![喝點粥能促進消化 老人胃脹氣晚餐吃什麼好]( "喝點粥能促進消化 老人胃脹氣晚餐吃什麼好")
- 老人胃脹氣晚餐吃什麼好最近天氣變冷了不少，老人家的身體的抵抗力要弱一些，一不小心就容易着涼，易出現胃部不適，吃不小東西，容易脹氣，消化不良等等症狀，出現這種情況的老人家，要注意改善下飲食了。尤其是晚餐，既不能不吃東西，又要吃好消化，最好可以養胃的東西，那麼，老人胃脹氣晚餐吃什...
- 7906
![7個小妙招緩解胃脹氣 怎樣調理胃脹氣]( "7個小妙招緩解胃脹氣 怎樣調理胃脹氣")
- 胃脹氣怎麼緩解細嚼慢嚥吃飯不能吃太快，需細嚼慢嚥，不用張口説話或是邊吃飯邊喝湯，這樣容易造成消化問題，引起造成脹氣症狀。喝醋喝一燙匙蘋果醋加一杯水，在正餐的時候喝，有助於人體消化，早晨起來先喝一杯檸檬水，也有治療和清血的功效嚼米湯米湯和大麥粥對脹氣、排氣和胃灼熱等問...
- 21560
![胃脹氣的日常飲食禁忌 胃脹氣該怎麼辦]( "胃脹氣的日常飲食禁忌 胃脹氣該怎麼辦")
- 脹氣是胃腸道出毛病的一個信號。一般地説，正常人的胃腸道內存有100～150毫升氣體，分佈在胃與結腸之中，並無脹氣之感。當胃腸道內存在過量氣體時，人就會有脹氣的感覺。胃脹氣的日常飲食禁忌1、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍...
- 4341
![胃脹氣吃什麼緩解症狀 胃脹氣的飲食禁忌]( "胃脹氣吃什麼緩解症狀 胃脹氣的飲食禁忌")
- 你是不是經常覺得自己的肚子脹脹的，不想吃飯，吃不進食物，這就是屬於胃脹氣的一種現象，那麼對於胃脹氣該怎麼辦呢?胃脹氣該吃什麼食物才可以緩解呢?下面就來了解了解胃脹氣的飲食宜與忌。出現胃脹氣的狀況，就一定要吃對食物，這樣緩解胃脹氣才會有效果哦!但是有些食物是萬萬不能...
- 8702
![喝3種粥養胃又補胃 胃不好早餐吃什麼]( "喝3種粥養胃又補胃 胃不好早餐吃什麼")
- 胃不好的人早餐吃什麼最好不吃早餐是很傷胃的，胃不好的人早餐一定要吃，而且要吃得有講究，早餐最好是吃鬆軟，易消化的食物，同時，又要注意營養的搭配，將粥做為主食是非常好的選擇。大棗蓮子粥大棗20顆，蓮子15克，大米100克，大棗用水泡軟，蓮子提前一個晚上用水泡好，大米洗乾淨，一起放到電...
- 11215
![這五個食物促消化減少胃痛胃脹 胃脹氣吃什麼食物]( "這五個食物促消化減少胃痛胃脹 胃脹氣吃什麼食物")
- 胃是人體非常重要的消化器官，也是維持健康的重要保障。隨着生活節奏的加快，越來越多的人因為工作壓力大、日常生活不規律而患上胃部不適，胃病已經成為現代人的常見病。食物對胃起着至關重要的作用，寒性食物會加重體內寒濕，增加胃的負擔。當胃部不舒服，出現腹脹、胃痛和消化不良...
- 18175
![胃脹氣可能和你的胃腸道 為什麼肚子總是脹氣呢]( "胃脹氣可能和你的胃腸道 為什麼肚子總是脹氣呢")
- 日常生活中，很多人都會出現胃脹氣的時候，明明沒有吃好多東西，但是總是會覺得胃總是脹脹的，有股氣在裏面，那麼為什麼肚子里老是脹氣呢？下面我們就來了解下吧！肚子脹氣，醫學上被稱為胃腸道脹氣，是由於消化不良引起的反應，肚子脹氣，在臨牀上會有噯氣，腹脹、腹痛、以及放屁等症狀，主要是由...
- 12944
![但胃炎、胃脹氣的人不能拿它養胃 一碗臘八粥營養齊全]( "但胃炎、胃脹氣的人不能拿它養胃 一碗臘八粥營養齊全")
- 這才是2020年的第二天，過完了元旦就是臘八了。俗話説過了臘八就是年，看來這年離我們是越來越近了。那麼既然今天是臘八節，要説吃什麼?當然不得不説臘八粥了，這是我們傳統的歷史習俗了，但你知道嗎?臘八粥裏都有什麼呢?大米、紅豆、黑豆、花生、糯米……其實臘八粥...
- 16787
![喝4種粥養胃最好 老人胃不好吃什麼養胃]( "喝4種粥養胃最好 老人胃不好吃什麼養胃")
- 老人喝什麼粥養胃山藥桂圓粥山藥、桂圓、紅棗、大米各適量。大米用水泡好，紅棗洗乾淨，桂圓去殼，將材料放入鍋裏，加水大火煮開，再用小火煮至濃稠，可以放一點點冰糖調味。作用：山藥特有黏液可以保護胃粘膜，是一種很好的養胃食物，桂圓可安心神，治失眠，紅棗則補氣血。小米花生粥小米50克...
- 22261
![中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣 胃脹氣怎麼辦]( "中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣 胃脹氣怎麼辦")
- 引起胃脹氣的因素有很多方面，比如如精神壓力、消化不良等，如果胃脹氣不及時治療會危害我們的身體，那麼胃脹氣到底該怎麼辦呢？有沒有什麼有效的法子？這裏小編要推薦中醫治療法，那就是利用中醫按摩穴位的方法，一起去瞧瞧吧！內關穴按摩內關穴有助於消除胃脹氣的情況，內關穴位於手腕橫...
- 4204
![喝粥養脾胃效果不錯 吃什麼補脾胃最快最好]( "喝粥養脾胃效果不錯 吃什麼補脾胃最快最好")
- 脾胃虛弱喝什麼粥山藥南瓜粥粳米50克，山藥30克，南瓜30克。粳米淘洗乾淨，山藥和南瓜去皮洗淨，切成小塊；鍋內加水，放米煮沸，再下山藥和南瓜，用小火煮至熟軟，加少量鹽調味。作用：三種材料均有健脾暖胃的作用，此粥不僅可健脾暖胃，還能潤肺生津，補腎養肝，提高人體的免疫力。紅豆蓮子粥紅豆50...
- 23580
![水中加蘇打可消除胃部脹氣 胃脹氣怎麼辦]( "水中加蘇打可消除胃部脹氣 胃脹氣怎麼辦")
- 當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。1、在水中加入蘇打和檸檬：把一茶匙烤過的蘇打放在水裏飲用，能夠中和胃酸、幫助緩解...
- 9420
![緩解胃脹氣六大食物 胃脹氣怎麼辦快速解決]( "緩解胃脹氣六大食物 胃脹氣怎麼辦快速解決")
- 胃脹氣要怎麼快速解決呢?可能在我們的生活中出現了這種情況大家覺得影響並不大，但是出現了胃脹氣也是特別不舒服的，還是要儘快的將氣體排出，這樣才可以讓情況有所好轉。那麼應該怎麼做呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、胃脹氣怎麼辦快速解決1、中醫的方式建議大家如...
- 5241
![7個小方法解決胃脹 胃脹氣怎麼辦]( "7個小方法解決胃脹 胃脹氣怎麼辦")
- 胃脹氣怎麼辦細嚼慢嚥吃飯的時候需細嚼慢嚥，不用暴飲暴食，不要邊吃飯邊説話，也不要邊吃飯又喝湯，這樣容易造成消化問題，並出現胃脹。嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病很有效果，使用5份的水加一份米，煮沸10分鐘後，蓋上鍋蓋慢燉50分鐘，過濾後，當茶水食用。喝醋喝一湯匙...
- 15859
![6款食譜舒適腸胃 胃脹氣吃什麼東西好]( "6款食譜舒適腸胃 胃脹氣吃什麼東西好")
- 胃脹氣吃什麼東西好黃瓜木耳湯黃瓜250克，幹木耳20克。黃瓜去皮，木耳用水泡發，去硬帝，鍋內加水煮沸，再放入黃瓜和木耳，煮沸調味即可，可以打入一個雞蛋，或是一點點肉沫提鮮。作用：黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，可以有效緩解脹氣，同時，大量的纖維素可以促進腸道內腐敗物質的排除，進一...
- 11983
![吃出好身體 喝粥養胃]( "吃出好身體 喝粥養胃")
- 喝粥能養胃，這是公認的。只是效果有點慢而已。就讓小編提供幾個養胃粥的做法給姐妹們吧：喝粥養胃吃出好身體！●牛肉粥：鮮牛肉50G加糯米100G砂鍋內煮成粥加姜葱油鹽各少許,再煮2,3沸即可.補中益氣,滋養腸胃.不宜涼吃需趁熱食用.●羊肉粥：羊肉150-200G切丁,粳米100G,葱3枚,姜3片...
- 8203
![5款粥效果好 女人春天喝什麼粥補氣血]( "5款粥效果好 女人春天喝什麼粥補氣血")
- 女人春天喝什麼補氣血養顏紅棗黑米粥100克黑米，銀耳、紅棗、紅皮花生各50克，適量冰糖。黑米用水提前浸泡5小時，再與其材料一起煮到米爛粥熟，加冰糖調味。黑米可滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等，營養價值很高；紅棗、紅皮花生均是補血佳品，有非常好的補血活血之用；銀...
- 10852
![這些方法可以快速緩解胃脹氣哦 胃脹氣怎麼辦]( "這些方法可以快速緩解胃脹氣哦 胃脹氣怎麼辦")
- 胃脹氣的症狀胃脹是指上腹部有飽脹、壓迫感，有時從外觀也會發現胃部有點向外凸、脹氣，甚至連續性地放屁等，均可能是由胃脹導致;嚴重時，甚至還會伴隨出現痛苦悲傷、噁心、嘔吐的情況。造成胃脹的原因，是因為胃、十二指腸發炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發生改變時，會延緩胃的排空速...
- 30513
![胃脹氣是什麼原因引起的 胃脹氣吃什麼食物]( "胃脹氣是什麼原因引起的 胃脹氣吃什麼食物")
- 胃脹氣吃什麼食物1.檸檬促進腸蠕動：維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。2.白菜促進胃腸蠕動：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾結;3.蘋果刺激腸蠕動：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作;4.西紅柿助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助於消...
- 9152
![胃不好的人吃什麼粥好 春寒護胃喝熱粥]( "胃不好的人吃什麼粥好 春寒護胃喝熱粥")
- 春寒料峭，在這個時節喝點稀軟温和的熱粥可以暖胃驅寒。在白粥里加入不同輔食，便可以達到各種營養調理的功效。胃不好的人吃什麼粥好？早餐喝牛奶燕麥粥，可養胃和脾；晚餐喝點小米粥，可暖胃安神；玉米粥、南瓜大米粥等雜糧粥可清腸胃，補充維生素B；喝牛肉粥能補中益氣，滋養腸胃；羊肉粥則...
- 20794
![原來是這個原因引起的胃脹氣 胃脹氣了怎麼辦]( "原來是這個原因引起的胃脹氣 胃脹氣了怎麼辦")
- 胃脹氣吃什麼好?脹氣源自於胃腸道多氣。當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是排氣的反應，多餘氣體會造成異常的脹氣。造成脹氣的原因有很多，吃脂肪含量高的食物、食物消化吸收不良、胰臟功能失調等，都易導致腹脹。胃脹氣吃什麼好?小編為您介紹。1、黃瓜黃瓜中含有類黃酮抗氧...
- 31387
![胃痛吃什麼食物好如何緩解 胃痛胃脹怎麼辦]( "胃痛吃什麼食物好如何緩解 胃痛胃脹怎麼辦")
- 眾所周知，胃痛胃脹是臨牀上常見的一個症狀，生活中很多疾病也都可能會引起胃痛，可是胃痛一旦發作，不僅對我們的工作有影響，也會給我們的生活帶來不適，這時候該怎麼才好?需要如何緩解胃痛?而胃痛是什麼原因造成的?胃痛吃什麼食物好?接下來，大家就和小編一起來看看吧。胃，位於上腹部...
- 21904
![4大穴位舒緩胃脹 胃脹氣怎麼按摩排氣]( "4大穴位舒緩胃脹 胃脹氣怎麼按摩排氣")
- 脹氣怎麼按摩排氣中脘穴位置：中脘穴位於胸骨下端和肚臍連接線中點。平躺好，本穴在人體的上腹部，前正中線上。功效：本穴的氣血物質直接作用於胃腑，可直接調控胃腑氣血的陰陽虛實，主要可用於治療消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴等，對一般的胃病，食慾不振等效果也很好。按摩：用...
- 12628
![九款暖粥健脾養胃 秋冬季節喝什麼粥好]( "九款暖粥健脾養胃 秋冬季節喝什麼粥好")
- 秋冬時節，也是胃病的好發季節，因此我們應該保護好腸胃，吃一些具有健脾養胃的食物，而粥是最好的選擇，抑鬱消化而且又可補充水分，合理搭配又可滋補身體，還可暖胃。那麼，你知道秋冬季節應該喝什麼粥保護脾胃嗎？秋冬季節喝什麼粥好？九款暖粥健脾養胃一、百合銀耳粳米粥銀耳5～10克，浸泡發...
- 20155
瀟湘女性館
