![備孕期間注意事項 女性備孕期需要注意哪些問題]( "備孕期間注意事項 女性備孕期需要注意哪些問題")
- 女性備孕期需要注意哪些問題？每個人都希望自己能有個健康聰明的孩子，這很大一部分取決於備孕期間的好與壞。下面就一起來看看備孕期間的注意事項有哪些吧。1.不輕易減肥臨牀發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體...
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![男性抽煙注意事項 男人抽煙要注意哪些問題]( "男性抽煙注意事項 男人抽煙要注意哪些問題")
- 男人抽煙要注意哪些問題？都知道吸煙有害健康，但很多男士還是剋制不住自己的煙癮，那就努力降低抽煙所帶來的危害。下面給大家講解幾種男性保健最需要補充的食物營養。1、補充硒元素抽煙的人，體內血液中的硒元素含量會有所下降，而硒元素又是防癌的一種微量元素。人體內缺乏硒元...
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![孕期需要注意的事項有哪一些 孕期保健須知]( "孕期需要注意的事項有哪一些 孕期保健須知")
- 孕期保健孕期保健須知六種產前心態要摒棄一、忌過度緊張精神過度緊張，使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保持愉快輕鬆的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數都是順產，難產是極少數。特別在現代條件下，分娩的安...
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![懷孕前三個月注意事項 懷孕需要注意哪些問題]( "懷孕前三個月注意事項 懷孕需要注意哪些問題")
- 當一個女性懷孕的時候就代表着一個新的生命即將到來，懷孕是每個女性們所需經歷的一件事，但是很多女性在第一次沒有經驗的時候總不知道懷孕之後該注意哪些問題，生怕一不小心沒有做好就會影響到肚子裏的胎兒，那麼在孕期的時候我們應該需要注意哪些問題才能保證在孕期期間做好一...
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![夏季孕婦洗澡需要注意哪些問題]( "夏季孕婦洗澡需要注意哪些問題")
- 夏季孕婦洗澡需要注意哪些問題?婦女懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，夏季孕婦比常人更需要洗澡，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。那麼，孕婦洗澡需要注意哪些問題呢?天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的...
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![男女劇烈運動後需要注意哪些問題 養生常識]( "男女劇烈運動後需要注意哪些問題 養生常識")
- 很多運動對身體健康很有幫助，而對於運動後的保健工作是很多朋友都不瞭解的。劇烈運動後很多人會立刻原地休息，或者暴飲飲料，這些都是錯誤的做法，會給身體帶來不好的反應。下面挑出五條劇烈運動後不宜做的禁忌，和小編一起來了解一下，避免日後你會犯這些錯誤哦！不能立即休息劇烈運...
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![燙染頭髮前需注意哪些問題]( "燙染頭髮前需注意哪些問題")
- 燙髮損傷頭皮和頭髮，還有致癌的風險。皮膚科專家指出，就目前的研究資料來看，沒有確切的證據確認符合現有衞生規範的染髮劑和燙髮劑會致癌。不過，對頭皮和頭髮的損傷卻是不可避免。除了引起少量脱髮，還可能導致刺激性接觸性皮炎和過敏性接觸性皮炎，嚴重的必須剃成光頭、住院治療...
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![艾灸時候需要注意哪些問題 艾灸注意事項]( "艾灸時候需要注意哪些問題 艾灸注意事項")
- 艾灸養生是很好，好處有很多如他可以幫你打通筋絡，清除百毒，但我們在享受這些好處的時候，也要注意一些事情畢竟艾灸也有禁忌，千萬別去觸屏那些禁忌。1、要專心致志，耐心堅持。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健...
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![要吃哪些食物比較好 女性懷孕初期需要注意的事項]( "要吃哪些食物比較好 女性懷孕初期需要注意的事項")
- 女性剛開始懷孕的時候是比較關鍵的事情，因為此時胎兒還不穩，更容易出現流產現象，甚至出現習慣性小產。因此我們就需要特別小心護理自己的身體，保護胎兒的穩定。這些懷孕初期的注意事項，新手媽媽們一定要記下來。一、補充葉酸這個期間是胎兒發育的關鍵時期，很多嚴重的畸形都是這...
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![孕前生活都有哪些禁忌 備孕男性需要注意哪些]( "孕前生活都有哪些禁忌 備孕男性需要注意哪些")
- 男性備孕：1、避免熱盆浴、桑拿以及緊身衣服。當睾丸保持涼爽的時候，睾丸功能最好。最適宜的温度是比體温低幾度。蒸汽桑拿設備、緊身牛仔褲、人造短褲、比基尼內衣都會使你的睾丸過熱，抑制生育能力。為了保護你的睾丸，穿寬鬆褲子和寬鬆短褲。2、自行車車座。經常騎自行車有一...
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![吃減肥藥要注意哪些問題]( "吃減肥藥要注意哪些問題")
- 對於吃藥減肥的朋友們來説，要注意哪些東西呢?從諮詢減肥藥，購買減肥藥，服用減肥藥，到服用減肥藥等，從每一個環節都要多多注意哦。首先呢，服用減肥藥會減少進食量，進食量的減少會減少日常營養的供給，營養供給不足，身體就會承受不住的，所以我們提倡要吃的少，但要吃的有營養，主要以蛋，蔬...
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![懷孕時需要注意的問題有哪些？]( "懷孕時需要注意的問題有哪些？")
- 懷孕對於女人來説可以説是人生中非常重大的事情了，孕育一個新的生命，是神聖的也是莊嚴的。每個人都是第一次懷孕，沒有什麼經驗，那麼懷孕期間有什麼需要注意的事情呢?孕婦在懷孕期間，其實最重要的是要保持樂觀的心態，許多寶媽在懷孕的時候會因為各種各樣的原因而導致自己胡思亂...
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![準媽媽要注意這些情況 孕期會帶來哪些睡眠問題]( "準媽媽要注意這些情況 孕期會帶來哪些睡眠問題")
- 對於孕婦最痛苦的事情可能除了生理上的不適，還要面對無數的精神壓力，這些導致出的問題還會影響睡眠，嚴重的可能還會出現失眠。但是很多孕期的準媽媽對於睡眠問題都不太清楚也不太重視，那麼今天就讓我們來説明一下孕早期和孕中期、晚期女性的睡眠情況和要注意的事情吧。1、孕...
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![孕婦在懷孕期間的飲食需要注意哪些]( "孕婦在懷孕期間的飲食需要注意哪些")
- 孕婦在懷孕期間的飲食需要注意哪些？大家都知道，女性懷孕期間很多事情都是要注意的，不光是產檢也好，日常活動也好，有些時候甚至飲食方面稍微不注意，對孕婦和胎兒都可能造成不好的影響。那麼，孕婦需要養成一些什麼樣的飲食習慣呢？孕婦需要注意的飲食：忌喝酒、含咖啡的飲料及茶醫學資...
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![高血壓食療需要注意哪些問題]( "高血壓食療需要注意哪些問題")
- 高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發。然而，高血壓也不是十分可怕的疾病，只要認真堅持自我調控，經常控制好情緒，調節好飲食，配合適當的藥物治療，危害性也不會太大。如下的一些單方使用得當，也...
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![備孕期間需要注意的8個事項 備孕需要做些什麼準備]( "備孕期間需要注意的8個事項 備孕需要做些什麼準備")
- 懷孕是一個比較微妙的過程。有的人很容易懷孕，有的人卻是怎麼懷都懷不上。到底該如何提高懷孕的概率成了很多女性比較關心的問題。想要提高懷孕概率，早日好孕，應該怎麼做呢?這當然是需要夫妻雙方一起來好好努力啦!1.規律性生活。在排卵當天或前後過性生活最容易懷孕，通常在上...
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![帶孩子的寶媽更需要注意這些問題 女性國慶假期旅遊]( "帶孩子的寶媽更需要注意這些問題 女性國慶假期旅遊")
- 馬上就要國慶假期了，有的人會選擇出門遊玩，但是有的人也會擔心去往一個陌生的地方，那麼除了美食和美景會帶來不一樣的感受和體驗，可能還會遇到一些麻煩。比如説飲食衞生上的問題，酒店衞生的問題等等，再加上人流密集，細菌更是多。這麼一想，可能出行上面真是不容易呢。但其實飲食方...
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![女子備孕也需要特別注意 男子為備孕而運動過量出問題]( "女子備孕也需要特別注意 男子為備孕而運動過量出問題")
- 生孩子對於一個家庭來説是非常重要的事情，為了有個健康聰慧的寶寶，很多準爸爸媽媽們在要孩子之前都會做好備孕的工作，早早的就開始有規律的生活、遠離煙酒、開始運動健身等等。不過近日卻有一男子因為備孕開始運動，反而出現了問題。為此，準媽媽在備孕的時候也要特別注意了。男...
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![染髮需要注意哪些問題 染髮的危害]( "染髮需要注意哪些問題 染髮的危害")
- 隨着生活質量的不斷提高，外表越來越被人們所重視，走在大街小巷上不難發現，染髮特別是染彩發已經成為一種消費時尚。根據消費者的要求，可以染好多顏色：葡萄紅、絢麗紫、酒紅等等。染髮的目的是為了漂亮，可是，你知道這漂亮的背後有多大的危害嗎?其一，氧化劑是染髮劑的重要組成部分，...
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![用瓜果敷臉美容需要注意哪些問題]( "用瓜果敷臉美容需要注意哪些問題")
- 不少女性喜歡用瓜果敷面來美容，然而，並不是所有的人都適合。瓜果敷面有一定的美白嫩膚作用，但是，對於敏感體質的人來説，可能會引起皮膚過敏。如鮮蘆薈中的蘆薈甙和鮮芒果中的芒果甙善於吸收光線中的中長波紫外線，這些物質吸收光線後，會引起局部皮膚紅腫、起皰。可導致日光性皮炎...
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![需要注意哪些問題呢？ 想要減肥成功]( "需要注意哪些問題呢？ 想要減肥成功")
- 減肥是很多人都想要的事情，也是很多人面臨的問題。想要減肥成功，就要管住嘴，邁開腿，而在這其中，控制飲食跟節食減肥是最容易達到燃脂效果的方式。但在控制飲食過程中，也有很多小細節需要注意的。那麼在控制飲食時，需要注意哪些問題呢?1、減肥要注意均衡飲食減肥期間，要注意飲食均...
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![減肥需要注意哪些問題]( "減肥需要注意哪些問題")
- 生命有時，減肥不止。這句名言適用於所有有點肉、其實很fit、根本就是瘦子的任何類型有志減肥人士。但另外還要記住：“不當減肥有害健康”，不勉強自己、規律的生活習慣，才是減肥的起點和終點噢！保持心情愉快地吃，才能心情愉快地運動暴飲暴食，而後陷入自責，然後，瘋狂運動，隨後再自我...
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![人流前需要做哪些準備工作？需要空腹嗎？女性要注意]( "人流前需要做哪些準備工作？需要空腹嗎？女性要注意")
- 一些錯誤的避孕方式或者沒有采取避孕方式的行為都會導致女性懷孕，而女性如果當時沒有要孩子的打算，那麼人流也就是必須要做的一項手術了，只不過做人流之前你知道應該做好什麼準備嗎?有過人流經驗的人可能會知道，一般在做人流之前，醫生都會提醒女生最好要空腹，為什麼會這麼説呢?...
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![經期保健應注意哪些問題]( "經期保健應注意哪些問題")
- 月經期由於盆腔充血，胞宮經血.下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發生情緒波動，若不注意攝養，可導致婦科疾病，故應予重視經期衞生。(1)勞逸適度。經期失血可導致氣血損耗，機體易感疲勞，故不宜做超越本身體力的勞動或做劇烈運動，並應保證充足的睡眠，應保持充足的精力。(2)寒温適應。經...
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![跳肚皮舞需要注意哪些問題 學跳肚皮舞]( "跳肚皮舞需要注意哪些問題 學跳肚皮舞")
- 肚皮舞最早是作為一種宗教儀式，敍述有關大自然和人類繁衍的循環不息，慶祝婦女多產以及頌生命的神祕。這種又被很多人叫做“印巴舞”的東東，已悄悄在愛美的女士中蔓延。它起源於埃及，興起於中東，在豔麗的服裝、歡快的旋律中，會使人心情與身體一同升騰。那麼，跳肚皮舞你需要學習哪...
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瀟湘女性館
