![女人要怎麼調理？ 月經量少是什麼原因]( "女人要怎麼調理？ 月經量少是什麼原因")
- 女人每個月都要來大姨媽，月經一來感覺很麻煩，但月經來少了卻又是要引起注意的。那麼月經量過少怎麼判斷呢?又要怎麼樣調養呢?我們先來説説怎麼判斷月經量少。經期持續2-8天，月經量在20-80毫升，就不算是月經量少。舉例説明下，如果你平均每天用2-3片衞生巾，只能説是月經量比別人...
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![這五個原因導致女人要及時調理 月經提前是什麼原因]( "這五個原因導致女人要及時調理 月經提前是什麼原因")
- 月經可以直接反映女性的卵巢和子宮是否健康，大部分女性在13歲左右會有月經初潮，45-55歲之間會絕經。正常情況下，月經週期為28到30天。可以説月經讓女人又愛又恨，她們討厭來，但又擔心月經不調。比如生活中有很多女性，她們的月經總是提前。其實女性月經總是提前，可能是一些問題導...
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![使皮膚變白的食療法及調理方法 怎樣變白]( "使皮膚變白的食療法及調理方法 怎樣變白")
- 皮膚怎樣變白(1)最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段(長波)線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、...
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![這五個調理方法輕鬆緩解痛苦 肚子咕咕叫一直拉稀水怎麼辦]( "這五個調理方法輕鬆緩解痛苦 肚子咕咕叫一直拉稀水怎麼辦")
- 腹瀉其實就是拉肚子，腹瀉時不難發現，大便往往很淡，甚至呈水樣。出現這種情況的原因，其實是糞便含水量的增加。正常情況下，胃腸會分泌大量消化液幫助消化，同時進入胃的食物可以是液體，水在下腸吸收時形成固體糞便，這種症狀排泄出相對較弱的糞便和一些沒有被腸胃消化的食物殘渣。那...
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![黃褐斑調理措施 斑是怎麼形成的]( "黃褐斑調理措施 斑是怎麼形成的")
- 黃褐斑是怎麼形成的有關專家經研究發現，黃褐斑是眾多皮膚病症中發病率較高的一類疾病，所有皮下色素異常通稱黃褐斑。最常見的黃褐斑黃褐斑又稱蝴蝶斑、妊娠斑，中醫稱為“肝斑”、“黧黑斑”，呈片狀，對稱性分佈，黃褐色或黑色，多以鼻樑為中心，生於面頰、顴骨、額頭部位，也有發生於上...
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![這5個原因造成得及時改善調理 乳頭癢是怎麼回事女性]( "這5個原因造成得及時改善調理 乳頭癢是怎麼回事女性")
- 坐在辦公室裏或在路上行走，突然覺得乳頭髮癢而且非常癢。人們情不自禁地想把手伸進內衣裏抓撓!當身體其他部位發癢時，可以抓撓它，但如果乳頭敏感部位發癢，那會更尷尬。許多女性性朋友或多或少都經歷過這種尷尬的情況。乳頭髮癢是一種完全的疼痛，它們不僅白天很難抓住，晚上也幾...
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![需及時調理宮寒 女性宮寒會導致哪些疾病]( "需及時調理宮寒 女性宮寒會導致哪些疾病")
- 宮寒是一種年輕女性高發的婦科疾病，宮寒的發病主要和女性平時的衣物穿得過少，氣血兩虛，運動量過少，經期不注意飲食保健都有着很大的關係。其表現主要有白帶多，痛經，月不調，臉上長斑等。要知道長期宮寒對女人來説危害很大，對此有人問女性宮寒會導致哪些疾病呢？女人如何調理宮寒呢？接...
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![要學會自我調理一下心性！ 不想被疾病所困擾]( "要學會自我調理一下心性！ 不想被疾病所困擾")
- 我們中國有句老話，常説人心似鐵，佛系養生。如果不想被疾病所困擾，還是要先學會自我調理一下心性。如果你經常為工作和生活煩心費神的話，那不妨試一試養心養神吧。1、多微笑俗話説笑一笑，十年少。當我們遇到困難的時候，我們首先要保持一個好心情，然後才能更好地面對問題。而當我...
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![去痘痘需要內外調理 眉心長痘的原因]( "去痘痘需要內外調理 眉心長痘的原因")
- 眉心長痘，相信每個人都是經歷過的，這種現象讓人很是煩惱，總是想要消除掉的。那麼，大家知道眉心長痘的原因嗎？消除方法又是什麼呢？下面小編就為大家來介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。眉心長痘的原因眉心長痘的原因眉心長痘的外在原因1.用劣質化粧品，如兩用粉餅，粉底等。2.清潔...
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![神經衰弱的危害及神經衰弱怎麼調理]( "神經衰弱的危害及神經衰弱怎麼調理")
- 神經衰弱介紹神經衰弱(neurasthenia)在中國屬於神經症的診斷之一。是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病...
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![分享這五個好方法 女人要如何調理氣血]( "分享這五個好方法 女人要如何調理氣血")
- 氣血對於女人來説是非常重要的部分，它能夠體現出女人的美麗與氣質，但是一旦氣血不足，就會顯得格外的蒼白，所以針對這個問題，小編今天就給大家分享五個調理的方法。方法一：飲食調養女人要是出現了氣血不足的情況，在調理的方法上，食補是最為有效的方法，而且在飲食中要多攝取含有鐵質...
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![便祕的自我調理祕方 習慣性便祕的治療方法]( "便祕的自我調理祕方 習慣性便祕的治療方法")
- 形成原因習慣性便祕發病的原因一是由於進食過少，或食物過於精細，缺乏纖維素，使結腸得不到一定量的刺激，蠕動減弱而引起便祕。習慣性便祕的相關因素二是因為工作、生活和精神因素等情況不能及時排便，積糞過久而產生便祕。三是因精神抑鬱或過分激動，不良的生活習慣，睡眠不足，使結腸...
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![有哪些調理好方法 大便乾燥的原因]( "有哪些調理好方法 大便乾燥的原因")
- 大便乾燥大都表現為排便很困難，而且不暢通，甚至大便帶血，這跟我們平時的生活習慣和飲食大有關係，那麼大便乾燥的原因是什麼?有哪些調理方法呢?下面我們就來了解一下。大便乾燥的原因症狀：慢性便祕：多數慢性便祕患者僅表現為排便困難，糞便乾結，數天甚至1周才排便一次，排便時可有左...
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![通過飲食調理很關鍵 便祕口臭怎麼辦]( "通過飲食調理很關鍵 便祕口臭怎麼辦")
- 便祕口臭怎麼調理偶爾便祕也算不上什麼大問題，但是總是會發生便祕，會很容易引起口臭，這樣就讓人會有些尷尬了，那麼，便祕口臭怎麼調理？吃些通便的食物，毒素順利的排出來了，口臭自然會消失。吃些通便水果治療便祕比較常見的如香蕉，梨，火龍果，蘋果等。香蕉一定要吃熟透的，生香蕉有收斂效...
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![產後調理的方法讓媽媽們迅速恢復 產後媽媽]( "產後調理的方法讓媽媽們迅速恢復 產後媽媽")
- 產後調理的必備食物紅糖紅糖是粗製糖，能提供豐富的營養，具有良好的保健作用。它含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質。同時還含有胡蘿素、維生素B，和煙酸以及一些微量元素。紅糖的鈣、鐵含量均高於白糖。紅糖性温和，可以健脾暖胃、益氣養血、活血化瘀，能夠幫助產婦補血、散寒和...
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![痰濕體質的養生方法 濕氣重怎麼調理]( "痰濕體質的養生方法 濕氣重怎麼調理")
- 痰濕體質如何養生，痰濕體質的症狀表現，下面小編為你介紹。痰濕體質是最容易得上很多疾病的一種體質，有了痰濕體質，人有很大可能得上血壓高、動脈硬化、血脂高糖尿病、中風等。“胖人多痰濕，瘦人多內熱”。痰濕重的人容易發胖，放胖的人通常是痰濕體質，這個在臨牀實踐中很常見。因...
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![食療調理打嗝不止 打嗝是怎麼回事]( "食療調理打嗝不止 打嗝是怎麼回事")
- 經常打嗝的原因一：功能消化不良打嗝俗稱“噯氣”，成因很多。胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝。有着幾十年經驗的老軍醫餘桂芳教授説，飯後打嗝一般是由胃腸道積氣引起的。如果排除胃、食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣症，這種病症屬於功能消化不...
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![這樣調理快速祛斑 內分泌失調長斑]( "這樣調理快速祛斑 內分泌失調長斑")
- 內分泌失調長斑是怎麼回事正常情況下，人體內的各種激素中保持平衡的，但因某種原因這種平衡的狀態被打破了，就出現內分泌失調，進而會引起相應的不適症狀。如果一往亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，甚至塗抹了許多的護膚品效果也不大，那麼，很可能就是因為內分泌不穩定，再受到外...
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![這四個方法降肝火疏肝解鬱 肝火旺盛怎麼調理]( "這四個方法降肝火疏肝解鬱 肝火旺盛怎麼調理")
- 肝臟是人體的重要器官，參與機體的新陳代謝和排毒。如果肝臟出現健康問題，身體會出現很多不良症狀。生活中最常見的肝臟不良症狀是肝火旺盛，肝火旺盛的人容易出現頭痛、耳聾、耳鳴、失眠等症狀，嚴重降低生活質量，因此他們需要在肝火旺盛的症狀出現後及時調理和治療。那麼肝火旺...
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![臉上長痘痘怎麼調理，錯誤調理，誤終身]( "臉上長痘痘怎麼調理，錯誤調理，誤終身")
- 臉上長痘痘的原因：臉上容易長痘是是身體內部的原因，通常是因為體內毒素過多而在臉上爆痘，有些人爆痘時候沒有針對性護理肌膚的話，就會反覆發作，會導致肌膚長痘變多現象。長痘常伴有便祕症狀，肝火旺，內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛等。內因是皮膚結構受損導致免疫力下降。如果沒有及時...
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![盤點調理腸胃的12種食物]( "盤點調理腸胃的12種食物")
- 腸胃不好的人要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。那麼，調理腸胃的食物有哪些？1、酸奶經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於治療便...
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![皮膚暗黃的六大調理攻略 皮膚暗黃怎麼調理]( "皮膚暗黃的六大調理攻略 皮膚暗黃怎麼調理")
- 俗話説一白遮百醜，每個女人都想擁有美白細膩的皮膚，但是，當你皮膚暗黃的時候，是不是都會感覺自己比同齡人老很多。沒錯，告別皮膚暗黃才是你變美變年輕的重要通道。那麼，皮膚暗黃怎麼調理呢？皮膚暗黃的六大調理攻略，不能錯過。1、隨時防曬防曬不分季節，不管是炎熱的夏天還是涼爽的...
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![調理月經不調有小妙招 月經不調掛什麼科]( "調理月經不調有小妙招 月經不調掛什麼科")
- 月經不調也叫月經病，是一種常見的婦科疾病，發病率比較高。當出現經血量異常、月經期紊亂、腹痛等情況時，多半屬於月經不調了。對於這種情況，需要引起重視，並及時去醫院就診。對此有人問月經不調掛什麼科呢？月經不調做哪些檢查呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。月經不調掛什麼...
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![（這四個簡單方法讓男人重振雄風） 男人力不從心怎麼調理]( "（這四個簡單方法讓男人重振雄風） 男人力不從心怎麼調理")
- 現在談到夫妻生活，大家都不像以前那麼害羞了。以前男人只討論這類事情女人很少提，畢竟這和我們的傳統文化習俗有關，女性比較矜持，但是現在大家都願意説出來表達自己的觀點。一般來説，夫妻生活是由男人引導的，所以如果我們説一個家庭中夫妻生活不和諧，説明這個男人不行，但其實影響...
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![這4個調理小妙招可淡化斑點 臉上長黃褐斑怎麼辦]( "這4個調理小妙招可淡化斑點 臉上長黃褐斑怎麼辦")
- 隨着時代的進步，女性越來越自信獨立，她們更加註重自己的內在和外在。常説一個女人有沒有好臉型是可以看出來的，所以保持好的臉型尤為重要。對於很多女性來説，臉上的斑點、痘痘等等都會困擾她們。畢竟誰不想擁有一張完美無瑕的臉呢?黃褐斑的形成總是悄無聲息的，不僅影響面部的...
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瀟湘女性館
