![就喝懷山藥湯水 女性感冒初期怎麼辦]( "就喝懷山藥湯水 女性感冒初期怎麼辦")
- 現在是秋天的時候了，在季節交替的時節裏，感冒的人逐漸增多了，那麼人感冒了，該怎麼辦才好呢?可以吃點什麼藥呢?其實，現在這段時間感冒的人，基本是由於外邪入侵才導致的，因此説就多半是風寒外感。那麼風寒感冒有什麼特別的特徵嗎?就是寒邪挾風了。想必很多人都聽到過醫生跟你們講...
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![冬季五款湯水滋補身心 冬季如何食補]( "冬季五款湯水滋補身心 冬季如何食補")
- 民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來説非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裏，不會丟失。杜仲燉雞的特點是補而不燥，適用於老年多病、氣血虛弱、腰痠肢冷及婦女...
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![冬日美容湯水美味喝掉黑眼圈]( "冬日美容湯水美味喝掉黑眼圈")
- 黑眼圈對愛漂亮的MM來説是一個揮之不去的“噩夢”。除了各種眼部保養品外，在飲食中多加註意也必不可少！如今寒冷初至，小編介紹5款美味湯水，既可以喝掉黑眼圈，也可以在凜冽冬日温暖身心。黑木耳滾豬肝湯黑木耳滾豬肝湯原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。...
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![這幾款湯水清熱解暑止渴 炎熱夏季養生喝湯]( "這幾款湯水清熱解暑止渴 炎熱夏季養生喝湯")
- 中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊推薦大家：可以用來煮水製成湯飲的食材很多，不同的食材煮水食療作用不同，常見的可以分成以下四類。一是豆類：包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，還能起到降血壓、降血脂的作用。綠豆熬湯時，綠豆剛開花時，清熱效果是最好...
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![春分時節的健康飲食習慣 春分時節養生吃什麼好]( "春分時節的健康飲食習慣 春分時節養生吃什麼好")
- 很多人都説春分宜養生，“食療”一詞也常常掛在忙碌的職場人士口邊。如何通過合理安排膳食，才能達到養生的目的呢？專家認為，從某種角度説，吃對了才是養生。多吃時令菜兩千多年前的孔子就告誡我們“不時，不食”，就是説，不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是“運氣菜”。食物一要講...
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![讓你祛燥潤肺增強抵抗力 六款冬日健康湯水]( "讓你祛燥潤肺增強抵抗力 六款冬日健康湯水")
- 第一道：蜂蜜檸檬水蜂蜜檸檬水口感酸甜，營養豐富。常喝不僅可以美白養顏、瘦身排毒，還可以提高免疫力、清新口氣、改善腸胃功能、緩解便祕等。尤其在冬天，皮膚容易乾燥起皮，所以，這時候喝一些蜂蜜檸檬水非常合適。具體制作方法第一步：準備食材。檸檬兩個、蜂蜜適量、鹽適量。先來...
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![推薦3款湯水幫你祛濕 濕熱體質如何調理]( "推薦3款湯水幫你祛濕 濕熱體質如何調理")
- 氣候多變，尤其是南方天氣多陰雨，身體很容易出現濕熱。體質稍差的人身體就會折射出很多不良反應，所以身體健康調節顯得十分重要，除了多曬太陽，多運動來祛濕，食療也是很多功效的。那麼濕熱吃什麼祛濕好呢?下面正佳養生的小編就為大家介紹4款祛濕湯。讓你輕鬆一夏。體內濕熱三個證...
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![4款美味湯水抗電腦輻射]( "4款美味湯水抗電腦輻射")
- 編輯推薦：夏季不能留的五款老土髮型白果薏米糖水電腦族也可常吃白果，因為白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一週吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。木耳紅棗湯配料包括茯苓...
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![補身體的湯水 羊肉湯]( "補身體的湯水 羊肉湯")
- 羊肉湯中華傳統經典名吃，在全國各地均有各具特色的地方名吃。主要將羊骨頭一起投入大鍋裏熬湯，再將切成砣的新鮮羊肉與清洗乾淨的羊雜一起投入湯鍋中煮。煮熟後撈起來瀝乾，然後切成薄片放入滾開水裏一氽，再倒入湯碗中，衝入滾燙雪白香甜的羊湯水，撒上碧綠的葱花，一碗熱氣騰騰，香氣...
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![六款適合在秋天治療感冒特效湯水]( "六款適合在秋天治療感冒特效湯水")
- 在這個初秋季節中，身體剛好從炎熱夏天轉至到微涼的秋天因此很容易受到影響導致感冒的出現，而感冒在流感橫行的時候不能説不讓人感到擔心，身體虛弱時病毒特別容易侵害人體，因此如果你是普通的風寒感冒不妨嘗試這幾款適合在秋天的治療感冒特效湯水。豆腐火腿芥菜湯豆腐100克切...
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![肉片嫩滑香辣湯汁令人流口水 水煮肉片的家常做法]( "肉片嫩滑香辣湯汁令人流口水 水煮肉片的家常做法")
- 水煮肉片是一款經濟實惠的家常菜，它的鮮湯濃郁配菜多，肉片柔嫩爽口，香味就能令人流口水了。水煮肉片有肉有菜，下飯吃最方便。水煮肉片在家制作經濟實惠，三款水煮做法讓美味不重複。水煮肉片的做法一、將豬肉切成0.5cm的薄片，冰凍後會比較好切。在肉片中加入蛋清、醬油、植物油...
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![湯湯水水補充身體元氣 早喝水午喝湯睡前要喝蜜]( "湯湯水水補充身體元氣 早喝水午喝湯睡前要喝蜜")
- 許多注重養生的人，對喝湯、喝粥都情有獨鍾。花樣繁多的湯湯水水，既營養豐富，又給生活添彩。在一天中的不同時間，喝的湯水也是不同的。早喝水午喝湯睡前要喝蜜，湯湯水水補充身體元氣湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分，自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富...
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![五款養生湯喝出水嫩肌膚 夏天喝什麼湯對皮膚好]( "五款養生湯喝出水嫩肌膚 夏天喝什麼湯對皮膚好")
- 【導讀】夏天喝什麼湯對皮膚好?夏季天氣炎熱，大家要注意防曬，注意皮膚護膚哦。那麼，夏天喝什麼湯對皮膚好，夏季吃什麼食物對身體好?一起和6681小編來看看夏天喝什麼湯對皮膚好的介紹吧!夏天喝什麼湯對皮膚好1、蹄花湯：豬蹄富含大量的膠原蛋白，可以增強皮膚彈性，改善皮膚的水分，再...
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![湯湯水水更滋補 如何有效的補氣血]( "湯湯水水更滋補 如何有效的補氣血")
- 民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來説非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裏，不會丟失。杜仲燉雞的特點是補而不燥，適用於老年多病、氣血虛弱、腰痠肢冷及婦女...
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![利心水湯的功效與作用]( "利心水湯的功效與作用")
- 組成：人蔘10g，黃芪40g，當歸10g，川芎10g，玉竹12g，桂枝10g，制附子10g，白朮10g，葶藶子30g，豬苓30g，澤瀉30g。功能：益氣強心，活血通脈，滋陰安神，温陽利水。主治：慢性心功能不全“心水證”：心悸氣短，動則自汗，勞則喘促，乏力尿少，上腹脹滿，不能平卧，脣指青紫，足踝浮腫，舌胖脈數等。用法：加水適量，小火慢煎，...
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![看着都不忍下嘴啊 紫薯水晶湯圓]( "看着都不忍下嘴啊 紫薯水晶湯圓")
- 大夥從小到大一定都吃過湯圓吧，那麼大多吃的都是較為常見的芝麻餡白湯圓，花生餡白湯圓，這兩種應該是吃得最多的，那麼大家應該都有見過一種像水晶一樣的湯圓，叫做紫薯水晶湯圓，但是不常見，可是味道那簡直是極品，那麼紫薯水晶湯圓怎麼做呢?用料：煉乳(當然也可用白砂糖代替)、木薯粉...
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![做一個水嫩美人 春季補水抗老功效靚湯]( "做一個水嫩美人 春季補水抗老功效靚湯")
- 春季補水抗老功效靚湯做一個水嫩美人春夏之交氣候乾燥，對人們的皮膚很不好，除了日常的飲水和化粧品外，食物補水也是一種很好的途徑，今天小編就為大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯，做一個水嫩美人吧。鯽魚湯材料：鯽魚1條、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精製作...
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![金銀花水鴨湯 美容吃什麼]( "金銀花水鴨湯 美容吃什麼")
- 金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。美容養顏的靚湯――金銀花水鴨湯。原料：金銀花25克、火鴨1只、有花果2粒、陳皮...
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![燥濕化痰糖水陳皮冰糖梨湯]( "燥濕化痰糖水陳皮冰糖梨湯")
- 入冬之後，家裏人反覆咳嗽，需要及時做點陳皮冰糖梨湯，清熱化痰效果不錯，清甜好喝，潤嗓子不錯，大家可以做點來喝，可以預防呼吸道疾病。【燥濕化痰糖水陳皮冰糖梨湯】主料：雪梨1個、陳皮5克、輔料：冰糖40克、枸杞少許、步驟：陳皮冰糖梨湯的做法步驟1.陳皮洗去表面浮土，浸泡30分鐘去除...
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![你流口水了嗎？ 超美味的豬肚湯]( "你流口水了嗎？ 超美味的豬肚湯")
- 豬肚湯是滋補食療佳品，採用豬肚為主料，如果在普通豬肚湯的基礎上加上各種輔料、調味品，可以製作出不同風味的豬肚湯，如蓮子豬肚湯、芡實豬肚湯、清燉豬肚湯、甘菊豬肚湯、白胡椒煲豬肚湯、霸王花豬肚湯、腐竹白果豬肚湯，特別對於身體虛弱者、術後病人、孕產婦實等都具有很好的...
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![抓住＂食機＂補氣血 湯湯水水更滋補]( "抓住＂食機＂補氣血 湯湯水水更滋補")
- 民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來説非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裏，不會丟失。杜仲燉雞的特點是補而不燥，適用於老年多病、氣血虛弱、腰痠肢冷及婦女...
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![泡湯小常識 美顏美膚温泉水]( "泡湯小常識 美顏美膚温泉水")
- 導讀：温泉是一種特殊的自然資源，常浸泡不僅有益身體健康，並且有醫療保健、美容養顏等多重功效。國慶長假即將到來，不少人都想趁這段時間去泡泡温泉，一解幾個月來工作的疲勞，但是並非人人都可以泡温泉的。下面就為大家介紹一些泡温泉的小常識，使你能夠安全、健康地泡一回温泉。泡...
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![7款營養黑豆湯喝出水嫩肌膚]( "7款營養黑豆湯喝出水嫩肌膚")
- 隨着社會進步和生活質量的提高，美容養生成為都市人非常關注的問題，大豆中的營養成分在豆類中屈指可數，每日吃豆漿能增強體質提高免疫力，另外，黑豆也是豆類中的佳品，用黑豆燉湯營養價值更是高，黑豆湯不僅能補腎補血，還能達到一定的養顏美容的作用，接下來，小編就為大家帶來幾款營養黑...
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![七大補水保濕美湯讓你越吃越水嫩]( "七大補水保濕美湯讓你越吃越水嫩")
- 常説的食療美容不知道大家都知道多少了?有的有助於美白，有的僅僅是護膚，有的卻是可以保濕補水的，皮如下面積將為你介紹的幾大補水美湯，最是補水保濕了。一、紅白果仁湯：養心神，清濕毒方法：紅棗20克，薏仁20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克，一同放入鍋內同煮40分鐘，再加上煮熟去...
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![祛濕除困健脾利水 粉葛豬蹄湯]( "祛濕除困健脾利水 粉葛豬蹄湯")
- 材料：粉葛500克，赤小豆、扁豆各50克，豬蹄1對，蜜棗2個，陳皮1/4個，生薑3片。製作：粉葛去皮，洗淨，切塊。赤小豆、扁豆洗淨，稍浸泡。豬蹄去毛、甲，洗淨，切成大塊，飛水。所有材料一起放進瓦煲內，加水2500毫升(10碗量)，武火煮沸後，改文火煮2小時，下鹽便可。為3~4人用量。功效：祛濕除困，健脾利水...
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瀟湘女性館
