![三大食療方教你如何調理 宮寒怎麼治療]( "三大食療方教你如何調理 宮寒怎麼治療")
- 什麼是宮寒宮寒，就是胞宮寒冷，指女性腎陽不足，胞宮失於温煦所表現出的一系列症狀。宮寒是中醫理論下的病名，無法對應西醫的具體病症，但是西醫臨牀常見的一些婦科急慢性炎症(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等等)可以用宮寒的理論辨證調理，在臨牀中也收到了很好的效果。造...
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![需及時調理宮寒 女性宮寒會導致哪些疾病]( "需及時調理宮寒 女性宮寒會導致哪些疾病")
- 宮寒是一種年輕女性高發的婦科疾病，宮寒的發病主要和女性平時的衣物穿得過少，氣血兩虛，運動量過少，經期不注意飲食保健都有着很大的關係。其表現主要有白帶多，痛經，月不調，臉上長斑等。要知道長期宮寒對女人來説危害很大，對此有人問女性宮寒會導致哪些疾病呢？女人如何調理宮寒呢？接...
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![日常護理+飲食雙重呵護 更年期潮熱怎麼調理]( "日常護理+飲食雙重呵護 更年期潮熱怎麼調理")
- 更年期潮熱怎麼調理不要喝咖啡和茶咖啡和茶有活躍心肌的功能，容易刺激神經和心血管，另外，還可與體內的遊離鈣結合，從而增加了尿中鈣質的排出，造成骨鈣量下降，進而加重更年期潮熱，失眠，出汗，抽筋之類的症狀。喝杯涼開水潮熱發作後，往往會影響到女性的情緒、工作及睡眠，令患者非常痛苦...
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![六大調理法幫你擺脱煩惱 女性痛經怎麼調理]( "六大調理法幫你擺脱煩惱 女性痛經怎麼調理")
- 如何調理痛經是很多女性關注的問題，但是由於生活、工作、精神壓力的作用，很多女性自始至終還是沒有辦法擺脱痛經這個難題，很多人認為咬牙忍下就過去了，但痛經症狀還是依然存在!因此，痛經怎麼辦、如何調理呢?一、運動調理方法1、加強體育鍛煉：尤其體質虛弱者，在利用飲食改善營養...
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![真的有必要看一看 晚上睡眠不好如何調理]( "真的有必要看一看 晚上睡眠不好如何調理")
- 調整一下室温把室温調整到舒服的狀態，太熱或太冷的房間，都會讓你的身體緊張，從而更難入睡。晚上睡眠不好適當飲食助睡眠晚上容易睡不好，可在平時多吃一些能平穩血清素和轉換五羥色胺(具有鎮靜作用的一種氨基酸)的食物，如香蕉、土豆、全麥麪包、燕麥粥、温牛奶等，也有助於入睡和...
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![黑白兩班倒如何調理睡眠 黑白兩班倒怎麼辦]( "黑白兩班倒如何調理睡眠 黑白兩班倒怎麼辦")
- 睡眠向來是忙碌白領的大敵，隨着現代社會生活節奏的加快，已經有越來越多的工作需要白天黑夜連軸轉了，這樣睡眠很容易出現問題。尤其是睡眠不規律得人羣，容易患上“睡眠-覺醒節律障礙”。睡覺説起來很簡單，但有的人想要睡好卻不容易。專家介紹，據統計，普通人羣中有5%-8%的人要定期...
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![10款粥調理氣色 女人臉色發黃吃什麼好]( "10款粥調理氣色 女人臉色發黃吃什麼好")
- 女人臉色發黃吃什麼好臉色暗黃日常食療1.龍眼枸杞黑米粥龍眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。洗乾淨食材後，一起放到鍋裏煮沸，可補血益氣，養肝滋腎，改善皮膚蒼白，氣血不旺。2.櫻桃龍眼羹龍眼肉、枸杞子各10克，新鮮櫻桃30克，先將龍眼和枸杞子加水煮開，再放櫻桃煮熟，加白糖調味。補...
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![如何有效調理身體美白？]( "如何有效調理身體美白？")
- 皮膚變白有很多方法，你可以通過多種不同的方式來美白。許多皮膚問題都和黑色素有關，比如干燥、痤瘡和斑。通過一些簡單的調理方法，讓自己身體變得更加白淨而健康!如果你的皮膚出現了問題，或者正在接受治療，那麼可以使用一些非處方藥、天然護膚品來幫助祛除體內的色素。閲讀下...
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![黃褐斑調理措施 斑是怎麼形成的]( "黃褐斑調理措施 斑是怎麼形成的")
- 黃褐斑是怎麼形成的有關專家經研究發現，黃褐斑是眾多皮膚病症中發病率較高的一類疾病，所有皮下色素異常通稱黃褐斑。最常見的黃褐斑黃褐斑又稱蝴蝶斑、妊娠斑，中醫稱為“肝斑”、“黧黑斑”，呈片狀，對稱性分佈，黃褐色或黑色，多以鼻樑為中心，生於面頰、顴骨、額頭部位，也有發生於上...
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![這五個原因有關及時改善 怕冷是什麼原因怎麼調理]( "這五個原因有關及時改善 怕冷是什麼原因怎麼調理")
- 每個人對温度的感知不一樣，有的人怕冷，有的人怕熱。但怕冷怕熱，不全是因為對温度的感知，體內也有隱患。一般認為胖子更怕熱，因為體內的脂肪層太厚，它們可以保持體温。當外界温度高時，它們會怕熱。相反瘦的人由於脂肪層不足更怕冷，這是正常現象與疾病無關。但是有一種疾病會影響身...
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![這幾招調理它準管用 月經總推遲是為啥]( "這幾招調理它準管用 月經總推遲是為啥")
- 月經推遲的原因1、藥物引起一些藥物具有副作用，可導致月經推遲。2、內分泌失調月經老是延遲，和內分泌失調有關，而內分泌失調的話，體內的性激素就會發生紊亂，從而導致月經不調，就像月經延遲這種情況，就屬於月經不調的範疇。如果確診為內分泌失調導致的月經異常，需要及時去醫院調理...
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![失眠的調理方法有哪些 失眠怎麼辦]( "失眠的調理方法有哪些 失眠怎麼辦")
- 失眠的調理方法有哪些？長期的失眠會使睡眠生物鐘紊亂，興奮態、淺睡態、深睡態運行失常，規律錯亂，晚上睡眠生物鐘常常被興奮、淺睡兩種狀態所幹擾，無法入睡，睡後易驚醒，失眠多夢，焦慮型、抑鬱型、淺睡型失眠症狀不期而至。失眠的調理方法有哪些牛奶：牛奶中含有兩種催眠物質：一種是色...
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![按摩加食補加速調理 睡眠質量差怎麼辦]( "按摩加食補加速調理 睡眠質量差怎麼辦")
- 睡眠多夢質量差怎麼辦按摩提高睡眠質量梳頭按摩中醫認為，“五臟六腑精氣”皆上升於頭部，堅持按摩頭部，可以疏通腦部經絡通暢，令大腦獲取更多的營養，而且對全身臟腑的功能也有協調作用，能提高睡眠質量，益智健腦，增強記憶，治療頭疼，脱髮等問題。每天晚上睡前按摩，雙手彎曲，按摩由髮際、...
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![心火旺怎麼調理]( "心火旺怎麼調理")
- 心火旺大家肯定都不陌生，特別是對於喜歡吃辛辣食物和熬夜的朋友來説都瞭解，因為這是一種非常常見的日常疾病心火旺是一種心理表現。心火旺分虛實，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，口渴；實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。心火症狀起因心火症狀是怎...
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![調理脱髮症狀把血脈開通有奇效]( "調理脱髮症狀把血脈開通有奇效")
- “精誠名醫匯”為您介紹的每一張方劑都是有着嚴格的出處和臨牀實踐的。比如説這上面一張方。此方以獨特的治療思路，在整個中醫治療脱髮的領域裏享有很高的聲譽，被很多中醫學著作收錄其中，令後世醫家青睞和效仿。那麼，這張良方到底有什麼特別之處？從中，我們可以得到怎樣的啟迪？請...
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![讓女性更年輕的方法 女性皮膚暗黃怎麼調理]( "讓女性更年輕的方法 女性皮膚暗黃怎麼調理")
- 女性膚色暗黃怎麼調理彩光嫩膚和黑臉娃娃可以幫助你淡化斑點、改善膚色、祛黃祛黑、緊實提升、收縮毛孔等多項皮膚問題。改善女性暗黃皮膚方案一：彩光嫩膚如果日常生活中藥物使用不當、皮脂油膩和紫外線照射都容易導致皮膚暗黃。那麼，女性皮膚暗黃怎麼辦呢?可以通過彩光嫩...
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![這樣調理快速祛斑 內分泌失調長斑]( "這樣調理快速祛斑 內分泌失調長斑")
- 內分泌失調長斑是怎麼回事正常情況下，人體內的各種激素中保持平衡的，但因某種原因這種平衡的狀態被打破了，就出現內分泌失調，進而會引起相應的不適症狀。如果一往亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，甚至塗抹了許多的護膚品效果也不大，那麼，很可能就是因為內分泌不穩定，再受到外...
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![這五個症狀要及時調理改善 胃寒的症狀有哪些]( "這五個症狀要及時調理改善 胃寒的症狀有哪些")
- 現在很多人喜歡吃冷食，尤其是年輕人。他們非常熱衷於吃冷食，一年四季都離不開冷飲。長時間下去，會刺激胃黏膜，出現胃寒。沒有良好的飲食習慣也是胃寒的原因之一。有些人經常因為工作或者其他原因不能按時吃飯，有時候錯過了就乾脆等到下一頓飯。這個壞習慣還會引起胃病，導致胃寒...
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![月經量少而發黑怎麼調理 月經量少是什麼原因]( "月經量少而發黑怎麼調理 月經量少是什麼原因")
- 月經量少是什麼原因?月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-80ml，少於此標準則為月經量過少。一般來説，如果每個週期的一包衞生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，僅僅是沾濕了表面，就屬於月經量少了。月經...
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![按摩加食補雙重調理 女性冬季四肢冰涼]( "按摩加食補雙重調理 女性冬季四肢冰涼")
- 女性手腳冰涼按摩什麼穴位陽池穴勞宮穴在手背腕上，將手背往上翹，在手腕上會出現幾道皺褶，靠近手背的皺褶處在中心處找到一個壓痛點即是。此穴具有生髮陽氣，溝通表裏的功效，意味着囤聚太陽的熱量，按摩可以起到改善局部的血液循環，令陽氣温暖身體的效果，一手按壓另一隻手的陽池穴，慢...
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![那麼調理滋補吃什麼？(一) 都説女人氣血不足]( "那麼調理滋補吃什麼？(一) 都説女人氣血不足")
- 氣血不足是女性的身體的在變得越來越疲憊不堪了,總會感覺自己的臉色是越來越差。在經過長時間的熬夜之後，是怎麼樣都不容易恢復過來，甚至心中會老是有一股子無名的怒火。那你就是開始氣血不足了，身體體質正在下降，這使得你要開始注意調理保養自己的身體了。那麼最好的調理就...
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![這五個症狀該調理調理了 女性內分泌失調有什麼症狀]( "這五個症狀該調理調理了 女性內分泌失調有什麼症狀")
- 內分泌是生活中經常聽到的一個詞，與人的健康息息相關。它能分泌多種激素，有助於調節人體的生理功能。就人體健康而言，內分泌系統分泌的激素需要保持平衡狀態。但由於種種原因，維持健康的平衡被打亂，就會導致內分泌失調。雖然這種情況男女都會發生，但女性的發生率更高。那麼女性...
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![嬰兒便祕應該怎麼調理 寶寶不拉屎怎麼辦]( "嬰兒便祕應該怎麼調理 寶寶不拉屎怎麼辦")
- 嬰兒不拉屎吃什麼好嬰兒便祕的情況是很常見的，但是家長一定要根據嬰兒的實際情況來採取解決措施，一般情況下，嬰兒便祕類型有2種，積熱便祕和虛證便祕，那麼這兩種症狀的便祕分別應該怎麼辦呢?請看小編下文的介紹。1、嬰兒積熱便祕特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛...
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![專家教膩如何正確快速調理肌酐偏低 肌酐偏低的原因]( "專家教膩如何正確快速調理肌酐偏低 肌酐偏低的原因")
- 肌酐偏低的原因肌酐是體內肌肉代謝的產物，每20g肌肉代謝可產生1mg肌酐。肌酐主要由腎小球濾過排出。血中肌酐來自外源性和內源性兩種，外源性肌酐是肉類食物在體內代謝後的產物;內源性肌酐是體內肌肉組織代謝的產物。在肉類食物攝入量穩定時身體的肌肉代謝又沒有大的變化，肌...
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