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關於夏季如何自制水果冷飲的時尚百科

5款水果茶簡單易做夏季喝水果茶解暑又美容

5款水果茶簡單易做夏季喝水果茶解暑又美容
夏季如何自制水果冷飲天氣熱的時候，總是會忍不住想喝冷飲，而像奶茶，碳酸飲料等等喝多了對身體不好，不妨自制一些水果茶喝，那麼，夏季如何自制水果冷飲？來了解下夏季五款水果茶的做法吧：火龍果水果茶紅心火龍果半個，檸檬2片，小青柑2個，紅茶1包，冰糖或者蜂蜜適量；檸檬和小青柑用鹽水搓洗，...
2020-02-094936

夏季五大消暑飲食夏季如何消暑養生

夏季五大消暑飲食夏季如何消暑養生
夏天不想吃飯，吃了也不容易消化，體温升高，心跳加快等，這都是人體代謝和生理狀況對夏天高温環境的應激反應。如果熱負荷超過機體調節適應的限度，加之體內熱量散少積多，導致體温調節中樞失控，就會發生中暑。只要我們採取正確的飲食，即使外邊烈日炎炎，我們同樣能過一個健康清涼的夏天...
2020-07-2527643

夏季吃冷飲要注意什麼夏季吃冷飲有哪些禁忌

夏季吃冷飲要注意什麼夏季吃冷飲有哪些禁忌
夏季酷熱難耐，許多人喜歡吃冷飲，但不要過量吃，激烈運動﹑大量流汗之後，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。患有氣喘﹑冠心病﹑高血壓﹑胃炎﹑胃潰瘍或消化不良等疾病的人，應避免吃冰冷食物。許多冷飲或冰品，都是高糖份﹑高熱量的食物，糖尿病或肥胖者應避免食用。夏季吃冷飲有哪些禁忌？夏季吃冷飲要...
2019-09-0327740

夏季吃冷飲要注意的六大禁忌夏日冷飲

夏季吃冷飲要注意的六大禁忌夏日冷飲
夏季炎熱，吃冷飲確實可以幫助人們帶來清涼感，很舒適，但是如果食用不當就會帶來腸胃疾病。小編為您盤點的夏季吃冷飲禁忌學習下吧，夏季養生，科學使用冷飲。忌食用過多冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的...
2020-02-1017155

教你夏季如何挑選水果夏季什麼水果防暑降暑

教你夏季如何挑選水果夏季什麼水果防暑降暑
夏季防暑正當時，不少人想出了許多妙招，其實很好的防暑方法就在我們的身邊，那就是適當吃些水果。夏季水果大量上市，但水果有寒性、温性之分，那麼夏季防暑水果有哪些？下面介紹10種消暑水果供你挑選。本站分享夏季防暑降温水果小常識。夏季什麼水果防暑降暑？教你夏季如何挑選水果夏...
2020-04-1632096

飲水機冷熱水兑着喝會中毒嗎如何健康飲水

飲水機冷熱水兑着喝會中毒嗎如何健康飲水
無論是辦公場所，還是家庭生活，飲水機已經日漸變成人們日常生活中離不開的“飲水源”了。然而近日有種聲音説，飲水機裏的冷熱水兑着喝可能致人中毒，甚至致癌。這種説法科學嗎?怎樣飲用飲水機中的水才能更健康呢?飲水機冷熱水兑着喝會中毒嗎?在飲水機上喝到冷熱交替的水，是一種...
2019-11-1010509

冬季減肥如何控制飲食
1.水果(水果食品)和蔬萊&mdash;—對那些想在冬季也保持身材苗條的入來説是最佳的選擇。雖然在冬天對食品的選擇可能受到一些限制，但是現代的運輸條件和冷凍技術可以使我們在一年四季都能吃到各種各樣的瓜果。2、麪包也可以算是控制體重的食物。但你也要小心脂肪...
2020-05-174369

夏天吃冷飲有禁忌夏日冷飲
炎夏酷暑，白天太陽經常如火當頭而照，晚上如果不開空調，想睡個囫圇覺都困難，精神萎頓，茶飯不思，少有人不受夏日高温的困擾，中醫管這種現象叫“苦夏”。這時候能經常吃點冷飲，無疑成了許多人心中最熱切的盼望。但是冷飲如果吃得不恰當，非但不能消暑，反而可能添病。不宜吃冷飲的時點：有...
2019-07-0822032

水果自制面膜敷出水潤美肌如何自制面膜

水果自制面膜敷出水潤美肌如何自制面膜
MM們想要避免臉色暗黃，就得把肌膚調整到最佳狀態，那麼面膜是必不可少的。面膜能夠清除臉部表皮脱落的細胞和殘留的污垢，具有細緻毛孔、清潔肌膚的作用，還滅刺激臉部血液循環，延緩皮膚老化、起皺的現象。那麼關於面膜MM們瞭解多少呢？下面向大家介紹面膜知識，總結一下水果自制面膜...
2018-09-2417718

夏季吃什麼水果防曬最好夏季如何防曬

夏季吃什麼水果防曬最好夏季如何防曬
驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡、防曬膏和防曬霜，是否還有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬呢？那就是人們最熟悉的某些水果了，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。夏季吃什麼蔬菜防曬最好1、西瓜：吃西瓜不同於喝水或飲...
2020-01-1217541

如何自制蜂蜜補水化粧水
自制蜂蜜補水化粧水原料：蜂蜜1茶匙，甘油10ml，白醋100ml，製作方法：將所有材料混合攪拌均勻，夏天放入冰箱保存使用方法：洗臉或做完面膜後，將化粧水倒在化粧棉或手心裏，輕拍臉部直至化粧水被肌膚完全吸收。成本：6元適用膚質：中性或中性偏幹肌膚功效：補水效果奇佳，給予肌膚所需的全面養分，...
2019-08-1610168

如何吃更科學夏季水果
夏季正是水果盛產的季節，荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨，還有進口的葡萄柚、蘋果等琳琅滿目。雖説水果要多吃，但是依照中醫的看法，人體質分為寒、熱、虛、實。水果也有水果的性質，一不留神，錯吃水果也會讓人不舒服。水果屬性和體質確有關，説到食物屬性，中醫有所謂四氣”。這是指食...
2019-09-254826

DIY效果棒夏季自制美白麪膜
自制DIY已成為時下最流行的，特別是自制面膜，是女生們最愛的美容方法，純天然的材料，温和不刺激皮膚，效果更好，下面就教大家夏季如何自制美白麪膜!夏季自制美白麪膜夏季是個需要保養的季節，面膜必不可少的護膚品，特別是美白麪膜很受歡迎，在市面上購買價格太貴，而且容易過敏，自己DIY才...
2020-09-1214005

自制白果奶飲美白
自制白果奶飲美白［原料］白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫升、蜜糖適量。［製法］1、將白果去殼，用開水燙去衣，去心，白菊花洗淨，取花瓣備用;雪梨削皮，取梨肉切粒。2、將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸後，改用文火煲致白果爛熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖調勻即成。［特點］果爛...
2019-10-197965

水果化可取嗎夏季養生之道夏季飲食

水果化可取嗎夏季養生之道夏季飲食
盛夏是水果消費旺季。不少愛美女性認為“一天三頓只吃水果，修身養顏一舉兩得”，那麼夏季飲食“水果化”可取嗎？當然不可取。醫學專家指出，吃水果應適度。從營養學角度來説，人體多種基本營養需求——碳水化合物、礦物質、蛋白質等，都不是單靠吃水果能夠滿足的，長期靠“水果化”生...
2020-04-0929792

在夏季如何健康飲食如何健康飲食

在夏季如何健康飲食如何健康飲食
在夏季中有很多的人，胃口不好又容易吃壞肚子，那麼，夏天應該怎麼吃得清爽又健康呢？這裏告訴各位一些在夏季的健康飲食，讓你既吃的健康又避免肥胖，輕鬆享有窈窕身材。脾虛者在夏季裏的健康飲食，應採取益氣滋陰、健脾養胃、清暑化濕的“清補”原則，飲食調養宜選用新鮮可口、性質平和...
2021-11-2226933

夏季養心的方法與飲食夏季如何養心

夏季養心的方法與飲食夏季如何養心
夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時也正是新陳代謝最旺盛的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行也就相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養目的目的。天地萬物都有個“春生...
2020-07-0625419

如何正確飲用飲品酷熱夏季喝冷飲注意事項

如何正確飲用飲品酷熱夏季喝冷飲注意事項
在夏季這樣一個炎熱的季節裏，冰涼的冷飲是人們想到的一個個最解暑的方法。可以帶給人一絲清涼，但是冷飲並不是消暑的唯一方法，而且冷飲吃多了對胃不好，那麼你知道夏天該如何吃冷飲嗎?一、夏季喝冷飲要有度在天氣炎熱時喝冷飲的確會感到很涼快。但如果大喝冷飲，恐怕腸胃就承受...
2019-03-245780

夏季雷雨天如何飲食調養夏季保健常識

夏季雷雨天如何飲食調養夏季保健常識
陰雨天氣不但讓人感到不便，更重要的是容易被濕氣侵入。中醫認為濕氣是衍生各種疾病的根源，祛濕是一件很重要的事，一起來看看如何祛濕保健吧！飲食調養祛濕防病多雨潮濕的季節很適宜腸道病菌和黴菌生長，因而極易誘發夏季急性腸道傳染病和食物中毒，如痢疾、腹瀉等。果蔬一定要洗幹...
2019-12-1019427

夏季飲品——鮮果元素五彩繽紛水果茶

夏季飲品——鮮果元素五彩繽紛水果茶
夏季最好喝的飲品，最受歡迎的就是水果茶了！百香果又香又酸甜，做飲品口感非常好，營養均衡！希望大家喜歡這款《五彩繽紛水果茶》！用料：百香果3個紅火龍果半個雪梨半個青檸檬5個蜂蜜適量水（或者七喜、雪碧都可以）適量做法：1、首先把水果全部切粒備用，準備一個漂亮的杯子然後加入百香果，...
2020-01-3117501

夏天吃冷飲需注意冷飲有禁忌夏日冷飲

夏天吃冷飲需注意冷飲有禁忌夏日冷飲
炎夏酷暑，白天太陽經常如火當頭而照，晚上如果不開空調，想睡個囫圇覺都困難，精神萎頓，茶飯不思，少有人不受夏日高温的困擾，中醫管這種現象叫“苦夏”。這時候能經常吃點冷飲，無疑成了許多人心中最熱切的盼望。但是冷飲如果吃得不恰當，非但不能消暑，反而可能添病。有些人喜歡在吃飯時...
2020-02-026555

夏季當季水果適合夏季吃的水果
夏季水果豐富，琳琅滿目，可挑選食用的品種很多，如葡萄、西瓜、草莓、桃子、櫻桃、荔枝，還有很多常年可食用的水果，如蘋果、梨、香蕉等。夏季最常吃的水果，當選西瓜。西瓜含水分很多，夏季發熱或出汗多時可用於補充水分。但是，由於西瓜含糖分高，多吃容易引起能量攝入過多，引起肥胖，另外...
2020-03-1912360

夏季如何護出水嫩嬌脣
嬌嫩豐盈得要“潤”要獲得滋潤豐盈的脣部，關鍵就是精細呵護。千萬別因死皮、乾裂讓你的雙脣失分。平常的潤脣膏，記得要勤快用。晚上睡覺前，還得用眼霜加強效果，這個可不是誰都知道的哦。潤脣膏隨手可得潤脣膏是保持脣部潤澤光滑的最簡單護理，值得長期託付。儘管這樣，不少人還是...
2020-01-1417985

八水果完美阻擋夏季紫外線夏天如何防曬

八水果完美阻擋夏季紫外線夏天如何防曬
夏季天氣炎熱，紫外線也十分的強烈。人人都需要防曬，尤其是女性。外在的防曬並不能夠真正的抵擋紫外線的傷害，還需要內在營養的補充。今天小編幫大家總結了能完美阻擋夏季紫外線的八種水果，讓我們一起來看一下吧。1、橙子橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成...
2020-06-247667

夏季吃冷飲的四大宜忌夏日冷飲
由於高温的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食慾減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康。但是夏季食用冷飲也是有一些問題需要大家注意的。一、冷飲熱飲不宜交替飲用。一些人剛剛飲用了冷飲，馬...
2019-09-037206

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