當前位置：瀟湘女性館 >

關於香蕉的時尚百科

香蕉的功效與作用香蕉的價值不可小覷

香蕉的功效與作用香蕉的價值不可小覷
近日，香港《大公報》綜合各國營養學家的研究，向世人證實了香蕉到底如何“一身是寶”，成為各國運動員首選的水果，應該被加入到日常飲食的清單當中。其效用甚至可以用“一天一香蕉，疾病遠離我”來形容。天津營養學會理事長付金如也告訴《生命時報》記者，香蕉的營養價值“不可小覷...
2019-08-066680

鑑別催熟香蕉的方法怎樣識別催熟香蕉

鑑別催熟香蕉的方法怎樣識別催熟香蕉
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力...
2021-11-204194

讓你不停瘦香蕉配豆漿
材料：香蕉1根、無糖豆漿100ml（可隨自己的愛好調整大家的分量。喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿做法：1：香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。2：將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆漿融合即可喝。香蕉豆漿放置一段時間。就會酸化變成茶色。建議完成後立即飲用材料：香蕉1根...
2019-12-0713370

香蕉的食療功效吃香蕉的好處
香蕉是我們日常飲食中很常見的一種水果，很多人都喜歡吃香蕉。中醫指出，香蕉有很多不錯的食療功效，比如，清腸熱，通大便、降血壓、抑菌解毒等。下面我們就一起來看看香蕉的功效在這些方面的具體表現，以便人們更好的食用香蕉。1、補充營養。香蕉含有大量的糖類物質及人體所需的多...
2019-11-1713119

芭蕉和香蕉的區別是香蕉還是芭蕉

芭蕉和香蕉的區別是香蕉還是芭蕉
我們一直吃的是香蕉還是芭蕉？專家表示，香蕉和芭蕉在營養價值上區別不大。兩蕉相爭，誰主沉浮。這兩種蕉在營養上到底有什麼不同？吃了芭蕉是否真的會便祕？消費者在購買的時候怎樣區分呢？下面一一為大家進行解答。是香蕉還是芭蕉？芭蕉和香蕉的區別“香蕉和芭蕉同屬芭蕉科，在形、色、...
2020-04-2110737

常吃香蕉巧治10疾病香蕉的功效與作用

常吃香蕉巧治10疾病香蕉的功效與作用
香蕉是我們日常生活中最常見的水果之一，也是大家最喜歡的水果之一，大家喜愛吃香蕉不僅是因為香蕉吃起來非常的香，而且能治療多種疾病，接下來就一起跟隨小編一起去看看香蕉有哪些功效和作用吧。香蕉的功效與作用香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺...
2020-01-0616084

吃香蕉牢記三禁忌忌空腹吃香蕉
每天吃香蕉的好處1、吃香蕉可預防或治療高血壓因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。2、增加免疫力，預防癌症香蕉中的蛋白...
2019-03-1313516

冬瓜汁的做法冬瓜汁的作用與功效

冬瓜汁的做法冬瓜汁的作用與功效
冬瓜汁的作用與功效-冬瓜汁的做法冬瓜汁的功效清熱毒，利小便，止渴除煩，祛濕解暑，解魚毒。主治：熱毒癰腫，小便不利，心胸煩熱，口渴面熱，小腹水脹。説明：冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。其性質屬於寒涼，而煮湯服食更甚。如要達到解暑清熱、止渴利尿作用，就需要煮湯（連皮更好）服食；...
2019-10-204135

治憂鬱還解酒吃香蕉有什麼好處
香蕉是市場上最容易獲得的水果，它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素，還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。近幾年的科學研究發現，這一水果又有新的發現，下面介紹幾則香蕉的藥物作用。防治冠心病膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。...
2019-05-274364

老人食用香蕉有效預防疾病吃香蕉的好處

老人食用香蕉有效預防疾病吃香蕉的好處
香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，還含有胡蘿蔔素、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。研究發現，香蕉健康功效多多，有效預防多種疾病。1、預防心血管疾病當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香...
2019-09-2016298

水果皮在生活中的用途水果皮的妙用

水果皮在生活中的用途水果皮的妙用
在日常生活中，人們大多的時候會把瓜果皮給扔了，但是其實這些瓜果皮是我們生活的好幫手，它可以幫助我們預防一些疾病，讓我們保持健康，只要我們懂得如何去利用它們。水果皮的妙用-水果皮在生活中的用途水果皮的妙用1、香蕉皮香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮...
2019-06-1916938

自制香蕉醋讓你一週瘦8斤
愛吃的MM快來看看吧，東方女性減肥網就為MM們介紹一種一週瘦8斤的香蕉醋，讓香蕉醋搖身變為超級瘦身飲料。香蕉醋製作很簡單，不超過5分鐘就能完成，讓你超有成就感哦!材料：香蕉100g+紅糖100g+水果醋200ml做法：STEP1：香蕉去皮，切成片狀，厚度約2cm。STEP2：將切好的香蕉放入微波爐專用的...
2018-08-1224271

香蕉有哪些功效與作用吃香蕉有什麼好處

香蕉有哪些功效與作用吃香蕉有什麼好處
香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素Ｃ、維生素Ｅ及豐富的微量元素鉀等。吃香蕉有什麼好處？香蕉有哪些功效與作用香蕉的功效與作用1、解酒：香蕉皮60克煮水飲，清利頭...
2020-04-174201

香蕉根的功效與作用和營養價值
【拼音名】XiānɡJiāoGēn【別名】甘蕉根、大蕉根【來源】藥材基源：為芭蕉科植物大蕉和香蕉的根。拉丁植物動物礦物名：sapientumL.[Mlparadisiacaentum(L.)ze]nanaLour採收和儲藏：全年均可採，除去莖葉，洗淨，切碎，鮮用或曬乾。【原形態】1.大蕉,多年生叢生草本，高3-7m。具匍匐莖...
2021-09-029397

甩肚肉最佳法寶香蕉+豆漿+運動

甩肚肉最佳法寶香蕉+豆漿+運動
夏天簡直是一年四季當中女孩們最害怕的一個季節了!畢竟很多女生怕曬黑，然後又擔心冬天累積的脂肪噴出讓自己穿衣服不好看。但其實妳不用這麼煩惱!因為只要積極運動，並搭配高纖豆漿和香蕉，就能更有效地達成減肥目標。只是究竟這兩項「聖品」，為何要加在一起吃呢?營養師要來為...
2019-06-1919284

渾身沒勁每天吃一根香蕉食療養生

渾身沒勁每天吃一根香蕉食療養生
民以食為天，某些食物不但可以提供人體必需的能量，還具有防病治病的功效。美國《健康》雜誌最新載文盤點出10種食物療法。1、肌肉痛：吃點酸櫻桃。喝1-2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶，其鎮痛效果與布洛芬相當。2、記憶力減退：吃點葵花籽。葵...
2020-05-065311

零副作用的養生之道吃香蕉的好處香蕉

零副作用的養生之道吃香蕉的好處香蕉
香蕉，除了作為一年四季都能夠吃到的美味水果，你知道它還能為你帶來什麼嗎？其實，香蕉全身上下都是寶，而且，香蕉還具備多種養生功效。今天，小編就為各位MM們好好地介紹一下香蕉的各種養生功效，並且為大家推薦幾款美味可口又養生的香蕉佳餚。香蕉屬於熱帶水果，且熱量高，據分析每100克...
2019-08-0917239

每天吃對人體的改變驚人香蕉你不知道的好處

每天吃對人體的改變驚人香蕉你不知道的好處
如果問你什麼水果最好，肯定大部分的人都會説蘋果，梨，或者橙子。而其實很容易被人忽略的一種説過同樣擁有不俗的好處那就是香蕉。香蕉是我們熟知的一種水果，價格也實惠便宜。香蕉在水果界屬漿果。那麼什麼叫做漿果呢?漿果其實就是單一的花和單一的子房發育的水果。香蕉是漿果...
2019-03-2917867

孔雪兒吳宇恆最後在一起了嘛香蕉先生不睡覺原著結局

孔雪兒吳宇恆最後在一起了嘛香蕉先生不睡覺原著結局
由吳宇恆搭檔孔雪兒領銜主演的奇幻都市甜愛劇《香蕉先生不睡覺》已經殺青了,吳宇恆解鎖失眠總裁新副本，開啟睡眠玄機打通關。那麼，該劇講述了什麼故事?都有哪些看點?香蕉先生不睡覺原著結局，孔雪兒吳宇恆最後在一起了嘛?接下來，大家就和小編一起來看看吧。香蕉先生不睡覺劇情...
2022-05-1521252

香蕉的功效與作用快樂水果神奇治療憂鬱

香蕉的功效與作用快樂水果神奇治療憂鬱
香蕉含有一種物質，能幫助人腦產生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢。憂鬱症患者，平時多吃些香蕉，可使大腦5-羥色胺的濃度增加，從而減少引起情緒低落的激素，使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消失。故有“快樂食品”之稱。香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水...
2019-09-2718009

這些食物不宜冰箱存放
這些食物不宜冰箱存放鮮荔枝若將荔枝在0℃的環境中放置一天，即會使其表皮變黑，果肉變味。巧克力巧克力在冰箱中冷藏後，一旦取出，在室温條件下即會在表面結出一層白霜，極易發黴變質，失去原味。西紅柿西紅柿經低温冷凍後，肉質呈水泡狀，顯得軟爛，或出現散裂現象，表面有黑斑，煮不熟，無鮮...
2019-06-297014

香蕉對身體的幾大奇效香蕉的功效與作用

香蕉對身體的幾大奇效香蕉的功效與作用
運動場上，特別是一些“耗時”的體育競賽，如網球賽等，時而看到選手在小休時，剝香蕉來吃，是為填飽肚子，還是補充精力？運動時，不適合吃太飽，半途吃香蕉，主要目的是補足身體迅速流失的能量。營養師説，足球、網球運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助於臨場表現。從營養的角度來分析，香蕉的糖分...
2019-08-0612479

女生健康減肥不反彈香蕉打造快速瘦身食譜

女生健康減肥不反彈香蕉打造快速瘦身食譜
女生減肥需要更加註意身體激素的波動，所以很多減肥方法比如用咖啡，身體瘦下來的過程中也會造成不穩定的體重，很多就會反彈。分享一款保持身體健康，可以長期堅持的減肥食譜，選擇用香蕉和蜂蜜來讓身體獲得纖瘦的效果。香蕉的能夠暢通腸道是女生都知道的事情，經常會在便祕的時候食...
2019-06-1728061

香蕉的做法大全香蕉怎麼做好吃
香蕉含有豐富的碳水化合物、蛋白質，還有豐富的鉀等，促進腸胃蠕動，具有潤腸、通便的作用，它也是日常生活中常見的水果之一，一般人均宜食用，下面本站小編就給大家介紹一下香蕉的做法大全。香蕉怎麼做好吃？香蕉的做法大全香蕉泥香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質，還有豐富的鉀等，對...
2018-12-124353

控油補水效果明顯自制香蕉蜂蜜面膜越敷越美

控油補水效果明顯自制香蕉蜂蜜面膜越敷越美
女生的肌膚會讓影響整個人的精神狀態，細膩光滑的皮膚看起來年輕活力。為了養出好肌膚，女生會下很大的功夫。除了基礎護膚品之外，自制面膜也成為了受歡迎的養護方式。現在有顆粒狀的壓縮面膜，就是專門為了讓女生自己調製精華上臉，於是像洗臉水、珍珠粉牛奶都成為了常見的面膜成...
2018-10-3127118

熱門推薦

猜您喜歡

專題