![但吃多了居然會胖而且還不健康 涼皮涼粉清涼必備]( "但吃多了居然會胖而且還不健康 涼皮涼粉清涼必備")
- 雖然已經過了立秋，但是現在的炎熱還是讓許多人無法放棄一股清涼，相比烤肉、串串，要説什麼食物可以拯救夏日的浮躁，那可能就是一碗涼麪、涼皮、涼粉了……但是它們到底適不適合減肥的小夥伴吃呢?是用什麼做的呢?你們知道嗎?其實這些食物主要是由澱粉製作而成，也就...
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![清涼爽滑夏日必備小吃 自制涼粉的做法大全]( "清涼爽滑夏日必備小吃 自制涼粉的做法大全")
- 【導讀】自制涼粉的做法大全有哪些?涼粉很適合夏季食用哦，冰冰涼超好吃。那麼，自制涼粉的做法大全有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看自制涼粉的做法大全的介紹吧!自制涼粉的做法大全川北涼粉材料：豌豆粉1杯、水6杯、鹽2g、郫縣豆醬適量、蒜2顆、葱2根、醋適量、生抽適...
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![涼山蟲草的功效與作用和營養價值]( "涼山蟲草的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《四川通志》。【拼音名】LiánɡShānChónɡCǎo【英文名】liangshantong-chong-ha-cho涼山蟲草...
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![酸爽清涼的豌豆涼粉你會喜歡的 豌豆涼粉的做法大全]( "酸爽清涼的豌豆涼粉你會喜歡的 豌豆涼粉的做法大全")
- 天越來越熱，胃口也隨着高温變得很差，為了減肥，晚餐一定是要從簡，可是一到夏天，就玩兒命地想吃街邊攤，涼粉、涼皮、擀麪皮、米粉、米皮～～～想想地攤上蒼蠅亂飛，頓時就沒有食慾。還是自己做吧，簡簡單單，很便宜的原料，按比例攪拌、熬煮後，待其凝固就可以吃了，提前一天做好，冷藏起來，隨時來上一...
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![涼拌酸辣蕨根粉]( "涼拌酸辣蕨根粉")
- 涼拌酸辣蕨根粉原料：蕨根粉100克，生抽1湯匙（15ml），米醋3湯匙（45ml），白糖2茶匙（10克），鹽1/2茶匙（3克），大蒜2瓣，青紅椒各一根，紅油1湯匙（15ml），油炸花生米20顆。涼拌酸辣蕨根粉的做法1、將湯鍋中的水燒開，用手握住蕨根粉的一端，輕輕散開，立即用筷子攪拌，使蕨根粉全部被水浸泡住。將火調成中火，煮約4...
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![簡單易學還能消脂減肥 清涼美味的涼粉製作方法]( "簡單易學還能消脂減肥 清涼美味的涼粉製作方法")
- 要説在夏天，除了清涼的水果是最愛，涼爽的食物一樣會趕走悶熱，那麼這時候就不得不來一碗涼粉了，一般我都會想吃的時候就在街市上買回來自己涼拌，但是今天我才知道原來自己在家就可以做，而且方法還特別的簡單，今天就告訴大家訣竅，一起來動手做做看吧~涼粉的本質其實就是澱粉，色澤潔...
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![涼皮勁道又不碎的簡單製作方法 涼粉怎樣做才好吃]( "涼皮勁道又不碎的簡單製作方法 涼粉怎樣做才好吃")
- 夏天天氣炎熱沒有胃口吃不下飯，一份冰爽的涼粉清涼可口，香辣醬汁一拌讓人食慾大開。涼粉吃起來Q彈爽滑，在家裏也可以簡單製作，乾淨又衞生，和家人一起分享這一道美食。涼粉怎麼做勁道又不會碎呢?教你快捷的自制方法。涼粉怎麼做才好吃準備食材：涼粉製作只需要綠豆澱粉和水，豐富的...
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![豌豆涼粉]( "豌豆涼粉")
- 天越來越熱，胃口也隨着高温變得很差，為了減肥，晚餐一定是要從簡，可是一到夏天，就玩兒命地想吃街邊攤，涼粉、涼皮、擀麪皮、米粉、米皮～～～想想地攤上蒼蠅亂飛，頓時就沒有食慾。還是自己做吧，簡簡單單，很便宜的原料，按比例攪拌、熬煮後，待其凝固就可以吃了，提前一天做好，冷藏起來，隨時來上一...
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![龜苓膏(燒仙草味) 夏季清涼甜品]( "龜苓膏(燒仙草味) 夏季清涼甜品")
- 食材龜苓膏粉50g水1000ml煉奶50ml蜂蜜2勺紅豆50g熟花生米50g葡萄乾50g芒果1個步驟1.準備材料，芒果可以加可以不加2.加入適量水，調成稠度高的龜苓膏液3.1000ml的水入鍋，燒開後加入龜苓膏液，攪拌兩分鐘後倒入模具4.切塊，用勺子放入甜品杯5.切好芒果塊6.倒入加了蜂蜜的煉奶，加芒果...
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![也太簡單了吧！[綠豆涼粉] 在家自制純天然涼粉]( "也太簡單了吧！[綠豆涼粉] 在家自制純天然涼粉")
- 綠豆的功效夏天或在高温環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有着重要意義。綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增強...
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![益母草粉的四個好處 益母草粉的功效和作用]( "益母草粉的四個好處 益母草粉的功效和作用")
- 説到益母草粉大家可能不太熟悉，它是由脣形植物益母草的乾燥地上部分打磨成的粉末，對我們的身體有着非常多的好處和作用，能夠治療一些疾病，在我們的生活中，通常都是利用益母草粉來幫助調理身體的，很多人對於益母草粉的功效和作用都不怎麼了解，今天就讓小編來介紹介紹它的四個作用...
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![怎樣選購涼粉 如何鑑別涼粉的好壞]( "怎樣選購涼粉 如何鑑別涼粉的好壞")
- 盛夏時節，街頭巷尾的小吃攤上，酸酸涼涼的涼粉很俏銷。但近日有讀者來電反映，有的涼粉攤衞生條件極差，人們吃了不乾淨或變餿發黴的涼粉會引起各種不良反應甚至中毒。據瞭解，涼粉是用綠豆、玉米或其他豆類、薯類製成的粉塊。天氣炎熱，小吃攤如對其保管不善易變餿發黴，人若吃了，一般...
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![涼拌冰草]( "涼拌冰草")
- 冰草，是一種很神奇食材，它原產非洲，屬鹽生植物，因葉面和莖上飽含水分，似凝結着許多透明的露珠一般，晶瑩剔透而得名。冰草富含天然的植物鹽、氨基酸、胡蘿蔔素等物質，口感清涼，爽脆多汁，十分適合夏季食用。冰草的吃法很多，除了生食、涼拌、做沙拉之外，還可以白灼、清炒、水煮、做湯、...
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![涼拌粉絲]( "涼拌粉絲")
- 上禮拜全家出門旅行了一趟，回來的飛機上吃到一種涼拌的粉絲沙拉非常爽口。大姐姐回家也試着做了一個，放在冰箱裏冷凍十幾分鍾，粉絲的口感立刻變得爽脆了，有點類似魔芋絲。飛機餐的靈感——涼拌粉絲原料：粉絲1包，胡蘿蔔50克，黃瓜50克，壽司醋、宴會調味汁或生抽、白糖、香油適量涼...
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![車前草的六種吃法清涼去火 車前草怎麼吃功效最好]( "車前草的六種吃法清涼去火 車前草怎麼吃功效最好")
- 車前草藥食同源，可以作為中藥煮水喝，也可以做成各種美味的菜餚。車前草清涼解毒，具有消炎抗氧化的作用，對於女性的皮膚有滋養抗皺效果。車前草的六種做法，讓你在家就能做養生保健菜。車前草怎麼吃一、車前草燉排骨車前草味道清爽，在燉排骨的最後十分鐘放入一把車前草，湯水會變得...
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![草編包時尚款給你清涼一夏]( "草編包時尚款給你清涼一夏")
- 導語：每個夏天都特別紅火的包包，一定就是街頭巷尾都能看到蹤影的草編包哦!這個從幾年前就一直紅到現在的包包、這個被媽媽們稱為“菜籃子”的草藤編包，已經被各地的時尚雜誌大推特推了呢!每年盛夏一到，姑娘們最期盼的事情已經變成為自己置辦一個最新款式的人氣草編包，你怎能沒...
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![粉綠益母草的功效與作用]( "粉綠益母草的功效與作用")
- 【別名】新疆益母草、益母蒿【來源】脣形科粉綠益母草LeonurusglaucescensBunge，以全草入藥。【生境分佈】新疆。【性味】苦、辛，微寒。【功能主治】活血調經，利尿消腫。用於月經不調，痛經，經閉，惡露不盡，水腫尿少;急性腎炎水腫。【用法用量】9～30g;鮮品12～40g。【摘錄】《全國中...
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![夏季吃涼粉消暑]( "夏季吃涼粉消暑")
- 涼粉在南方地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物，暑天可作解渴品，如廣式涼粉、江西涼粉等。而北方地區是指用米、豌豆或各種薯類澱粉所製作的涼拌粉，如毛臉涼粉、榮昌黃涼粉、遵義涼粉(南方)、四川涼粉(南方)、青海涼粉、山西涼粉等。夏季吃涼粉消暑...
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![家常涼拌涼粉]( "家常涼拌涼粉")
- 過了幾天涼涼快快的好日子，這幾天又不行了，門窗都不敢開，一大早的坐在屋裏啥也不幹也是一頭一身的汗，這天熱的，真是喪心病狂啊！這涼粉還是去年買的，做了幾次之後，天就涼快了，所以一直在抽屜的角落裏呆着，有一種英雄無用武之地的感覺。終於在這極端炎熱的天氣裏，被我這伯樂又一次的發...
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![家常冰粉解暑透心涼 正宗冰粉的手工做法配方]( "家常冰粉解暑透心涼 正宗冰粉的手工做法配方")
- 説到冰粉，大家都會想到四川冰粉，在火鍋後吃一碗冰粉，清涼有好吃，把火氣全部趕走。在夏天吃一碗冰粉清涼舒爽，可以降火消炎。冰粉上放了葡萄乾、花生碎等食材，一口滿滿的食材讓人感覺到幸福的滋味。冰粉的做法和配方準備食材：冰籽100克，生石灰,20克，涼白開水3500ml一、做石灰水用50...
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![家常涼拌粉絲的多種做法]( "家常涼拌粉絲的多種做法")
- 涼拌粉絲的家常做法用料介紹.主料：粉絲配料：姜、葱、蒜、青紅椒調料：鹽、糖、味精、米醋、紅油涼拌粉絲.製作信息摺疊編輯本段.1.用開水將粉絲泡脹發，備用;涼拌粉絲2.把姜、葱、青紅椒均切絲,蒜剁茸;3.將適量的鹽加入到脹發好的粉絲裏,再加入少量糖和味精,加入蒜茸和姜葱絲,...
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![酸爽清涼的豌豆涼粉你會喜歡的 豌豆涼粉的做法大全]( "酸爽清涼的豌豆涼粉你會喜歡的 豌豆涼粉的做法大全")
- 天越來越熱，胃口也隨着高温變得很差，為了減肥，晚餐一定是要從簡，可是一到夏天，就玩兒命地想吃街邊攤，涼粉、涼皮、擀麪皮、米粉、米皮～～～想想地攤上蒼蠅亂飛，頓時就沒有食慾。還是自己做吧，簡簡單單，很便宜的原料，按比例攪拌、熬煮後，待其凝固就可以吃了，提前一天做好，冷藏起來，隨時來上一...
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![涼拌魚腥草]( "涼拌魚腥草")
- 魚腥草雖然很普通，但在過去缺吃少穿的年代，它也是救命草哈，聽老媽説她們那會兒吃不飽的時候就去野地裏挖這東東，回來後拌着吃可以配玉米飯最好的下飯菜，現在有機會回老家，走在山間的小路上我也習慣性的低頭去找找這東東，自己挖出來的顯得更有成就感魚腥草，最簡單的做法就是直接涼...
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瀟湘女性館
![也太簡單了吧！[綠豆涼粉] 在家自制純天然涼粉](https://i2.xxnxg.com/5d6cdb4c97a63df2c3/0a3d990fcbf1/01349101/086e900098f169b997e2-s.jpg "也太簡單了吧！[綠豆涼粉] 在家自制純天然涼粉")
