當前位置：瀟湘女性館 >

關於人養的時尚百科

給人養孩子嗎情感諮詢｜Lesbian就不能做人家的後爸

給人養孩子嗎情感諮詢｜Lesbian就不能做人家的後爸
問：與女友是去年10月相識的，今年3月她離婚了，因為感情不怎麼好，所以帶着一個三歲的孩子毅然離開了。但我也是加速這段婚姻走向終究的一個因素吧!對了，我是蕾絲邊，而她或許是被我掰彎的。在這段感情中，她挺依賴我的吧，其實她就像是個小女生，很愛粘人，就像她的小女兒一樣，小女兒對我不...
2019-09-1619015

男人養腎5大關鍵男人如何保養腎

男人養腎5大關鍵男人如何保養腎
現在很多的男性都有腎虛的困擾，但是大部分男人卻不知道該怎麼辦？男性一旦出現了腎虛的情況就會嚴重影響了正常的生活，你們知道男人該怎麼補腎嗎，生活中有哪些補腎食物是適合男性的呢？下面就一起和小編來看看男性朋友們究竟該如何補腎吧！科學合理養腎是關鍵男性一旦出現了腎虛的...
2019-03-2321233

老年人養生養心三原則養生保健
老年人養生養心原則有哪些呢？老年人養生養心方法有哪些呢？老年人由於年紀大了，容易患上一些心腦血管疾病，所以老年人要做好養生保健的工作。很多老年人由於平時很少關注養生節目，所以養生保健知識很缺乏。一、靜神少慮1、精神暢達樂觀，不為瑣事勞神，不要強求名利、患得患失。2、...
2020-01-125269

男人勿犯的四大養生禁忌男人養生保健

男人勿犯的四大養生禁忌男人養生保健
男人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。男人勿犯的養生禁忌，你知道嗎？身體疲勞時不可硬熬疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取措施，那麼...
2019-12-0817191

男人養生靠吃女人養生靠睡健康養生

男人養生靠吃女人養生靠睡健康養生
對於養生來説，男女應各有側重。專家表示：“男人養生靠吃，女人養生靠睡”。男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰。因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣，而女性養陰要靠睡覺來維持靜的狀態。那麼，男人養生該怎麼吃？女人養生該怎麼睡呢？睡眠篇女性：睡眠“充電”氣血充盈睡眠對女性來説，作...
2019-11-0713752

四不原則老年人養生老人春季養生的

四不原則老年人養生老人春季養生的
中醫認為，立春後人體內陽氣開始升發，如能利用春季，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，對全年的健身防病都十分有利。專家由此總結出中老年人春季養生“四不”原則。1、不“酸”春天飲食應“省酸增甘”，因春天本來肝陽上亢，若再吃酸性食物，易導致肝氣過於旺盛，...
2019-01-0715984

中醫養生男人養生靠食補女人養生靠睡眠

中醫養生男人養生靠食補女人養生靠睡眠
男女不同，養生有別，中醫養生講：男人養生靠食補，女人養生靠睡眠。男性：保陽氣為主男性進補以保陽氣為主，因為男性承擔較大的社會壓力，奔波疲勞容易失陽氣。建議具體針對個體體質，選擇合適的“補陽氣”食療。男性飲食的一大重點應放在“養腎精”上。因為腎主陽氣收藏，人體的陽氣來源...
2019-12-2625955

四個養生原則讓老人長壽老年人養生

四個養生原則讓老人長壽老年人養生
中醫認為，立春後人體內陽氣開始升發，如能利用春季，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，對全年的健身防病都十分有利。專家由此總結出中老年人春季養生“四不”原則。不“酸”春天飲食應“省酸增甘”，因春天本來肝陽上亢，若再吃酸性食物，易導致肝氣過於旺盛，而肝...
2019-05-1910941

秋季男人養生吃什麼好男人養生保健

秋季男人養生吃什麼好男人養生保健
現在很多的男性朋友都開始關注養生的話題，廣大的男性朋友平時都是怎麼養生的呢？什麼樣的男性保健飲食是健康的呢，男性養生飲食需要我們注意哪些呢？今天小編給大家介紹一些男性健康飲食，看看你們平時的飲食習慣都是健康的麼？男性在秋季裏的保健飲食有些男性朋友身體不好，經常這裏...
2019-08-143941

體虛的男人食補養生方法男人如何養生

體虛的男人食補養生方法男人如何養生
中醫認為，立春後人體內陽氣開始升發，如能利用春季，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，對全年的健身防病都十分有利。體虛是機體某些功能有所減退，沒患病也意味着亞健康，及時補養和調理很重要。根據不同的體虛要注意不同的養生方法。春天飲食應“省酸增甘”，因...
2019-09-2515602

養生之道老人養生需培養七趣
中老年人應該特別注意飲食和健康保健，提高機體免疫能力，改善機體狀況。也可根據自身具體情況針對性地選擇一些保健品。其實在日常生活中做好保健也是能起到很好的效果的！下面我們就來看看在日常生活養成生活中的“七趣”。很好的一個養生工具：情趣：哲人云：“多情人不老”，這話是...
2019-09-3026068

男人需注意的養腎禁忌男人養生之道

男人需注意的養腎禁忌男人養生之道
腎是人之根本，因此我們需要好好保護，但是，有的男人的腎病都是自己製造出來的。那麼，男人的哪些行為很傷腎？男性養腎禁忌有哪些？下面就來和小編一起盤點男人養生之道，揭祕男人補腎祕方。男性養腎的6大禁忌1、渴了再喝水大部分男人一忙起來就會忽略喝水，等感到口渴再補水説明身體已...
2019-10-1013129

冬季老人養生有哪些禁忌老年人養生

冬季老人養生有哪些禁忌老年人養生
老人養生不但可以長壽，也能保持身體健康，那冬季老人養生有哪些禁忌呢？下面小編就為大家介紹冬季老人養生的五大禁忌，一起來了解一下吧！一忌久坐，久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息，但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應多參加適合自己的户外活動，加強肌肉鍛鍊，以增強體質。...
2020-02-0714025

讓女人變醜的7個養生禁忌女人養生養顏經

讓女人變醜的7個養生禁忌女人養生養顏經
女人是水做的，女人比男人更容易衰老，所以女人很需要學會正確的保養自己。可是女性保養的那些禁忌知識你都瞭解嗎？如果您還不知道，那麼快跟隨小編一起到下文去瞧瞧吧。女人7個養生禁忌你知道嗎一、睡眠太少睡眠不足的後果是雙眼佈滿血絲、眼圈發黑、皮膚晦暗蒼白。為了儘快入...
2019-02-2120049

女人養顏先學會補血養血
日常生活之中，我們也經常會用“水靈”這個詞彙形容女性皮膚的光潔或光澤，當然這樣也最能體現出一個容貌美麗、皮膚嬌嫩。最直觀、最通俗的説法就是補水，但事實上水是不能夠滋潤皮膚與骨骼的，想要保持良好的身材以及白裏透紅的肌膚，最為關鍵的還是滋養氣血。雖然女性需要氣血滋...
2019-10-2721497

夏季老年人養生法則老年人養生
隨着氣温的升高，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食慾欠佳。老年人自身抵抗力較弱，在飲食養生方面，所以更應注意。為了父母的身體健康，小編為大家整理了以下的幾條夏季老年人養生法則，供大家參考。一、少吃肉食老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂...
2019-06-1532118

更年期女人怎麼快樂養生女人養生之道

更年期女人怎麼快樂養生女人養生之道
更年期對於女性來講是一個很痛苦的時期，由於內分泌失調和一系列身體問題。女性在更年期往往會出現潮熱，四肢乏力，失眠多夢，煩躁不安等身體不適的症狀。但是，女性朋友們不能因此就泄氣，其實女人可以是花開四季，美景長在的。更年期女人，臉上不光留下歲月的印記，更多的是時光劃過的風...
2020-01-1314014

女人必知的養生大穴女人養生之道

女人必知的養生大穴女人養生之道
女人養生，什麼季節都要關注。下面，我們就來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，祛病健身，延緩衰老。1、外眼角——膽囊健康所屬經絡：足少陽膽經。具體方法：閉眼，用中指指腹按壓外眼角，不僅可促進膽囊健康，還有明目的作用。2、鼻翼兩側——大腸健康所屬經絡：手陽明大...
2019-01-0612587

女人吃酸食滋陰又養顏女人吃什麼養顏

女人吃酸食滋陰又養顏女人吃什麼養顏
近年來隨着水果醋和食醋療法的流行，酸味開始受到矚目。中醫裏面講究酸主收澀，有滋陰的作用。但是專家需要指出的是酸味食物吃好了就是藥，吃不好的時候也是毒。酸味的收斂功能對肌肉鬆弛無力的人很有幫助。酸味還能收縮括約肌，所以尿頻的老年人或經常腹瀉的人可用酸味食物調理...
2019-04-0322944

女人練氣功的養生之道女人養生之道

女人練氣功的養生之道女人養生之道
氣功是中國人獨有的一種運動，在我國悠久歷史可調神凝氣，更是養生之道的最佳運動。可防病治病強身健體，使人呼吸順暢有益身心。對女性來説，氣功可有活血練血之功效。氣功也有男女之分，女子氣功分為靜功、動功兩種功法、動功又分為兒童女子氣功、少年女子氣功、青年女子氣功、中...
2020-04-174735

女人養生主要是養巢
1.產後提倡母乳餵養，哺乳時間儘量延長，生育期婦女避孕避免採用口服避孕藥的方法。2.常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物。這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。...
2020-03-1124999

冬季老年人養生要點有哪些老年人養生

冬季老年人養生要點有哪些老年人養生
冬季氣候寒冷，草木凋零，蟲獸藏匿，萬物生機潛伏，處於收藏狀態。祖國醫學提出“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則。那麼，冬季老年人養生需要注意什麼呢？一戒久卧：“久卧者傷氣”。要順應四時，春夏“晚卧早起”，秋季“早卧早起”，冬季“早卧晚起”，睡眠不能過少，但也不是越多越好，一般8小時...
2019-06-159847

老年人養生老年人秋季養生有三怕

老年人養生老年人秋季養生有三怕
秋天來了，不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同，對營養物質的需求也是不一樣的。那麼老年朋友日常起居要注意一些什麼都知道嗎？一、腸胃怕涼人到老年，脾胃功能日漸衰退，涼的東西更要少吃，如冰鎮西瓜及各種冷飲。烹調方法應以燉、煨為主，少涼拌。如果喜歡吃涼拌菜，可以加點姜...
2020-01-127552

老年人養生養心三原則老人如何養心

老年人養生養心三原則老人如何養心
老年人養生養心原則有哪些呢？老年人養生養心方法有哪些呢？老年人由於年紀大了，容易患上一些心腦血管疾病，所以老年人要做好養生保健的工作。很多老年人由於平時很少關注養生節目，所以養生保健知識很缺乏。一、靜神少慮1、精神暢達樂觀，不為瑣事勞神，不要強求名利、患得患失；2、注...
2020-01-1221958

五行養生男人養生之道
中醫認為，五行對應五臟六腑、對應五味、五情，隨着中醫理論的不斷髮展，一些中醫專家把人也大致分為五種類型，分別是木型人、火型人、土型人、金型人、水型人。無論是哪一型的男人，面對事業、生活甚至健康的壓力，都需要懂得適合自己的養生方法，一起來認識認識五型男人的養生之道吧...
2019-12-2330243

熱門推薦

猜您喜歡

專題