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關於保健的時尚百科

九個要點教你日常養生保健養生小知識大全

九個要點教你日常養生保健養生小知識大全
養生小知識1.頭髮：牛奶、南瓜養髮防脱。想擁有健康濃密的秀髮，必須攝入足夠的蛋白質。一杯牛奶提供的蛋白質約為7克，每天兩杯可滿足需要。此外，紐約皮膚學副教授弗蘭西斯卡·福斯克介紹，每天吃把南瓜子，可補足一天所需的鋅，減少脱髮。2.大腦：圓白菜健腦、抗抑鬱。金槍魚富...
2021-04-0712677

小小妙招來護航春季保健很重要
俗話説“一年之計在於春”，春季養生得當，不僅能減少疾病，更能增進健康、延年益壽。春天萬物生長，應注意保持樂觀開朗，避免動怒，更不要抑鬱，有助於防病保健。此外，春季還宜經常參加鍛鍊、增加抵抗力，飲食上則以清淡可口。●使用合適的藥枕記者瞭解到春天感冒、哮喘高發，除了對症用藥...
2020-10-1525858

10大提示讓你遠離病菌健康生活食品安全

10大提示讓你遠離病菌健康生活食品安全
世界衞生組織指出，儘管各國在食品種類、方便性和安全性方面有進步，但由微生物污染引發的疾病案例不論是在發達國家還是在發展中國家都在上升。據估計，發展中國家每年約有210萬人死於與食品和水相關的疾病造成的腹瀉。為了保護你和家人免受食品相關疾病的影響，亞洲營養信息中...
2021-11-237960

男人保健吃什麼好男人春季保健
1.薺菜：薺菜富含蛋白質和10多種氨基酸，還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，薺菜味甘性平，能調和脾胃，且有明目的功效。用薺菜煮粥營養豐富，味道甘美。2.香椿：含視黃醇、維生素C、維生素A、鈣、鉀、磷等。香椿味辛、苦，性温。能祛風散寒、止痛消炎。多吃香椿對春季風寒感冒、風濕性關節炎發...
2021-06-3027454

艾灸的功效與作用喜歡養生保健的都來學下

艾灸的功效與作用喜歡養生保健的都來學下
艾灸的功效與作用艾灸的功效與作用1、調理陰陽。人體陰陽的平衡直接關係到疾病的發生和發展。我們可以依靠艾灸療法的補陰陽的作用，達到調和身體內的陰陽分佈。調理陰陽。人體陰陽的平衡直接關係到疾病的發生和發展。我們可以依靠艾灸療法的補陰陽的作用，達到調和身體內的...
2021-06-1225606

血管瘤的飲食保健血管瘤內細胞消融阻斷療法

血管瘤的飲食保健血管瘤內細胞消融阻斷療法
相信大家都知道，每一種治療疾病的方法都是尤其原理的。那血管瘤內細胞消融阻斷療法的技術原理是什麼呢?下面我們就一起來看一下。技術原理該技術在通過影像設備(血管造影機、透視機、CT、MR、B超)的引導下，將藴含"巨噬細胞"的生物製劑精確導入腫瘤內。這種"巨噬細胞"類與人...
2020-07-3032497

帶你認識真正的足療足療保健能治病嗎

帶你認識真正的足療足療保健能治病嗎
【導讀】足療保健能治病嗎?足療是大家都非常熟悉的一種保健方法，很多人都會在家做足療泡腳之類的。那麼足療保健能治病嗎?下面小編就來給大家講講足療保健能治病嗎，帶你認識真正的足療!足療只能保健而不能治病不“足”以療但“足”可健如今，大大小小的足浴店遍佈社區和街頭，...
2021-09-1111175

膠原蛋白的功效與作用介紹美容保健

每個年齡段的保健重點都可以一次性説明保健也分階段

每個年齡段的保健重點都可以一次性説明保健也分階段
新型冠狀病毒疫情暴發後，人們健康意識不斷提高。通過吃、動或者用保健品等方式維護身體健康，實際上各個年齡階段的人羣對於養生的關注是不一樣的，這些都是可以和年齡相提並論的。如何在短暫一生命中保持健康?1、10歲應活蹦亂跳一般在十歲的時候，五臟六腑都已經得到了充分的發...
2022-09-1917971

女性養好胃可以長命百歲
導讀：人可以做到健健康康，少病少痛嗎?可以!事實上，人很多疾病都是因為腸胃不好而長期積累而來的。因此，調理好腸胃，特別是養胃，是讓我們健康長壽的關鍵點。你是不是也認為：年紀大了、人老了，就是會生病?病多了、病久了，自然就會死亡?“胃”，是身體消化吸收食物的重要器官，也是人體能...
2020-07-0529927

平時多拉耳朵好處多中老年人的養生保健小方法

平時多拉耳朵好處多中老年人的養生保健小方法
提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。手摩耳輪法雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳...
2020-09-2910799

它為男人養好腎什麼是水療腎保健

它為男人養好腎什麼是水療腎保健
【導讀】什麼是水療腎保健?水療這種保健養生的方式想必很多人都知道，那麼你知道什麼是水療腎保健嗎?這是一種十分適合男性朋友們的養生方法哦。下面小編就來給大家講講什麼是水療腎保健，讓它為你養好腎臟!水療腎保健現在人的腎臟或多或少都會出現一些問題，腎虛的現象也是很...
2021-01-1720457

口中七味提示各種疾病嘴裏發苦
就算口裏沒有食物，你是不是常覺得口中有味道？從中醫自測角度來説，口中的味道提示着身體狀況，快來看看7種味道各預示着什麼疾病吧！1、口苦口苦咽乾表現：五心煩熱，口苦咽乾。原因：由肝膽有熱、膽氣燻蒸所致，常與膽汁代謝失常有關，多見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石和肝膽腫瘤等。對策...
2021-03-1611018

冬季養生保健5個細節要注意冬季如何養生

冬季養生保健5個細節要注意冬季如何養生
在寒冬中，經常吃冰冷的食物、喝清涼的飲料、冰品、陰性的蔬菜水果（西瓜、番茄、黃瓜、胡瓜等），導致身體內外皆遭受虛冷之攻擊，到了隔年春天，身體的健康必然大受影響。冬季養生，以藏為道。在寒冷的冬季裏，體內的腎氣慢慢的貯存能量，充實茁壯，為了下一年度，預先貯存整年的元氣。女性冬...
2020-08-2912511

教你自制十款保健藥酒養生藥酒配方祕方大全

教你自制十款保健藥酒養生藥酒配方祕方大全
養生藥酒配方大全1、靈芝補腎酒配方：靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。裝入廣口瓶或壇內，低度酒泡過中藥2～3釐米，定時拌動，半月後酌加蜂蜜，睡前飲用。功效：滋陰補腎，適用於因腎陰虧虛引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗...
2021-04-1521796

清晨保健很重要如何保健
清晨養生的九個祕訣1、賴牀起牀第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在牀上多賴上五分鐘。很多人認為，賴牀是不好的毛病，但其實，猛起都是迫不得會使血往上衝，造成血壓突然變動，引起頭暈等症狀。所以，早上起牀，最好是睜開眼睛後先不起身，趁着這個空擋，躺在牀上活動一下四肢...
2020-08-0221943

六大信號警告你身體濕氣重濕氣重的症狀

六大信號警告你身體濕氣重濕氣重的症狀
説到濕氣可能很多人都深有體會，動不動就感覺渾身無力、油光滿面、早上起不來牀，感覺總是睡不夠，除此這外濕氣重的症狀還有哪些？具體又有哪些表現？去濕氣的食物有什麼？今天小編就教大家體內濕氣重怎樣祛除？濕氣重的症狀早上起牀照鏡子，發現自己眼袋浮腫；面色晦暗發黃、動不動就油光...
2020-08-1323170

温泉知識知多少常見的保健温泉種類

温泉知識知多少常見的保健温泉種類
【導讀】常見的保健温泉種類有哪些?大家都知道泡温泉對人體有着非常多的好處，但是你知道嗎，其實温泉也是有很多不同的種類的，而不同的温泉對人體的功效也是不一樣的。下面小編就來給大家介紹一下常見的保健温泉的種類，快來一起看看吧!常見11種保健温泉推薦單純泉水温在25℃以...
2021-04-079010

律師：可起訴索 85歲老人隨保健公司出遊摔骨折

律師：可起訴索 85歲老人隨保健公司出遊摔骨折
85歲的趙老先生隨一生物技術公司出京遊玩，不慎摔倒致雙手受傷（如圖），回京後檢查發現左手骨折。令家人氣憤的是，帶隊公司對此事不聞不問，也無任何解釋。昨日，記者聯繫到帶老人出遊的北京福臨萬佳生物技術有限責任公司（以下簡稱“福臨萬佳”），負責人表示將與家屬協商解決此事。律師認...
2021-01-1931873

保健養生要做到合理膳食
民以食為天，合理膳食很重要。因為合理的膳食可以讓你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低，血凝度不枯也不稀。那麼怎樣做到合理膳食呢?兩句話，十個字，第一句話叫做一、二、三、四、五，第二句話叫做紅、黃、綠、白、黑。“一”是每天喝一袋牛奶。中國人膳食有很多優點，但是也有缺點，99%的...
2021-11-1217338

冬季保健祕訣每天喝乳酸菌冬季如何保健

冬季保健祕訣每天喝乳酸菌冬季如何保健
乳酸菌是一種存在於人類體內的益生菌。乳酸菌能夠將碳水化合物發酵成乳酸，因而得名。益生菌能夠幫助消化，有助人體腸臟的健康，因此常被視為健康食品，常添加在酸奶之內。進入寒冷的冬季後，不少人的腸胃受到冷空氣的刺激後，腸胃免疫能力會明顯下降，從而引起腹瀉等病症。因此適當補...
2020-08-0527251

9種茶降血壓的茶保健養生茶
在我們日常生活中，我們知道茶是很多人的最愛，那最普遍的就是綠茶，這樣的茶不僅擁有獨特的味道和口感，而且也都是很多人喜愛，那綠茶功效與作用都有哪些呢，很多人也都不是很瞭解，綠茶的功效也都是有着很多方面，尤其是它對人體的健康，也都是有着很好的幫助。因此我們在選擇它的時候，也...
2020-07-2728633

老年人保健先護腳人沒老腳先老
這裏教你一種獨特的鍛鍊方式——撞擊腳後跟，同樣也能達到上述功效。撞擊腳後跟不僅簡單易行，且具有可操作性，最重要的是運動量及運動強度都不大，是非常適合年老體弱者在室內鍛鍊的一種運動。鍛鍊方法如下：坐在椅子上（高度只要能讓人坐時雙腳垂直、懸空，座椅正面一定要有硬物能經...
2020-07-2916419

應對夏季災害韓將開展社會福利設施安全檢查

應對夏季災害韓將開展社會福利設施安全檢查
據韓聯社5月8日報道，韓國保健福祉部當天表示，為應對台風、暴雨等夏季自然災害以及火災等安全事故，將開展“2017年夏季社會福利設施安全檢查”。本次檢查截止6月16日，檢查範圍包括為嬰幼兒、兒童、老人、殘障人士以及無家可歸者提供的6萬處社會福利設施，主要檢查內容包括，安全教...
2020-09-2119902

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