![怎樣用維生素E養長睫毛]( "怎樣用維生素E養長睫毛")
- 眼睛是心靈的窗户，睫毛大概就是眼睛的窗簾吧！長長的睫毛不僅能使眼睛看起來更有神采，更會讓你整張臉看起來性感動人。愛美的MM平時外出時一定要上粧的部位就是——睫毛。除了平時隨身攜帶睫毛液和睫毛夾外，還要從根本上解決問題，那就是怎樣養長睫毛。養，自然就需...
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![宋美齡養顏長壽祕笈]( "宋美齡養顏長壽祕笈")
- 她的養顏長壽方法堪稱女性的楷模，本文介紹宋美齡女士養生四大祕招，供大家參考。按摩背部促血液流通宋美齡最早接觸按摩知識是因為她的母親晚年經常患病，有位牧師建議宋美齡用按摩來減輕母親的痛苦。這位牧師告訴她説，背部有許多可以有助於人體健康與養生的穴位，如果在生病時刺...
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![嚥唾養生保健又長壽]( "嚥唾養生保健又長壽")
- 嚥唾養生的具體方法有兩種。第一種方法是:端坐，排除雜念,舌頂上齶,牙關緊閉,鬆弛面部肌肉。調息入靜之後,唾液逐漸增多,待唾液滿口時,低頭緩緩嚥下。另一種方法是不拘行住坐卧,晨起漱口後,寧神閉口，先叩齒36次，然後咬牙,用舌攪口腔四周，次數不拘，以津液滿口為度,分三口緩緩咽...
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![長春花的養殖方法 長春花花語是什麼]( "長春花的養殖方法 長春花花語是什麼")
- 長春花的花語：愉快的回憶、青春常在、堅貞長春花，又名金盞草、四時春、日日新、雁頭紅、三萬花、日日春、日春花、四季梅、五瓣梅、雁來紅、天天開等，屬於蔓生類花草，纏繞或攀爬在樹木、石頭上，一旦開始生長，就繁殖得很快，而且整個庭院都是。移植很容易，它是一種到處都可以生根的...
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![養父被判24年養母12年 性虐養子長達10年]( "養父被判24年養母12年 性虐養子長達10年")
- 太變態了！美國一對夫婦領養一名俄羅斯男孩後，竟然性虐養子長達10年，輪流玩弄養子肉體泄慾。這樁案件在當地引發廣泛震驚，不少民眾表示憤慨。可憐的這個養子，從9歲起就遭到了非人虐待，太可憐。這名男孩名叫丹尼斯，從9歲被領養起，遭養父性虐至19歲，其間養母也加入施虐。2016年，時年23...
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![老年人長壽要素 養生之道]( "老年人長壽要素 養生之道")
- 由於美國65歲及以上的老年人比例將會迅猛增長，因此遺傳學家、醫生正努力研究，如何才能讓老人更加長壽、健康地生活？美國《大西洋月刊》綜合國家老齡化研究所的系列研究，發佈了《老年人的長壽指南》。文章指出，長壽需要具備以下幾大要素：遺傳長壽可能是世代相傳的。波士頓大學生...
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![10大最養人的長壽食物 飲食養生之道]( "10大最養人的長壽食物 飲食養生之道")
- 世界衞生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。熱愛生活的你想知道如何才能生命長壽，活到九十九？長壽不難，只要你有一定的健康知識和健康生活方式，堅持下去，對身體就會有很好的幫助。小編輯為你揭曉10個長...
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![洗衣機長期停用保養常識 洗衣機長期停用該如何保養]( "洗衣機長期停用保養常識 洗衣機長期停用該如何保養")
- 洗衣機和我們的生活息息相關，更直接影響到我們的生活質量和身體健康。但是你在使用洗衣機的同時想過這些問題：我家的洗衣機乾淨嗎？如果較長時間不用，又該如何保養？洗衣機長期停用該如何保養？洗衣機長期停用保養常識洗衣機如何清洗？在使用洗衣機時，第一眼看會覺得洗衣桶裏非常清潔...
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![104歲宋美齡養顏長壽方法]( "104歲宋美齡養顏長壽方法")
- 小編推薦：女人10款養顏粥吃出光滑細嫩肌膚宋美齡女士享年104歲，也一直美到了104歲，她的養顏長壽方法堪稱女性的楷模，本文特地介紹宋美齡女士養生四大祕招，供MM們參考。1、按摩背部促血液流通宋美齡最早接觸按摩知識是因為她的母親晚年經常患病，有位牧師建議宋美齡用按摩來減輕...
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![老人長壽祕訣18條 養生堂]( "老人長壽祕訣18條 養生堂")
- 長壽是人們的追求，尤其是老人們更是長壽的熱切追求者，而老人想要長壽最為關鍵的是要有良好的生活習慣。那麼，老年人長壽祕訣是什麼呢？步行叩擊穴位藴含怎樣的長壽祕密呢？老人長壽祕訣18條1、保護DNA。會隨着人體衰老而縮短的端粒（染色體末端）越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛鍊...
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![調養氣血長生果 中藥名方]( "調養氣血長生果 中藥名方")
- 花生品種甚多，原產地主要在南美洲安第斯山麓以東、亞馬遜河南部和普拉塔河北部地區。公元十六世紀，西班牙、葡萄牙殖民者把祕魯、巴西等國家的花生種帶到歐洲一些國家栽種，葡萄牙人還把它從巴西傳到非洲東海岸。另外，祕魯、巴西、墨西哥的花生，經太平洋海路陸續傳到呂宋（菲律賓...
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![推薦運動養生之長跑 長跑有些什麼好處]( "推薦運動養生之長跑 長跑有些什麼好處")
- 300米一1000米距離的跑步項目都屬於長跑範圍。其強度比較大，肌肉活動強度小於中短跑，但持續時間長。通過長跑可以改善中樞神經系統對肌肉的調節能力，使對抗肌的交互神經支配明顯改善，肌肉收縮與放鬆有適宜的節奏。長跑屬於有氧氧化為主的運動。長時間從事長跑可以使肌肉內功...
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![養生長壽的保障 早睡早起]( "養生長壽的保障 早睡早起")
- 早睡早起，養生長壽的保障被尊稱為“藥王”的唐代醫學家孫思邈説：“早起，尤千金妙方，長壽金丹也。”民間諺語也有“早睡早起，賽過人蔘補身體”，“長壽有三道：早起看星斗，晚飯少吃口，老婆生得醜”的説法。中醫有“子午流注”的説法，子午流注寅時起，陽氣純淨卯時興，寅時是早晨3點至5點，卯...
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![這些養護細節要注意 不想讓孩子長大就長殘]( "這些養護細節要注意 不想讓孩子長大就長殘")
- 太多家長總是感歎，寶寶小時候多好看，但是越長大越難看，簡直是有點長殘了，其實，如果你在寶寶的養護中如果不講究細節，那麼，寶寶後面長殘的概率就高很多。1.頭型要從嬰兒時期開始關注很多寶寶的顏值上不去，關鍵就是頭型從小的時候，就任由其發展，沒怎麼注意形成好看的頭型。其實，從寶寶...
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![資深達人長假美膚保養經]( "資深達人長假美膚保養經")
- 孫麗涵LaMer人氣BA杭州大廈購物中心度假心經用鑰匙燙出翹睫毛！早上精心刷出的捲翹睫毛到了下午總是會耷拉下來，再使用睫毛夾很容易夾出死角。你可以找一把帶齒的金屬鑰匙，在洗手間的烘乾機下烘熱，然後放在睫毛根部用齒托出睫毛，就能充當臨時的睫毛加熱器。度假必備LaMer面霜外...
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![平時養生是關鍵 長壽養生方法有哪些]( "平時養生是關鍵 長壽養生方法有哪些")
- 養生的方法比較多，在養生的時候可以根據自身情況進行，對中老年人方法，就是飲食，這樣的做法直接有效，而且對中老年人來講也利於身體各方面調整，多選擇一些營養元素豐富食物，對身體免疫力提高有很好幫助，因此這樣的做法是不錯之選，那長壽養生方法具體都有什麼呢?長壽養生方法：1.愛養...
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![閉目養神鑄就老人長壽 養生之道]( "閉目養神鑄就老人長壽 養生之道")
- 閉目養神時，要清除雜念，肉體集中，無思無慮，到達入靜的地步，才稱得上專意保養。有暇之時，閉目養神，鍥而不捨，定會獲益。中老年人日常生涯中的閉目養生法重要有以下幾種：1、閉目意馳當事不如意，若有所失、心中煩悶時，閉目低頭，臆想浩渺遼闊的天空，你就會肉體抖擻如釋重負。或靜立於高處，...
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![百歲老人長壽的祕訣 長壽養生方法]( "百歲老人長壽的祕訣 長壽養生方法")
- 李清雲(1677-1933)壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三...
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![女性養好胃可以長命百歲]( "女性養好胃可以長命百歲")
- 導讀：人可以做到健健康康，少病少痛嗎?可以!事實上，人很多疾病都是因為腸胃不好而長期積累而來的。因此，調理好腸胃，特別是養胃，是讓我們健康長壽的關鍵點。你是不是也認為：年紀大了、人老了，就是會生病?病多了、病久了，自然就會死亡?“胃”，是身體消化吸收食物的重要器官，也是人體能...
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![長青藤的養殖方法詳細介紹 長青藤是什麼]( "長青藤的養殖方法詳細介紹 長青藤是什麼")
- 常青藤的介紹常青藤指常綠木質藤本植物，常春藤原產歐洲、亞洲和北非。它對環境的適應性很強。喜歡比較冷涼的氣候，耐寒力較強，可入藥。常青藤又稱洋常春藤、長青藤，為五加科常春藤屬多年生常綠藤本觀葉植物。常春藤是典型的陰生藤本植物，全是木質莖，莖長可達3-5米，多分枝，莖上有...
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![老人長壽養生5大忌 健康養生]( "老人長壽養生5大忌 健康養生")
- 健康長壽是每個老人晚年的心願，在日常生活中養生無處不在，一些小細節不注意可能長此以往會帶來“大麻煩”，所以下面跟着小編一起來看看有哪些老人養生需注意的“5大忌”吧！一忌久坐，久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息，但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應多參加適合自...
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![長壽養生祕訣大全 長壽養生方法有哪些呢]( "長壽養生祕訣大全 長壽養生方法有哪些呢")
- 一、長壽養生方法-合理飲食中老年人的身體代謝能力和消化能力都呈現於下降的趨勢。健康養生需合理飲食。合理飲食主要是要做到有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。即粗糧細糧要搭配食用，一個禮拜吃三到四次粗糧，如玉米、紅薯等，粗細糧搭配食用有利於提高蛋白質利用率...
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![5個養生祕方讓你健康長壽 養生保健]( "5個養生祕方讓你健康長壽 養生保健")
- 5個養生祕方健康長壽？人人都想長壽，但長壽不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，並在細節上多用心，才有可能更長壽。那麼想要長壽的話，就必須遵循小編待會提到的5個養生祕方，一起來看看吧。一、呵護肝臟少喝酒男人對肝臟的傷害，首當其衝就是酒精。有關專家研究發現，每天酒精量達16...
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![四個養生原則讓老人長壽 老年人養生]( "四個養生原則讓老人長壽 老年人養生")
- 中醫認為，立春後人體內陽氣開始升發，如能利用春季，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，對全年的健身防病都十分有利。專家由此總結出中老年人春季養生“四不”原則。不“酸”春天飲食應“省酸增甘”，因春天本來肝陽上亢，若再吃酸性食物，易導致肝氣過於旺盛，而肝...
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瀟湘女性館
