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關於變胖的時尚百科

夢見自己變胖
夢見自己變胖——預示着煩惱事將很快解決，你的生活也將在健康、金錢、愛情等各方面，顯得無比快樂。生意人夢見自己變胖——預示着你近期的財運不錯，收入的增長往往和本職工作上的努力成正比，積蓄意願高漲。投資方面風險和利潤都增大，出手更要小心謹慎。男人夢見自己變胖——預...
2021-05-0815550

容易變胖子孩童睡眠不夠
你有過睡不好又吃不飽的經驗嗎?這感覺往往讓人提不起勁，想多吃又擔心肥胖、多睡卻怕時間不夠用;其實，這一切都跟「睡眠時間」有關，一旦睡飽，吃的東西也會相對減少。英國一項研究發現，睡眠不足的小孩在食物控制上，比睡眠足夠者來得差，且易出現暴飲暴食的情況，從而產生肥胖。大腦發...
2019-06-1928197

三餐怎麼吃才不會變胖
編輯推薦：減肥絕對不能吃的7種食物一、忠於原味，常保新鮮。1、儘量不要吃油炸的和煙燻的肉類食物。2、核果類不要長期暴露在空氣或光照下，只要稍稍久置，可能內在已經百菌藴生了。3、烹調食物儘量用燙或蒸的方法，如果一定要炒或炸，也儘量使用植物油。4、進食前半小時不喝水，以免...
2020-01-1520144

5種熱門食物讓你變胖又加速老化

5種熱門食物讓你變胖又加速老化
我們都知道，高糖高鹽的食物會讓人變胖，但長期食用以下5種熱門食物也會加速老化。「長期攝取升糖指數高的食物，會加快體內發炎過程。高鹽飲食會導致水分滯留、腫脹，造成身體負擔。」1、馬芬和香蕉麪包早餐吃一個馬芬或一片香蕉麪包配咖啡很正常，但長期吃下來會對身體造成負擔。...
2019-10-1428203

會讓你一夜變胖的6大食物
推薦：低熱量柚子一週瘦4斤第六名：罐裝咖啡每天喝一罐240ml熱量127cal一年發胖6公斤如果您偏愛罐裝咖啡的話，可要小心身材了。一般的罐裝咖啡大概只有240毫升，沒幾口就可以喝完了，不過這幾口咖啡卻會讓您的身材在一年後放大兩個尺碼。基本上黑咖啡幾乎不含任何熱量，調味咖啡裏面...
2020-01-2822819

味精吃多了也會變胖當心
編輯推薦：婚後四大原因讓女人變胖路透社（紐約）近日報道，一項研究顯示，攝入較多味精（穀氨酸鈉）的人，出現超重甚至肥胖的概率會增加。美國北卡羅來納州立大學的研究人員對中國1萬名成人的飲食習慣進行了5.5年的跟蹤調查。調查結果顯示，與每天攝入味精量少於半克的人相比，攝入超過5克...
2019-12-1721426

讓你變胖的隱形殺手揭祕
１、有時太鑽牛角尖減肥反而使你發胖我們減肥時常常會給自己制訂以下的計劃：每天做３０下仰卧起坐、把食量減少一半、一定要在一個月內減少５公斤這樣一心一意想要減肥成功，是不是把目標設定得太高了呢？這就是挫敗的原因，太鑽牛角尖地減肥是失敗的根本，只有以輕鬆心情去實行才是。建議...
2020-04-056306

女性這些地方腫了要及時檢查變胖和變腫可能是不一樣的

女性這些地方腫了要及時檢查變胖和變腫可能是不一樣的
女性朋友都是怎麼發現自己變胖的?可能有不少女性朋友都是從自己一些突然發現變得突出的身體部位來進行判斷的;但是其實可能有的時候女性朋友這些突然突出的身體部位並不是胖，而可能是腫了。腫和胖還是有所區別的，女性朋友如果出現一些身體部位腫了，那麼可能很多時候是説明他...
2018-11-0318430

這些糖分高的食品最好少吃容易變胖的食物有哪些

這些糖分高的食品最好少吃容易變胖的食物有哪些
很多人對身材要求最大的煩惱就是很怕胖，或者已經在變胖了卻一直減不下去，慢慢着就一直胖起來，直到已經無法控制或者制止了，那麼為什麼有些人就那麼容易胖呢，有些人就一直胖不起來呢，生活中有哪些食物容易引起肥胖。現在的生活可以説是很豐富了，在食物界中也是有很多的樣式，很多人...
2018-11-0821477

防止冬季變胖的7個小貼士
天氣寒冷就自然會想吃多一點暖笠笠的食物，如熱湯、熱朱古力、焗飯等高卡路里食物。在不知不覺間，冬季就成了令體重上升的一個季節，對於愛美的女士們，這可是個保持完美身段的大敵呢!許多人都會説：到春季來臨才去秀身，就會太遲了。那究竟如何可以在冬季保持身段，而又不會令身體缺...
2019-12-2627980

都是奶茶的過！周董、林允都中招了一日不見又胖一圈

都是奶茶的過！周董、林允都中招了一日不見又胖一圈
奶茶既算是甜品也屬於飲料，在我們的額日常生活中太常見了，走過大街小巷順手買一杯邊走邊喝，不知不覺中咱們就胖了。曾幾何時，我們熟悉的周董也是這樣中招的，不知道是不是因為代言了某奶茶廣告才開始愛上奶茶，經常喝奶茶的他也是胖一圈過。現在同樣陷進奶茶魔咒的還有林允，從她的...
2018-11-1415530

那隻會讓你也變胖不胖的人夏天是不是就可以安逸度日

那隻會讓你也變胖不胖的人夏天是不是就可以安逸度日
夏天的時候雖然説可能有很多女性朋友會認為這是一個減肥的季節，這是一個健身的季節，但是經常可能實際上更多的是，看到很多女性朋友都是整天躲在空調房裏，然後可能連動一下都不捨得，擔心會讓自己的身體流出一點汗;對於一些身材本來就保持得比較好或者身體相對更加健康的女性朋...
2019-12-0232517

女性肥胖多屬虛症喝水也變胖
很多人曾經對小編説過我減肥無望了，因為我喝開水都會胖，肥胖大概可以分成兩種一種是虛症肥胖另外一種是實症肥胖，實症肥胖一般出現在年輕人身上，吃得多又受重口味，就容易造成脂肪在身體裏的堆積!這種人的身體結構往往肌肉結實，常有口乾、便祕、火氣大的狀況，壓力大的時候習慣大...
2018-12-1420654

高顏鮮肉終變沈騰般的老臘肉尼坤迴應變胖

高顏鮮肉終變沈騰般的老臘肉尼坤迴應變胖
作為出道多年的老藝人——尼坤，相信還是有諸多粉絲的，畢竟他在國內還是蠻有人氣噠，且在影視或是音樂圈中也有着不錯的成績。有着中泰混血的尼坤，隻身一人前往韓國發展，因長相極為精緻，歌喉極好，就被星探發現，之後就加入了2PM組合中，自此打開了知名度。雖然近些年來這個...
2019-09-0819425

不吃晚餐會變胖
根據觀察，不吃晚餐反而變胖的原因，大多數是犯了以下二個大忌，導致減重失敗。因此各位美眉在決定利用不吃晚餐來達到減肥目的之前，最好先了解自己的忍耐力，再進行完整計劃。腸胃耐力夠不夠?如果不吃晚餐，然後又到凌晨一、兩點才睡覺，從中餐算起的話，腸胃已經餓了將近十個小時，腸胃...
2020-04-094758

吃什麼食物能夠減肥？受新型冠狀病毒影響宅在家裏變胖

吃什麼食物能夠減肥？受新型冠狀病毒影響宅在家裏變胖
因為疫情的關係，那麼許多人都會宅在家裏，而每天做的最多的事情就是吃飯和睡覺了，那麼這些就會讓人越來越胖，再加上户外運動已然是不可行的，那麼宅在家裏就只能變胖嗎?有沒有什麼辦法可以減肥的呢?其實只要管住嘴，是真的可以減肥的。那麼接下來就讓我們一起了解一下怎麼吃什麼東...
2018-11-2313239

會讓你變胖的飲食陷阱
1.食物都放桌上。有一個實驗顯示：擺在桌上的糖果會更加誘人，而放在抽屜裏，相比之下，人們就會少吃1/4的糖果。2.不做飯，吃得多。做飯時散發的香味會讓自己得到更大的滿足，那麼在吃飯時，就不會吃得太飽了。3.精美的菜單。看到色彩豐富，帶圖片的菜單，不由得多點幾道，這樣就中了飯店老...
2020-04-0125183

另一半變胖的概率提高171％研究發現：一人變胖

另一半變胖的概率提高171％研究發現：一人變胖
新華社華盛頓４月１８日電想減肥？先交個喜歡運動的朋友！美國一項最新研究發現，運動習慣能夠“傳染”，朋友的示範作用會讓人跑得更快、消耗更多的熱量。先前研究發現，如果一個人肥胖，會讓其朋友出現肥胖的風險增長５７％；如果兩個人視對方為親密好友，其中一人變胖時，另一個變胖的概率提高了１７１％。美...
2020-09-258580

女性容易變胖的原因
美國研究人員一項研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖症。維生素D的主要生理功...
2019-09-0624423

而這些原因導致你發胖女孩子變胖經常都是從下半身開始

而這些原因導致你發胖女孩子變胖經常都是從下半身開始
生活中很多女性朋友經常都是什麼時候才會發現自己好像變胖了的?可能更多的女性朋友經常都是從發現自己的下半身變胖了之後才會意識到自己好像是變胖了的;那麼是不是可能經常女性朋友變胖都是從下半身開始的?可能是的，而又是什麼樣原因會導致女性朋友下半身容易先變胖呢，小...
2019-01-2732440

不是因為奶茶！周杰倫自曝變胖原因

不是因為奶茶！周杰倫自曝變胖原因
作為華語樂壇的扛把子周董周杰倫如今也是已經成家結婚生子有一個幸福的家庭，一個幸福的象徵就是發福。近期周董在被媒體拍到手拿着奶茶，臉和身材明顯圓潤了許多，被眾多網友惡搞胖出新高度戒奶茶是不可能的，這輩子都不能不喝奶茶。連他自己都忍不住發文自嘲，讓人樂翻。知道周董...
2019-04-1922365

輕鬆減肥不用愁產後變胖怎麼減肥

輕鬆減肥不用愁產後變胖怎麼減肥
【導讀】產後變胖了該怎麼減肥?產後變胖身材走樣是很多女性朋友們都會遇到的困擾，可能不少女性朋友試過了很多方法但是都不能瘦下來。那麼產後變胖到底該怎麼減肥呢?下面小編就來給大家講講產後變胖怎麼減肥，輕鬆減肥不用愁!產後肥胖如何減肥這樣做吃好喝好也能瘦愛美的女...
2019-12-206334

吃避孕藥會變胖嗎
吃避孕藥會變胖嗎?這是許多女性朋友關心的問題，為了讓廣大女性瞭解吃避孕藥會變胖嗎，合理的使用避孕藥，專家顧問，對吃避孕藥會變胖嗎進行了解答。吃避孕藥會變胖嗎：複方口服避孕藥含有雌激素和孕激素，可能增加體內的水鈉瀦留，也就是説，有人長期服避孕藥後體重可能有所增加，但增加...
2020-02-1729115

還不警惕？這5件事情説明你正在變胖

還不警惕？這5件事情説明你正在變胖
可以穿小吊帶裙的夏天馬上要到來，小夥伴們是不是又開始減肥了呢。減肥到底有多麼痛苦，讓女生們每次決定減肥，但是都沒有成功。出於對美麗的渴望和減肥的恐懼，有多少人嘴上嚷着減肥又決定明天再開始運動，想着去買減肥沙拉卻和朋友繞進了火鍋店。既然減肥是一件這麼痛苦且多半做...
2019-11-1531283

7個生活習慣讓你慢慢變胖
編輯推薦：讓你睡前吃不胖的7種宵夜臨睡前的宵夜馬無夜草不肥，其實人也是一樣的，飯後立刻睡覺會導致肥胖。因為夜間腸胃運動量高，吸收營養於體內囤積。有人養成了吃宵夜的習慣，不但晚餐充足，而且飯後一口接一口地吃零食，於是乎第二天起牀時便沒有胃口，早餐不吃，中餐也馬馬虎虎應付...
2020-06-0413611

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