![5種食物讓肌膚白嫩光滑]( "5種食物讓肌膚白嫩光滑")
- 蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。木耳含豐富的維他命和礦物質，有淨化血液的作用，是對肌膚很好的食...
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![八種果蔬抑制秋冬季皮膚起皮 皮膚粗糙起皮怎麼辦]( "八種果蔬抑制秋冬季皮膚起皮 皮膚粗糙起皮怎麼辦")
- 八種果蔬抑制秋冬季皮膚起皮冬季皮膚易乾燥缺水，想要給皮膚及時補充水分，除了多用保濕護膚品外，你還可以從蔬果下手。秋季是蔬果的盛季，而有的蔬果就有很好的補水養膚功效，下面，小編為你介紹8種最養顏潤膚的蔬果，幫你的皮膚及時補充水分。石榴被認為是對女性最有益的水果，石榴富...
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![睡眠不足讓肌膚變粗糙]( "睡眠不足讓肌膚變粗糙")
- 睡眠不足會讓肌膚變粗糙，大多數女性都有過這樣的經歷。但是，由於睡眠不足對肌膚的影響是慢性化的，所以很多人對於睡眠不足並不在意。在談到保養肌膚在生活中應該注意些什麼，很多女性都會説應“多吃蔬菜”，實際上睡眠比蔬菜要重要得多。通宵工作後，第2天一整天都會非常疲倦，有的...
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![這些方法你應該試一試 身上皮膚粗糙怎麼辦]( "這些方法你應該試一試 身上皮膚粗糙怎麼辦")
- 如果你正愁着找讓皮膚變好的技巧，或是找怎麼養好皮膚的方法，那此文正是您的上上之選，本文概述了一些讓皮膚變好的技巧，清潔皮膚、使用保養品、防曬、淡化皺紋等都在此列。皮膚粗糙是什麼原因引起的?粗糙的肌膚多是由於肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的，日常的生活...
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![全方位為你分析 皮膚毛孔粗糙怎麼辦]( "全方位為你分析 皮膚毛孔粗糙怎麼辦")
- 皮膚毛孔粗糙怎麼辦1.做好深層清潔：每天徹底卸粧，定期去角質、敷臉，防止肌膚毛孔阻塞，每週用深層清潔面膜將毛孔中過多的皮脂吸除乾淨，避免毛孔被多餘皮脂撐大。皮膚毛孔粗糙怎麼辦2.加強保濕：使用保濕精華液或保濕凝膠，防止肌膚乾燥，經常使用保濕面膜，肌膚的角質層一旦充滿水分，會...
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![皮膚粗糙是什麼原因引起的如何治療 全身皮膚粗糙怎麼辦]( "皮膚粗糙是什麼原因引起的如何治療 全身皮膚粗糙怎麼辦")
- 皮膚雪白細膩透亮，是很多人都向往的皮膚狀態，但是大多數人的身上有着不同的皮膚問題：譬如：肝臟疾病、皮膚粗糙、色斑雀斑等。那麼，全身皮膚粗糙怎麼辦?什麼原因引起皮膚粗糙如何治療?接下來，大家就和小編一起來看看吧。皮膚粗糙其實，身體皮膚之所以會粗糙，主要是因為肌膚水油平衡...
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![幾個方法徹底改善皮膚問題 臉上皮膚粗糙毛孔大怎麼辦]( "幾個方法徹底改善皮膚問題 臉上皮膚粗糙毛孔大怎麼辦")
- 臉上皮膚粗糙怎麼辦臉上皮膚粗糙應該怎麼辦呢?因為引起臉上皮膚粗糙的原因不同，所以解決方法也是不同的。因此，接下來就讓我們來看一下臉上皮膚粗糙的解決方法吧。1、多食脂溶性維生素含量高的食物飲食方法絕對是一個很靠譜的方法，這能夠從內到外的改善其肌膚問題，從內到外的...
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![如何改善肌膚粗糙 保養皮膚的方法]( "如何改善肌膚粗糙 保養皮膚的方法")
- 色斑形成包括外因和內因，通常身體受紫外線輻射、化粧品、藥物及其他物質刺激後，產生黑色的皮膚色素沉積，這些黑色素一部分隨着角質層脱落，一部分沉澱於基底層，通過血液循環排出體外。色斑原因分析：食鹽過多、生理原因、內分泌因素、動物性脂肪攝入過多等。色斑改善方法：多吃富含...
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![如何改善粗糙皮膚 造成皮膚粗糙的原因]( "如何改善粗糙皮膚 造成皮膚粗糙的原因")
- 皮膚黑、黃、或有斑點都可用化粧品遮蓋，但粗糙的皮膚卻是任何的化粧品無法遮蓋的事實。那麼該如何改善粗糙的皮膚？皮膚粗糙的原因皮膚粗糙的主要原因是因為汗水與脂肪所形成的皮脂膜被破壞。皮膚為何粗糙？實際上有兩種可能：一是過敏的炎症反應；二是皮膚缺乏維生素B2、B6；三是皮...
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![皮膚粗糙毛孔粗大怎麼辦]( "皮膚粗糙毛孔粗大怎麼辦")
- 皮膚粗糙，毛孔粗大要怎麼辦呢？解決皮膚粗糙，毛孔粗大可以用以下7個方法。解決皮膚粗糙毛孔粗大的方法：1：每天洗臉時，用蛋清塗面部，再用面巾洗淨，堅持一個月，效果顯著。2：茉莉花清爽液取未全開的花朵浸入冷開水中，密封靜置數日後，兑入少許醫用酒精即成。洗臉後拍在臉上，可收縮毛孔，清爽...
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![皮膚乾燥粗糙怎麼保養]( "皮膚乾燥粗糙怎麼保養")
- 粗糙的皮膚往往就是乾燥的皮膚，那麼皮膚乾燥怎麼保養？許多人以為乾燥的皮膚應以油潤為主，其實，這種看法並不對。皮膚乾燥那説明缺乏水分，只要有充分的水分補充，就會恢復到正常皮膚的，往面部皮膚上輕拍化粧水，要比搽潤膚油管用得多。乾燥的皮膚不太容易吸收營養霜中的有效養分針對...
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![六個妙招教你緩解 皮膚粗糙怎麼辦]( "六個妙招教你緩解 皮膚粗糙怎麼辦")
- 皮膚粗糙不止摸着難受，而且看得也是特別的顯老，這是讓女孩子最不想看到的肌膚問題，那麼你知道要如何緩解皮膚粗糙的情況嗎?下面小編就給大家介紹六個緩解妙招吧。定期去角質肌膚粗糙的時候有可能是因為皮膚角質層出現增厚的情況，這樣經常會導致肌膚容易出現粗糙，而且色澤也會...
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![這些護膚小妙招值得一試 臉上皮膚很粗糙怎麼辦]( "這些護膚小妙招值得一試 臉上皮膚很粗糙怎麼辦")
- 臉上皮膚很粗糙怎麼辦?1、多食脂溶性維生素含量高的食物：飲食方法絕對是一個很靠譜的方法，這能夠從內到外的改善其肌膚問題，從內到外的散發出女人獨特的魅力，而女性為了保養肌膚，飲食方法下點功夫絕對值得推薦。而對於肌膚保養很好的食物有很多，而最好多多攝入富含維生素高的食...
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![教你養出水嫩肌膚 臉部毛孔粗怎麼辦]( "教你養出水嫩肌膚 臉部毛孔粗怎麼辦")
- 臉部毛孔粗，看起來總是讓人很難受，特別是對於愛美的女性朋友們來説，因此，女性朋友們總是想着使用化粧品來解決。那麼，大家知道臉部毛孔粗怎麼辦嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。臉部毛孔粗怎麼辦臉部毛孔粗怎麼辦竅門一：綠茶收縮毛孔生活中女性朋友可以用綠茶來收縮毛孔，就是用...
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![4種方法嫩膚 皮膚粗糙怎麼辦]( "4種方法嫩膚 皮膚粗糙怎麼辦")
- 你一定也為自己粗糙的皮膚而苦惱過吧？其實，這是許多女性都面臨過的困惑。有些女性面色紅潤，但皮膚質地不好，毛孔粗大，顯得十分粗糙。造成皮膚粗糙的原因，有些是使用鹼性或酸性過強的化粧品，冬季皮膚保護不佳，經常用肥皂洗臉，過久地在陽光下曝曬，冬季皮膚保護不佳，經常用肥皂洗臉，過久...
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![果皮敷面有效改善皮膚問題 臉部毛孔粗糙怎麼辦]( "果皮敷面有效改善皮膚問題 臉部毛孔粗糙怎麼辦")
- 臉上毛孔粗大怎麼辦臉上毛孔粗大的時候應該怎麼辦呢?相信許多人都想要解決這個問題的。不過不要急，小編這就來為教大家解決臉上毛孔粗大的方法。1、泥狀潔面產品平常潔面時最好使用泥狀潔面產品，並以花圈打磨的方式輕柔按摩臉部。因為泥狀清潔產品可以深入到毛孔中，將毛孔裏...
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![5個方法改善 皮膚粗糙怎麼辦]( "5個方法改善 皮膚粗糙怎麼辦")
- 皮膚粗糙怎麼辦？許多人為面部皮膚粗糙而苦惱，一般的護膚品也難以改善。下面我們介紹幾種方法幫你改善肌膚，自己動手，簡便易行。1、甘油醋搽劑塗面。用食醋（白醋最好）與甘油按5：1的比例混合，塗搽皮膚，可逐漸恢復皮膚的細嫩［醫學教育網整理髮布］。資料來源：醫學教育網2、熱米飯塗面。用...
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![皮膚粗糙乾燥吃什麼好]( "皮膚粗糙乾燥吃什麼好")
- 皮膚粗糙乾燥吃什麼可以改善？皮膚粗糙乾燥多吃山芋。山芋又叫紅薯、番薯，素有“平民美膚之王”的美譽。山芋中所含的多種酵素和黏液蛋白成分可促進肌膚的新陳代謝，增加肌膚細胞的活性，令肌膚細膩而富有彈性。此外，若長期食用山芋，還能起到排毒養顏、淡化色斑等功效。食譜推薦：蜜...
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![3個護膚小技巧讓你手部光滑細嫩 手部粗糙怎麼辦]( "3個護膚小技巧讓你手部光滑細嫩 手部粗糙怎麼辦")
- 聽小夥伴説我們的手部之所以會粗糙，是因為手上的角質太多而引起的。那麼，手部粗糙可以去角質嗎?手部粗糙怎麼辦?可以用什麼好的方法讓手部變得細膩光滑嗎?3個護膚小技巧讓你手部光滑細嫩。接下來，大家就和小編一起來看看吧。手部粗糙能去角質嗎答案：手部粗糙是可以使用產品去...
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![四個小方法養出緊緻肌膚 女性皮膚粗糙、乾燥怎麼辦]( "四個小方法養出緊緻肌膚 女性皮膚粗糙、乾燥怎麼辦")
- 女性的皮膚隨着年紀的增加，皮質更新鎖水功能只會越來越差，結果就是皮膚的粗糙和鬆弛。想要緊緻有彈性的年輕感，你需要獲得知道四個方法，凍結年齡感始終保持美麗。一、身體補水沒有全身的補水，想要臉上局部保濕是不可能的。只有在保持身體循環正常的條件下，面部才能有白亮。每天...
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![如何改善肌膚粗糙帶來的影響！ 為什麼有很多女生會有肌膚粗糙的問題呢]( "如何改善肌膚粗糙帶來的影響！ 為什麼有很多女生會有肌膚粗糙的問題呢")
- 當皮膚表面出現粗糙的現象時，是不是就代表着你的皮膚很脆弱呢?當皮膚表面粗糙時，是因為肌膚屏障受損，我們在面對外界環境刺激時會顯得脆弱不堪。但是如果不及時修復，皮膚上的問題就會不斷髮展壯大，直至侵蝕肌膚底層。今天我們就來聊一聊，為什麼有很多女生會有肌膚粗糙的問題呢?...
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![如何能在秋季養護好肌膚 肌膚暗黑、粗糙和皺褶]( "如何能在秋季養護好肌膚 肌膚暗黑、粗糙和皺褶")
- 金燦燦的金秋時節，正是大自然地收穫時節，同時也正是皮膚病頻發時節。炎炎夏日後，肌膚彈性下降，肌膚抵抗力達到最弱。而且夏天天氣炎熱，往往會在臉上留下黑斑和色素沉着，然後在秋風一吹之下，肌膚就比較容易變得暗黑，粗糙和皺褶。若能在秋季養護好肌膚，就可以修復酷暑給肌膚造成的傷...
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![如何改善肌膚粗糙 如何淡化色斑]( "如何改善肌膚粗糙 如何淡化色斑")
- 色斑：原因分析：食鹽過多、生理原因、內分泌因素、動物性脂肪攝入過多等。改善方法：多吃富含維生素的食物，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆類食物。適當多喝清水或綠茶，有助於脂質代謝而減少油脂，但要控制果汁及可樂的攝取量。減少食鹽攝入量。大量食用水果和蔬菜，但注意水...
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![如何改善粗糙的皮膚 皮膚粗糙怎麼辦]( "如何改善粗糙的皮膚 皮膚粗糙怎麼辦")
- 皮膚粗糙多是因為肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的，若長期得不到改善，會出現乾裂粗糙的現象。那麼我們應該如何改善粗糙的皮膚呢？原因分析：陰血不足，卵巢功能減退等。改善方法：多食滋陰養血、清熱去火的食物，如竹筍、海蔘、瘦肉等。多吃新鮮蔬菜水果，如白菜、油菜、西...
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瀟湘女性館
