![並不是馬上大補特補 懷孕初期孕婦該如何調節飲食]( "並不是馬上大補特補 懷孕初期孕婦該如何調節飲食")
- 懷孕這件事情可能既是你這輩子都沒有經歷過的一件事情，又是你經常都會通過各種途徑去了解的一件事情。因為隨着網絡信息時代的盛行，可能經常很多時候你都可以通過網絡來獲取你想要的信息;今天小編要來跟一些剛剛懷孕的女性朋友介紹一下在懷孕初期的這個階段裏，你們應該如何...
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![補氣血從食補開始]( "補氣血從食補開始")
- 俗話説，藥補不如食補。氣血不足最好是採用食補的方法，不過食補貴在持之以恆，當然，你也可以適當吃一些湯藥來調理，這樣見效會快些。在飲食上，平時應該多吃補益氣血的食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海蔘、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、...
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![盤點6種特效強身補腎食物 山藥白果特補腎]( "盤點6種特效強身補腎食物 山藥白果特補腎")
- 腎為先天之本。如果先天不足，後天失養，就會出現腎精虧虛、腎陽虛衰、腎陰虧虛等證。人們發現很多補腎的食物和方法，但不知道哪些才更有效。今天小編給大家介紹幾款特效強身補腎的食物。一起來看看吧！1.山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而...
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![補水可能補出壞身體]( "補水可能補出壞身體")
- 大家都知道水是生命之源，同時也説明了水的的重要性了，大家要知道才行，但是你是否知道你每天喝的水是否健康呢？千萬不要讓自己的錯誤補水法搞垮了自己的身體呢！清晨慎補水消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體温的牛奶，果汁或冷水，可以換作温熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨...
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![冬季藥補食補搭着補]( "冬季藥補食補搭着補")
- 四季循環，春生夏長，秋收冬藏，人亦應之。冬季宜補腎為先，但要注意下述幾個要點：掌握補腎最佳時機冬至日是農曆冬季3個月氣候轉折的分界線。冬至後自然界的陰氣開始消退，陽氣逐漸回升，使冬季的閉藏轉向活潑的生機。在這個時候進補，人體攝入的養分吸收與利用率高，較易積蓄併發揮功效，...
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![山藥搭配鮁魚做一道燉菜特別滋補 山藥的功效與作用]( "山藥搭配鮁魚做一道燉菜特別滋補 山藥的功效與作用")
- 受本次疫情的影響，延長的假期也會讓人倍感煩惱，尤其是一日三餐的問題，可能不小心就會讓人變得肥胖。那麼今天推薦給大家這道菜，可以説是物美價廉，而且對身體大有好處。山藥是可以健脾養胃的，一般來説，選擇燉菜的山藥主要是吃起來口感軟糯。所以今天就帶給大家用山藥、胡蘿蔔以及...
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![女人不同特殊時期的補血方法]( "女人不同特殊時期的補血方法")
- 如果把女人比喻為花朵，那麼血液就如同花枝中的水分，在不間斷的循環中為肌膚帶來氧氣和營養物質，運走二氧化碳及代謝產物。只有血液通暢了，花才能開得更旺，才能真正成為一朵健康、紅潤、有一點透明感的粉紅玫瑰。卵泡期：枸杞補血在卵泡期(生理期的第1~9天)，卵泡開始在卵巢內成長，...
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![《X特遣隊》追加數千萬美元投資補拍]( "《X特遣隊》追加數千萬美元投資補拍")
- 備受期待的另類超級英雄片《X特遣隊》(曾譯《自殺小隊》)傳來即將補拍的消息。據BirthMoviesDeath網站透露，有內部人士表示華納已經追加了數千萬美元投資給《X特遣隊》劇組，將在本週開始補拍，目標是讓影片的基調變得更輕鬆，主角之間的互動和玩笑也會增加。據悉，今年1月第二支...
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![老年補鈣食補勝過藥補 補鈣的食物有哪些]( "老年補鈣食補勝過藥補 補鈣的食物有哪些")
- 最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加強鈣的攝入量，而且食物補鈣比藥物補鈣更安全，不會引起血鈣過量。每天堅持喝兩杯牛奶專家建議：老人每天堅持喝兩杯牛奶，多吃奶製品、蝦皮、黃豆、青豆、豆腐、芝麻醬等含鈣豐富的食物。其次，選擇健康的生活方式，少喝咖啡和可樂，不要吸煙，這些...
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![片方追加千萬美元投資 網曝《X特遣隊》祕密補拍]( "片方追加千萬美元投資 網曝《X特遣隊》祕密補拍")
- 為進一步強化影片的瘋狂效果，最近《X特遣隊》正在祕密補拍和重拍一些橋段由《狂怒》導演大衞-艾亞執導的超級羣星大片《X特遣隊》(SuicideSquad)，在發佈了波希米亞狂想曲版的超炫預告片之後，引起了北美觀眾的強烈好評。華納電影公司似乎也找到了觀眾的興趣點，打算進一步強化...
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![女性的這些時期要特別注意補鈣 補鈣的食物有哪些]( "女性的這些時期要特別注意補鈣 補鈣的食物有哪些")
- 隨着年齡的增長，有時候身體的一些小問題也逐漸的暴露出來，人們也越加覺得自己已經開始邁入老齡態，所以，千萬不要忽視了這些小問題，因為很有可能是身體在提醒你要補充東西了，比如説有時候不小心把腰給閃了，這可能就是在告訴你要補鈣了，尤其是當你在這些時期的時候，是更需要補鈣的。...
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![女人要補血就吃補血菜 補血菜]( "女人要補血就吃補血菜 補血菜")
- 補血菜的功效和作用補血菜最重要功效就是補血和消炎，它可以治療人類因血氣虧損而出現的多種病症，特別是對女性的痛經和貧血有出色的治療效果。另外人們食用補血菜以後不但可以減少貧血的概率，同時還能清除血液中的多種病菌以及體內的多種炎症，像胃炎和腸炎以及氣管炎等都會在...
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![如何補氣補血 胖人補氣拍拍手 瘦人補血泡泡腳]( "如何補氣補血 胖人補氣拍拍手 瘦人補血泡泡腳")
- 中醫專家指出，體型不同，冬季養生方法有所不同。胖人相對來説陽氣偏虛，瘦人相對來説陰虛火旺。這兩種體型冬季養生有區別：胖人應補氣，瘦人應補血。下面一起來看看原因。如何補氣補血？胖人補氣拍拍手，瘦人補血泡泡腳胖人要補氣：拍拍手拍手最好在清晨進行。這是因為手是陽氣大本營，早...
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![不知道的看下 經常補腎補肝的你們是否也知道補補這裏]( "不知道的看下 經常補腎補肝的你們是否也知道補補這裏")
- 人可能經常都會重視補腎或者護肝，經常都只會注重一些大型的身體器官，而往往會忽視掉分佈在人的身體各處的那一條條密佈的血管;其實血管對於人體也有很強的重要性，它相對於人體各個器官進行互通的管道和傳輸介質，如果你的血管出現問題那也是非常嚴重的。今天小編給大家介紹幾...
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![女人補血的5大誤區 吃什麼補氣補血]( "女人補血的5大誤區 吃什麼補氣補血")
- 女人補血的幾個誤區多吃豬肝能補血豬肝是豬體內最大的解毒器官，各種有毒的代謝物和飼料中的有毒物質，都留在豬肝內，通過解毒後進入腎臟，在通過小便排出體外。豬肝含有毒素血液分散在豬肝竇中，所以説豬肝有營養，但也有大量的毒素，補血效果不明顯，不能多吃。阿膠可以補血阿膠不能直...
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![女性冬令進補手冊 藥補不如食補 冬令進補要遵醫囑]( "女性冬令進補手冊 藥補不如食補 冬令進補要遵醫囑")
- 中國曆來有冬令進補的傳統習俗。冬至來臨，家家户户的冬令進補又提上議事日程。但是，怎樣才能科學進補？進補為什麼要因人而異？女性如何根據自己的年齡、體質及生理特點科學進補，許多人知之甚少。於是，洋蔘含片、補腎膠囊、深海魚油......市場上的補品越來越多，女士的包裏、辦公室...
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![哮喘病患者就要特別注意飲食 不是所有的食補都有用]( "哮喘病患者就要特別注意飲食 不是所有的食補都有用")
- 很多的食材都是好東西，像富含蛋白質的禽蛋類、奶製品，富含各種人體所需微量元素的水果類以及一些特殊的堅果類、魚類等不僅能夠使人體健康還能使人頭腦聰明等等。於是，食補、食療等通過食物來養生、治病也是人們所喜歡的一種形式了。不過，食補或者食療也不是萬能的，特別是患有...
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![馬特·達蒙影片如 《海邊的曼徹斯特》主創特輯]( "馬特·達蒙影片如 《海邊的曼徹斯特》主創特輯")
- 奧斯卡獲獎影片《海邊的曼徹斯特》將在8月25日內地上映，今日發佈主創特輯，製片人馬特·達蒙贊影片細節豐富，“就像我們真實的生活，很了不起。”《海邊的曼徹斯特》由肯尼斯·羅納根編劇並導演，卡西·阿弗萊克、盧卡斯·赫奇斯、米歇爾·威廉姆斯等主演，講述了卡西扮演的修理工...
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![養生羊湯滋補女生 特色泡饃家中自制]( "養生羊湯滋補女生 特色泡饃家中自制")
- 泡饃是陝西非常經典的一種的美食，將烘烤過後的饃掰成小塊放入湯水之中，饃完全吸收了湯水的精華，變得鮮香四溢。這就要求必須有一碗好湯。羊肉泡饃用的是煮制羊肉的高湯，清淡温和鮮味十足。女生在家中也可以自己做這一種美食，不需要去當地也能平常到這一份美味。泡沫吸收了炭火...
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![奧萊健血紅素鐵補鐵片特點及營養知識]( "奧萊健血紅素鐵補鐵片特點及營養知識")
- 血紅素鐵補鐵片血紅素鐵補鐵片奧萊健血紅素鐵補鐵片品牌名稱】:奧萊健【名稱】:奧萊健血紅素鐵補鐵片奧萊健血紅素鐵補鐵片【原料】:氯化血紅素、維生素C、酪蛋白鈣肽、葡萄糖粉、大豆濃縮粉、糊精、葡萄糖漿【淨含量】:600mg×100片【使用方法】:每日1次，每次2片，兒...
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![正確的進補方式藥補不如食補 冬令進補]( "正確的進補方式藥補不如食補 冬令進補")
- 藥補不如食補有很多人認為冬令進補就是服用大量的補品，其實不然，最好的方式是食補。食補能從根部增強人體的抵抗力，但是呢，食補也要根據每個人的體質有不同的食補方法。平補指那些性氣平和、不論健康人或病人都可以食用，幫助維持健康和生命的食物，如穀類、豆類、乳類、水果和蔬...
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![伍氏喜劇特效獲 影迷二刷《反轉人生》狂補亮點]( "伍氏喜劇特效獲 影迷二刷《反轉人生》狂補亮點")
- 由著名導演伍仕賢執導，夏雨、閆妮、潘斌龍領銜主演，宋茜特別出演的奇幻喜劇《反轉人生》現正全國熱映中。自上映以來，在多部同檔影片的激烈競爭下，該片雖排片量並非最高，但票房表現不俗，目前累積票房已近7000萬，在許多購票網站上，《反轉人生》都取得了不錯的口碑，觀眾評分高達8分...
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![瘦人補血 胖人補氣]( "瘦人補血 胖人補氣")
- 從中醫理論上説，胖人大多陽氣偏虛，體內有痰有濕，動作較緩，不大喜歡活動，活動時容易肢體疲乏困重，這類人容易羅患動脈硬化、腦卒中、冠心病等疾病：瘦人則往往陰虛火旺，敏捷好動，容易亢奮衝動，易患失眠、口腔潰瘍等疾病。中國俗語有“肥人氣虛，瘦人血虛”的説法。專家指出，不同體型的人...
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![特殊人羣的理想滋補食品 鵪鶉蛋的營養價值]( "特殊人羣的理想滋補食品 鵪鶉蛋的營養價值")
- 小編為您簡單介紹一下鵪鶉蛋的營養價值。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，鵪鶉蛋的營養價值到底如何，一起來看看具體的説法。鵪鶉蛋的營養分析鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，雖然鵪鶉蛋部分營養成分稍高於等量的雞蛋，但並不像傳説中所説的一個鵪鶉蛋的營養價值等於...
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![推薦四款補氣補血靚湯 補氣補血吃什麼]( "推薦四款補氣補血靚湯 補氣補血吃什麼")
- 小寒即將到來，預示着冬季最寒冷的時刻也即將到來，天氣寒冷很多體質陰寒的人就會面無血色，那麼在這麼寒冷的時刻我們該吃什麼補氣補血呢？今天小編就為你推薦四款補氣補血的湯，下面就跟隨小編一起來看看吧。一、牛肉西紅柿湯材料是牛腩肉，西紅柿。做法也很簡單，先將牛肉切塊，焯水，去...
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瀟湘女性館
