![春季吃黃瓜減肥效果最佳 黃瓜的做法大全]( "春季吃黃瓜減肥效果最佳 黃瓜的做法大全")
- 春季吃黃瓜為什麼可以減肥？黃瓜爽口適合在微熱的天氣食用，用它來減肥也是不錯的減肥哦，春季不管是生食還是熟食黃瓜都一樣可以起到減肥的效果哦，來吃黃瓜減肥吧！黃瓜為什麼可以減肥？黃瓜中含有一種名叫丙醇二酸的物質，這種物質能夠有效抑制糖分變為脂肪囤積在體內，並能很好地幫助...
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![細數冬瓜的營養價值 紅燒冬瓜的做法大全]( "細數冬瓜的營養價值 紅燒冬瓜的做法大全")
- 冬瓜具有味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經;具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。老少適宜，更加適合想減肥的人羣，讓人回味無窮的美味。用料主料冬瓜500克輔料大葱1根鹽3克胡椒粉1茶匙老抽1茶匙生抽1茶匙生薑1塊花生油30克紅燒冬瓜的做法1.冬瓜去皮...
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![蛇瓜的做法大全 蛇瓜怎麼吃]( "蛇瓜的做法大全 蛇瓜怎麼吃")
- 蛇瓜所含多種維生素和礦物質，孕婦和寶寶可以適當食用。實際上，蛇瓜除了含有很高的營養價值之外，不管是其本身還是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面本站小編就給大家介紹一下蛇瓜的做法大全。蛇瓜怎麼吃？蛇瓜的做法大全蛇瓜燴乾貝用料：蛇瓜、乾貝、枸杞、黃酒、糖、薑末、澱粉、...
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![黃魚的做法大全之豉椒鮮蒸大黃魚的做法]( "黃魚的做法大全之豉椒鮮蒸大黃魚的做法")
- 豉椒鮮蒸大黃魚黃魚的做法大全材料大黃魚一條，豆豉一小把，紅剁椒兩湯匙，料酒一湯匙，蒸魚豉油一湯匙，鹽2g，做法1、先將小黃魚清理乾淨，然後畫上刀花，撒上適量的鹽。2、豆豉用刀背壓一下，切碎。3、取魚盤一個，在盤底墊上薑片和葱段。4、把醃好的魚肉放在盤中，在放上少量的薑片。5、一...
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![紅燒冬瓜這樣做一定好吃 紅燒冬瓜的做法大全]( "紅燒冬瓜這樣做一定好吃 紅燒冬瓜的做法大全")
- 食材用料冬瓜750克相剋食物植物油1大匙生抽1大匙老抽2小匙蠔油1大匙砂糖2小匙相剋食物清水小半碗紅燒冬瓜的做法大全紅燒冬瓜的做法1.將冬瓜洗淨，切成2-3釐米大的塊，去掉皮，再用刀在冬瓜塊上切2刀，不用切到底。2.熱炒鍋，加入約1大匙的植物油。3.倒入冬瓜塊，翻炒至稍變軟。4.倒...
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![涼拌黃瓜的做法大全]( "涼拌黃瓜的做法大全")
- 黃瓜不能切得太細太薄，0.3〜0.4釐米厚的片是最佳厚度。用不同調味品可拌成不同風味的涼拌黃瓜。如蒜泥黃瓜，將切好的黃瓜上加點大蒜泥，再拌上鹽、味精、芝麻油;如果把蒜泥改成薑末，就可以拌出薑汁黃瓜;放糖醋拌即可做成糖醋黃瓜;用紅油汁拌就是紅油黃瓜。醋拌黃瓜製法：...
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![西瓜的做法大全 吃西瓜有什麼好處]( "西瓜的做法大全 吃西瓜有什麼好處")
- 西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，也常做飯後水果幫助消食，本站下面給大家介紹一下西瓜的做法大全。吃西瓜有什麼好處？西瓜的做法大全西瓜雪梨汁雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。用料：西瓜1塊、雪...
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![做風味醃黃瓜的方法]( "做風味醃黃瓜的方法")
- 把新鮮的黃瓜切成5釐米長的段，由一端向下劈成4~6瓣，但不要劈到底，深約為4釐米，然後用少許鹽醃30分，將胡蘿蔔切絲，用少許鹽醃10分鐘後控去水分，再將葱、幹辣椒、蘋果、梨均切成絲，蒜剁成末，備用。把以上6種食物用少許鹽、味精、辣椒麪拌勻，把拌好的絲夾入黃瓜內，黃瓜的劈口整齊地向上...
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![涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃]( "涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃")
- 涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，美容養顏，營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備：黃瓜一根，油適量，鹽適量，白醋適量，幹辣椒適量，花椒適量，白糖適量。做法：1、準備黃瓜一根，配料適量。2、黃瓜切去頭尾，用切開的一段在切口處磨擦，會擦出一些乳白物，減少...
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![木瓜的做法 木瓜減肥豐胸法大全]( "木瓜的做法 木瓜減肥豐胸法大全")
- 木瓜減肥豐胸的功效，眾所周知。木瓜本身是含有多種礦物質和維生素的。最新研究顯示，木瓜還能夠增強人體抵抗力。以下是五種木瓜減肥瘦身方法介紹，僅供參考：木瓜粥材料：木瓜30克、粳米100克做法：放入水中，熬至米爛粥熟，加紅糖適量，稍煮溶化即食，每日早晚服，連服數日，可治小腿抽筋、腳...
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![教你紅薯的7種家常做法 地瓜的做法大全]( "教你紅薯的7種家常做法 地瓜的做法大全")
- 1、紅薯餅材料：紅薯、雞蛋、麪粉、白糖做法：先把紅薯蒸熟，然後放入碗中弄成紅薯泥，加入白糖、麪粉、雞蛋，攪拌均勻，揉成丸子，最後壓平，家裏有模具的話可以做成各種形狀，放入油鍋中兩面煎熟，紅薯餅不吸油，所以不用放很多油。2、拔絲紅薯材料：紅薯、白糖、醋、油做法：紅薯洗淨之後切成滾...
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![全方位為你解答 南瓜的做法大全，]( "全方位為你解答 南瓜的做法大全，")
- 糖醋南瓜丸【用料】：南瓜、麪粉各500克，精鹽白糖醋、澱粉、植物油各適量。南瓜的做法大全【做法】：將南瓜去皮、瓤，洗淨切塊，籠蒸熟後，取出，控水，加麪粉、白糖、食鹽，揉成麪糰狀;鍋內放油，燒至七成熱，把南瓜擠成小圓球狀丸子入油中炸至金黃色時撈出;鍋內放入底油，倒入清水100毫升，加白...
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![黃鱔的做法大全 黃鱔怎麼做好吃]( "黃鱔的做法大全 黃鱔怎麼做好吃")
- 首先是共用步驟：剖洗好鱔魚，用開水燙去鱔魚身上的滑膩物，然後將剖洗好的鱔魚剪成段。一、紅燒鱔魚1、切上薑絲，剝好大蒜頭，坐鍋熱油，先下薑絲、大蒜頭煸香。2、倒入黃鱔段。3、略翻炒後倒入料酒，翻炒。4、倒入生抽、糖調味。5、翻拌均勻後移入適量的水，轉中小火，用中小火慢慢煨至...
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![絲瓜的做法大全 絲瓜怎麼做好吃]( "絲瓜的做法大全 絲瓜怎麼做好吃")
- 絲瓜是人們常吃蔬菜之一，絲瓜除了可以補充維生素，還有安胎之功效，很適合孕婦食用。身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的女性也適宜多吃絲瓜。下面本站小編就給大家介紹一下絲瓜的做法大全。絲瓜怎麼做好吃？絲瓜的做法大全蛋花絲瓜湯絲瓜中富含多種營養物質，孕婦食用可以提高免...
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![北京小吃醬黃瓜的做法 怎樣做老北京醬黃瓜]( "北京小吃醬黃瓜的做法 怎樣做老北京醬黃瓜")
- 醬黃瓜具有獨特的風味，以脆嫩爽口、香甜鮮美著稱，被譽為“醬菜之寶”。醬黃瓜的做法原料：精選嫩黃瓜、精鹽、豆醬、料酒等。做法：1、將黃瓜洗淨，瀝乾水分，須長剖開成兩條（也可不切開）加粗鹽拌勻壓實，面上用乾淨大石塊壓住。醃製3-4天后，將黃瓜撈出，瀝乾鹽水。2、將醃缸洗淨擦乾，倒入...
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![苦瓜的做法大全 苦瓜怎麼做好吃]( "苦瓜的做法大全 苦瓜怎麼做好吃")
- 苦瓜還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。孕婦可以適當吃苦瓜，除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，下面本站小編就給大家介紹一下苦瓜的做法大全。苦瓜怎麼做好吃？苦瓜的做法大全苦瓜菠蘿蘋果汁苦瓜菠蘿蘋果汁，是...
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- 木瓜味道香甜，有保健美容的功效，它的維生素A及維生素C的含量特別高，其中的維他命C就有預防感冒的功能。它更被稱為“乳瓜”，適宜產後少乳者，食用價值高，下面本站小編就給大家介紹一下木瓜的做法大全。木瓜怎麼做好吃？木瓜的做法大全小蜜蜂椰子木瓜凍漂亮的顏色伴着熱帶風情的口...
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![香瓜的做法大全 香瓜怎麼做好吃]( "香瓜的做法大全 香瓜怎麼做好吃")
- 實驗結果表明，香瓜的成分中含有的“葫蘆素”具有抗癌作用，能防止癌細胞擴散。中醫認為它具有鎮咳祛痰作用的成分，還具有消化作用，對便祕也有效果。香瓜怎麼做好吃？香瓜的做法大全香瓜汁香瓜汁含有蘋果酸、葡萄糖、維生素C等營養，對感染性高燒、口渴等，具有很好療效。用料：香瓜1/4...
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![全方位為你分析 冬瓜的做法大全]( "全方位為你分析 冬瓜的做法大全")
- 冬瓜炒蒜苗【用料】冬瓜300克，蒜苗100克，植物油50毫升。【做法】先將蒜苗洗淨，切成2釐米長的段，冬瓜去皮、瓤，洗淨，切成塊狀;再將炒鍋放置火上，加油燒至六成熱，投入蒜苗略炒，再放冬瓜塊，待炒熟後，加調料適量，澱粉調汁勾芡，最後加味精起鍋裝盤。【特點】此菜具有利肺化痰的功效，適用於肺...
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![冬瓜的做法大全 冬瓜怎麼做好吃]( "冬瓜的做法大全 冬瓜怎麼做好吃")
- 冬瓜富含維生素C，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。孕婦吃了能夠提高免疫力，促進胎寶寶健康發育，下面本站小編就給大家介紹一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎麼做好吃？冬瓜的做法大全琥珀冬瓜琥珀冬瓜富含維生素，孕婦適量食用...
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![涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎樣涼拌才好吃]( "涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎樣涼拌才好吃")
- 【導讀】黃瓜怎樣涼拌才好吃?黃瓜是一種常見的食材，尤其是夏季吃黃瓜有很多的好處哦。那麼，黃瓜怎樣涼拌才好吃，黃瓜有哪些涼拌做法?一起和6681小編來看看黃瓜怎樣涼拌才好吃及涼拌黃瓜的做法介紹吧!黃瓜怎樣涼拌才好吃做法一材料黃瓜，小葱，花椒油，芝麻油，貴州油子辣，白糖，糟辣子...
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![紅燒冬瓜這樣做一定好吃 紅燒冬瓜的做法大全]( "紅燒冬瓜這樣做一定好吃 紅燒冬瓜的做法大全")
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![南瓜有什麼營養價值 南瓜餅的做法大全]( "南瓜有什麼營養價值 南瓜餅的做法大全")
- 南瓜餅的做法南瓜餅材料：南瓜200克，糯米粉1碗約100克左右，糖2湯，油做法1.南瓜去皮切成薄片，放蒸格里蒸軟。2.把蒸好的南瓜放盆裏壓成泥狀，加入白糖拌勻，糖的分量可根據自己的口味添減。3.把糯米粉放進盤裏和南瓜泥拌勻，(切記不能加水，南瓜泥已經含有很多水分)然後揉成較乾的麪糰，個...
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