![男人剃鬚必知的八大禁忌 男士養生保健]( "男人剃鬚必知的八大禁忌 男士養生保健")
- 男人每隔兩天就得剃鬚一次，所以剃鬚對於男人可謂是舉重輕重，稍微一個不小心可能就會傷到自己。今天小編帶給大家一篇男士美容的文章，警惕男人剃鬚必須要知道的八大禁忌，一起來看看。剃鬚八大禁忌禁忌一不要從不同方向刮同一處鬍鬚。這樣很容易把鬍鬚颳得太短形成倒須，引起毛囊...
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![男性冬季九戒保健法 男人養生保健]( "男性冬季九戒保健法 男人養生保健")
- 年輕的人只知道義無返顧的奮鬥，無暇顧及自己的身體，而到了事業成功的年紀卻意識到保健養生，追求生活的質量和健康，但那時的你是否早已經在受病痛的麻煩，已經出現各種不適了，那麼，你知道男人冬季如何養生保健呢？現在讓我教你們如何保健養生吧！男性們。戒懶希望你能夠勤活動，現在的青...
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![男人勿犯的四大養生禁忌 男人養生保健]( "男人勿犯的四大養生禁忌 男人養生保健")
- 男人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。男人勿犯的養生禁忌，你知道嗎？身體疲勞時不可硬熬疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取措施，那麼...
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![男性保健避免3大飲食誤區 男人養生保健]( "男性保健避免3大飲食誤區 男人養生保健")
- 生活中不同的人羣都有着自己獨特的飲食習慣，有些不正確的飲食習慣會危害我們的健康，你們知道日常生活中男性朋友們哪些飲食習慣是不正確的呢？喜歡養生的朋友們都來看看小編給大家列舉的這些男性飲食誤區吧，看看自己的家人都有沒有這些不好的習慣呢？誤區1：一頓飯沒有肉就吃不飽...
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![男性保健養生需堅持運動 養生保健]( "男性保健養生需堅持運動 養生保健")
- 青少年時期的男性，一般來説健康狀況良好。許多事業心強的男性，忙於進取，往往忽略了健康投資。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如説，性生活不注意衞生、抽煙、酗酒、經常熬夜等等。您可知道，實際上，從20歲左右，衰老的過程就開始了，如果不注意健康投資，等到你感覺到健康不如以前...
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![男性冬季養生保健吃什麼好 如何養生保健]( "男性冬季養生保健吃什麼好 如何養生保健")
- 冬季是一個比較特殊的季節，是很容易出現一些疾病問題的，因此在冬季的時候要注意養生。不管是男性還是女性都是一樣，其實養生最好的方法就是在我們生活中的吃穿住行上，當然吃是最重要的，那麼，男性冬季養生保健吃什麼好呢？蛋白質蛋白質應適可而止：除了從事大強度健美運動的男子，多數...
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![男人養生保健的九大忠告 養生之道]( "男人養生保健的九大忠告 養生之道")
- 男性在工作中往往都是廢寢忘食，在男性的世界對於疾病的感念很不以為然，往往真正的患上了疾病卻經常置之不理，以為會自己好起來。因此，現代男子在衞生保健上應聽從醫生們的以下忠告。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和...
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![男性保養的健康策略 養生之道]( "男性保養的健康策略 養生之道")
- 現代社會，男人的社會、工作、生活上的壓力遠遠超過了女人，而家庭的和睦，有利於消除男人工作和生活中的緊張情緒。對於丈夫出現的性慾和性能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。1、自我心理調節遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放鬆...
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![10類食物保護男人健康 男人養生保健]( "10類食物保護男人健康 男人養生保健")
- 現在許多的男性朋友都開始關注養生話題，男性養生應該從什麼方面入手呢？你們知道哪些男性保健飲食呢，日常生活中有哪些食物是可以幫助男性朋友達到健康養生的效果的呢？男性養生飲食應該包括哪些呢？今天小編就給大家介紹一下男性健康飲食都有哪些吧！男性養生離不了10類食物男性朋...
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![男性養生的多種養生細節 養生保健]( "男性養生的多種養生細節 養生保健")
- 男性可以不誇張的説是一個家庭的主心骨，但是男性對於養生缺少了很多的一些相關的瞭解與認知。在古時就有皇帝經常尋求養生之道，卻只得一些旁門左道之術，無益於身體。殊不知，養生之道説難卻易，從日常做起，從細節做起，男性養生不在話下。把握最佳起牀時間國人的傳統起居習慣是“早...
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![秋季男人養生吃什麼好 男人養生保健]( "秋季男人養生吃什麼好 男人養生保健")
- 現在很多的男性朋友都開始關注養生的話題，廣大的男性朋友平時都是怎麼養生的呢？什麼樣的男性保健飲食是健康的呢，男性養生飲食需要我們注意哪些呢？今天小編給大家介紹一些男性健康飲食，看看你們平時的飲食習慣都是健康的麼？男性在秋季裏的保健飲食有些男性朋友身體不好，經常這裏...
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![男士保養祕訣之護膚 保養祕籍]( "男士保養祕訣之護膚 保養祕籍")
- 男士保養祕訣之護膚保養理由第一男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發泄，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。第二很多男士愛吃肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多吃油膩，會給皮膚增加負擔。保養祕籍護膚注意注意去油最...
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![夏季男性應如何保健 養生保健]( "夏季男性應如何保健 養生保健")
- 在這個越來越追求生活質量的年代，男人女人越來越注重夏季養生保健。很多情況下男人會忽略自己的身體給的小信號，殊不知其中隱藏了健康了大祕密。1、注意隱祕的睾丸症。20歲至40歲的男人患的腫瘤，睾丸腫瘤病也是其中之一。如果發現及時，這種病治癒率達85%，否則治療起來相當困難...
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![男人一輩子的營養保健之道 養生保健]( "男人一輩子的營養保健之道 養生保健")
- 男性元素包括鋅、鉻、鎂以及各種維生素、水。這些和男性的身體健康息息相關，小編今天為你總結了有關男性一輩子都離不開的營養成分，快來看看吧！男人一輩子的營養保健之道維生素A（VITAMINA）研究發現，維生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且對保護視力大有益處。一個男人每天維生...
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![男性日常保健的10大準則 養生保健]( "男性日常保健的10大準則 養生保健")
- 對男性健康各個國家，各個地區，各個民族有不同的認識，也有不同的標準。平時男性養生保健需要注意什麼呢？男人們想要身體健康一定要好好看看以下列出的10大準則。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重...
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![有利於男性生殖健康的水果 男人養生保健]( "有利於男性生殖健康的水果 男人養生保健")
- 生殖健康對人們來説是非常重要的，生殖健康表示人們能夠有滿意而且安全的性生活，有生育能力，可以自由決定是否和何時生育及生育多少。現如今，有很多水果都有利於男性的生殖器健康，水果的種類有很多，不同的水果有着不同的營養價值，那麼吃什麼水果對男性生殖健康好呢？有助生殖系統健...
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![盤點男士不應該吃的水果 男人養生保健知識]( "盤點男士不應該吃的水果 男人養生保健知識")
- 到了夏天，人們總是喜歡吃很多的水果，既可以解饞還對身體有很多好處，但是不是所有水果都適合男士食用，而且也有吃水果的最佳時間，比如荔枝，西瓜等水果就不適合男士過多食用。一起看一下男士不應該吃什麼水果吧。1、荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不...
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![男人保健要注意方法 男性健康養生]( "男人保健要注意方法 男性健康養生")
- 很多男性朋友平時不重視養生保健，一旦患上疾病又不當回事。長此以往，對健康將造成莫大危害。男性朋友要經常測量血壓，血壓較高應該到醫院檢查，並遵照醫生囑咐吃藥；適當增加運動量防止肥胖；關注長輩及家屬都患過什麼病，有針對性地進行保健。那麼，男人應該如何保健呢？1、注意用飲食...
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![職場男性如何健康養生 男性保健養生]( "職場男性如何健康養生 男性保健養生")
- 如何保職場男性健康?專家表示，想要保職場男性健康需注意以下幾點：1、每天一個西紅柿西紅柿是水果蔬菜中維生素C、維生素P和尼克酸含量最高的，常吃能抗衰老、降血脂、降低惡性腫瘤發病率。澳大利亞昆士蘭研究中心一項新研究發現，吃西紅柿可幫助中老年男性緩解尿頻，減少起夜次數...
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![5類食物幫助男士保健養生 男人健康飲食]( "5類食物幫助男士保健養生 男人健康飲食")
- 現在許多人開始關注養生，不僅僅是廣大的女性朋友，更多的男性朋友也開始關注自己的健康。你們知道男性養生應該從哪些方面入手呢，其實小編推薦大家養生都可以從飲食開始！男性飲食養生也是不錯的選擇呢，但是隻有正確的飲食習慣才能達到保健的效果，日常生活中我們要避免男性飲食誤...
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![男性冬季養生保健食療必備 健康養生]( "男性冬季養生保健食療必備 健康養生")
- 冬季男性普遍腎虛，還容易導致胃寒等諸多疾病。冬季男性應該要注意保健養生，預防體內着涼。體內調養，自然是食療為佳，冬天保持男性身體健康，專家教你，冬季男性應該如何保健。讓男性身體時刻呈現最佳狀態，時刻展現男性風采及獨特魅力，做一個健康的完美男人。冬季男性應該如何保健1...
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![養生保健知識之秋季保健養生法]( "養生保健知識之秋季保健養生法")
- 秋季，自然界陽氣漸收，氣候幹操。女性的起居調理應與氣候變化相適應，以免秋天肅殺之氣對人體產生不良影響。現就秋季保健養生的方法介紹如下。一、拒絕秋燥秋天幹操的氣候，使人常感到口鼻咽喉乾燥以及發生燥咳，又因肺與大腸相表裏，秋季還可出現大便燥結。此外，秋燥還可導致口脣乾...
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![七個男性保健小竅門 男性應該如何保健養生]( "七個男性保健小竅門 男性應該如何保健養生")
- 男性與女性同樣需要養生，而且，男性多數都是家裏的支柱。因此在這樣的情形下更需要做好保健工作。那麼在我們的生活中，男性應該如何保健養生呢?下面給大家介紹相關的男性保健小竅門供大家參考。1、身體充電重現腹肌男人到了三四十歲，腹部的肥肉會越來越多。嘗試一下單邊體能鍛...
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