![孕期三階段睡眠小建議 懷孕4個月什麼睡姿好]( "孕期三階段睡眠小建議 懷孕4個月什麼睡姿好")
- 懷孕四個月什麼睡姿好孕期三階段的睡姿1.孕早期1-3個月：怎麼舒服怎麼來懷孕的第1-3個月的時候，胎兒發育尚處於初期狀態，孕媽媽的身體變化不大，胎寶在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫不會很重，所以不需要過分強調睡姿，睡覺時只要自己覺得舒服就好。2.孕早期4-7個月：關鍵...
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![3個對策可預防 懷孕四個月孕婦肚子脹氣怎麼辦]( "3個對策可預防 懷孕四個月孕婦肚子脹氣怎麼辦")
- 懷孕期間，準媽媽會遇到各種腸胃不適問題，有的是大便乾燥、排便困難，有的是肚子脹、胃酸嚴重，無論是哪種問題，都會給準媽媽的日常飲食帶來很多困擾。而飲食恰恰又是準媽媽在孕期最為重要的一個問題，因為胎兒需要從母體吸收各種營養物質來滿足其生長所需，準媽媽在孕期的健康也需要...
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![懷孕四個月檢查項目有哪些 四個月的胎兒有多大]( "懷孕四個月檢查項目有哪些 四個月的胎兒有多大")
- 父母們對於孩子的成長是十分關心的，很多準媽媽都會在懷孕期間做一些定期檢查，以確保胎兒的安全，那麼懷孕四個月的胎兒有多大呢?四個月的胎兒有多大胎長10～16cm，胎重：25～110g。孕13週四個月的胎兒有多大胎長：10cm，胎重：25g。雙頂徑的平均值為2.52±0.25cm，腹圍的平均值為6.90±l.65cm...
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![懷孕兩個月飲食禁忌 懷孕兩個月吃什麼好]( "懷孕兩個月飲食禁忌 懷孕兩個月吃什麼好")
- 孕婦不僅要維持自身需要的營養,還要供應胎兒所需要的營養,所以孕期營養對母體的健康和胎兒的正常發育,有着密切的關係.孕婦的飲食要豐富,營養要注意全面,蛋白質,脂肪,糖類,礦物質和維生素都要比平時增加,如果孕期營養缺乏,就有損孕婦健康,導致孕婦體質虛弱,因為胎兒將吸...
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![懷孕三個月吃什麼對胎兒最好 孕婦不能吃什麼水果]( "懷孕三個月吃什麼對胎兒最好 孕婦不能吃什麼水果")
- 孕婦不能吃什麼水果一、杏1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。3、吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。二、桃子1、多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產。2、桃子吃多了會加重孕婦便祕症狀。3、桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。三、桂圓1...
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![孕婦需要注意的七個方面 懷孕2個月吃什麼好]( "孕婦需要注意的七個方面 懷孕2個月吃什麼好")
- 懷孕兩個月吃什麼好1、蘆筍雞蛋沙拉食材：蘆筍適量、雞蛋適量、胡蘿蔔適量、食鹽適量、白糖少許、酸奶油適量、胡椒粉適量、蛋黃醬是適量。做法：蘆筍根部去皮，胡蘿蔔去皮切片。將蘆筍和胡蘿蔔過滾水焯一下然後瀝乾。雞蛋蒸熟後，蛋黃備用，蛋白切小片。將胡蘿蔔條、蘆筍和雞蛋一...
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![懷孕兩個月吃什麼好 幸福時刻]( "懷孕兩個月吃什麼好 幸福時刻")
- 懷孕兩個月吃什麼好懷孕了，為了胎兒的健康發育，孕婦需要補充更多的營養，那麼，懷孕兩個月孕婦吃什麼好呢?一、含蛋白質豐富的食品，如豆類、牛肉、銀耳蛋白質是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。因此，它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯繫在一起的物質。機體中的每一個...
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![四個月孕婦的飲食營養搭配法則 懷孕四個月吃什麼好]( "四個月孕婦的飲食營養搭配法則 懷孕四個月吃什麼好")
- 必須攝取充足的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養物質必須均衡。葉酸在懷孕期間不會丟失，因為葉酸在整個懷孕期間對嬰兒的發育非常重要。如果缺乏，可能會導致出生缺陷，所以需要補充葉酸。此外，此時可能會出現妊娠貧血，因此鐵的吸收尤為重要。懷孕第四個月應該吃什麼?增加植物...
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![孕媽媽應該注意什麼問題？ 懷孕8個月時]( "孕媽媽應該注意什麼問題？ 懷孕8個月時")
- 孕媽媽懷孕到第8個月時，會感覺到身體沉重，行動困難。有的孕媽媽會出現水腫，如果只是晚上發生水腫，休息後得到緩減了，這屬於正常的現象。但如果水腫是從早晨就發生了，或者從臉部開始水腫，甚至佈滿全身，應該及時到醫院去檢查尿蛋白等情況警惕妊高血壓綜合徵的發生。由於激素的原因，...
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![這些食物孕婦千萬不要吃哦 懷孕前三個月吃什麼好]( "這些食物孕婦千萬不要吃哦 懷孕前三個月吃什麼好")
- 懷孕前三個月營養這個月是妊娠關鍵期，也是孕吐最嚴重的時期，這個時期的飲食要注重質量，應該多吃容易消化而且清淡的食物，同時可以吃些略帶酸味並且富有營養的水果和菜式。準媽媽們要注意，這個月所必須的營養素包含以下的幾種哦。1、蛋白質。需攝入80克/天，這個月要儘量保證孕媽...
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![懷孕七個月吃什麼好 懷孕七個月注意事項有哪些]( "懷孕七個月吃什麼好 懷孕七個月注意事項有哪些")
- 懷孕七個月症狀孕婦在懷孕的時候，每一個時間段都會出現不同的身體反應。因為寶寶的母親體內不斷的成長，導致女性身體行動有了些許阻礙。懷孕7個月症狀有哪些?懷孕7個月症狀有哪些?寶寶會隨着更多的脂肪在皮下儲存而迅速生長，一般到這個月月底，懷孕7個月胎兒體重達1.35千克，懷...
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![孕期同房推薦5種姿勢 懷孕幾個月可以同房]( "孕期同房推薦5種姿勢 懷孕幾個月可以同房")
- 懷孕幾個月可以同房呢?醫學證據顯示，只要你在孕期身體一切正常，孕期可以同房。但建議懷孕頭三個月以及最後兩個月不要同房，孕中期(孕4月-孕7月)可同房。因為懷孕頭三個月，胎兒還不穩定，孕激素分泌不足，此時同房有導致流產的風險，並且此時孕婦受到早孕影響一般沒有很大的性趣。孕...
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![正確的幾種孕婦睡姿 孕晚期睡姿]( "正確的幾種孕婦睡姿 孕晚期睡姿")
- 孕媽媽們她們最多的時間就是應該有一個好的休息，她們在睡覺的時候，往往不會太注意自己的睡姿，怎樣舒服就怎樣睡，這樣會影響孕媽媽的身體嗎？對寶寶的發育有影響嗎？下面我們就來聽一下專家的意見，看一看幾種正確的睡姿。孕媽媽們一定要觀注一下了。（一）孕婦仰卧的弊端：優生優育專家指...
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![這個姿勢才是孕婦的正確睡姿 懷孕多長時間有反應]( "這個姿勢才是孕婦的正確睡姿 懷孕多長時間有反應")
- 懷孕多久會有反應1、一般來説懷孕三十五六天(懷孕的天數是按照末次月經的第一天算起的)才會有妊娠反應，像噁心，嘔吐等等都是它的早期懷孕徵兆，如果發現這些症狀時，應到醫院確診，如果確定是懷孕了，應及時做好保胎工作。懷孕的最早反應為月經延期，受精卵一般在性交1周後在子宮內膜...
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![應該要注意什麼 懷孕前三個月]( "應該要注意什麼 懷孕前三個月")
- 懷孕頭3月是一個孩子的基礎期。一個受精卵細胞不斷地分裂、生長，雖然在孕早期結束的時候只長成綠豆大小，但是胎兒所有主要的機體結構都已經開始形成，胎兒的一些主要器官，如大腦、眼睛、脊柱、肝臟、手臂和腿都已經開始發育。比如腦的發育就是從第4周開始，經過了一系列複雜的變...
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![9大注意事項需謹記 懷孕四個月應注意什麼]( "9大注意事項需謹記 懷孕四個月應注意什麼")
- 懷孕第四個月，胎兒內臟及腦部開始分化，器官已形成，可説已是越來越接近人的形體，胎盤形成、臍帶出現，可以通過B超分辨孩子的性別了。不過醫生是不可以將胎兒的性別告訴任何人的。懷孕的第四個月雖説時間不是太長，胚胎身長約2.5釐米，這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，體重約4...
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![為什麼懷孕前三個月不能説 孕婦前三個月注意事項]( "為什麼懷孕前三個月不能説 孕婦前三個月注意事項")
- 1.勞逸結合備孕期間的女性必須要特別注意保證身體健康，而最好的方法就是多休息，如果長時間過分勞累的話勢必會影響到良好的孕育環境。但是同時也要特別注意，在休息的同時還應該注意進行適當的活動，只有勞逸結合才可以更好的創造一個健康、優質的孕育環境。尤其是一些高齡孕婦...
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![懷孕同房可以用什麼姿勢 懷孕期間能同房嗎]( "懷孕同房可以用什麼姿勢 懷孕期間能同房嗎")
- 準媽媽在懷孕期間經常會面臨各種問題和各種的困擾，那麼懷孕期間能同房嗎?一般從醫學的角度來説，孕期的性生活是可以照常繼續的，而且適當的進行性生活不僅可以維護夫妻的感情，還有益於孕婦的身心健康，對胎兒的發育也是有幫助的，但是要如何進行合理的性生活呢?建議準媽媽在孕早期...
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![懷孕前三個月孕婦禁忌這些事 懷孕初期不能做什麼]( "懷孕前三個月孕婦禁忌這些事 懷孕初期不能做什麼")
- 女性在懷孕初期，也就是懷孕之後的前三個月一定要注意身體，小心自己的日常行為，以免造成流產，那麼這時候寶媽不應該做什麼呢?我們一起來了解一下。1、禁止搬重物女性懷孕了之後身體是很脆弱的，建議不要用力，不要去搬重物。可能對於老一輩的人來説，懷孕的女人不必那麼金貴，懷孕也沒...
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![懷孕八個月吃什麼好 懷孕八個月注意事項大全]( "懷孕八個月吃什麼好 懷孕八個月注意事項大全")
- 懷孕八個月注意事項懷孕八個月注意事項之生活篇1.準備一個人體秤經常測查體重。2.只要天氣允許，每天出去散散步。3.每天晚上入眠前先做5分鐘的胸部按摩，疏通乳腺管為哺乳做準備。4.枕頭不宜太高，這樣易使頸胸處曲折過大，不只不利於呼吸，還壓榨胎小寶貝。5.外出時儘可能避開激...
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![懷孕五個月的注意事項有哪些 懷孕五個月吃什麼好]( "懷孕五個月的注意事項有哪些 懷孕五個月吃什麼好")
- 懷孕五個月注意事項懷孕五個月，孕媽咪的腹部會越來越明顯，雖然説孕早期的不適已經漸漸減弱，但是依舊還是存在很多注意事項。那麼孕媽咪在懷孕五個月的時候要注意點什麼呢?1、頭髮掉得多，咋整啊?由於荷爾蒙的變化，頭髮的生長速度會加快，顯得比以前多且有光澤，但另一種可能是油性...
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![新媽必備孕期營養祕籍大全 懷孕四個月吃什麼好]( "新媽必備孕期營養祕籍大全 懷孕四個月吃什麼好")
- 進入本月，孕婦的情況已經大有改善，早孕的不適反應基本消失，流產的危險也變得很小，但是對於飲食營養的關注則絲毫不能放鬆。此時應該增加各種營養素攝入量，儘量滿足胎兒迅速生長及母體營養素存儲的需要，避免營養不良或缺乏對胎兒生長髮育和母體健康的影響。增加主糧攝入：應選用標...
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![懷孕五個月吃什麼好 懷孕5個月應注意什麼]( "懷孕五個月吃什麼好 懷孕5個月應注意什麼")
- 懷孕五個月出現妊娠貧血吃什麼雖然補血食品有很多，但是適合孕婦的補血食品還是有所限制的。孕婦補血食品大致可分為傳統補血保健品、含鐵蔬菜、富含維生素的蔬菜、肉蛋類及其它乾果、水果等。下面就為您逐一介紹這些孕婦補血食物。富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類...
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![四個月的胎兒發育狀況 懷孕四個月胎兒圖]( "四個月的胎兒發育狀況 懷孕四個月胎兒圖")
- 胎兒發育胎長：10～16cm，胎重：25～110g。孕13周：胎長10cm，胎重：25g。雙頂徑的平均值為2.52士0.25cm，腹圍的平均值為6.90士l.65cm，股骨長為1.17士0.31cm。孕14周：胎長：12cm，胎重：28g。雙頂徑的平均值為2.83士0.57cm，腹圍的平均值為7.77士1.82cm，股骨長為1.38士0.48cm。孕15周：胎長：14cm，胎重：68g...
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![懷孕4個月怎樣飲食更營養 孕期吃什麼好]( "懷孕4個月怎樣飲食更營養 孕期吃什麼好")
- 孕期吃什麼好？女性在懷孕期間食量會大大增加。三個月的妊娠反應是很強烈的，在這期間孕婦幾乎都沒有有什麼食慾。那麼懷孕4個月怎樣飲食更營養呢？下面就來了解一下吧！懷孕4個月怎樣飲食更營養蛋白質：準媽媽每天蛋白質的攝入量應增加15克，達到75—95克。食譜中應增加魚，肉，蛋，豆製品...
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瀟湘女性館
