![脆爽涼麪]( "脆爽涼麪")
- 入伏的前兩天，天氣陡然熱了起來，從涼爽的氣温一下子進入三十度的高温，有些適應不了，家裏的人個個都胃口焉焉，不想吃飯。想起了小時候媽媽做給我們吃的涼麪，那時候的涼麪很簡單，就是搗爛了的蒜泥拌入花生醬裏，吃的時候撒上一些黃瓜絲，每人都能吃一大碗。吃其他款的麪條，炸醬麪需要切...
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![脆爽鮮美美食做法 春筍保養女性健康]( "脆爽鮮美美食做法 春筍保養女性健康")
- 春筍最為美味，在這個時節生長出鮮嫩的小芽，口感柔軟脆爽，和其他各種食物的味道很容易融合在一起。食物帶來春天的味道，帶來由內而外的舒爽。春筍不僅口感好，而且還對身體非常有益。春天容易喉嚨乾燥，精神不振。春筍具有清涼健脾的效用。補充血氣的同時還不會導致上火，是排毒潤腸...
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![這樣炒清脆爽口 如何炒荷蘭豆]( "這樣炒清脆爽口 如何炒荷蘭豆")
- 香腸炒荷蘭豆材料香腸，荷蘭豆，蒜，油，鹽，雞精，葱，做法1、將荷蘭豆用清水洗淨瀝乾水分，然後用冷水浸泡，控幹水分。2、香腸切片，蒜切片，葱切片。如何炒荷蘭豆3、鍋中放油，放上葱花，放入荷蘭豆煸炒片刻。4、加入香腸和鹽，蒜姜等炒熟即可。荷蘭豆炒蝦仁材料荷蘭豆，蝦，蒜頭，姜，幹辣椒(不用太多)，雞...
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![爽口涼拌木耳]( "爽口涼拌木耳")
- 爽口涼拌木耳原料：木耳一把，大蒜6瓣，幹辣椒5根，小米椒4—5個，香菜2根。調料：油5湯匙（75ml），鹽1/2茶匙（3克），糖1茶匙（5克），米醋2湯匙（30ml），温水2茶匙（10ml）。爽口涼拌木耳的做法1、香菜洗淨切成2cm的段，小米椒斜切成圈，蒜剁成蒜茸備用，或壓成蒜泥。2、用冷水將木耳浸泡約1個小時，泡好後反覆沖水洗...
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![清爽涼菜就這麼美味 涼拌海帶絲的做法]( "清爽涼菜就這麼美味 涼拌海帶絲的做法")
- 【導讀】涼拌海帶絲的做法有哪些?涼拌菜是很多人的喜好，那麼，涼拌海帶絲的做法有哪些，怎麼做海帶絲好吃?一起和6681小編來看看涼拌海帶絲的做法的介紹吧!涼拌海帶絲的做法做法一涼拌海帶絲原料水發海帶300克，五香豆腐乾150克，水發海米50克，鹽、味精、醬油、香油、白糖、薑末各...
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![夏天就要吃冰涼麪食 冷湯麪、涼拌麪的做法]( "夏天就要吃冰涼麪食 冷湯麪、涼拌麪的做法")
- 在夏天食慾也會受到影響，總覺得悶悶地吃不下飯。這種時候冰涼的食物反而會更加開胃，涼麪吸溜入口，也將清涼的感覺帶入身體。涼麪的口感也和熱湯時非常不一樣，Q彈有嚼勁，帶來夏日舒爽。那你知道涼麪要怎麼做嗎，它的味道可完全不熟熱湯哦!一、朝鮮冷湯麪很多人喜歡都買便利包裝的...
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![清涼拌麪]( "清涼拌麪")
- 本着多快少省，經濟實惠的原則，在不失菜蔬原味與營養的前提下，做一點自己喜歡的飯食來吃，是咱最愛做的事情。嗯，來份拌麪吧，那種最簡單的最實惠的拌麪。就用脆嫩的黃瓜，多汁的西紅柿，勁道的手擀麪，還有最討喜的鮮嫩的蝦仁，一定要大個的那種，只有這樣才對得起吃貨的胃。一般來説下面條...
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![清涼爽口 涼拌菜花]( "清涼爽口 涼拌菜花")
- 菜花的做法有哪些呢？怎樣做花菜好吃呢？大家吃過涼拌菜花嗎？在炎熱的夏天來上一份涼拌菜花真是棒極了。今天就讓天天營養小編Timi教大家做涼拌菜花吧。一、涼拌菜花的做法有多神奇？涼拌菜花屬於家常菜譜，主要原料是菜花；工藝是涼拌，製作起來也是非常簡單的。涼拌菜花的原料：菜花涼...
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![涼拌起來清脆爽口 萵筍葉居然比萵筍的價值更高]( "涼拌起來清脆爽口 萵筍葉居然比萵筍的價值更高")
- 早上去了菜市場裏面有各色各類的蔬菜，一眼望去人熱鬧，菜色也誘人，這不前不久油菜剛下市，萵筍又出現在了大大小小的攤位上，這倒也不是什麼新奇，看着這些綠油油的菜真是讓人覺得很喜愛，本來就買上些萵筍，但看地上大片大片萵筍葉子心底又犯了琢磨，我們平時都把這葉子砍掉丟掉，但其實這...
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![教你做出爽脆的牛肚 牛肚的做法大全]( "教你做出爽脆的牛肚 牛肚的做法大全")
- 牛肚是我國人經常製作家常菜餚的食材，它含有很多的營養成分，有益脾胃、補氣血的功效，它的口感也是很好的，下面就來為大家介紹幾種它的做法。做法一主料生薑30公克，牛肚900公克，葱、紅辣椒各2支，大蒜3瓣，水1500CC。輔料醬油150CC，冰糖50公克，辣豆瓣醬3大匙，鮮雞粉30公克，香油1小匙。牛...
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![酥香脆爽 幹炸響鈴]( "酥香脆爽 幹炸響鈴")
- 是否曾經被街邊各式各樣的小吃所吸引，新鮮出爐的小吃噴香撲鼻而來，總是讓人忍不住流口水。今日小編推薦杭州一道家喻户曉的小吃，幹炸響鈴。豆腐皮油炸後薄如蟬翼，一口咬下去發出嘎吱脆響，讓人慾罷不能，因它的脆響聞名，故名為幹炸響鈴。原料：豆腐皮、瘦肉、雞蛋、葱調料：紹酒、鹽、...
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![這樣做口感清脆爽口 蓮藕怎麼做好吃]( "這樣做口感清脆爽口 蓮藕怎麼做好吃")
- 其實美食，一直都是隻要你能想到，有好的創意好的手藝，就能吃到，哪怕食材只是蓮藕。今天我們就為大家介紹一些蓮藕的吃法，大家一起來看看吧。蓮藕的吃法老乾媽孜然蓮藕材料蓮藕，老乾媽油辣椒，孜然粉，白糖，味極鮮或者生抽。做法1、蓮藕洗淨切薄片，泡在水裏防止氧化。蓮藕怎麼做好吃2、...
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![五款穿搭讓你清涼一夏 夏天穿什麼面料的衣服會比較涼爽]( "五款穿搭讓你清涼一夏 夏天穿什麼面料的衣服會比較涼爽")
- 女生的夏天穿搭除了要漂亮，更重要的是要涼快清爽，誰都不想經歷汗水印出來的尷尬。那就要選擇涼快的面料，衣服才不會黏在身上。穿着一整天都能保持涼爽，看起來美麗大方。夏天怎麼穿才會涼快呢，選擇這五款衣服面料一定不會出錯。一、亞麻襯衣亞麻有行走空調的稱呼，它能夠讓皮膚自...
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![雪紡面料又怎能缺少 想要在炎炎夏日舒適涼爽]( "雪紡面料又怎能缺少 想要在炎炎夏日舒適涼爽")
- 隨着温度的逐漸上升，是否想到了即將來臨的夏季便開始害怕。想到高温當道之下，還有強烈的紫外線，光是想想就覺得會曬黑一個度。而穿衣上也是容易汗流浹背。那麼是否想要在炎炎夏日舒適涼爽呢？那麼雪紡是絕對不能缺少的存在啦。舒適透氣是雪紡最大的優勢，同時，輕薄的材質更是讓人...
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![涼拌蕎麪餄餎]( "涼拌蕎麪餄餎")
- 涼拌蕎麪餄餎蕎麪餄餎在北方很普遍，它是一種藥食同用的一種食材，特別是苦蕎在營養上比普通的蕎麪餄餎又要高出許多，在陝西，特別是藍田的餄餎尤其有名。我今天用的就是苦蕎麪餄餎。苦蕎的食療作用：它具有安神，活氣血的功效，而且在治療老年病上面有着極好的效果，心肌梗塞、腦梗塞、...
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![涼拌苦菊清脆爽口又解膩 苦菊怎麼做好吃]( "涼拌苦菊清脆爽口又解膩 苦菊怎麼做好吃")
- 苦菊一種特殊的常見食物，很容易買到價格也很實惠。苦菊是菊科植物味道微苦，主要是因為含有一定量的鹼性成分。這些年很多需要養生的人都特別注意多吃鹼性食材，這對人體大有好處。苦菊對人體最重要的好處是含有豐富的苦菊多糖，可以增加人體的抵抗力。這種感冒經常發生，而且剛好...
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![一碗爽口涼麪喚醒你的味蕾 炎熱夏天胃口差]( "一碗爽口涼麪喚醒你的味蕾 炎熱夏天胃口差")
- 到了燥熱的天氣女生的提不起胃口，那麼你一定需要一碗爽口的涼麪。夏天吃涼麪是一件最爽快的事情，病症的涼麪加上酸辣的醬汁，吃一口堅持停不下來。麪條順滑，配上各種食材健康營養，而且做法也很多，女生的午餐就被一份涼麪所承包了。一、朝鮮涼麪朝鮮涼麪的精華在於它加入了泡菜的...
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![酸爽清涼的豌豆涼粉你會喜歡的 豌豆涼粉的做法大全]( "酸爽清涼的豌豆涼粉你會喜歡的 豌豆涼粉的做法大全")
- 天越來越熱，胃口也隨着高温變得很差，為了減肥，晚餐一定是要從簡，可是一到夏天，就玩兒命地想吃街邊攤，涼粉、涼皮、擀麪皮、米粉、米皮～～～想想地攤上蒼蠅亂飛，頓時就沒有食慾。還是自己做吧，簡簡單單，很便宜的原料，按比例攪拌、熬煮後，待其凝固就可以吃了，提前一天做好，冷藏起來，隨時來上一...
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![黃瓜絲涼麪]( "黃瓜絲涼麪")
- 九陽面條機家有新寵“小蘋果”#大暑時節，吃啥？涼麪，必須的！這麼熱的天兒，還擀麪？誰説我要擀麪？現在我有小蘋果了，想啥時候吃麪都可以，還不用我動手擀麪、切面呢。今天是個好日子，涼麪走起！黃瓜絲涼麪主料：麪粉1杯，黃瓜1根。配料：大蒜1顆，鹽2克，生抽10毫升，甜醋5毫升，香油5毫升，白芝麻1克。黃...
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![傳統涼麪]( "傳統涼麪")
- 傳統涼麪應該是不算是台灣的古早味，它應該是眷村的產物，不管是台灣的古早味，還是眷村的產物，反正我是從小就很喜歡吃，每次媽媽做涼麵，一大臉盆的麵，加了芝麻油，用兩雙筷子和她小小雙手重複的撈起麵條拌勻，同時在電風扇前以風扇強力一吹涼，直到每條麵都沾上芝麻油，這樣的麵我一次都可...
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![冰點涼麪]( "冰點涼麪")
- 真正的熱天才剛剛開始，趕快讓自己調整好心態，迎接大熱天吧。天熱也要吃飯，每天的飲食是很重要的，何不給自己換個心情，吃點清爽、健康、解暑的食品，今天的這款涼麪，會給你帶來不一樣的感受哦。冰點涼麪配料：綠豆開水面條白糖冰點涼麪的做法1、先做綠豆湯，具體做法請點這裏。2、做好...
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![噴香又酥脆 川味臊子面]( "噴香又酥脆 川味臊子面")
- 四川美食數不勝數，今日推薦川味臊子面，噴香酥脆的口感讓人垂涎欲滴，接下來就來一覽這臊子面的做法吧。原料：豬頸肉或牛的後腿肉、水面、姜調料：白酒、酒釀醬油、芝麻醬、白糖、蒜泥、花椒粉、醋、鹽、豬油、辣椒油步驟：1、選取一塊肥瘦相間的豬頸面板肉，從中間切開，片成兩個薄片(...
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