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關於自制零食的時尚百科

這款自制小零食好吃又補血脱髮少女的福音

這款自制小零食好吃又補血脱髮少女的福音
現今的90後啊，個個開始嚎着自己脱髮，各種五花八門的生髮水、防脱洗髮水使勁兒往頭上抹，都開啟了自己的90後養生模式。但今天，小編要給咱們脱髮少女帶來一個福音，有一款自制小零食不僅好吃，還補血防脱髮!大家都知道，黑芝麻是補血的食物，那種超市裏賣的黑芝麻糊也是養生人士的必入...
2020-04-1125330

學生吃零食的危害有哪些零食的危害

學生吃零食的危害有哪些零食的危害
現在的孩子別提多幸福了，要什麼有什麼，吃不愁喝不愁的，光零食就有那麼多種選擇，孩子最愛的那些薯片、蝦條，又香又脆。四個老人、兩個大人一起疼着孩子，孩子喜歡吃的，買唄。難道這些正規廠家生產的東西也會吃出問題？權威聲音香脆零食大多油、鹽和能量過多，在製作過程中更會生成丙烯...
2019-09-1330189

這3種解饞好吃零食很簡單易學 42種家庭自制零食好學嗎

這3種解饞好吃零食很簡單易學 42種家庭自制零食好學嗎
網傳42種家庭自制零食真的好學嗎？在特殊時期，買不到零食也沒有關係，我們可以自己在家裏自制好吃的零食，我們可以用剩米飯做的鍋巴、可以用家中的掛麪製作的乾脆面、可以用麪粉製作的瑪格麗特餅乾，家中有面粉和雞蛋就可以做。在家自己做小零食，反正閒着也是閒着，最重要的是，還可以...
2019-11-074689

美味的零食營養成份表好吃的零食

美味的零食營養成份表好吃的零食
過節依舊是令很多小朋友們雀躍的節日，不僅有假期可以玩還有很多小零嘴可以吃，可是很多家長們也擔心小孩子零食吃多了會影響脾胃也沒什麼營養，那麼，過節零食怎麼吃呢？今天小編就給大家介紹春節的零食營養。多吃健康零食各種水果、可直接食用的蔬菜（如黃瓜、西紅柿、蘿蔔等）、酸奶...
2019-06-1930856

女生減肥的最佳零食自制紅薯燕麥小方糖

女生減肥的最佳零食自制紅薯燕麥小方糖
減肥的時候吃的食物需要十分注重於卡路里的計算，往往三餐不超量的情況下一頓公司下午茶就讓你熱量爆表。如果你難以戒掉零食，不妨來自己製作一款低熱量減脂美食來滿足你的胃口吧。紅薯是減肥也不需要避開的粗糧，其中含有很多的纖維和蛋白質。口感綿密還可以暢通腸道促進消化...
2019-12-2731106

葡萄乾零食的家庭自制方法葡萄功效：美容抗老

葡萄乾零食的家庭自制方法葡萄功效：美容抗老
葡萄味甜多汁，是夏季美味的水果。撥開果皮是晶瑩剔透的果肉，一口一個吃起來特別舒爽。日前微博上有網友分享了一種葡萄的新吃法，在剝皮的葡萄撒上酸梅粉，馬上放入冰箱冷凍區急速凍起來。取出來的時候葡萄冰涼舒暢，有着酸梅粉酸酸甜甜的味道。汁水結成冰沙，只有一個爽字可以形容...
2019-02-057739

強烈推薦一道小零食杏仁豆腐杏仁豆腐製作方法

強烈推薦一道小零食杏仁豆腐杏仁豆腐製作方法
原料：幹杏仁100克、冰糖80克、瓊脂5克做法：1、杏仁用清水事先浸泡，中途換水幾次，將杏仁的皮剝掉，漂洗乾淨2、瓊脂用清水浸泡，將杏仁倒入攪拌機裏，加入清水，攪打均勻成杏仁露3、杏仁露過篩兩次，去除杏仁的渣滓，然後倒入鍋中，加入冰糖煮開4、加入泡軟的瓊脂，直到瓊脂完全融化，攪拌均勻5...
2021-04-228459

健康小零食原來這樣簡單寶寶零食知多少

健康小零食原來這樣簡單寶寶零食知多少
損害寶寶智力的零食第一種：反式脂肪反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油氫化技術處理後產生，與一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高温、不易變質、存放更久等優點。目前，美國快餐業使用人造反式脂肪相當普遍，通常它被用於製作脆皮面包、炸薯條和甜甜圈等食品。一些能使麪點酥...
2018-10-0324239

這些零食可以吃懷孕的時候不可以吃零食

這些零食可以吃懷孕的時候不可以吃零食
女性懷孕的痛苦可能經常不止於懷揣着一個炸藥包接近十個月的時間，對於一些原本是吃貨的年輕媽媽來説，可能還是面對曾經喜愛的美食，卻只能忍痛説不;其實可能沒有那麼嚴重，小編今天要告訴年輕媽媽們一些平時你們喜歡吃，懷孕的時候也可以吃的零食。零食一：葡萄乾可能很多女性朋友...
2019-03-0418680

簡單又好吃的健康小零食家庭烤箱自制曲奇餅乾的做法

簡單又好吃的健康小零食家庭烤箱自制曲奇餅乾的做法
想要學做曲奇餅乾，春天比夏冬時節都要更容易。冬天天冷氣温低，黃油不容易軟化到位，準備好的麪糊更易凝固不利於擠花。而夏天呢，温度太高的時侯手温會讓麪糊中的黃油變得更軟，不利於花紋的定型。所以，這時侯是做曲奇最合適的時節，下面就説説曲奇餅乾怎麼做?大家就馬上去實踐哦。...
2018-11-1530115

水果乾的製作方法，輕脂休閒小零食，女生自己做起來

水果乾的製作方法，輕脂休閒小零食，女生自己做起來
女生是不是經常會在上班或者休閒的時候想吃一點小零食，往往會因為一時的嘴饞而控制不住吃很多高熱量的食物。那不妨就自己製作健康的果蔬幹，想吃的時候隨時來一片，容易有飽漲感，還不會引起發胖。果蔬中有大量的營養，將水分烤乾之後仍然保留了一部分的能量。這樣可以保存更久的...
2018-12-3118590

4類小零食解饞又養胃養胃可以吃什麼零食

4類小零食解饞又養胃養胃可以吃什麼零食
養胃可以吃什麼零食堅果類花生，性味平甘，具有潤肺、和胃、補脾的功效，養胃不好的平時吃些熟花生，或是花生粥，不僅能養胃，還有利於補血。核桃，是不錯的保健養胃食品，可以健胃開胃，並對胃痛、慢性胃炎等有食療作用，還能補腎強腰，改善便祕。板栗，性味温甘，具有養胃健脾，補腎強筋的功效，可以...
2021-11-2324985

10種美容零食吃什麼零食可以美容

10種美容零食吃什麼零食可以美容
1、葵花籽——養顏。葵花籽。對安定情緒、防止細胞衰老，預防成人疾病都有好處，每天吃一把葵花籽就能滿足人體一天所需的維生素E。另外還有一點，就是在葵花籽的蛋白質當中含有精氨酸。精氨酸是製造精液不可缺少的成分。因此，處在生育期的男人，每天食用一些葵花籽對身...
2019-11-0223749

適當吃零食對老年人好老年人可以吃零食嗎

適當吃零食對老年人好老年人可以吃零食嗎
人到老年，身體便慢慢發福，各種病漸漸冒出。因此有些老年人便“緊衣縮食”，加強鍛鍊，把零食從食譜中剔除了。其實這也不盡是正確的做法，就説零食吧，老年人適當地吃些零食，對熱量的補充和營養平衡是很有好處的。老年人每天除了三頓正餐外，還要有三頓加餐，把一些小零食作為加餐最合適...
2019-10-0615217

自制日式仙貝，酥脆米香，最簡單日常零食做法

自制日式仙貝，酥脆米香，最簡單日常零食做法
旺旺仙貝的酥脆和鹹香讓它成為最歡迎的零食，不僅是兒童喜歡，長大之後還是會經常為它的味道所吸引。仙貝其實是一種非常傳統日式米果，有鹹甜兩種口感可以選擇，也是作為日常的小零食，並且在有客人的時候將它當作點心，經常是和清茶搭配。剛出鍋的仙貝有着濃濃的米香，在日本是每家都...
2018-11-1528892

這八種零食可以放心大膽的吃吃不胖的零食

這八種零食可以放心大膽的吃吃不胖的零食
零食是女孩們最離不開的食物了，特別是吃貨們正餐可以不吃，但不吃零食是不行的，不過對於想要苗條身材的女士來説，零食卻又是減肥的剋星，有沒有吃不胖的零食呢？時尚女人網小編要説的是絕對有，而且今天小編就給大家分享八種吃不胖的零食。吃不胖的零食一，每顆生杏仁含熱量7卡路里，每...
2020-07-148774

吃哪些零食能保健又健康呢吃零食有好處

吃哪些零食能保健又健康呢吃零食有好處
生活中很多人都覺得吃零食就是在吃垃圾食品，一定營養價值都沒有，其實不是這樣的，生活中有很多零食都是有很高的營養價值，比如日常中我們經常吃的杏仁營養價值就很高，所以大家吃零食的時候優先選擇就選擇杏仁吧!杏仁不但營養價值高，同時口感還非常的好，所以才會有那麼多人喜歡吃...
2020-01-038187

給肌膚自由基清零
年輕的時候，自由基通常不會讓我感覺到它的存在。而當你跨過30歲的門檻時，日積月累下來的肌膚問題就會迎來大爆發-----毛孔突然放大，皺紋急速增加，斑點也會猛烈增長。彼時將是怎樣的一幅畫面?特別是在毒素容易累積的秋天，排除累積在體內的自由基，同時對抗外界氧化因素，才能由內而...
2019-05-1426584

自制嬰兒輔食的5妙招如何自制幼兒輔食

自制嬰兒輔食的5妙招如何自制幼兒輔食
很多媽媽都喜歡自己動手為嬰兒製作輔食，不過，對於新手媽媽來説也許會出現手忙腳亂，不知道怎麼的烹飪對適合寶寶。彆着急，今天小編就來為媽媽們支支招。自制輔食的妙招學用微波爐。想要快速地製作出少量的斷奶食物，必須先學會用微波爐做菜。需要注意的是，除了金屬製及鑲有金屬邊...
2019-12-297679

輕鬆補充日常營養女生自制美味水果零食

輕鬆補充日常營養女生自制美味水果零食
很多零食雖然可以解饞，但是卻會助長脂肪。其中有太多的添加劑讓女生難以分辨。其實不管什麼零食都比不上水果。水果的酸甜口味帶來好心情，而且它的營養更容易消化，其中的營養還能為身體補充能量。平時很少吃水果的女生不妨嘗試一些水果做成的小零食，味道提升而且預先處理更方...
2018-12-319035

自制小零食健康美味女生在家也可以完成的簡單小餅乾

自制小零食健康美味女生在家也可以完成的簡單小餅乾
很多女生嘴饞的時候就想要吃一點小零食，餅乾味道濃郁且有飽腹感，一般都會成為最好的選擇。除了商場上的小餅乾，你也可以自己在家制作營養的餅乾，讓美味來得更加健康一些。一、五彩蔬菜指頭餅乾蔬菜中充滿了各種各樣的營養，而且是天然的着色劑。採用了蔬菜作為原料來製作可愛的...
2019-01-2121473

MM們吃零食時要注意的五點誤區好吃的零食

MM們吃零食時要注意的五點誤區好吃的零食
想瘦卻又無法抗拒零食對你的誘惑，怎麼辦？其實只要你挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會增加體重的食品，並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區，以下五點你可以注意了。誤區一、果凍是一種富含營養的零食。多吃果凍不僅不能補充營養，甚至會訪礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷...
2019-09-138906

自制五款靚膚美白飲食
現代人越來越重視自身排毒養顏的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健康和肌膚的美麗。西紅柿炒豬肝原料/調料豬肝400克，西紅柿100克，鹽、味精、白糖、澱粉、紹興花雕酒、醬油各適量。製作方法①豬肝斜切成3釐米寬、4...
2019-10-166250

讓毛孔隱形的自制五種美食
毛孔粗大的人，平時一定要注意飲食攝取的均衡，尤其要重視蔬菜、水果的份量，同時減少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，還要注意多喝水。吃含有膠質的食物。如雞爪、魚皮、豆漿等豆類製品，補充膠質以減緩老化。1、雪湖玉藕原料/調料蓮藕300克，白糖100克，白醋30克。製作方法①選用...
2019-06-3028678

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