![根據臉色挑選八種健康食療譜]( "根據臉色挑選八種健康食療譜")
- 每個人在不同時期會有不同的面色，而面色則顯示出這個人的身體狀況，像面色蒼白的則有可能貧血;而面色粗糙則很可能是陰血不足等等。下面專家根據不同的面色製作了幾款健康食療譜，大家快來根據自己的面色來挑選吧！1、面色蒼白型：蜜汁花生棗製法為：紅棗100g，花生米100g，温水泡後放鍋...
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![八種能懷男胎的説法有哪些 生兒子祕訣]( "八種能懷男胎的説法有哪些 生兒子祕訣")
- 説法一：記性好的孕媽咪更容易生男孩加拿大研究人員的最新研究發現：懷上男孩的孕婦，比那些懷女孩的孕婦更不容易健忘這一結論是加拿大西蒙弗雷澤大學(simonfraseruniversity)心理學教授尼爾沃森和他的研究小組提出來的。他們表示，他們在調查懷孕對女性認知力的影響時，發現了證...
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![八種海產品吃出美白肌膚]( "八種海產品吃出美白肌膚")
- 海產品是人人都愛吃的美味，可是你知道對美容作用顯著的海產品嗎?下面就請來看看對美容護膚作用顯著的幾種海產品吧。①乾貝味甘性平偏涼，有健脾補血養陰作用，乾貝中含蛋白質63.7%及鈣、磷、鐵等無機物及微量元素，可提供皮膚黏膜所需的膠質蛋白，因此有美容作用，對關節、韌帶等也...
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![女性經常頭暈可能是大病 頭髮暈是這八種疾病的徵兆]( "女性經常頭暈可能是大病 頭髮暈是這八種疾病的徵兆")
- 女性經常感到頭暈不是小事，身體的多種病症都會在頭腦中表現出來，最終引發大病。頭髮暈可能是這六種疾病在作祟，需要及時治療千萬不能忽視。女性如何預防頭髮暈?一起來學習學習一下。頭髮暈是什麼病的徵兆一、耳部疾病在坐車的時候經常會感到頭暈，這是因為耳內聽覺神經紊亂，下...
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![八種抗衰老食物活出年輕態]( "八種抗衰老食物活出年輕態")
- ①蘋果：含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚皰疹、保持肌膚光澤。②胡蘿蔔：富含維生素A，可使頭髮保持光澤、皮膚柔軟。③脱脂奶粉：含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。④水：可使人的皮膚柔軟、嬌美、白哲，有助於消化解毒、促進膽汁的分泌。⑤雞肉：含有無機脂蛋白和B族維生素，有...
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![八種糖尿病的早期症狀 糖尿病的早期症狀]( "八種糖尿病的早期症狀 糖尿病的早期症狀")
- 近年來，我國患糖尿病的病發率與日俱增。如何預防糖尿病一時間成為了人們最為關注的話題。其實，與其患上糖尿病之後去想治療辦法，還不如之前做好預防糖尿病的工作。知道患上糖尿病的原因，才能做到更好的防治。以下的8種情況便可能是你患上糖尿病的前兆。脖子發黑一種稱為假性...
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![八種有護膚功效的美容水果]( "八種有護膚功效的美容水果")
- 多吃水果吃出白皙健康肌膚!簡簡單單的幾個小方法就能讓你更加接近美麗!所以一定要更加關心自己的肌膚。女人吃的健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃着手，今天我們就分享下，8種含有大量營養成份的水果，讓你美白不是問題。蘋果——常食蘋果可淡化面部雀...
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![冬季禦寒的八種食物幫你禦寒 冬季如何禦寒]( "冬季禦寒的八種食物幫你禦寒 冬季如何禦寒")
- 冬季養生，對人體有着良好的作用。中醫養生學認為，適應四季陰陽才能維持生命活動，並總結出春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎的理論。冬季是陰氣極盛、萬物收藏之季，生物處於冬眠階段，以養精蓄鋭，適應明春之生機。故中醫素有春夏養陽，秋冬養陰之説。本文為你介紹冬季養生心吃的八...
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![保養肌膚的最佳護膚品 八種食物]( "保養肌膚的最佳護膚品 八種食物")
- 編輯推薦：10大好習慣讓你年輕20歲【檸檬皮與檸檬汁】兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適喻悦的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自制保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出説明。檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白，並具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發...
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![最佳補血八種食物 補血的食物有哪些]( "最佳補血八種食物 補血的食物有哪些")
- 最佳補血效果的八種食物？血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，對全身各臟腑組織起着營養作用。血又是神活動的物質基礎。血虛是指因血液不足或血的滋養功能減退以致臟腑的生理功能失調而出現某些變化。其實想要補血，應該要同時養好肝臟，才能真正...
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![八種運動還你緊緻陰道 女人陰道]( "八種運動還你緊緻陰道 女人陰道")
- 目前隨着生產力的發展，人類認識的進步，在國外，由於性觀念的開放和對生活質量的期望，縮陰已經成為一個人盡皆知的事情，很多女性在分娩後會因陰道鬆弛而影響到正常的夫妻性生活，不妨試試以下這些運動讓陰道不再鬆弛吧！一、卧式鍛鍊：靠牀沿仰卧，臀部放在牀沿，雙腿挺直伸出懸空，不要着地...
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![蒸魚的七個祕密八種做法 如何做清蒸魚]( "蒸魚的七個祕密八種做法 如何做清蒸魚")
- 清蒸大黃魚，是年夜菜中不可缺少的一道魚，新鮮的海魚採用清蒸的方式，原汁原味，魚肉鮮嫩。清蒸魚的做法1.先把魚清洗乾淨，魚背劃兩刀(可使味道更好的滲透進去)，裝盤待用2.盤底鋪上姜，魚肚裏也放入適量生薑3.另切好姜，葱，香菜4.把姜，葱，香菜放鋪在魚上面，並倒入生抽5.鍋內水燒開，放入魚，蒸...
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![夏日八種有益健康的生活習慣]( "夏日八種有益健康的生活習慣")
- 夏日炎炎，很容易讓人無精打采，最好找點快樂的事做，不僅讓心情更好，還能對健康有利。美國《預防》雜誌最新載文，揭示了“8種享受”更有益健康的科學道理。1.喝點冰咖啡。強烈的陽光會損傷皮膚，喝點冰咖啡不僅覺得超級涼爽，其中的咖啡因還能保護皮膚免受紫外線傷害，降低DNA受損、引...
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![八種簡單的辣椒醬做法 辣椒醬的做法]( "八種簡單的辣椒醬做法 辣椒醬的做法")
- 八種辣椒醬的製作方法1)蒜茸辣醬主料：朝天椒、番茄輔料：姜、大蒜、鹽、糖、米醋製作方法：1.取新鮮的朝天椒，500克番茄，一塊姜，兩頭大蒜。分別放進攪拌機打成糊狀;辣椒醬的做法2.炒鍋放水一小碗，用中火煮，各種糊下鍋中，熬醬(蒜蓉留一半最後放)邊熬邊加糖(少許)、鹽、米醋小半瓶;3....
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![不值得你愛的八種男人]( "不值得你愛的八種男人")
- 不值得你愛的八種男人一、曾經出軌的男人情感專家的研究表示，出軌的男人內心都比較脆弱，缺乏責任心，難以抵抗外界的誘惑，他只有從偷情、外遇中才能找到滿足感和自信。別指望出軌的男人會改過，因為出軌也是會上癮的，有了第一次就會有第二次、第叁次，簡直防不勝防。如果不幸遇到這...
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![八種方法維護男人健康 男性健康養生知識]( "八種方法維護男人健康 男性健康養生知識")
- 男性健康養生知識1、補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮着重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋冬感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，例如獼猴桃、橙子。為使呼吸道黏膜經常保持...
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![八種經常被你忽視的抗癌食物 抗癌的食物有哪些]( "八種經常被你忽視的抗癌食物 抗癌的食物有哪些")
- 癌症已成為當今世界威脅人類生命的一把利刃，多數人對癌症是恐懼和絕望的，那麼生活中有哪些抗癌食物呢？下面就來看看八種經常被你忽視的抗癌食物吧！一、大蒜大蒜能對抗幽門螺旋菌並降低亞硝酸鹽含量，常見含亞硝酸鹽的食物包括香腸、臘肉、培根以及火腿等。由於亞硝酸鹽食物與含...
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![八種祛黑頭特別有效的食材]( "八種祛黑頭特別有效的食材")
- 經常有網友問小編説鼻子上好多黑頭，也用了很多祛黑頭化粧品但是總沒有效果，今天小編給大家介紹八種祛黑頭特別有效的食材，讓你把黑頭吃掉!雞蛋殼內膜去黑頭雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等幹後撕下來。這是很多人都説好的方法!如果你還在想什麼產品或者黑頭導...
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![維生素C功效美容女生要多吃 維生素C最高的八種水果]( "維生素C功效美容女生要多吃 維生素C最高的八種水果")
- 維生素C是一種常見的人體營養成分，它可以美容抗衰老，對皮膚有補水美白緊緻的作用，可以説是最養人的元素。它的功效強大，女性保持健康需要多吃這八種維生素C含量高的食物。一、針葉櫻桃針葉櫻桃是維生素C含量最高的水果，小小一顆頂的上五個橙子，富含蛋白質，對女性肌膚有很好的養...
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![現代養生新方式八種方法練功 養生保健知識]( "現代養生新方式八種方法練功 養生保健知識")
- 武林人天天習武練功，如不明白養生之法，不但成不了高功夫，而且往往練出一身病來。所以養生之道非常重要。下邊我將武當派氣功中的養生八法獻出，供同道參考。以下諸法為道家武當派練功中常用的保健養生方法，堅持練習，會產生奇效，不但有助於成就武功，且可益壽延年。第一法：忌涼法前輩...
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![喝牛奶的八種錯誤認識]( "喝牛奶的八種錯誤認識")
- 1、加糖越多越好2、牛奶加巧克力3、牛奶服藥一舉兩得4、牛奶連袋熱5、在牛奶中添加橘汁或檸檬汁以增加風味6、在牛奶中添加米湯、稀飯7、牛奶必須煮沸8、以煉乳代替牛奶...
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![八種令人費解的奇怪心理]( "八種令人費解的奇怪心理")
- 心理是生活中人的重要一部分，心理影響着一個人的行為，每個人都是獨立的個體，因此心理也因人而異，這八個奇怪的心理你知道嗎？男人比女人愛撒嬌調查發現，男人在家裏撒嬌的頻率，甚至超過妻子。男人一直扮演強悍的角色，承受着巨大的心理壓力。但在本質上，男人和女人一樣，都有脆弱的一面...
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![八種食物促進血液循環 如何促進血液循環]( "八種食物促進血液循環 如何促進血液循環")
- 説起現代人的新通病的時候，我們通常第一聯想就是三高特徵。這裏的三高可不是高收入高學歷的，而是高血脂高血壓高血糖!沒有一個是對我們身體有益的方向。如果我們想要改變這種狀況的話，就要多多行動起來，從改變我們的飲食開始，打理打理我們的血液循環暢通吧。下面小編介紹幾種...
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![八種做法軟糯細膩口感好 秋冬芋頭好吃的做法]( "八種做法軟糯細膩口感好 秋冬芋頭好吃的做法")
- 芋頭口感綿軟濕潤是一種非常美味的食材，不僅熱量低而且營養超高。秋冬季節正是吃芋頭的好時候，能夠補氣消食。它的八種美味做法你都知道嗎?芋頭怎麼做好吃一、芋頭紅豆甜品芋頭是做甜品的不二選擇，它做成的芋泥、芋圓味道都特別好。選擇甜粉的荔浦，將芋頭去皮切成小塊，放入浸...
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![這八種習慣讓你睡眠質 哪些睡前習慣會導致失眠]( "這八種習慣讓你睡眠質 哪些睡前習慣會導致失眠")
- 現在人羣很煩惱的一個問題就是失眠，躺在牀上翻來覆去睡不着，時間一晃就快兩三點了，明天還要上班，擔心起不了牀沒有精神，想必很多人晚上睡覺都是這樣的狀態吧，其實很多人認為失眠是跟自己的身體健康有關的，但其實，很多睡前習慣和睡眠質量是息息相關的，那麼下面就來看看那些睡前習慣...
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瀟湘女性館
