![中醫打造腳部美白祕方]( "中醫打造腳部美白祕方")
- 我們美白的時候大多都是針對面部、頸部、身體......很多時候都忽部了我們奔跑的雙腳。尤其到了夏天，mm們穿的幾乎都是涼鞋，美足暴露在外，到了秋冬季節在足部就會看見穿涼鞋後留下的斑馬條紋。那些分界線多麼刺眼啊!看看以下中醫祕方，幫你把雙腳同樣保養得雪白雪白的。材料:苦...
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![腳底按摩的功能 腳底穴位圖]( "腳底按摩的功能 腳底穴位圖")
- 足療穴位圖，腳底的穴位圖及功能，下面小編為你詳細介紹。由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨牀實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為（痛點），每個痛點觸覺...
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![面部常按這些穴位可治百病]( "面部常按這些穴位可治百病")
- 面部常按這些穴位可治百病：承漿在頜脣溝的中央，當下脣下陷中。主治口眼歪斜，面腫，齦腫，齒痛，流涎，癲狂。地倉在口角旁開4分處。主治口眼歪斜，流涎。人中在人中溝上中1/3處。主治口眼歪斜，流涎，鼻塞。迎香在鼻翼外緣中點旁開5分，當鼻脣溝中。主治鼻塞，鼻淵，口眼歪斜，面癢，面腫。四白目正...
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![手部穴位按摩功效多多 手部穴位按摩]( "手部穴位按摩功效多多 手部穴位按摩")
- 很多人認為腳部穴位按摩很重要，因為很多穴位都在腳部。其實，手部也有很多穴位，而且有很多都是連接的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養生功效，一起來看看吧。1、少澤穴取穴：此養生穴位位於小指末節尺側，距指甲角0.l寸。治療熱症，通常刺血方法比較好。功效：咽喉痛、發燒...
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![腳底穴位圖解及按摩方法 腳底按摩的好處]( "腳底穴位圖解及按摩方法 腳底按摩的好處")
- 腳底穴位圖解大全及按摩方法，下面小編為你詳細介紹。人體腳底集合了身體的全部器官，我們將此稱為反射區。但反射區並不僅存於腳底，在手、耳、顏面中也有存在。最近，已開始研究一種並不直接治療身體生病部分，而是治療對應部分的反射區，令其產生療效的方法，這就是所謂反射區治療法...
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![按摩三大部位養生防病 人體穴位]( "按摩三大部位養生防病 人體穴位")
- 按摩三大部位養生防病？按摩是以中醫的臟腑、經絡學説為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來説，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。祛痘穴...
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![三大豐胸穴位 胸部穴位]( "三大豐胸穴位 胸部穴位")
- 三大豐胸穴位之一：膻中穴穴位功能：膻中穴能夠調劑內氣平衡，關聯着五臟六腑和體內氣，對該穴位進行正確按摩對疏通血脈、增肌強胸等有格外的功效。同時通過按壓刺激該穴位的手法可以達到胸部肌肉緊緻和心血管健康的作用。膻中穴豐胸按摩方法按壓方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉...
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![艾灸十大補血養生穴 艾灸穴位圖]( "艾灸十大補血養生穴 艾灸穴位圖")
- 很多人都知道艾灸能強壯身體，治療疾病，但是對於許多上班族而言，每天堅持到醫院進行艾灸談何容易。難道自己就不能在家裏進行艾灸嗎？哪些疾病又是對應哪些穴位的呢？不要急，下面小編為你介紹艾炙的穴位有哪些，艾灸十大補血養生穴是什麼等相關內容。一、天樞穴天樞穴屬足陽明胃經之...
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![艾灸5大穴位暖手暖腳 手腳冰涼怎麼辦]( "艾灸5大穴位暖手暖腳 手腳冰涼怎麼辦")
- 隨着冬季的到來，很多人會出現手腳冰涼的狀況。手腳冰涼怎麼辦？手腳冰涼的原因是什麼？通過艾灸穴位來實現暖手暖腳是一個很不錯的方法。那麼艾灸哪些穴位暖手暖腳呢？一起來看看吧。手腳冰涼的原因很多人怕冷，手腳冰涼，在中醫體質學上稱為陽虛體質。陽虛體質就是陽氣不足，體內產生...
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![穴位按摩實現暖手暖腳 如何緩解手腳冰涼]( "穴位按摩實現暖手暖腳 如何緩解手腳冰涼")
- 立冬過後天氣慢慢變冷，很多人會出現手腳冰涼的情況。即使穿再多的衣服也緩解不了，那麼如何緩解手腳冰涼？穴位按摩是一個很不錯的可以暖手暖腳的保健養生方法，下面就為大家介紹可以緩解手腳冰涼的穴位。1、搓擦勞宮穴取穴：勞宮穴位於手心部。手上的勞宮是心包經的穴位，握拳屈指...
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![讓臉部小下來 穴位按摩法]( "讓臉部小下來 穴位按摩法")
- 不明白怎麼完美自己的臉部嗎?本站小編可以告訴大家一些不錯的減肥方法哦!學習這些減肥方法吧!正確手法的按摩能幫助你解決一些困擾你面部的小問題。人體中的十四條經絡中有八條在臉部開始或結束，一旦這些經絡有所阻礙的話，那麼面部就容易出現浮腫，鬆弛以及其他症狀。不過，我...
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![手掌穴位圖解大全 人體手部穴位圖]( "手掌穴位圖解大全 人體手部穴位圖")
- 養生之道網導讀：手掌心是什麼穴位?人體手掌心有一個很重要的穴位，經常按摩不僅可以養生保健，而且對於一些疾病還具有很好的輔助調理的功效。那麼手掌心是什麼穴位呢?手掌心是什麼穴位1、手掌心是什麼穴位呢手掌心是勞宮穴。在手掌心，握拳屈指時中指尖處。左右兩手的勞宮穴都...
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![人體足部高清穴位示意圖解 人體腳部穴位圖]( "人體足部高清穴位示意圖解 人體腳部穴位圖")
- 人體腳步穴位示意圖人體足部穴位圖人體足部穴位圖（左右腳部反映身體器官圖示解析）...
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![穴位按摩法趕走手腳冰涼 手腳冰涼怎麼辦]( "穴位按摩法趕走手腳冰涼 手腳冰涼怎麼辦")
- 現在已經過了霜降的節氣，在秋天和冬天的過渡季節。隨着天氣越來越冷，有很多人會出現手腳冰涼的症狀，其中一大部分是女性。不要小看手腳冰涼，中醫專家説，手腳冰涼和我們的心臟有着很大的關係。我們的心臟具有造血供血的功能，如果我們的心血管系統出現了功能障礙，這樣我們全身的血...
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![常揉五部位防病 人體按摩穴位圖]( "常揉五部位防病 人體按摩穴位圖")
- 穴位按摩可以更有效的去除病痛，對付日常的一些身體小毛病，它的功效也很大哦！醫學專家認為，人們若經常對身體的五個部位進行刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面，分別對這五個部位做簡單介紹。一、前胸摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個...
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![按腹部3穴位速收腹 減肥穴位按摩法]( "按腹部3穴位速收腹 減肥穴位按摩法")
- 腹部三穴位天樞穴位置：肚臍兩邊左右各三指寬處。按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康，清除腸道內常年累積的宿便，輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。按摩方法睡前用雙手食指指端同時迴環揉動天樞穴50~100次，逆時針和順時針方向各...
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![湧泉穴位 大保健必按穴位]( "湧泉穴位 大保健必按穴位")
- 【按摩湧泉穴位的作用與好處】1、輕輕點按湧泉穴能通過經絡傳遞作用，調節你的植物神經系統，幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。湧泉穴位2、活躍腎經內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣，有使腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯...
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![全足按摩手法 足底按摩穴位圖]( "全足按摩手法 足底按摩穴位圖")
- 循環學説：由於心臟有節律的搏動，血液不停地在全身循環流動，成為機體內外物質運輸和交換的重要通道。當人體某個器官機能異常或發生病變時，就會產生一些對人體有害的代謝產物沉積在循環通道上。由於足部是處於遠離心臟的部位，加之地心引力的影響，這些有害物質就很容易在足部沉積...
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![推按足三裏穴位調養脾胃 足三裏的位置圖]( "推按足三裏穴位調養脾胃 足三裏的位置圖")
- 在人體所有穴位中，最著名的是哪個穴呢？恐怕要算足三裏了。大家都知道，這是一個強壯身心的大穴，經常按壓或者艾灸，可以調和腸胃、強身健體、益壽延年。《四總穴歌》中説：“肚腹三裏留。”意思是説，凡是肚子、腹部的病痛，都可以通過足三裏穴來擺平。足三裏這個穴可以説能真正治療或...
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![疏通督脈經絡調暢氣血 大椎穴位位置圖]( "疏通督脈經絡調暢氣血 大椎穴位位置圖")
- 督脈起於小腹內胞宮，下出會陰部，向後行於腰背正中至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項後部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。分支：第一支，與衝、任二脈同起於胞中，出於會陰部，在尾骨端與足少陰腎經、足太陽膀胱...
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![打造小尖臉 瘦臉穴位圖及手法]( "打造小尖臉 瘦臉穴位圖及手法")
- 從中醫角度看，按摩特定的穴位能疏通經絡，運行氣血，順利將氧氣，營養輸送到皮膚及全身，維持皮膚正常機能，及延緩老化，達到美容護膚效果。然而，一旦臉部皮膚，肌肉抵擋不了地心引力作用，鬆弛往下掉，再加上臉色暗沉，失去光澤，看起來馬上老10歲。有瘦臉效果的穴位，主要有承泣穴、攢竹穴等5個...
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![按摩三大部位養生防病 祛痘穴位]( "按摩三大部位養生防病 祛痘穴位")
- 按摩三大部位養生防病？按摩是以中醫的臟腑、經絡學説為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來説，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。按腳背...
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![按摩氣海穴緩解胃部不適防胃病 穴位按摩]( "按摩氣海穴緩解胃部不適防胃病 穴位按摩")
- 不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病，如消化不良、腹脹、便祕等。中醫認為，氣海穴有温養、強健全身的養生功效，對先天不足、後天失養、體質虛弱的人羣來説，經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此之外，按摩氣海穴護胃還可以緩解胃部不適，以養胃護胃，防胃病。高壓的...
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![腳底穴位按摩手法講解 腳底按摩的好處是什麼]( "腳底穴位按摩手法講解 腳底按摩的好處是什麼")
- 腳底按摩的好處是什麼1、排毒養顏足底按摩可以最大限度的排出你身體裏的毒素，讓你的臉重新綻放出耀人的光彩。只要你掌握一點足底按摩的知識，堅持幾周，你會驚奇的發現你的臉白淨而光滑。對於臉上長青春痘的女性來説，足底按摩還可以消除青春痘。2、防治頸椎病頸椎病又稱頸椎綜...
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![減肥取穴的具體方法 艾灸減肥穴位圖]( "減肥取穴的具體方法 艾灸減肥穴位圖")
- 身體胖瘦取決於體內脂肪細胞的數目和脂肪細胞內脂質含量的多少，成年後開始肥胖的人多數是細胞肥大而數目無明顯增加。遺傳、內分泌功能紊亂、營養過剩，運動減少和錯誤的飲食方式是造成身體肥胖的主要原因。單純性肥胖一般是指除了前兩種因素以外的肥胖，大多數肥胖者屬於此類...
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