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關於夏季防的時尚百科

炎炎夏季護膚防曬小提示
1、注意給皮膚補水乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋，所以，一定要注意幫皮膚補水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，並修復太陽的曬傷。2、或者買二合一產品想買一種包含了SPF15或更高度數的面霜？如果你決定購買不含防曬...
2021-11-2120264

夏季自制消暑防暑的降温茶夏季消暑防暑小知識

夏季自制消暑防暑的降温茶夏季消暑防暑小知識
酷暑時節，烈日炎炎，氣温飆升，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。1、雙葉茶：鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲，有清熱祛暑功效，適用於先兆中暑及輕度中暑。2、銀竹茶：銀花、連翹、鮮竹葉各10克，煎水代茶...
2019-12-0326898

夏季吃什麼蔬菜防曬最好夏季如何防曬

夏季吃什麼蔬菜防曬最好夏季如何防曬
驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡、防曬膏和防曬霜，是否還有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬呢？那就是人們最熟悉的某些蔬菜了，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。夏季吃什麼蔬菜防曬最好1、番茄番茄是最好的防曬食物，...
2019-12-2228840

夏季養生夏季防止心臟着涼
根據順應四時的養生法則，人在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護夏季養生要特別防止心臟“着涼”。也許人們聽着頗為不解，炎熱的夏季應該是防暑降温，心臟豈有“着涼”之説？正是因為夏天天氣炎熱，人們喜愛吃冷的食物或者冷飲來降温，這樣形成了外熱內冷，如果時間長了，很容易造...
2020-02-069716

夏季防曬誤區有哪些夏季防曬小常識

夏季防曬誤區有哪些夏季防曬小常識
夏季防曬小常識：夏季防曬誤區有哪些？其實防曬是一年四季都是需要的，只是夏天尤為重要。防曬不僅能使我們的皮膚不被曬黑，還能保護我們的皮膚。那麼防曬的一些誤區你知道嗎？下面就來看看吧！誤區一：只要晴天，需要擦防曬乳嗎許多人只有大晴天才擦防曬乳。有時雲朵會遮蔽太陽，有人就會...
2019-02-0126620

夏季預防中暑吃什麼好夏季如何預防中暑

夏季預防中暑吃什麼好夏季如何預防中暑
盛夏時節，環境温度過高，空氣濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體温調節中樞失控而發生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，還要注意在飲食方面的調理。在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟殺菌、解毒和增強食慾的作用。夏天做菜可適...
2019-09-0327115

夏季吃什麼食物能防治感冒夏季如何預防感冒

夏季吃什麼食物能防治感冒夏季如何預防感冒
夏季天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌消耗很多能量，再加上晝長夜短，悶熱天氣影響人們的睡眠和休息，導致睡眠不足。引起感冒還有外在原因貪圖涼爽，有的人甚至於露宿受了風寒；有的人睡覺時對着電扇吹個不停，醒來就容易發生感冒。所以，要做好預防，千萬不可一時疏忽，防止夏季感冒的發生...
2020-02-1620146

夏季用金銀花泡茶喝防中暑夏季如何防中暑

夏季用金銀花泡茶喝防中暑夏季如何防中暑
金銀花是一種常用的中藥材，也是許多人都愛用金銀花泡茶喝，不僅能夠清縶降火，還能治療青春痘。夏季天氣乾燥，不少人口乾舌燥、嗓子幹癢，便順手丟嘴裏一顆潤喉糖。其實，這種方法是不完全正確的。市場上的潤喉糖多屬於保健食品，含有薄荷、蒲公英等寒涼藥物，能清熱去火。由於含有寒涼...
2019-10-284258

如何預防夏季中暑夏季防暑小常識

如何預防夏季中暑夏季防暑小常識
夏季防暑小常識一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽(糖)...
2020-07-274723

預防夏季感冒的五個要素如何預防夏季感冒

預防夏季感冒的五個要素如何預防夏季感冒
感冒，是每個季節都會見到的“小病”，然而炎熱夏天給這看似不起眼的小病又添幾分不適，鼻塞咽痛，頭暈腦脹，噁心嘔吐……諸多症狀讓患者很不好受。夏季感冒就是夏季發生的普通感冒，區別於流感，它沒有傳染性。主要表現為發熱重，一般沒有寒冷的感覺；出汗多但是不解熱；心煩，口渴，咽痛等症狀...
2018-12-2516103

夏季養生要謹防疰夏
疰夏又叫苦夏，一些人一到夏天就面黃肌瘦，不思飲食，人們稱之為“苦夏”。主要是有些人對氣候的變化適應能力較低，不能很好地適應夏季炎熱、潮濕的氣候。這時大腦和神經系統處於抑制狀態，心肺的功能降低，胃腸道分泌的消化液減少，食物不能很好地消化吸收，造成營養缺乏，從而產生上述一...
2021-11-225920

夏季如何預防空調病夏季養生之道

夏季如何預防空調病夏季養生之道
步入夏季，發燒、呼吸道感染和拉肚子、急性腸胃炎等患者猛增，其中超過半數的患者都與頻繁使用空調有關。那麼夏季該如何預防空調病呢？專家建議，做好膳食調節比吃藥預防空調病效果更佳。預防夏季空調病，在正確合理使用空調的同時，還要保持合理膳食和適量運動。儘量少吃生冷食品，每...
2019-05-099853

夏季如何防脱髮
防脱髮的夏季保養竅門都説美麗是不容易的，變醜卻是輕而易舉的。當頭頂的黑髮一把一把地脱落的時候，女人就該明白了從蝴蝶變回蠶繭是多麼容易的一件事。夏天，尤其到了夏秋之交的換季時節，正是人的頭髮掉落最容易的時候，如果你想保有蝴蝶的狀態，請趕緊為你的頭髮行動起來。頭髮是...
2020-04-1022381

夏季防止上火謹防四點夏季如何預防上火

夏季防止上火謹防四點夏季如何預防上火
隨着氣温的升高，易引發一些疾病，輕者口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結、小便黃赤、手足心熱，重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等。以上症狀，就是人們常説的“上火”。如何避免上火？一、少吃温熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等温熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃...
2019-03-1229036

夏季防曬的食物有哪些夏季防曬吃什麼食物好

夏季防曬的食物有哪些夏季防曬吃什麼食物好
夏季太陽的輻射大，平時外出就要做好防曬的工作，那麼夏季要如何防曬呢？夏季防曬吃什麼好呢？下面我們就來了解一下。夏季防曬的食物有哪些感光蔬菜感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶...
2020-01-1714154

夏季防治頭痛最有效的方法夏季如何預防頭痛

夏季防治頭痛最有效的方法夏季如何預防頭痛
頭痛是臨牀上常見的症狀之一，根據氣候對頭痛的具體影響，夏季常見的頭痛可分為三個類別：疰夏性頭痛、冷飲性頭痛、低顱性頭痛。夏季頭痛發作應對如下：1、補充水分因脱水而出現的頭痛，可以輸入一定量的生理鹽水，以消除或減輕脱水。預防這種頭痛的關鍵是要及時補充水分。失水性頭...
2019-09-0317480

夏季吃什麼水果防曬最好夏季如何防曬

夏季吃什麼水果防曬最好夏季如何防曬
驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡、防曬膏和防曬霜，是否還有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬呢？那就是人們最熟悉的某些水果了，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。夏季吃什麼蔬菜防曬最好1、西瓜：吃西瓜不同於喝水或飲...
2020-01-1217541

夏季如何防火夏季生活小常識
隨着綿綿春雨的結束，炎熱的夏季悄悄的進入了我們的生活，炎熱的夏季不但天氣變化無常，而且是火災的高發期!大家為了從炎熱的夏季找回一絲涼意，家裏的電風扇`空調`冰箱都是一一天開到晚，給城市的用電量劇增，生產、生活中一些細節稍不留意就容易引發火災、釀成災害。那麼怎樣才能...
2020-04-294959

健康飲食預防夏季上火夏季如何預防上火

健康飲食預防夏季上火夏季如何預防上火
夏天氣温高，難免會食慾不振，胃口不佳！最後就影響了腸胃功能，不少人在夏天都會因為不思進食而出現胃痛、胃脹、胃酸過多等不適症狀。調理腸胃重點在早餐和午餐。這兩個時間段是人們在外面上班、上課的重要時段，不能過於飢餓和營養不足。因此，建議大家可以將早餐與午餐的食物，樣式...
2019-09-1222656

輕薄防曬衣推薦夏季防曬
春天越來越短，夏天總是提前到來，一不小心就被明晃晃的太陽晃花了眼。夏裝早已上新，模糊了和春裝的分界線，但有一點必須要明確，千選萬選可別忘了防曬服的存在。那些輕薄的透氣的飄逸的開衫都可以拿來當防曬服，可別把自己的選擇範圍限定死，只要稍微用心就能淘到美貌的款式成為搭配...
2021-04-0420581

夏季養生常識夏季如何防曬夏季防曬注意事項

夏季養生常識夏季如何防曬夏季防曬注意事項
夏季如何防曬？夏季防曬是很有必要的，尤其是在中午時間段，如果要外出務必要做好防曬措施。天天防曬掛嘴邊，那麼夏季防曬的注意事項有哪些呢？下面來看看吧。熾熱的天氣，毒辣的太陽光，炎炎夏日已經來臨，相信不少愛美的女性早就開始防曬、美白大作戰，塗塗抹抹的保養品，到飲食健康的注重...
2019-10-2316528

夏季游泳怎麼防曬夏季防曬祕訣
夏季游泳是一項很受人們歡迎的項目，但是在您享受游泳帶來的快感時，也許皮膚的曬傷就悄然而至了，等你發現時，為時已晚，皮膚的傷害已經造成。所以在夏季游泳一定要做好防曬準備，選擇合適時間再外出游泳，那麼夏季游泳時該如何防曬呢?一起來看看防曬小妙招，牢記這五點不變小黑妞。盤...
2018-09-2319490

夏季防蚊蟲的18個妙招夏季防蚊蟲大作戰

夏季防蚊蟲的18個妙招夏季防蚊蟲大作戰
除了掛蚊帳、揮電蚊拍，點燃蚊香驅蚊成了許多人防蚊蟲不二的選擇。但很多蚊香都含有苯、羰基化合物等有害物質，如果室內通風不良，燃燒蚊香所產生的藥煙會在室內滯留較長時間，極易使人發生慢性中毒，出現頭暈、頭痛、喉部不適等症狀，如果長期吸入會對人體造成傷害。三聯閲讀配圖所...
2019-10-188959

夏季正確防曬步驟夏季防曬十大方法

夏季正確防曬步驟夏季防曬十大方法
夏季防曬步驟1、重複塗抹防曬霜流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。2、免在正午出門UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。所以避...
2021-08-1020209

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