![濕熱體質的人可以從這幾方面調理]( "濕熱體質的人可以從這幾方面調理")
- 所謂濕，即通常所説的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有"運化水濕"的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，脾不能正常運化而使"水濕內停";且脾虛...
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![什麼是濕熱體質和寒濕體質]( "什麼是濕熱體質和寒濕體質")
- 濕熱體質Vs.寒濕體質，你屬於哪一種？濕熱體質--“濕”是體內水分代謝不正常；“熱”則指火氣大1、容易臉紅，尤其興奮的時候。2、非常怕熱！3、容易流汗！4、易長痘痘，大多長在嘴脣四周。5、全身看起來腫腫泡泡的6、白帶量多呈淡黃色，有異味。寒濕體質--“寒”是血液循環差；“濕”則指...
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![熱性體質的症狀表現]( "熱性體質的症狀表現")
- 熱性體質的症狀表現：①經常感覺全身發熱，口乾舌燥。②尿液少且顏色赤黃。③喜歡食用冷飲等冰冷的食物。④大便乾燥，經常便祕。⑤脾氣急躁，經常無緣由地煩躁。⑥舌頭偏紅，並且有厚厚的舌苔。⑦女性生理週期常提前。⑧怕熱，喜歡吹涼風。專家建議：如果你常感覺到或出現以上症狀，則多...
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![濕熱體質的養生準則 濕熱體質如何調理]( "濕熱體質的養生準則 濕熱體質如何調理")
- 濕熱體質的特色是形體偏胖，臉部和鼻尖老是油光發亮，臉上簡單生粉刺，皮膚簡單瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裏有異味，汗黏有味，常常胸悶腹脹，尿黃，糞便黏滯不暢或燥結，臭穢；女子白帶多或有黃帶、有異味；頭髮油脂多，易掉髮，皮膚易生痤瘡、濕疹、腳氣等，身重疲倦，煩躁易怒，舌苔偏膩。1、濕熱...
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![濕熱體質的表現特徵 什麼是濕熱體質]( "濕熱體質的表現特徵 什麼是濕熱體質")
- 看中醫時，我們常會聽醫生説“濕熱”。那麼，什麼是濕熱，濕熱有哪些表現，應注意什麼問題呢？要明白濕熱，先應瞭解什麼叫濕，什麼叫熱。所謂濕即通常所説的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能...
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![冬季濕熱體質運動養生的方法 濕熱體質養生]( "冬季濕熱體質運動養生的方法 濕熱體質養生")
- 冬天到了，由於它的寒冷，在這個時候的養生變得尤為特殊而重要。作為九大體質中的濕熱體質，你知道在冬季該如何養生嗎？怎麼會出現濕熱體質？人可能受到濕熱的侵襲，濕氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱並存，就會出現濕熱體質。濕...
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![濕熱體質的原因與表現 濕熱體質的表現]( "濕熱體質的原因與表現 濕熱體質的表現")
- 我們常聽到的濕熱體質，是中醫的一種説法。通常分為內濕和外濕兩種情況，外濕是外界特殊環境所致，內濕則是一種病症，多由與消化功能關聯。所以要了解濕熱體質的表現，還應該從病因入手，清楚了各種致病因素，才能對不同病因造成濕熱的表現加以區分，並且正確的採取措施進行應對。除了內...
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![濕熱體質的症狀表現 濕熱體質如何調理]( "濕熱體質的症狀表現 濕熱體質如何調理")
- 濕熱體質的症狀表現為肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所説的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，噁心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數；其他如肝膽濕...
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![推薦3款湯水幫你祛濕 濕熱體質如何調理]( "推薦3款湯水幫你祛濕 濕熱體質如何調理")
- 氣候多變，尤其是南方天氣多陰雨，身體很容易出現濕熱。體質稍差的人身體就會折射出很多不良反應，所以身體健康調節顯得十分重要，除了多曬太陽，多運動來祛濕，食療也是很多功效的。那麼濕熱吃什麼祛濕好呢?下面正佳養生的小編就為大家介紹4款祛濕湯。讓你輕鬆一夏。體內濕熱三個證...
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![女人體質虛寒應該怎麼調理 體質虛寒的症狀表現]( "女人體質虛寒應該怎麼調理 體質虛寒的症狀表現")
- 體質虛寒是什麼意思?虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。體質特徵為：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小，消化功能一般;平時畏寒喜熱，或體温偏低;脣舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內向，喜靜少動;精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，性慾偏弱。容易生...
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![這五症狀暗示身體濕氣太重了 濕氣太重有什麼症狀出現]( "這五症狀暗示身體濕氣太重了 濕氣太重有什麼症狀出現")
- 人體內的濕氣太重，除了自身新陳代謝的問題外，很大一部分與人們生活的環境有關。如果一個人經常生活在寒冷的環境中，濕氣很容易乘虛而入，順利侵入人體內部。例如如果你喜歡睡在寒冷的地板上，必須意識到地板非常潮濕。長時間睡在地板上會發現四肢痠痛，這是濕氣侵入的表現。另外不...
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![體濕該如何調理 體內濕氣重的症狀]( "體濕該如何調理 體內濕氣重的症狀")
- 體內濕氣重的症狀體內濕氣重的症狀：1.頭部。《內經》裏講因於濕，首如裹。當濕邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹着一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附着重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表濕證。2.關節。當濕邪傷及到關節時，部分氣血運行不暢，會...
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![濕熱體質如何調理 濕熱下注]( "濕熱體質如何調理 濕熱下注")
- 什麼是濕熱體質濕需要水分，而夏天是雨水比較多的季節，醫學研究發現，南方的人濕熱體質的比較多，因為南方的雨水比較充足，這些屬於外濕的因素，還有一種病理產物，我們稱之為內濕，常與消化功能有關，中醫認為脾有“運化水濕”的功能，而熱，則是一種熱象，是因為外部温度比較高，這種温度會讓人...
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![濕熱體質如何調理 濕熱質]( "濕熱體質如何調理 濕熱質")
- 什麼是濕熱體質濕需要水分，而夏天是雨水比較多的季節，醫學研究發現，南方的人濕熱體質的比較多，因為南方的雨水比較充足，這些屬於外濕的因素，還有一種病理產物，我們稱之為內濕，常與消化功能有關，中醫認為脾有“運化水濕”的功能，而熱，則是一種熱象，是因為外部温度比較高，這種温度會讓人...
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![濕熱體質的表現 濕熱體質如何調理]( "濕熱體質的表現 濕熱體質如何調理")
- 看中醫時，我們常會聽醫生説“濕熱”。那麼，什麼是濕熱，濕熱有哪些表現，應注意什麼問題呢？要明白濕熱體質，就先要看看濕熱體質的表現。濕熱體質的表現：1、口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大。2、型體特徵：形體偏胖或消瘦。3、脣紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口脣紅。4、面部，發黃發暗，面...
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![痰濕體質者的食譜 痰濕體質吃什麼好]( "痰濕體質者的食譜 痰濕體質吃什麼好")
- 一般中醫裏認為，黏的東西是可以補脾補氣的，但對痰濕體質的人來説，有些甜黏的食物卻不能吃，因為它不但不補脾，還會影響其功能。比如，山藥是黏的，但它滑潤、好消化、不滋膩，就適合痰濕體質的人；而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又膩，很不好消化，會影響到脾氣的功能而生痰。痰...
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![六大信號警告你身體濕氣重 濕氣重的症狀]( "六大信號警告你身體濕氣重 濕氣重的症狀")
- 説到濕氣可能很多人都深有體會，動不動就感覺渾身無力、油光滿面、早上起不來牀，感覺總是睡不夠，除此這外濕氣重的症狀還有哪些？具體又有哪些表現？去濕氣的食物有什麼？今天小編就教大家體內濕氣重怎樣祛除？濕氣重的症狀早上起牀照鏡子，發現自己眼袋浮腫；面色晦暗發黃、動不動就油光...
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![濕熱體質的表現特徵 如何改善濕熱體質]( "濕熱體質的表現特徵 如何改善濕熱體質")
- 看中醫時，我們常會聽醫生説“濕熱”。那麼，什麼是濕熱，濕熱有哪些表現，應注意什麼問題呢？要明白濕熱，先應瞭解什麼叫濕，什麼叫熱。所謂濕即通常所説的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能...
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![痰濕體質如何調理 痰濕體質的表現]( "痰濕體質如何調理 痰濕體質的表現")
- 痰濕體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果。應適當的多攝取能夠宣肺，健脾，益腎，化濕，通利三焦的食物。適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大...
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![小編要告訴大家的濕熱體質的症狀]( "小編要告訴大家的濕熱體質的症狀")
- 很多人都知道濕熱，但是你們知道濕熱又分為內濕和外濕這兩種的體質嗎?濕熱體質的人，小便的色澤是赤短顏色深的，那麼濕熱體質的症狀還有哪些?下面隨小編一起去看看吧。濕熱體質的症狀濕熱體質所謂濕，即通常所説的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室...
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![濕熱體質適合吃什麼水果 體質養生]( "濕熱體質適合吃什麼水果 體質養生")
- 濕熱體質的人如何調養，如何去除體內的濕氣？多吃一些祛濕的水果是一個很不錯的調養方法。那麼濕熱體質適合吃什麼水果?祛濕的水果有哪些?一起來看看吧。適合濕熱體質吃的水果1、西瓜夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中，滲出的...
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![冬天調理好濕熱體質再進補 濕熱體質如何調理]( "冬天調理好濕熱體質再進補 濕熱體質如何調理")
- 冬季的確是進補的好時節，但是，如果你是濕熱體質的話，就不適宜大量進補，冬天調理好濕熱體質再進補。今天小編就給大家帶來冬季養生的小知識，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小編的具體介紹吧。冬天調理好濕熱體質再進補總是容易煩躁、口苦苔黃，你可能是濕熱體質，濕熱體質也...
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![體質虛寒者這些東西不宜吃 體質虛寒症狀有哪些]( "體質虛寒者這些東西不宜吃 體質虛寒症狀有哪些")
- 虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。體質特徵為：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小，消化功能一般;平時畏寒喜熱，或體温偏低;脣舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內向，喜靜少動;精力偏弱，動作遲緩，反應較慢，性慾偏弱。容易生病。具有這種體質特徵...
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![這四個體內濕氣重的表現症狀 濕氣重有哪些明顯的症狀]( "這四個體內濕氣重的表現症狀 濕氣重有哪些明顯的症狀")
- 在生活中懂得改善脾臟功能的人，堅持正確的生活方式，就能提高人體對水、濕氣的運輸和轉化能力，避免代謝廢物。脾胃保持良好的機能，身體運化水濕的能力得到提高，可以避免水氣和有害物質的積聚造成的損害。因此要堅持良好的生活習慣，增強脾胃的功能。很多人都飽受濕度過大之苦，不及...
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![濕熱體質如何調理 濕熱體質的症狀]( "濕熱體質如何調理 濕熱體質的症狀")
- 如果體內濕氣太重的話，那麼人們就會感覺身體不舒服，一般會表現在沒有食慾、皮膚容易起疹子等，這樣的人更容易會生病因此，應及時的進行調理，那麼，濕熱體質有什麼症狀呢？濕熱體質吃什麼好呢？一起來了解下。濕熱體質的症狀濕熱質人的型體特徵：形體偏胖或消瘦。常有表現：面垢油光、多有...
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