於選擇了不適合的文胸。哺乳的願望，差點斷送陳琪31歲懷孕前我做了充分的準備，堅持上孕期教育課，也堅定地選擇順產和哺乳。知道...
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![媽媽如何呵護脆弱肌膚 寶寶紅屁股難受]( "媽媽如何呵護脆弱肌膚 寶寶紅屁股難受")
- 天氣炎熱的時候，寶寶更加容易紅屁股。很多母親將它歸罪於紙尿褲不透風而選擇把尿的方式，實際上並不科學。寶寶紅屁股原因質量過關的合格紙尿褲一般都是不會造成紅屁股的，如果你調整紙尿褲的大小，還試了好幾種紙尿褲仍然會有這一種狀況，那麼就説明並不是紙尿褲的問題，而是你更換...
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瀟湘女性館
