![牛奶中脂肪的含量極低 自制脱脂牛奶]( "牛奶中脂肪的含量極低 自制脱脂牛奶")
- 脱脂牛奶的好處1、輔助降壓低鹽、低脂飲食有助於血壓控制，高血壓患者喝脱脂牛奶，對降低血壓能起到一定的輔助作用。因為攝入含鈣較多的食物，有助於維持血壓穩定，但同時不能攝入太多脂肪，因此脱脂牛奶是個不錯的選擇。自制脱脂牛奶2、防癌據英國一份研究指出：牛奶中含有維生素A...
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![自制玉米牛奶面膜控油消炎]( "自制玉米牛奶面膜控油消炎")
- 所需要的材料有玉米粉2匙和牛奶450毫升。玉米粉是很好的美白、去污產品，它能夠在嫩白肌膚的同時，達到去除角質、清除肌膚污垢的作用。能令肌膚進一步得到淨化，平衡肌膚油脂，收縮毛孔，防止痘痘的產生。這款面膜適用於油性肌膚。製作起來很容易，把玉米粉和牛奶直接倒入玻璃器皿中...
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![自制蜂蜜牛奶保濕面膜]( "自制蜂蜜牛奶保濕面膜")
- 面膜功效：能長久滋潤肌膚，補充肌膚所需的水分。面膜功能類型：保濕滋潤面膜適用膚質：任何膚質製作方便度：☆☆☆☆☆所需材料：蜂蜜2大匙，脱脂奶粉適量自制方法：1.將奶粉緩緩加入蜂蜜中，邊加入邊攪拌。2.最後充分攪拌均勻即可。使用方法：1.潔面後，將本款面膜均勻輕柔地塗抹在臉上，避開...
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![自制黑芝麻蜂蜜牛奶飲品美容健身功效好]( "自制黑芝麻蜂蜜牛奶飲品美容健身功效好")
- 黑芝麻蜂蜜牛奶飲功效：黑芝麻可以滋陰潤燥，養顏美髮;牛奶和蜂蜜都是美容上品，幾種食材搭配起來的話，其美容健身的功效將會擴大好幾倍!原料：黑芝麻25克牛奶50毫克蜂蜜30毫升做法：將黑芝麻搗爛，和蜂蜜牛奶混合起來，攪拌均勻，在每天早上用温水沖服即可。...
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![教你兩種自制做法 夏天不能缺少的牛奶雪糕]( "教你兩種自制做法 夏天不能缺少的牛奶雪糕")
- 夏天的冰棍稱霸整個甜品界，雙蛋黃、奶茶雪糕都少不了一種口感，那就是牛奶。奶香是雪糕中最重要的味道，醇香的奶味能夠帶來美好的心情。自己製作雪糕也是一種樂趣，而且還能夠保證食材的安全新鮮。一、大白兔雪球童年的味道怎麼能夠沒有大白兔奶糖，味道醇香，甜而不膩，熱賣幾十年仍...
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![全方位為你解答 如何自制純牛奶面膜]( "全方位為你解答 如何自制純牛奶面膜")
- 牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補幹紋。牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養成分，它所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫作用，有效的舒緩過敏的肌膚細胞。純牛奶面膜自制方法方法一製作:酸牛奶，蜂蜜，檸檬汁各100毫升，加...
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![全脂脱脂低脂牛奶的區別以及該怎麼選擇]( "全脂脱脂低脂牛奶的區別以及該怎麼選擇")
- 牛奶到底該喝全脂或脱脂、低脂?專家表示，因國人飲食攝取偏油，像是炒飯、燴飯、意大利麪等，容易吃進過多的油鹽，對於經常外食或愛吃餅乾、糕點等民眾，仍建議喝低脂牛奶，至於少油飲食者，則建議每天喝1.5杯全脂牛奶，約360cc。脱脂或低脂牛奶，除了脂肪減少，同時也少了脂溶性維生素A、E...
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![自制白芷牛奶淡斑面膜]( "自制白芷牛奶淡斑面膜")
- 面膜功效：滋潤保濕，減少黑色素沉着，使肌膚潤澤、亮白。面膜功能類型：祛斑美白麪膜適用膚質：任何膚質製作方便度：☆☆☆☆所需材料：白芷1大匙，石膏適量，脱脂牛奶2大匙自制方法：1.將白芷和石膏磨成粉，過篩，篩取細粉。2.將脱脂牛奶加入白芷、石膏粉中，攪拌均勻，調成糊狀。使用方法：1.潔面後...
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![軟化肌膚角質層 自制冬瓜牛奶保濕乳]( "軟化肌膚角質層 自制冬瓜牛奶保濕乳")
- 材料：冬瓜100克，牛奶50毫升。步驟：1、將冬瓜去皮、去瓤，用食品加工機打成汁。2、將牛奶倒入碗中，加入冬瓜汁攪勻。3、洗臉後，用化粧棉蘸取保濕乳塗抹在臉上，約20分鐘後用清水洗淨。功效：此保濕乳能軟化肌膚角質層，去油補水，可作為洗臉後的清潔補水品。冬瓜有清潔、解毒、去油、補水...
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![脱脂牛奶與全脂牛奶的區別 哪種脱脂牛奶好]( "脱脂牛奶與全脂牛奶的區別 哪種脱脂牛奶好")
- 我們為什麼開始喝脱脂牛奶早在20世紀50年代，飽和脂肪就備受人們批判，在這之後批判聲一直不斷。一般推薦減少飲食過程中的脂肪攝入，尤其是飽和脂肪。我們不僅生產無脂奶，我們同樣還生產其他的無脂食品，不過大多數無脂產品並不能使我們獲益，因為廠家們用糖代替了脂肪。目前為止，研...
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![自制胡蘿蔔牛奶去角質膏]( "自制胡蘿蔔牛奶去角質膏")
- 材料：胡蘿蔔50克，牛奶20毫升。步驟：1、將胡蘿蔔去皮、洗淨、切塊。2、將胡蘿蔔塊擦成泥，倒入牛奶調勻。3、洗臉後塗在臉上，緩慢推揉約10分鐘，擦拭後將臉洗淨。功效：適度的顆粒可清潔毛孔，去除深層污垢和老廢角質。豐富的營養成分能補充維生素，修復皮膚損傷，改善皮膚粗糙、暗沉現象，...
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![自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶]( "自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶")
- 酸奶是許多年輕MM鍾愛的飲品，它是一種以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。下面就教你如何在家自制美味酸奶。一起來學學吧。自制酸奶的方法原料：純牛奶500毫升，原味酸奶125毫升。工具：電飯鍋、帶蓋瓷杯、勺子、微...
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![如何辨別全脂與脱脂牛奶 脱脂牛奶和全脂牛奶有什麼區別]( "如何辨別全脂與脱脂牛奶 脱脂牛奶和全脂牛奶有什麼區別")
- 脱脂牛奶脱脂牛奶和全脂牛奶有什麼區別在不同國家，牛奶分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。牛奶的營養成分很高，其中的礦物質種類非常豐富。含有鈣、鎂、鉀、鐵等陽離子和釙、硒、氯等陰離子;此外，還有微量元素碘、銅、鋅、錳等。市面上牛奶的添加物也相當...
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![揭全脂奶粉和脱脂奶粉的區別 牛奶該如何選擇]( "揭全脂奶粉和脱脂奶粉的區別 牛奶該如何選擇")
- 全脂奶粉和脱脂奶粉的區別在於脱脂奶粉中的蛋白質、碳水化合物比全脂奶粉高1/3左右，鈣、維生素、磷的含量也比全脂奶粉高。且脱脂奶粉中脂肪含量很低，熱量也比全脂奶粉低得多。全脂奶粉和脱脂奶粉的區別在於其一味道，全脂奶粉營養很高，營養價值更全面，因為它包含了好多脂溶性...
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![防止皺紋令皮膚白嫩 自制蜜汁牛奶美白麪膜]( "防止皺紋令皮膚白嫩 自制蜜汁牛奶美白麪膜")
- DIY原料牛奶50毫升，蜂蜜50毫升DIY過程將牛奶和蜂蜜混合，然後將之充分拌勻。使用方法用乾淨紗布或脱脂棉蘸取牛奶液，均勻地塗抹在臉上25~30分鐘後，用温水洗淨即可。建議每週使用2~3次。適用膚質乾性膚質原料解讀蜂蜜中含有多種酸類物質，有助於消除黑斑，並且具有較強的潤澤性，能防...
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![自制酸奶瘦臉面膜]( "自制酸奶瘦臉面膜")
- DIY的瘦臉武器先從外敷開始，市場上的瘦臉產品大都價格不斐，效果卻很一般，其實可以自己DIY瘦臉減脂面膜，只要堅持使用，就能發現脂肪堆積和麪部鬆弛的現象很快得到緩解，隆重推薦下面幾款製作簡便，瘦臉效果明顯的DIY面膜。1.酸奶面膜將適量的酸奶和麪粉放在小缽裏，調勻成濃稠的酸奶...
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![你知道全脂牛奶和脱脂牛奶的區別嗎？]( "你知道全脂牛奶和脱脂牛奶的區別嗎？")
- 全脂牛奶和脱脂牛奶的區別全脂牛奶和脱脂牛奶的區別：全脂牛奶就是普通牛奶，其成分接近純牛奶。而脱脂(低脂)的就是加工後過濾去脂肪的。全脂牛奶對我們的身體會更好一提到全脂牛奶，很多忠於瘦身的人們都會據而遠之，實際上，與那些動物的內臟或者蛋糕等奶油製品來説，全脂牛奶的脂...
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![自制花茶減肥去油脂]( "自制花茶減肥去油脂")
- 茶具有減肥的功效，適當地配合油膩的節日，能緩解腸胃的壓力，消除身體水腫，促進新陳代謝。喝茶去油膩五大要領：要領一：3克茶葉衝成1杯要領二：蓋上杯蓋將茶葉的有效成分釋出要領三：與花茶以5:3的比例混合要領四：喝之前加入新鮮水果要領五：早午晚都喝，可以當做水分來攝取一、綠茶+菊花茶...
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![脱脂奶粉與那些營養價值？]( "脱脂奶粉與那些營養價值？")
- 現在的奶粉有很多不同的種類，就簡單的脂肪含量的多少就可以分為全脂奶粉、脱脂奶粉以及普通的奶粉這三種，不過因為很多朋友都感覺如果是攝取的脂肪過多的話，很容易會導致體重增加，因此在食用的時候一般都會選擇食用脱脂奶粉，這樣的選擇有沒有必要呢?具體脱脂奶粉的作用都有哪...
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![自制白果奶飲美白]( "自制白果奶飲美白")
- 自制白果奶飲美白［原料］白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫升、蜜糖適量。［製法］1、將白果去殼，用開水燙去衣，去心，白菊花洗淨，取花瓣備用;雪梨削皮，取梨肉切粒。2、將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸後，改用文火煲致白果爛熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖調勻即成。［特點］果爛...
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![讓肌膚美白細嫩 自制牛奶嫩膚美容方法]( "讓肌膚美白細嫩 自制牛奶嫩膚美容方法")
- 牛奶含有豐富的蛋白質維生素與礦物質.具有天然保濕效果.易被皮膚所吸收。能防止肌膚乾燥。並可修補幹紋。牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。今天本站小編就給姐妹們提供一套自制牛奶嫩膚美容方法第一步徹底清潔你的面部，用温水，加上洗面奶輕輕洗乾淨你的臉部，油性肌膚要注意控油...
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![比較常見的品牌！ 脱脂牛奶有哪些]( "比較常見的品牌！ 脱脂牛奶有哪些")
- 脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些，使脂肪含量降到0.5%以下，還不到普通牛奶脂量的1/7。脱脂奶適合肥胖人、老年人使用，它的營養價值與其他奶產品一樣，只是口感差一些。這種牛奶的產生滿足了現代人追求"高蛋白，低脂肪"的營養需求。而市面上脱脂牛奶的品牌較多，比較常見的品牌...
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![夢見牛奶、喝牛奶、擠牛奶]( "夢見牛奶、喝牛奶、擠牛奶")
- 夢見牛奶，要生病。夢見喝牛奶，是凶兆，是遭受的大損失。夢見買牛奶，是好兆頭，意味着自己站在好運的門裏面。夢見把牛奶灑在地上，要高升。女人夢見給孩子喂牛奶，家庭幸福安寧。夢見擠牛奶，會繼承一筆遺產。夢見擠母山羊的奶，會獲得榮譽。...
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![古代自制胭脂的製作手法]( "古代自制胭脂的製作手法")
- 那些古裝劇裏放在瓷具裏面的顏值，顏值上都非常的高。很好奇的古代女子的胭脂是如何製作的小童靴們，可以點進來了解，古人是如何製作腮紅的?我們要準備的原料有幹玫瑰、幹紫草、茶花油，還有較為乾淨的容器。把幹玫瑰花、幹紫草、茶花油倒入乾淨的容器裏，再滴上幾滴玫瑰精油浸泡...
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瀟湘女性館
