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關於體濕的時尚百科

夏季養生之祛除體濕
  • 夏季養生之祛除體濕

  • 祛濕方法一:少鹽,幫助腎排水但這主要是針對夏日從事劇烈運動、體力勞動的人,對很少出汗的白領們來説則未必合適。因為攝入體內的鹽主要通過腎臟排出,當攝入的食鹽太多或腎臟有病變的時候,就不能及時將攝入體內過多的鈉排出。血液中鈉離子濃度升高時較多的水進入血管,極易造成水...
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濕熱體質如何調理 濕熱體質的症狀
  • 濕熱體質如何調理 濕熱體質的症狀

  • 如果體內濕氣太重的話,那麼人們就會感覺身體不舒服,一般會表現在沒有食慾、皮膚容易起疹子等,這樣的人更容易會生病因此,應及時的進行調理,那麼,濕熱體質有什麼症狀呢?濕熱體質吃什麼好呢?一起來了解下。濕熱體質的症狀濕熱質人的型體特徵:形體偏胖或消瘦。常有表現:面垢油光、多有...
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濕熱體質的養生準則 濕熱體質如何調理
  • 濕熱體質的養生準則 濕熱體質如何調理

  • 濕熱體質的特色是形體偏胖,臉部和鼻尖老是油光發亮,臉上簡單生粉刺,皮膚簡單瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裏有異味,汗黏有味,常常胸悶腹脹,尿黃,糞便黏滯不暢或燥結,臭穢;女子白帶多或有黃帶、有異味;頭髮油脂多,易掉髮,皮膚易生痤瘡、濕疹、腳氣等,身重疲倦,煩躁易怒,舌苔偏膩。1、濕熱...
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胖男人痰濕可導致不育 痰濕體質
  • 胖男人痰濕可導致不育 痰濕體質

  • 中醫古籍《辨證錄》曾記載:“凡男子不能生育有六病,六病何謂?一精寒、二氣衰、三痰多,四相火盛,五精稀少,六氣鬱”。痰濕體質中醫裏所説的痰多,不僅僅是指痰液多,還包括痰邪。痰多的人大多飲食偏嗜口味重;濫用營養品;起居作息失調都可能使消化吸收功能受損,致使過剩能量代謝不出去,留...
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如何有效祛濕 體內濕氣重怎麼辦
  • 如何有效祛濕 體內濕氣重怎麼辦

  • 體內濕氣重怎麼辦?體內濕氣過重會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。那麼如何才能將體內的濕氣祛除,讓人遠離疾病呢?體內濕氣重怎麼辦一、拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以逐...
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什麼是濕熱體質和寒濕體質
  • 什麼是濕熱體質和寒濕體質

  • 濕熱體質Vs.寒濕體質,你屬於哪一種?濕熱體質--“濕”是體內水分代謝不正常;“熱”則指火氣大1、容易臉紅,尤其興奮的時候。2、非常怕熱!3、容易流汗!4、易長痘痘,大多長在嘴脣四周。5、全身看起來腫腫泡泡的6、白帶量多呈淡黃色,有異味。寒濕體質--“寒”是血液循環差;“濕”則指...
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6招根除體內濕氣 濕氣重怎麼辦
  • 6招根除體內濕氣 濕氣重怎麼辦

  • 大家在平時生活中可能會突然覺得睏倦、身體四肢沉重,甚至是腸胃炎的症狀。其實這都是濕氣惹的禍。濕氣重讓人難受,接下來就看看小編為大家準備的解除濕氣的方法吧。需要的朋友可以學習一下。濕氣重怎麼辦喝薏米紅小豆粥在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味着體內有濕,水液不能...
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如何去除濕氣 體內濕氣危害大
  • 如何去除濕氣 體內濕氣危害大

  • 很多女性都存在着身體濕氣太重的問題,濕氣不僅會讓女性的身體看上去浮腫,還會給健康帶來隱患,當出現以下狀況的時候你就需要注意是不是體內的濕氣太重了。首先是早上起牀的時候,是否怎麼也醒不來,睡不夠,眼皮沉,眼袋大。還有就是臉上或者背上是否經常冒痘,臉上油膩,手腳冰涼,身體發...
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痰濕體質者的食譜 痰濕體質吃什麼好
  • 痰濕體質者的食譜 痰濕體質吃什麼好

  • 一般中醫裏認為,黏的東西是可以補脾補氣的,但對痰濕體質的人來説,有些甜黏的食物卻不能吃,因為它不但不補脾,還會影響其功能。比如,山藥是黏的,但它滑潤、好消化、不滋膩,就適合痰濕體質的人;而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油,又甜又膩,很不好消化,會影響到脾氣的功能而生痰。痰...
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濕熱體質如何調理 濕熱下注
  • 濕熱體質如何調理 濕熱下注

  • 什麼是濕熱體質濕需要水分,而夏天是雨水比較多的季節,醫學研究發現,南方的人濕熱體質的比較多,因為南方的雨水比較充足,這些屬於外濕的因素,還有一種病理產物,我們稱之為內濕,常與消化功能有關,中醫認為脾有“運化水濕”的功能,而熱,則是一種熱象,是因為外部温度比較高,這種温度會讓人...
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冬季濕熱體質運動養生的方法 濕熱體質養生
  • 冬季濕熱體質運動養生的方法 濕熱體質養生

  • 冬天到了,由於它的寒冷,在這個時候的養生變得尤為特殊而重要。作為九大體質中的濕熱體質,你知道在冬季該如何養生嗎?怎麼會出現濕熱體質?人可能受到濕熱的侵襲,濕氣侵襲到上焦,就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰,熱屬陽,陰陽本身就是一對矛盾,寒熱並存,就會出現濕熱體質。濕...
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如何辨別體內是否有濕氣並祛濕?
  • 如何辨別體內是否有濕氣並祛濕?

  • 濕氣,是中醫裏的一種概念,中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源,濕邪過重則易傷陽氣。濕氣不比發燒,温度計一量便知高低,它難以用機器去判斷,那麼我們究竟該如何判斷體內是否有濕呢?下面小編為大家介紹幾種簡單又通用的辦法:1.早晨起牀,按理説應是元氣滿滿,充滿朝氣,但如...
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七款茶去除身體濕氣 中醫祛濕
  • 七款茶去除身體濕氣 中醫祛濕

  • 南風天的日子裏,身體濕氣重很正常,身體濕氣重就要祛濕,陳皮、薏米這些都是具有祛濕功效的食物,可以這些祛濕的食物泡茶喝,下面我們來看看7款祛濕茶。春季祛濕茶中醫認為脾胃主水,濕氣多了可影響脾胃的運化功能,繼而產生內濕,表現為舌苔厚膩、口腔粘液多而苦澀、臉色晦暗和四肢倦...
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濕熱體質的表現特徵 什麼是濕熱體質
  • 濕熱體質的表現特徵 什麼是濕熱體質

  • 看中醫時,我們常會聽醫生説“濕熱”。那麼,什麼是濕熱,濕熱有哪些表現,應注意什麼問題呢?要明白濕熱,先應瞭解什麼叫濕,什麼叫熱。所謂濕即通常所説的水濕,它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能...
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濕熱體質的原因與表現 濕熱體質的表現
  • 濕熱體質的原因與表現 濕熱體質的表現

  • 我們常聽到的濕熱體質,是中醫的一種説法。通常分為內濕和外濕兩種情況,外濕是外界特殊環境所致,內濕則是一種病症,多由與消化功能關聯。所以要了解濕熱體質的表現,還應該從病因入手,清楚了各種致病因素,才能對不同病因造成濕熱的表現加以區分,並且正確的採取措施進行應對。除了內...
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原來濕氣是這樣進入我們身體的 如何去除體內濕氣
  • 原來濕氣是這樣進入我們身體的 如何去除體內濕氣

  • 體內濕氣重的症狀濕氣太重致人生病後,病人往往出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。體內濕氣重怎樣祛除體內濕氣重時,往往會讓人覺得睏倦、四肢沉重、腸胃不佳、雀斑加重等,那麼怎麼去除體...
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濕熱體質的症狀表現 濕熱體質如何調理
  • 濕熱體質的症狀表現 濕熱體質如何調理

  • 濕熱體質的症狀表現為肢體沉重,發熱多在午後明顯,並不因出汗而減輕;舌苔黃膩,脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或疔皰;在關節筋脈則局部腫痛。但通常所説的濕熱多指濕熱深入臟腑,特別是脾胃的濕熱,可見脘悶腹滿,噁心厭食,便溏稀,尿短赤,脈濡數;其他如肝膽濕...
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濕熱體質的表現 濕熱體質如何調理
  • 濕熱體質的表現 濕熱體質如何調理

  • 看中醫時,我們常會聽醫生説“濕熱”。那麼,什麼是濕熱,濕熱有哪些表現,應注意什麼問題呢?要明白濕熱體質,就先要看看濕熱體質的表現。濕熱體質的表現:1、口乾、口臭、口苦、汗味大、體味大。2、型體特徵:形體偏胖或消瘦。3、脣紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口脣紅。4、面部,發黃發暗,面...
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痰濕體質如何調理 痰濕體質的表現
  • 痰濕體質如何調理 痰濕體質的表現

  • 痰濕體質者體形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果。應適當的多攝取能夠宣肺,健脾,益腎,化濕,通利三焦的食物。適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大...
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9款身體保濕霜PK 親民級保濕
  • 9款身體保濕霜PK 親民級保濕

  • 冬季節冷冽的寒風下,皮脂和汗水的分泌都會急速減少,且由於空氣太乾了,使得皮膚的水份逐漸蒸發,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱,皮膚常常會幹癢起包包。身體保濕的簡單三招①預防皮膚乾燥平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜,儘量少吃葱、蒜等刺激性食物。②多多喝水水是我...
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改善體內濕氣的食譜 體內濕氣重怎樣祛除
  • 改善體內濕氣的食譜 體內濕氣重怎樣祛除

  • 體內濕氣導致肥胖的原因體內濕氣太重也是導致肥胖的原因,若是想減肥那麼就需要去除體內的濕氣,這樣減肥才更有效果。這是因為身體血液粘稠,讓身體毒素堆積,久而久之身體就越來越肥胖了。消除體內濕氣的食譜山藥紅棗蓮子粥食材:山藥、紅棗、蓮子。做法:將山藥削皮切換成小塊,再將...
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濕熱體質如何調理 濕熱質
  • 濕熱體質如何調理 濕熱質

  • 什麼是濕熱體質濕需要水分,而夏天是雨水比較多的季節,醫學研究發現,南方的人濕熱體質的比較多,因為南方的雨水比較充足,這些屬於外濕的因素,還有一種病理產物,我們稱之為內濕,常與消化功能有關,中醫認為脾有“運化水濕”的功能,而熱,則是一種熱象,是因為外部温度比較高,這種温度會讓人...
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冬天調理好濕熱體質再進補 濕熱體質如何調理
  • 冬天調理好濕熱體質再進補 濕熱體質如何調理

  • 冬季的確是進補的好時節,但是,如果你是濕熱體質的話,就不適宜大量進補,冬天調理好濕熱體質再進補。今天小編就給大家帶來冬季養生的小知識,相信大家一定迫不及待的想知道了,下面看小編的具體介紹吧。冬天調理好濕熱體質再進補總是容易煩躁、口苦苔黃,你可能是濕熱體質,濕熱體質也...
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體濕該如何調理 體內濕氣重的症狀
  • 體濕該如何調理 體內濕氣重的症狀

  • 體內濕氣重的症狀體內濕氣重的症狀:1.頭部。《內經》裏講因於濕,首如裹。當濕邪最初侵襲身體時,可呈現頭昏沉重地,像裹着一塊布;身體困重,四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附着重物。此外,還會有發熱、微微怕冷怕風,流清鼻涕等表濕證。2.關節。當濕邪傷及到關節時,部分氣血運行不暢,會...
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濕熱體質的表現特徵 如何改善濕熱體質
  • 濕熱體質的表現特徵 如何改善濕熱體質

  • 看中醫時,我們常會聽醫生説“濕熱”。那麼,什麼是濕熱,濕熱有哪些表現,應注意什麼問題呢?要明白濕熱,先應瞭解什麼叫濕,什麼叫熱。所謂濕即通常所説的水濕,它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能...
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