![一幅畫中的一句話表現了楊紫和張一山之間保持平衡的關係]( "一幅畫中的一句話表現了楊紫和張一山之間保持平衡的關係")
- 提到楊紫大家都應該非常熟悉，她是童星出道，演過《家有兒女》，很多人都對她的印象應該還停留在《家有兒女》的時候吧，這部劇深受觀眾喜愛。如今，她都已經成為了別人的女朋友了，她和張一山是非常好的朋友，他們之間的感情也非常受人關注。看起來張一山在劇中是那麼的奔放，那麼會調侃...
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![保持身體均衡營養 西紅柿減肥]( "保持身體均衡營養 西紅柿減肥")
- 西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養。西紅柿瘦身提倡飯前吃一個西紅柿，其中含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪。西紅柿獨特的酸味還可刺激胃液分泌，促進腸胃蠕...
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![讓精神保持平和與專注的瑜伽操]( "讓精神保持平和與專注的瑜伽操")
- 工作到中午時分，往往容易感到精神不濟、注意力不集中，此時您可以通過氣息的調節、意念的放鬆，以達到讓精神保持平和與專注的目的。Step1、雙腿盤坐椅子上，雙手合掌胸前，保持自然呼吸。Step2、吸氣，雙手合掌向上延伸，呼氣，氣息向下，手臂再次向上延長。Step3、雙手重疊，手心向上放在...
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![驅寒逐冷保持身體健康平衡 腹部經絡按摩]( "驅寒逐冷保持身體健康平衡 腹部經絡按摩")
- 腹部經絡按摩能驅寒逐冷，清除人體多餘脂肪，促進皮膚血液循環，防止寒氣入侵體內，保持身體健康平衡，恢復面部好氣色。①以臍為中心右手在右側腹部逆時針按摩畫一個問號50次。②以臍為中心，左手在左側腹部順時針按摩畫一個問號50次。③雙手十指從小腹向上腹豎向抓拿提起腹肌10次。...
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![夏季保濕祕訣 水油平衡]( "夏季保濕祕訣 水油平衡")
- 26°舒適的陷阱辦公室情景：大多數辦公室現在都恆温在26℃，比室外温度平均低10℃左右，從烈日驕陽下逃進辦公室，真的是好享受的事情。不過，巨大的室內外温差使肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中，受着忽冷忽熱的刺激。此外，辦公室人多嘈雜，加之開着空調不通風，容易使肌膚缺...
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![從此不反彈 5個平衡點]( "從此不反彈 5個平衡點")
- 1、內分泌平衡因素西藥中有促進脂肪分解或控制脂肪合成速度的這類藥物。病人在服用一段時間後停藥後也容易出現反彈，這是因為單純依賴藥物，並不能使人體機體功能得到根本調整和改變。2、食慾感官平衡因素飢餓會使胃囊發生功能性的改變，而國外流行的胃囊手術和胃填充手術，更可...
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![平衡脣形的六個基本要素]( "平衡脣形的六個基本要素")
- ①脣峯：最高部位的輪廓要有一定飽滿感，線條圓潤，不要出現明顯的稜角。②脣側：上下脣的側面輪廓線呈現出一定的豐盈感，過薄會顯得脣形不飽滿。③下脣：上下脣的厚度比例為1:1.2較適中，下脣中部外緣描深色脣線，可以強調出立體感。④嘴角:微微上翹的嘴角使表情更加富有親和力，通過遮瑕...
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![夏日甩掉大餅臉 平衡控油]( "夏日甩掉大餅臉 平衡控油")
- 1、平衡控油夏日的高温、濕度變化加劇都會導致肌膚水油不平衡，從而令肌膚出油情況變得嚴重。高度補水、保濕正是海藻的一大重要護膚功效。海藻含有多種活性化合物，像是糖醛衍生物、藻精聚合物等，與肌體蛋白結合會產生類似凝膠的骨膠原，以此增強肌膚的鎖水力，使肌膚的保濕效果...
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![什麼是Balance平衡美白法]( "什麼是Balance平衡美白法")
- Balance平衡美白法就是採用平衡機理、平衡膚色、平衡內外來實現三重美白，讓肌膚在歲月的侵蝕下依然保持無斑，不黃，不暗。所以，放下焦慮，一起用Balance平衡美白法，將自己打造成為一個全方位自然平衡的白美人。怎麼才能真正展現由內而外的肌膚自然、美白、光彩，不要讓粉底粉飾美白...
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![保持身體均衡營養 番茄輕鬆減肥法]( "保持身體均衡營養 番茄輕鬆減肥法")
- 一般女性一餐平均攝取約600卡路里，若其中一或兩餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替，便可至少減少吸收數百卡路里，這樣不會有太大壓力，又不致令身體缺乏營養，比起每日三餐正常合共攝取1800卡路里少了很多，這樣便可達致瘦身。番茄中的茄紅素，它可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多...
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![身體平衡操的原則 什麼是平衡健身操]( "身體平衡操的原則 什麼是平衡健身操")
- 平衡操適合任何年齡和體質的人蔘與，在輕柔悠揚的音樂中，配合着呼吸舒展身體，在不足60分鐘的訓練過程中，你將感受到平衡、柔韌與核心的穩固。集中注意力與思緒自由發揮，相得益彰。動靜結合，追求身心交融的迅速與徹底放鬆是它的特色。身體平衡操強調簡單有效的原則，練習者只需要跟...
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![控制肌膚水油平衡細緻毛孔]( "控制肌膚水油平衡細緻毛孔")
- 其實毛孔粗大的最大原因跟長痘痘由很大關係，同樣是由於肌膚的水油分泌不平衡導致，隨着年齡的增長，細胞更新能力減弱，肌膚毛孔周圍的膠原蛋白、彈力組織的自我增生能力也會減低，毛孔就會變得越來越大。其中缺水性毛孔粗是年輕MM中最常見的。除此，做好防曬也是細緻毛孔的一個有效...
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![陰陽平衡強身健體]( "陰陽平衡強身健體")
- 陰陽及陰陽平衡陰陽平衡是生命活動的根本。陰陽平衡，人體就能夠健康;陰陽失衡，就會患病，就會早衰，甚至死亡。所以養生的宗旨，最重要的就是維護生命的陰陽平衡。提到陰陽，首先要提到《易經》。《易經》有非常高深的哲理，那就是陰陽哲理。向陽光的、外向的、明亮的、上升的、温熱...
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![保持平常心 OL想減肥心態很重要]( "保持平常心 OL想減肥心態很重要")
- 1.精油按摩選擇口碑好的精油品牌使用，儘量每天抽出時間為自己做按摩，不僅能使皮膚變緊緻，去除肥胖紋的效果也超好。2.保持平常心瘦下來後，也要保持一顆平常心，千萬別得意過頭，如果生活和飲食習慣都不加節制，再胖時可就欲哭無淚了。3.多泡澡這是最省錢的減肥方法，可以增強全身的代...
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![精油調節水油平衡 根治痘痘]( "精油調節水油平衡 根治痘痘")
- 皮膚油脂分泌旺盛，很容易導致毛孔粗大、痘痘、粉刺等肌膚問題。油性肌膚同樣需要使用精油來調理，可以選擇一些具有收斂性質或平衡油脂的精油，在基礎油的選擇上，一定要選擇質地清爽不黏膩的。針對皮膚油脂分泌旺盛，推薦配方：薰衣草精油5滴、杜鬆精油3滴、迷迭香精油2滴、荷荷芭...
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![白色食物平衡人體內的營養]( "白色食物平衡人體內的營養")
- 白色食物包括白蘿蔔、大白菜、菜花、菱白、蓮藕、冬瓜等。白色食物中，牛奶的營養素最齊全，人體需要的營養素牛奶中幾乎都有，是食物中最佳的平衡食物。燕麥片與蕎麥粉均有三降一抗作用：降血壓、降血脂、降血糖，抗癌。亦可改善高血壓、高血脂、糖尿病、結腸癌、直腸癌與便祕。在...
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![什麼是平衡健身操 健身操]( "什麼是平衡健身操 健身操")
- 平衡操適合任何年齡和體質的人蔘與，在輕柔悠揚的音樂中，配合着呼吸舒展身體，在不足60分鐘的訓練過程中，你將感受到平衡、柔韌與核心的穩固。集中注意力與思緒自由發揮，相得益彰。動靜結合，追求身心交融的迅速與徹底放鬆是它的特色。身體平衡操強調簡單有效的原則，練習者只需要跟...
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![青少年的平衡膳食 合理膳食]( "青少年的平衡膳食 合理膳食")
- 膳食的平衡，就是指每天的飲食中，主、副食品各佔多大比重。科學地説，是指我們每天飲食中，攝入的熱量和各種營養素的量，以及總熱量中脂肪、糖類、蛋白質所提供的熱量分別佔多大的比例。營養學家認為，一個高中學生每天攝入的熱量應以11715千焦（2800千卡）為宜，其中，由糖類（主要糧食類）提...
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![平衡膳食才是減肥之道]( "平衡膳食才是減肥之道")
- 如今，很多人為追求“型女”而變成素食主義者。所謂“型女”就是有款有形的美女。她們中很多都是全身心致力於自我形體塑造，在飲食上喜歡食素，遠離油煙，遠離葷食，把清淡永遠放在第一位。型女之所以愛素食，一是為健康減肥，二是為美麗肌膚，説來理由確無不當：理由1：素食減肥，改善身材素...
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![網絡零售保持較高 7月全國消費市場保持平穩增長]( "網絡零售保持較高 7月全國消費市場保持平穩增長")
- 中新網8月24日電商務部今日舉行例行新聞發佈會，發言人高峯介紹了2017年7月中國消費市場運行情況。7月份全國社會消費品零售總額達到2.96萬億元，同比增長10.4%。7月份全國消費市場保持了平穩增長，繼續呈現穩中向好態勢。資料圖：山西太原，超市工作人員正在整理商品。中新社記者...
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![女性膳食平衡五層寶塔]( "女性膳食平衡五層寶塔")
- 我們身休所必需的6大營養素都是從食物中來，女性當然也不例外。在不同的食物中，所含的營養元素各不捫同，女性需要進行合理搭配，從而獲得均衡的營養。搭配的方式可以按照平衡膳食寶塔來進行。平衡膳食寶塔共分5層，其中包含了我們每天應吃的主要食物種類。(1)笫一層(底層〉：穀類主...
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![保持身體平衡協調為原則！ 仰泳的動作要領]( "保持身體平衡協調為原則！ 仰泳的動作要領")
- 仰泳是游泳的一個種類，顧名思義就是人的頭向上仰着游泳，它又稱背泳，是一種人體仰卧在水中的游泳姿勢。仰泳包括反蛙泳和反爬泳，因為臉面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到在往哪裏遊，容易錯方向。仰泳是唯一運動員在水中開始的姿勢，其它都是跳入水中。下面小編為大家介紹有關...
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![減肥的前提平衡身心]( "減肥的前提平衡身心")
- 健康的減肥可以給大家完美的身材，但是如何做到健康減肥呢?一定要平衡自己的身心，如此可以找到好身材哦!平衡身心首先需要做的就是知道：身體的真實需要。幾乎用不着費心考慮，身體其實已經養成了到什麼點該吃什麼東西、吃多少剛好的條件反射式的慣性。壓力太大或是過於漫不經心...
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![擺脱平胸 保持良好習慣]( "擺脱平胸 保持良好習慣")
- １喝四物湯四物豐胸湯要早晚空腹飲用，不但補血、調血，還有一定的豐胸效果。材料：當歸１０克、川芎１０克、白芍１０克、熟地黃１５克。做麗：這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加３碗水煎煮成１碗，濾渣取湯汁飲用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗，濾渣取湯汁飲用。用麗：早晚空腹飲用，任何温度...
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![上馬路誰來管 電動平衡車]( "上馬路誰來管 電動平衡車")
- 一種時速最快可達18公里的代步工具經常出現在馬路上，甚至是機動車道上。越來越多的司機認為這種代步工具已經成為了交通安全隱患。這種代步工具名叫平衡車，通過充電來保證動力，沒有方向盤，沒有平衡器，完全靠人自身的能力來保持平衡。很多年輕人已經把它當作上下班的交通工具，與...
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