![春晚睡覺姐是誰 最牛春晚睡覺姐 龍年春晚成就了睡覺姐]( "春晚睡覺姐是誰 最牛春晚睡覺姐 龍年春晚成就了睡覺姐")
- 春晚睡覺姐是誰?目前不得而知,少了本山大叔2012年的春晚讓很多人少了一份期待，對於在現場看春晚的朋友來説感受到年味十足的春晚氣氛也算是彌補了一份遺憾。而在歡騰的節目中，睡覺姐卻呼呼大睡起來，真讓人意外。網友都説這睡覺姐真是功力十足，這樣的環境都能睡着,最牛春晚睡...
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![寶寶睡覺太折騰怎麼辦 母親同幼兒睡覺被折騰一晚]( "寶寶睡覺太折騰怎麼辦 母親同幼兒睡覺被折騰一晚")
- 北京時間4月11日，近日，一位來自美國洛杉磯的梅勒妮女士錄製一段視頻，這是一段梅勒妮和三個孩子睡覺的視頻，梅勒妮有三個孩子，因為丈夫在外工作，梅勒妮幾乎很少睡過一個安穩覺，梅勒妮通錄製這段視頻想知道自己具體能睡眠多長時間。母親同幼兒睡覺被折騰一晚，這也讓不少網友感慨母...
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![晚上睡覺出汗是怎麼治 晚上睡覺出汗是怎麼回事]( "晚上睡覺出汗是怎麼治 晚上睡覺出汗是怎麼回事")
- 不知道大家是不是都是這樣，晚上睡覺的時候，莫名其妙的身體裏面會流出很多汗液，嚴重的甚至會把被單打濕，身上粘糊糊的一點都不舒服。不僅僅是這樣，出汗往往還伴隨着其他症狀，失眠多夢，頭暈目眩等情況的出現，但是去醫院檢查又不知道應該從何檢查起，畢竟出汗這個事情是每一個人都會發...
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![讓女生的身體年輕有活力 每晚拉完筋再睡覺]( "讓女生的身體年輕有活力 每晚拉完筋再睡覺")
- 有多少女生每天晚上睡前會感覺到小腿痠痛，第二天早上起來又容易落枕的，身上不痛快表現出來的當然是憔悴沒有活力。身體的僵硬來源於每天久坐又少有鍛鍊的時間，每天晚上留出幾分鐘來進行拉筋活動可以讓女性的身體減少病痛，重新煥發光彩。女性拉筋的過程需要量力而行，既能夠感覺...
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![9要招教你如何防治睡覺打鼾 晚上睡覺打鼾怎麼辦]( "9要招教你如何防治睡覺打鼾 晚上睡覺打鼾怎麼辦")
- 打鼾分為良性打鼾和惡性打鼾。良性打鼾鼾聲均勻而規律。惡性打鼾即醫學上的睡眠呼吸暫停綜合症，不僅僅呼嚕聲音大，而且總是打着打着就呼吸暫停了。專家指出，患有睡眠呼吸暫停綜合症的人可導致高血壓、心肌梗死、腦血管意外、糖尿病等等，甚至發生睡眠中猝死。打呼嚕的危害性打...
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![預防寶寶睡覺出汗的措施 小孩晚上睡覺出汗]( "預防寶寶睡覺出汗的措施 小孩晚上睡覺出汗")
- 寶寶晚上睡覺出汗寶寶睡覺愛出汗是因為汗腺分泌過多，稱之為多汗，多汗又分生理性和病理性。氣温高、衣服穿得過多、被子蓋得太厚等都是導致生理性多汗的原因。由於兒童的代謝快、體內毛細血管分佈也比較多，所以比起成人來説，出汗當然要多一些。若因為外界環境或者高強度運動，身...
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![寶寶睡覺踢被的原因 寶寶晚上睡覺踢被子]( "寶寶睡覺踢被的原因 寶寶晚上睡覺踢被子")
- 很多寶寶在晚上睡覺時老踢被子，這是怎麼回事？為什麼寶寶會晚上踢被子？這讓很多父母操心，下面小編就為你們講講其中的緣由：1、睡前玩得太興奮寶寶睡覺前玩得不亦樂乎，情緒仍處於極度興奮狀態，要讓他馬上入睡其實不易，躺在被窩裏自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡着了，父母也會發現...
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![成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因]( "成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因")
- 有些人在晚上睡覺的時候會有磨牙的症狀，吵的枕邊人睡不着。那麼成年人晚上睡覺磨牙是什麼原因?有沒有改善的辦法呢?下面隨小編一起去了解一下，希望通過分析，能夠還你一個好睡眠吧。磨牙的種類1、磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙，就是人們常説的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動...
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![2012龍年央視春晚最新節目單]( "2012龍年央視春晚最新節目單")
- 2012龍年央視春晚最新節目單1.開場童謠(表演者：鄧鳴賀)2.《東西南北大拜年》①《歡樂中國年》(表演者：李谷一、王珞丹、馮紹峯、蔡卓妍、主持人)②《鬧秧歌》(表演者：胡寶善、胡軍一家)③《小拜年》(表演者：胡海泉一家、陳羽凡、白百何夫婦)④《採茶舞曲》(表演者：沙溢、胡可...
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![晚餐吃3種食物來緩解 更年期睡覺出汗]( "晚餐吃3種食物來緩解 更年期睡覺出汗")
- 更年期睡覺出汗怎麼辦更年期的女性，由於卵巢功能變差，雌激素分泌不足，特別容易出現潮熱，出汗，心煩等等症狀，尤其在晚上睡覺時，經常會睡到半夜突然身體發熱，大量出汗等情況，嚴重影響睡眠質量，對於這些情況，晚餐時不妨吃些清熱的食物：枸杞銀耳湯銀耳20克，枸杞子15克，冰糖少量。銀耳用水泡...
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![晚上睡覺前老是胡思亂想 睡覺怎麼才不胡思亂想]( "晚上睡覺前老是胡思亂想 睡覺怎麼才不胡思亂想")
- 睡眠對於我們每個人來説都是至關重要的，它不僅僅是閉目休息的時間，更是身體各種機能的恢復時間。可是對於滿懷心事的人來説，上牀就能睡着真是一件奢侈的事情。不少人在晚上睡覺時都有失眠的情況，最為讓人苦惱的就是睡覺前會忍不住胡思亂想，結果越想越糾結、越想越興奮，最後成功...
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![全方位為你分析 青少年晚上幾點睡覺最好]( "全方位為你分析 青少年晚上幾點睡覺最好")
- 晚上10：00-10：30睡覺最好。此時睡覺是進入淺睡眠階段，而從入睡到進入深度睡眠一般要30-60分鐘，然後就進入深睡眠階段。因為晚上12點到3點，是人的深度睡眠期。只要這三個小時睡好了，保證一天有精神。幾點睡覺最好23：00—1：00對應經絡：膽經該時間段人體狀態：膽汁需要新陳代謝，人...
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![5招能暖暖的睡覺 女性晚上睡覺手腳涼]( "5招能暖暖的睡覺 女性晚上睡覺手腳涼")
- 晚上睡覺手腳冰涼怎麼回事中醫認為，手腳冰涼是氣血兩虛的表現。血的運行要靠氣的推動，氣需要靠血來濡養，兩者相輔相成，氣虛血行肯定慢，血虛氣失去所養，肯定循環就不好。另外，冬天這種寒冷的季節會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳...
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![老公每晚睡覺前都給我小費]( "老公每晚睡覺前都給我小費")
- 傾訴人：忘憂草打開牀頭櫃情調燈，丈夫浩在我忱邊又壓了100元錢，推他時，他已鼾聲大作。拿起手機一看，已是凌晨3點多了，我的手機很少有人打來電話，所以一般我都24小時開機，它因此承擔了我的另一塊手錶的功能。作為一個全天候的家庭主婦，我的寂寞真的只有古人李清照中年喪偶後才可以體...
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![導致寶寶睡覺不踏實的原因 小孩晚上睡覺不踏實]( "導致寶寶睡覺不踏實的原因 小孩晚上睡覺不踏實")
- 小孩晚上睡覺不踏實寶寶晚上睡覺不踏實，爸爸媽媽不只是擔心寶寶的情況，他們睡不好，第二天還要為爸爸媽媽還要工作。今天小編為您推薦關於寶寶晚上睡覺不踏實的8大原因，爸爸媽媽們快來學習一下吧，讓寶寶和您一起擁有好睡眠!一、有可能缺鈣瞭如果媽媽發現寶寶容易驚醒，首先要排除...
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![希望登上2012年春晚舞台 芙蓉姐姐報名央視綜藝節目《我要上春晚》]( "希望登上2012年春晚舞台 芙蓉姐姐報名央視綜藝節目《我要上春晚》")
- 芙蓉姐姐北京演唱會落幕後，芙蓉姐姐也沒閒着，龍年春晚舞台成為她下一個目標，芙蓉姐姐昨日明確表示，近期會報名央視綜藝節目《我要上春晚》，希望借這一平台登上2012年春晚舞台。15日，芙蓉姐姐微博公佈一張龍袍照，留言：我要上春晚，你看行不行?引發大批網友圍觀，20分鐘積累400餘名網友...
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![晚上睡覺愛做夢如 晚上睡覺老是做夢是怎麼回事]( "晚上睡覺愛做夢如 晚上睡覺老是做夢是怎麼回事")
- 睡覺是我們每天都會做的事情，也是生活中很多人最喜歡的一件事情。但是有些人經常因失眠多夢而煩惱，為什麼晚上睡覺老是要做夢呢？有的時候第二天醒來晚上的夢都還清清楚楚的記得，有的時候做了一個夢還會醒來！那晚上睡覺老是做夢是怎麼回事呢？晚上睡覺愛做夢如何調理呢？其實造成晚...
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![2012龍年央視春晚節目單內容和演員曝光]( "2012龍年央視春晚節目單內容和演員曝光")
- 隨着春節的臨近，2012年龍年央視春晚節目單無疑成了眾多媒體爭相追逐的焦點。據透露，今年春晚除了主持人陣容採取“老帶新”周濤意外出局之外，節目也是豐富多彩，能照顧到各個年齡段。小品王趙本山作品依然備受關注，畢竟年夜飯還是希望多點歡笑!2012龍年央視春晚節目單內容，你更...
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![晚上失眠睡不好覺怎麼辦]( "晚上失眠睡不好覺怎麼辦")
- 睡眠會很好的幫助我們改善身體的疲勞，我們每天工作、學習、玩兒上一整天是不是都累了，很想得到很好的休息吧，晚上睡覺是消除疲勞最好的時間，如果晚上休息不好，那我們的身體就得不到很好的放鬆，總之晚上睡得香是很重要的，如果是睡不好該怎麼辦呢?一、先取坐位，全身放鬆，全神貫注。1...
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![小瀋陽不參加龍年春晚 趙本山為2012年春晚備下雙套方案]( "小瀋陽不參加龍年春晚 趙本山為2012年春晚備下雙套方案")
- 趙本山、吳秀波亮相春晚首次聯排“大忙人”趙本山向來擅搭“順風車”，在每年緊張的春晚籌備期，總會捎帶腳兒把自己的《鄉村愛情》系列劇進行一番宣傳，今年自然也不例外。昨日，趙本山攜《鄉村愛情小夜曲》(簡稱《鄉5》)劇組在北京舉辦該劇的首播發佈會，趙本山帶領小瀋陽、畢暢...
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![晚年如此“悲涼”嗎？ 64年的“龍龍龍”]( "晚年如此“悲涼”嗎？ 64年的“龍龍龍”")
- 生肖龍：也許，人生就是一場泅渡，能在雲山墨海里相遇一程，同舟一段，已屬不易。而我們要學會的就是不去埋怨生活，不去窖藏憂傷，看淡人世恩怨，讓詩意瀰漫的心境，婉約出更多動人的花朵。若能，在風雨中舞出最美的笑容，燦爛自己，那便是歲月無悔的從容，如此，便可與美麗，與温暖深情終老，才能讓一顆...
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![吃4種食物快速入睡 晚上總是睡不着覺]( "吃4種食物快速入睡 晚上總是睡不着覺")
- 晚上睡不着吃什麼食物現代人由於精神上的壓力，常常會發生失眠現象，如很難入睡，睡眠程度淺，早醒等等，而睡不好覺不僅傷皮膚，還會影響效力功能，進而容易患上各種小痛小病，而改善睡眠質量，不妨從飲食下手，那麼，晚上睡不着覺吃什麼食物好？睡眠不好吃什麼食物調理？瞭解下吧：香蕉小米粥50克小...
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