![三多一少能有效的增肥 身體瘦弱如何增肥]( "三多一少能有效的增肥 身體瘦弱如何增肥")
- 一、多種疾病可致消瘦“可能導致過度消瘦的原因有很多，所以首先應該到醫院做相關檢查，排除器質性疾病。”不能以為平時沒什麼大病身體就是健康，而忽視了過度消瘦這個現象。首先有可能是內分泌系統疾病，如甲亢，這在年輕女性中很常見。如果同時出現脖子變粗、眼突、心慌、手抖、...
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![脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯]( "脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯")
- 寒冷的冬季非常適合喝上一碗熱呼呼的湯，今天推薦這道羊肉搭配蘿蔔，鹹香美味，清淡可口，肉質細嫩，蘿蔔脆嫩可口，保你去除寒氣，讓你的胃暖起來哦。【脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯】主料：羊肉1000克、蘿蔔750克、輔料：香菜1支、橘子皮2克、生薑2克、辣椒幹2克、花椒1克、鹽2克、葱姜、...
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![夢見身體消瘦]( "夢見身體消瘦")
- 夢見身體消瘦，交友運稍微有下降傾向。與親友的來往將失去和諧。把她約出去敍一敍，再鞏固一下你們之間的友情吧。...
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![三款白領美體瘦身茶]( "三款白領美體瘦身茶")
- 你是Office一族嗎­你想擁有美麗的身材嗎­想瘦身而你，是不是不願意經受忍飢挨餓的痛苦，又苦於沒有時間去健身房呢·那麼，這兒為你推薦一種瘦身的妙方——品茶!茶為什麼能輕身呢·這是由於中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身...
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![排毒又瘦身 按摩身體穴位]( "排毒又瘦身 按摩身體穴位")
- 夏季來臨，冷藏了很久的脂肪終於要“公諸於眾”，在閨蜜們那傲人的身材面前，你下定決心將瘦身進行到底。於是，運動、控制飲食、瘦身SPA成為了每日必做的三部曲。可是效果並不明顯。中醫養生專家教你按摩身體穴位，分享最自然、最簡單地瘦身療法。上脘穴 按揉為食道減負...
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![身心健康的穴位你知道嗎 身體虛弱的表現]( "身心健康的穴位你知道嗎 身體虛弱的表現")
- 身體虛弱的表現保健心臟的內關穴伸開手臂，掌心向上。然後握拳並抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，心包經上的內關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。內關穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經常成為中醫醫治心臟系統疾病以及胃腸不適等病症的首選大穴。因為內關穴十...
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![如何保護子宮健康 女性人流後身體虛弱]( "如何保護子宮健康 女性人流後身體虛弱")
- 生育能力讓女性的子宮可以孕育一個新生命，在長達十個月的時間中，有足夠的時間來讓女性的身體適應這種變化。但是如果在中途突然中止妊娠，就會讓女性的身體受到一定程度的傷害。在人流之後，女生的身體突然遭受變故，會有一定程度的不適。但是如果在一個月後還沒有正常的月經還沒...
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![怎樣把身體從弱酸調成鹼性 體質調理方法]( "怎樣把身體從弱酸調成鹼性 體質調理方法")
- 第一種辦法自我感覺。如果長期體力不支、容易疲勞、形容憔悴或有其他亞健康特徵，無疑説明你的體液在酸化。與鹼性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰痠腿痛，到醫院檢查又查不出什麼毛病,如不注意改變，就會繼續發展成疾病。第二種辦法1、身...
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![良好的飲食習慣可以避免瘦弱 瘦弱的原因]( "良好的飲食習慣可以避免瘦弱 瘦弱的原因")
- 瘦弱的原因引起瘦弱的原因有哪些1、我們從病理學的角度上來説，如糖尿病，甲狀腺機能亢進，肝炎等消化系統疾病都有可能引起身體的消瘦，俗話説，久病體虛，所以，營養不良也可能引起消瘦。2、體質、遺傳因素，有些身體消瘦者，到醫院檢查沒有發現任何疾病，平日也能正常工作，身體基本無不適表...
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![意味着身體虛弱 爬樓梯又累又喘]( "意味着身體虛弱 爬樓梯又累又喘")
- 鞠躬VS心臟測試前先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數a;然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，連續做20個(頻率適中)，測得脈搏數b;休息1分鐘，再測脈搏數c。將三次脈搏數相加，減200，再除以10。得出的結果在0～3之間，説明心臟強壯;在3～6之間，説明心臟良好;6～9之間狀態一般;9～12之...
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![30歲男人身體機能的減弱表現 男人身體的疲憊感循環圈影響生活]( "30歲男人身體機能的減弱表現 男人身體的疲憊感循環圈影響生活")
- 身體的疲憊感症狀會加重人體各器官的機能負擔，使得體內的組織細胞供氧持續減少，細胞新陳代謝功能進一步下降，從而加重身體的疲憊感現象。如此形成的惡性循環現象，專家稱之為“身體的疲憊感循環圈”。男人身體的疲憊感循環圈影響生活，30歲男人身體機能的減弱表現長時間或者高強...
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![四種適合體虛患者的中藥食療方 身體虛弱]( "四種適合體虛患者的中藥食療方 身體虛弱")
- 中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等等，中醫理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養，多餘的是病邪，要祛除，以...
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![減肥不傷身體 如何正確瘦身]( "減肥不傷身體 如何正確瘦身")
- 很多人都想快速減肥，追求進度，其實快速減肥非常不利於瘦身成效，下面小編告訴大家到底應該如何正確瘦身，幫助您高效達到減肥瘦身的目的，那麼就來看看在瘦身減肥的時候應該掌握哪些方面，健康瘦身才不容易反彈。好處一：慢慢減肥能保護皮膚(更多減肥方法請登錄本站)隨着年齡的增長，皮...
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![身體虛弱症狀表現及改善的最佳飲食]( "身體虛弱症狀表現及改善的最佳飲食")
- 身體虛弱有什麼症狀表現?虛弱人的體質虛弱、此類人生活能力差，防衞疾病的能力低，比別人容易生病，是屬於亞健康。虛弱人特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒，接觸風寒身體不舒服，常常頭昏、頭痛，吹不了電風扇，接觸不了空調。挑食，食慾差、吃不了冰棍、喝不了冷飲。吹不了電風扇，吃一點不適...
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![要如何排毒瘦身 身體虛胖]( "要如何排毒瘦身 身體虛胖")
- 一、看看自己體內是否存在很多毒素1、總是口腔潰瘍，沒完沒了消了又長。2、有便祕的情況，上廁所的時間要用很久。3、皮膚油膩愛長痘痘，並且不容易消退，紅得很有光澤。4、皮膚粗糙暗沉，護膚品都無法起到作用。5、精神不佳，愛打瞌睡，容易感到緊張感。6、總會覺得肩膀痠痛，經過按摩效...
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![多練瑜伽瘦身又健體]( "多練瑜伽瘦身又健體")
- 隨着瑜伽的瘦身效果被越來越多的人認可，瑜伽開始成為健身界的寵兒，特別是女性朋友對其更是青睞有加。對於女件來説，瑜伽是一種既健康又能讓女性變漂亮的鍛鍊方式。瑜伽能促進女性血液循環，使其皮膚更光潔更富有彈性，幫助延緩女性衰老，推遲更年期的到來。除了這些之外，瑜伽還有一...
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![患病體弱忌房事]( "患病體弱忌房事")
- 身患疾病的夫妻要嚴格控制房事，因病中行房易損傷機體，加重病情。一旦病中行房受孕，則對母親和胎兒發育的危害更大。母體患病受孕，常因母病及子，易使胎兒發生遺傳性疾病。如妊娠3個月內患病毒感染，可使胎兒出現先天性心臟病等。而且，母體患病，精血不足，不能滿足胎兒發育的需要，即使...
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![瘦人如何增肥的方法 瘦弱]( "瘦人如何增肥的方法 瘦弱")
- 患消瘦疾病的患者，就算要增肥，也需要選取科學的方法，不要盲目增肥，以免造成身體的其它傷害。今天專業營養師推薦：消瘦患者如何科學增肥?希望對正需要增盈的你有所幫助。一、多種疾病可致消瘦“可能導致過度消瘦的原因有很多，所以首先應該到醫院做相關檢查，排除器質性疾病。”不...
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![千萬不容忽視！ 如何保養身體的脆弱部位]( "千萬不容忽視！ 如何保養身體的脆弱部位")
- 人的每個部位都是脆弱的，那麼每個的部位都有自己保護的點，對於每個的部位來説，你們可知道如果保護我們的身體一些相對脆弱的部位嗎?比如我們的肺，鼻子，心臟，腎臟等等，這些脆弱又重要的部位，你們可知道要怎麼保護嗎?1.肺如果有吸煙的人戒煙無疑是非常主要的，那麼沒吸煙的人避免去吸...
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![身體虛弱的人冬季如何進補 身體虛弱的表現]( "身體虛弱的人冬季如何進補 身體虛弱的表現")
- 身體虛弱的人，冬季尤其要注意進補，並不是每個人的進補策略都是一樣的，而是要根據不同體質的人，來進行靈活的調整。體質虛弱的人，一般分為四類。那麼，四類“虛人”冬季如何進補呢？下面我們分別對四類“虛人”進行詳細的介紹。1、陰虛者，冬季進補可選用六味地黃丸、左歸丸等中成藥；...
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![學習起來吧！ 如何保養身體的脆弱部位]( "學習起來吧！ 如何保養身體的脆弱部位")
- 人的每個部位都是脆弱的，那麼每個的部位都有自己保護的點，對於每個的部位來説，你們可知道如果保護我們的身體一些相對脆弱的部位嗎?比如我們的眼睛，頭髮，乳房，皮膚等等，這些脆弱又重要的部位，你們可知道要怎麼保護嗎?1.眼睛保護我們的眼睛首先不能夠吹太久的空調，作為要放在附近的...
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![身體突然消瘦需警惕]( "身體突然消瘦需警惕")
- 有些人會在1~2個月內，體重突然沒有原因地減輕6~7千克甚至十來千克，這種進行性的消瘦，大部分表明體內有消耗性的疾病。對於中老年人來説，要特別警惕患腫瘤的可能性，出現這種情況時應立即就醫檢查。消瘦給我們帶來的危害也是不容忽視的，那麼，是什麼原因使人消瘦呢?從病理角度上説，...
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![這2種物質不可少 體弱多病的女性怎麼調養身體]( "這2種物質不可少 體弱多病的女性怎麼調養身體")
- 是不是會有一些女性朋友經常會覺得自己好像動不動就感冒，或者時常都會容易出現各種身體不適，讓你整個人看起來病懨懨的?可能有不少女性朋友會是覺得自己是因為先天的體質不好才會導致這種情況的產生，但是其實可能對於這樣的情況，女性朋友們也可以通過去進行一些營養物質的補...
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![提高你的免疫力 身體虛弱就吃這些]( "提高你的免疫力 身體虛弱就吃這些")
- 研究表明，能夠增強免疫力的保健品有多種：肽、維生素、微量元素、部分西藥和中藥。一些體質虛弱的人，應當在醫生的指導下，服用一些能夠提高免疫力的保健品。(1)肽類：肽主要控制人體的生長、發育、免疫調節和新陳代謝，它在人體處於一種平衡狀態，若活性肽減少後，人體的機能發生重要...
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![女人六大身體弱點 注意]( "女人六大身體弱點 注意")
- 男人和女人的差別不止是性別上的，在身體上，女人至少還有6個弱點。對於想要保持健康的女性來説，這些地方都是值得留心的。消化系統即使是男女吃同樣的食物，女人也要花更多的時間去消化它。因此，女人患慢性便祕和腸道疾病的可能性分別是男人的3倍和2倍。初步研究表明，這可能與女...
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