![可腳上的一個細節讓人頭 關曉彤戛納大片美成仙]( "可腳上的一個細節讓人頭 關曉彤戛納大片美成仙")
- 年僅20歲就踏上了第70屆戛納國際電影的紅毯，不管是服裝選擇、粧容、髮型還是走路姿勢，關曉彤都顯得非常謹慎，可的確美出了新高度。不過，關曉彤都還沒回國呢，就有緋聞找上她了，時尚大片中7根腳趾頭是怎麼回事?關曉彤能夠有亮相戛納紅毯的機會，這完全得益於贊助商的邀請，去到戛納後...
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![兩腳劃圈可防中風 經絡疏通血管]( "兩腳劃圈可防中風 經絡疏通血管")
- 想讓經絡每天都能正常發揮“行血氣、營陰陽”的生理功能，就必須天天保持經絡暢通，也就必須天天激發它、刺激它，使它保持正常運行，如果病情一好轉，就放棄經絡鍛鍊法，很可能舊病復發。保持經絡通暢，不是一朝一夕的事。要想通過做經絡鍛鍊法收到強健體魄、祛病延年的效果，很重要的一...
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![為什麼 泡腳可以去斑嗎]( "為什麼 泡腳可以去斑嗎")
- 泡腳可以去斑嗎？原理上是可以的。女人如果血行不暢，不僅冬天會手腳冰冷，而且面部輕易長斑，同時，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。女人的容貌要水潤通透，就要求體內氣血也能夠通暢。熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的...
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![爛腳丫 冰硼散可治療]( "爛腳丫 冰硼散可治療")
- “爛腳丫”是足癬的俗稱，這是一種傳染性極強的多發病。雖不是什麼大病，因此卻難治癒，給患者帶來了很大的煩惱。冰硼散原是用於治療口舌糜爛、咽喉腫痛、痰咳而致聲啞喉痛的，通過臨牀試用其治療足癬的療效較好，患者不妨一試。先將患足用水洗淨，擦拭乾，除去老皮，用2%的碘酊或80%的...
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![每天搓揉腳趾2分鐘即可瘦身]( "每天搓揉腳趾2分鐘即可瘦身")
- 敲擊腳底每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。正確方法是以腳掌為中心，有節奏的進行，以稍有疼痛感為度，每隻腳１００次左右，運動完成約２分鐘。揉搓腳趾揉搓腳趾不僅瘦身，還有增強記憶力的作用...
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![可憐 陳喬恩又受傷 手腳全瘀青]( "可憐 陳喬恩又受傷 手腳全瘀青")
- 「偶像劇女王」陳喬恩今天在微博PO出遍體鱗傷的照片，又引起粉絲羣起心疼「呼呼」!陳喬恩日前才分享一張眼角受傷的照片，還樂觀説：「這個眼影有拉長深邃的效果，美嗎?」結果過不了幾天，她再度貼出傷照，又自嘲：「這我新制作的透明瘀青絲襪。」陳喬恩今又PO出傷照，讓粉絲很心疼。陳喬...
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![不可不知 經常泡腳的好處]( "不可不知 經常泡腳的好處")
- 現在人工作長期站或坐，久了容易造成腳部血液循環不好，容易手腳冰冷或是造成足部水腫。其實只要每天下班後花個時間泡泡腳按按摩幫助血液循環，可以讓身體更健康。今天小編就來給大家詳細的介紹一下，泡腳的好處。一起看看吧。圖片來源於視覺中國▎泡腳的好處促進血液循環腳自古...
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![女生來例假可以泡腳嗎?]( "女生來例假可以泡腳嗎?")
- 我們知道女生泡腳是一種比較常見的養生方式，而且對於身體的保健效果也非常的好，但是在來例假的時候是不是也可以泡腳呢?如果你不清楚的話，下面就讓小編來告訴你吧。女生在泡腳的時候可以促進身體的血液循環，而且還可以起到暖身的效果，而且在每個月的時間裏面，總有那麼幾天是女...
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![常穿高跟鞋腳部保養不可少]( "常穿高跟鞋腳部保養不可少")
- 高跟鞋是每個MM必備單品，雖然高跟鞋可以提升你的氣質，讓身材變得更加修長，但高跟鞋很容易對腳部造成傷害，因此，經常穿高跟鞋的MM一定要注意對雙腳的保養！1.腳趾彎曲收緊，讓關節浮現出來，剛開始時感到困難的話，可以藉助手的幫忙。2.兩手抓住腳趾根部，讓腳趾一隻一隻地完整地伸直。腳...
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![女性睡前泡腳搓腳梳頭可養氣血 氣血不足如何調理]( "女性睡前泡腳搓腳梳頭可養氣血 氣血不足如何調理")
- 頭和腳一直是保健的重要部位，對女性來説更是如此。睡前搓腳梳頭可養氣生血，長期堅持，對女性養生大有裨益。每天睡前搓腳，可起到促進氣血運行、舒筋活絡、平衡陰陽狀態的作用。先用40度温水泡腳20分鐘，然後左手握住左腳背前部，用右手沿腳心上下搓100次，達到腳心發熱；再用右手握右...
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![按摩腳底就可以 減肥瘦身怎麼做]( "按摩腳底就可以 減肥瘦身怎麼做")
- 減肥瘦身怎麼做：按摩腳底就可以哦！想要減肥瘦身卻發現自己沒有足夠的時間，怎麼辦呢？其實按摩腳底就可以達到減肥效果哦。我們知道腳底存在着各個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液循環，從而達到排毒燃脂的目的，減掉內臟脂肪。減肥瘦身怎麼做1、敲擊腳底每天晚...
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![正確泡腳可以達到控油效果]( "正確泡腳可以達到控油效果")
- 泡腳可以有效地控油，尤其是泡到背部微微出汗更加妙。如何才能達到泡腳出汗的要訣：(1)泡腳的水桶要足夠高，水能沒過小腿肚以上，最好能到膝蓋下方。所以泡腳只能用桶而不能用盆，盆裏的水僅僅沒過腳背，就算你在盆底下點把火，只怕腳煮熟了都不會出汗(當然，夏天除外)。(2)泡腳的時間要...
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![用什麼泡腳可以美容呢]( "用什麼泡腳可以美容呢")
- 泡腳不僅有助睡眠，可以改善體質，還能美容。可是，用什麼泡腳可以美容呢？4款泡腳美容中藥配方雙花川芎方：杏花、桃花、川芎各40g。將上藥加清水適量，浸泡20分鐘，煎數沸，取藥液與1500ml開水同入盆中，趁熱薰洗面部，待温度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次40分鐘。清熱涼血，活血潤膚。適用於面...
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![腳趾按摩可起保健作用]( "腳趾按摩可起保健作用")
- 中醫認為，人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬金，對應大趾;脾、胃屬土，對應二趾;心、小腸屬火，對應三趾;肝、膽屬木，對應四趾;腎、膀胱屬水，對應五趾。腳趾保健對人體健康具有重要的意義。腳趾位於人體的末端，遠離心臟，足尖部的血液循環較差。足趾產生病理的改變會通過經絡反饋...
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![夏季腳部護理不可少]( "夏季腳部護理不可少")
- 提起健美，人們注意的往往只是身材、容貌和髮型，多數人忽視腳部的健美。也許有人還會説，腳只是行走的工具，有何健美可言?中國有句俗語叫“人老腳先老”。可見如果你不注意行走工具的衞生，它將使你為健美而做的努力付諸東流。為了使你的腳保持美好的形態和得到良好的休息，請您每...
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![春季中藥泡腳可行氣血通經脈 春季如何泡腳]( "春季中藥泡腳可行氣血通經脈 春季如何泡腳")
- 晉人嵇康在其《養生論》中提到：春季每天晚上睡覺前，用熱水加上一撮鹽，將膝蓋至足底好好泡洗，可行氣血、通經脈、祛濕毒。推薦中藥泡腳方：配方：乾薑、附子各20克，川椒、艾葉各30克，伸筋草、透骨草各15克，桂枝、桑枝各10克。用法：將藥用紗布包好，放水裏煮開後將藥包取出，將湯水倒入一個...
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![脱毛可別毛手毛腳]( "脱毛可別毛手毛腳")
- 在愛美人女性眼裏，春夏秋冬都是美麗的季節。在衣服的遮掩下將脱毛悄悄的進行，不必擔心換裝的等待，不必擔心暴露的尷尬，一切在不知不覺中脱變，趁早做個光滑俏佳人何樂而不為呢？“脱毛”這個美容概念，正式隨着吊帶衫，迷你裙以及性感的比基尼泳裝一步步的逼近了我們。“脱毛”並不是...
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![冬季天寒用醋泡腳可養生]( "冬季天寒用醋泡腳可養生")
- 導讀：你知道生活中我們要如何護腳嗎?民間有“養樹需護根，養人需護腳”的諺語，很顯然是説腳對於人的健康很重要。當然，除了這句諺語之外，從一些城市裏林立的足底按摩、足底保健的場所也可見一斑。那麼，家庭中我們如何來對我們的腳進行保健呢?首先，就冬季來説，泡泡腳就是一種很不錯...
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![睡覺前用醋泡泡腳可除臭殺菌 有腳氣怎麼辦]( "睡覺前用醋泡泡腳可除臭殺菌 有腳氣怎麼辦")
- 腳氣一般都因真菌感染所致，這種病菌不僅不易徹底殺滅，而且傳染性很強。因此，醫生總叮囑患者不要共用拖鞋、洗腳盆、擦腳巾等，其實，如果不注意鞋櫃的衞生，同樣會造成腳氣反覆發作，甚至連累家庭其他成員傳染上腳氣。每個家庭至少都有八九雙鞋子，而鞋櫃往往扮演着“收容所”的角色，皮...
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![女性冬天手腳冰涼這樣調理可改善 手腳冰涼是怎麼回事]( "女性冬天手腳冰涼這樣調理可改善 手腳冰涼是怎麼回事")
- 天氣越來越冷了，那麼身體也會感覺到發冷，尤其是手腳部分會感覺到更加地冰涼，這時候穿的再多可能對於一些女生來説都是沒有用的，這到底是怎麼回事呢?其實，女性手腳冰冷大多和這些因素有關。一、手腳冰涼是怎麼回事第一：心臟功能不全因為心臟的功能不全，所以説血液是無法供應到身...
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![腳後跟走路可以瘦身嗎]( "腳後跟走路可以瘦身嗎")
- 腳後跟走路瘦身方法是：先把手交叉枕在腦後，挺胸，只用腳跟着地，此時腳尖儘量向上抬前，要避免臀部翹起，剛開始腳跟也許會刺痛，這代表自己更需要做此運動，尤其對常穿高跟鞋的女性特別重要。而且，用腳跟走路還可以增進體內的循環，真不愧省事的再來看下快走踢腿的瘦身法散步的時候，可以增...
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![胖瘦可伸縮 張惠妹腳踩高跟鞋]( "胖瘦可伸縮 張惠妹腳踩高跟鞋")
- 導語：張惠妹這個大家熟知的台灣歌手，她更是獲得了各項獎項，不過以前骨幹美女一枚的她，如今發福成那樣~小編都有點不忍直視啊，不過如今似乎又有點縮小的趨勢，小編不得不説，您那是彈簧啊!想升就升想縮就縮啊，佩服呀~aMEI張惠妹新專輯《偏執面》7月2日正式發行，除了登上各大排行榜冠...
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![腳趾保健可保護五臟六腑]( "腳趾保健可保護五臟六腑")
- 中醫認為，人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬金，對應大趾;脾、胃屬土，對應二趾;心、小腸屬火，對應三趾;肝、膽屬木，對應四趾;腎、膀胱屬水，對應五趾。腳趾保健對人體健康具有重要的意義。腳趾位於人體的末端，遠離心臟，足尖部的血液循環較差。足趾產生病理的改變會通過經絡反饋...
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![可改善手腳冰冷浮腫疲勞症狀 每天用乾布摩擦腳底]( "可改善手腳冰冷浮腫疲勞症狀 每天用乾布摩擦腳底")
- 很多內臟的反射區都集中在腳底。腳底和腳趾頭之間有許多穴道，只要做乾布摩擦來刺激這些地方，就有助於温熱腳趾頭。此外，如果每天持續在這些地方做乾布摩擦，給予刺激的話，內臟就會活化，血液循環和代謝也會提升，可以有效改善「全身冰冷」、「浮腫」、「疲勞」等全身的不適症狀。1...
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![艾草泡腳可以美容嗎]( "艾草泡腳可以美容嗎")
- 艾草泡腳可以美容嗎？艾草泡腳能美容。艾草性味苦，辛，温。《本草綱目》：“苦而辛，生温，熟熱。入脾、肝、腎經。”艾草氣味芳香、苦燥辛散，能理氣血、温經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥艾草泡腳功效。泡腳可以通經活絡，排除毒素，祛除痘痘。泡腳艾葉+花椒包，除具有艾葉能祛寒、除濕、...
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